如何在配菜烹饪米饭 - 10个米饭食谱上

受欢迎的印第安酱正在加入燃烧的胡椒粉。锐度可以根据需要进行调整。相同粥的附加米饭,往往使业主思考如何在配菜上煮饭,以便它变得美味和易碎。相信我,没有什么复杂的,现在我们会详细告诉你如何从简单的溪流中烹饪营养丰富而非常有用的菜肴。

那么,有用的米饭是什么?它含有B组(B1,B2,B3和B6)的维生素,维生素E和PP,氨基酸和微量元素,如钙,钾,铁,磷,锌,硒,碘和锰。由于这一点,使用米有利地影响皮肤,头发和指甲的状态,消化和神经系统的操作,以及大脑的功能。高稻营养是由于复杂的碳水化合物,因此,该产品可以成功地应用于瘦人的饮食。在其他谷物之前的水稻的无可争议的优势是没有植物蛋白,称为麸质(或麸质),这通常成为过敏反应的原因。

值得注意的是,粮食处理最小程度的大米被认为是最有用的,如棕色 - 它位于其燃料外壳中,其含有最大的有益物质和有价值的组织。烹饪这种类型的米不能迅速调用,因为它需要初步浸泡来软化谷物几个小时,但是,我们建议您在饮食中定期包含这种谷物,因为它大大降低了胆固醇水平,促进了减肥和沉降汽油池的工作。

由于我们开始谈论米饭,让我们确定他们哪一个最适合烹饪。这些目的的圆形米饭是完全不合适的,因为由于淀粉的含量增加,它非常快速地焊接 - 最好将其用于烹饪冲击,布丁,砂锅,甜点和寿司。最理想的选择是茉莉花和巴斯马蒂品种的长粒米。在这种大米中的低淀粉含量允许其在热处理中完全保存。考虑到蒸米饭准备比抛光长一点。

成功准备美味米的关键始于其初步准备的阶段,这里非常重要,非常彻底冲洗冷水水中的谷物,并改变谷物和更换水(水应该只会冷!)。这应该是几次(理想情况下为7-10),只要水变得透明即可。出于这些目的,使用漏勺是方便的。洗涤有助于从晶粒表面上取下淀粉,减少菜肴的可能性并将其转化为粥。从一杯米米,你将有四个部分的配菜。

米饭的食谱装饰

烹饪米的第二个重要成分是水。它的数量取决于您使用的米饭。对于长粒米饭,需要平均需要1.5-2杯水。至于品种,对于1杯米饭,对于棕色米饭,棕色米 - 2.5-3杯水的茉莉花需要1.5杯水。你不需要去除水,否则米饭将提醒粥。为了不误解,最好阅读标签上的水稻准备说明,其中指示所需的流体量。顺便说一下,不仅可以在普通水中烹饪米饭,还可以在肉汤(肉,蘑菇或蔬菜)中。另一个非常重要的一点是不要在冷水中开始煮饭,最好倾吐米饭热或沸水。虽然冷水会掉落,但米饭将吸收大量液体,最后它会锻炼。至于盐,那么1杯米将需要大约1茶匙的盐而没有顶部。在任何情况下,如果需要,则可以在烹饪结束后另外溢出图。

图应该用厚壁和底部的料点煮熟,使其不烧。脆米的另一个秘密是在少量油中预焙烧颗粒。为此,会有足够的几分钟,但不要忘记不断搅拌营地,然后用水倒水并像往常一样准备。米饭应在盖子下制作缓慢的热 - 咯咯和蒸,而不是沸腾。在烹饪期间,由于谷物可以破坏和突出淀粉,这是不值得干扰的,因为你可以忘记Crubyigh米饭。允许单一混合盘,但盖子仍然不会再次不打开蒸汽。平均而言,白米煮沸约15-20分钟。米饭准备好后,建议关闭板块,并在盖子下达到10-15分钟。如果在烹饪过程中,它应该在似乎水似乎没有足够的事情 - 米饭将在盖子下完美达到。但是,如果在米饭烹饪结束后,它结果就是过度的水,不需要等待在未来它被谷物吸收,因为它充满了最令人虐待的粥。有一个小秘密 - 用米饭的平底锅需要用干净的纸覆盖并等待几分钟,而纸张不会吸收水分。如何在一道菜上煮饭没有不必要的麻烦?理想情况下,在慢炖锅中获得易碎的米饭,此外,没有必要不必要地遵循它 - 一切都将由您的厨房助理为您完成,您仍然可以静静地努力做其他事情。

当米饭准备好时,你可以添加一小块黄油,一点酱油或碎绿菊。煮熟的米本身这也很简单,让你更开胃和有趣,蔬菜和香料会帮助你。例如,你可以稍微炸的油炸葱,直到平底锅的金色,然后在那里加米饭,炒几分钟,搅拌,浇水后煮熟,直到准备好的洋葱,给菜一个不寻常的调味蝴蝶结。您还可以添加胡萝卜到Luka,您可以单独将这些蔬菜送出,然后与成品混合。由于其中性米饭,水稻完全与所有香料和产品完美结合,这使您可以在不花时间和力量的情况下使饮食多样化。合适的米香料将是香菜,豆蔻,甜辣椒粉,啤酒花,孜然,Zira,罗勒,牛至,迷迭香,甚至是康乃馨的肉桂。它们可以在烹饪或现成的米饭中添加到水中。 Shaffran,咖喱和姜黄将有助于大米的开胃黄色阴影 - 这种大米是鸡肉和鱼类的美食。如果您想要惊喜家庭或客人,请在米中添加一点柑橘Zest - 因此简单的装饰将获得亮点。而且,当然,不要忘记新鲜的香菇。肉,鸟,鱼,海鲜和蔬菜 - 煮米饭将是几乎一切的优秀补充!

现在我们的食谱会清楚地向你展示如何快速烹饪饭菜饭菜!去!

米饭在装饰上

米饭在装饰上

原料: 1杯米饭,

1.5-2杯水(取决于稻米品种), 2汤匙植物油,

1/2茶匙盐。

原料: 烹饪:

1.5-2杯水(取决于稻米品种), 米饭彻底冲洗,直到水变得清洁,然后扔回滤液并产生液体的排水。煮沸水。在平底锅或砂锅中的热植物油,加入米饭和炒,定期搅拌,约5-7分钟,而颜色不会亮白色。然后小心地倒入所需的沸水量,加盐和混合物。为了覆盖盖子并在缓慢的热量下煮15-20分钟,直至米饭吸收所有液体。

米饭用姜黄和辣椒粉

米饭用姜黄和辣椒粉

原料: 2.5杯米饭,

1.5-2杯水(取决于稻米品种), 1汤匙盐(没有顶部),

1茶匙锤姜黄

原料: 1茶匙与地面甜辣椒粉,

1.5-2杯水(取决于稻米品种), 1/3茶匙肉豆蔻,

50毫升植物油。

50毫升植物油。

原料: 煮一点水,在深板上倒在米饭上,然后留下10分钟。在此期间,水旅行。之后,水是合并的,并在冷水流下冲洗米饭,小心地用手落后。必须在水变得透明之前完成。在平底锅中分享米饭并倒入这么多的水,使其高于一个中指的米水平(约2.5厘米)。加盐,香料和植物油。混合。从20到25分钟的慢火中煮沸并在盖子下煮。烹饪过程中的盖子最好不要打开。

1.5-2杯水(取决于稻米品种), 在装饰的糙米与菜和绿色的

1/2杯糙米,

原料: 1.5杯水,

1.5-2杯水(取决于稻米品种), 1个灯泡,

1胡萝卜,

1个大蒜丁香,

3-4莳萝或欧芹枝,

2汤匙植物油,

zira味道

盐和地面黑胡椒味道。

米必须在冷水中预扣篮至少2小时,然后冲洗良好直到水变得透明。此外,将米饭放入锅中,倒热水,盐在盖子下的含量味道并在盖子下煮熟约15-20分钟,直到所有液体都被吸收。没有必要干扰米饭。虽然米饭煮熟,在煎锅中加热植物油,并将切碎的洋葱煎炸至金色的颜色。然后在一个大磨料玻璃板上加入3月份和切碎的大蒜。倒一些水,并发出约10-15分钟。盐和胡椒味道,加入ziru。准备好米加入蔬菜加上切碎的绿色,混合并在盖子下留下10-15分钟。

米饭

2杯米饭,

  • 盐味。
  • 米饭在运行冷水下彻底冲洗,直到它变得透明。接下来,水稻需要浸泡在水中1-2小时。在浸泡过程中,米饭可以盐味。然后在滤液上泄漏米饭,将水煮沸在平底锅中。 Waters应该是如此之多,以便它没有考虑在他身上安装的集群。当水沸腾时,将滤液放在平底锅上的米饭,盖上盖子。在缓慢的火上准备米饭,不时搅拌,大约30分钟。米饭的准备好更好地品尝。然后关掉板坯并将米饭放在盖子下方另外10-15分钟,以便填充。
  • 与蔬菜的米在慢炖锅里
  • 1杯米饭,
米必须在冷水中预扣篮至少2小时,然后冲洗良好直到水变得透明。此外,将米饭放入锅中,倒热水,盐在盖子下的含量味道并在盖子下煮熟约15-20分钟,直到所有液体都被吸收。没有必要干扰米饭。虽然米饭煮熟,在煎锅中加热植物油,并将切碎的洋葱煎炸至金色的颜色。然后在一个大磨料玻璃板上加入3月份和切碎的大蒜。倒一些水,并发出约10-15分钟。盐和胡椒味道,加入ziru。准备好米加入蔬菜加上切碎的绿色,混合并在盖子下留下10-15分钟。
米必须在冷水中预扣篮至少2小时,然后冲洗良好直到水变得透明。此外,将米饭放入锅中,倒热水,盐在盖子下的含量味道并在盖子下煮熟约15-20分钟,直到所有液体都被吸收。没有必要干扰米饭。虽然米饭煮熟,在煎锅中加热植物油,并将切碎的洋葱煎炸至金色的颜色。然后在一个大磨料玻璃板上加入3月份和切碎的大蒜。倒一些水,并发出约10-15分钟。盐和胡椒味道,加入ziru。准备好米加入蔬菜加上切碎的绿色,混合并在盖子下留下10-15分钟。

1.5杯水,

  1. 1/2灯泡,
  2. 1胡萝卜,
  3. 3茶匙番茄酱,
  4. 2汤匙植物油,
  5. 盐和香料味道。
  6. 加入一碗多烷植物油,切碎的洋葱切碎,用薄稻草胡萝卜切。准备“煎炸”模式2分钟。然后加入预洗米,混合和炒1-2分钟,定期搅拌。然后将水从离婚的番茄中倒入其中,加入盐和香料来味道。设置“米”模式,“Pilaf”或“淬火”(取决于MultiCooker Model)15-20分钟。之后,如果时间允许,米可以留在“加热”模式下为10-15分钟。在喂食之前,混合。
  7. 与藏红花的Basmati米在慢炖锅里

400 g risa低音

900毫升水,

2杯米饭,

  • 30克黄油,
  • 0.5克藏红花,
  • 盐味。
  • Multiicooker的碗铺在水稻,黄油和藏红花。倒入沸水,关闭MultiCooker盖,并设置“CRUP”模式25分钟。
  • 了解如何在配菜上煮饭,您不会与有用和令人满意的晚餐或晚餐密切相关。 Bon Appetit!
  • Svetlana Popova.
  • 与蔬菜的米在慢炖锅里
  • 米饭是轻盈,美味,有用,对文化人物的美丽无害。这就是为什么它经常成为鱼类和肉类菜肴的成功添加。从这个出版物来看,您将学习如何以各种方式鲜美。
400 g risa低音
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1.5杯水,

  1. 大米是世界上最受欢迎的文化之一。它的年度消费量约为7亿吨。低热量和有价值的化学成分解释了这种需求。谷物含有微量元素,蛋白质,改善消化道器官的操作的维生素。与肉制品相结合,食谱中的侧面阳性的米饭对美容体的身体没有负面影响,与面食或土豆不同。因此,那些遵循这个数字的人急切地消耗。
  2. 赞成选择也重要的产品的味道和外观。大米几乎没有明显的味道。因此,它与任何成分结合起来:从香料,草药,蔬菜到肉,海鲜,蘑菇。白色颜色也是中性的,很容易创造出美丽的演示。
  3. 您可以在配菜上以不同的方式准备。易碎的食谱是经典的,用香料,用蔬菜,草药和其他调味料的添加剂煮沸。略微肉豆蔻味,获取在煎锅中煮熟的谷物。选择合适的配方并立即准备它!
  4. 最容易和最快的米饭
  5. 并非总是来自谷物是必修,独立的盘子。有时它变成了一种成分,应该具有中性的外观和味道。例如,对于牛奶的组合用于婴儿粥或酱汁炖的肉类。如果需要中立,你需要知道如何在没有添加剂的情况下在侧面菜肴上制作米饭。
  6. 需要什么:
  7. 500克。白饭;
  8. 100克。植物油;
  9. 水;

盐味。

准备说明:

2杯米饭,

  • 在自来水下冲洗米饭。
  • 用不粘涂层放入平底锅中。
  • 加盐和油。
  • 充满冷水,使其覆盖2厘米。米饭上方。食谱在侧面分配器上,从白色柔和品种15分钟内制备。
  • 沸腾高温。
  • 盖紧,煮沸水分吸收。
  • 关闭加热,用毛巾盖住半小时。
  • 简单的装饰用香料
  • 为餐厅饲料米饭用香料制备。他们添加了一个明亮明亮的味道和辛辣香味的中性哮喘。与此同时,不要分散主菜的注意力:它是鲜香的牛排还是开胃虾。如何在餐厅饲料的装饰上烹饪米兰,了解更多。
  • 300克。白饭;
  • 1个灯泡;
  • 0.5小时L.辣椒;
盐味。
盐味。

1.5杯水,

  1. 2-3蒜齿;
  2. 1罗勒枝;
  3. 盐,辣椒味;
  4. 向日葵油(橄榄)。
  5. 清洁洋葱,躺在小立方体中。
  6. 用葵花籽油加热煎锅。
  7. 在油炸物的葱在煎锅到金色的颜色。
  8. 清洁大蒜,充电刀,铺在弓。
  9. 大蒜后一分钟,加入洗涤的冲洗。
  10. 农场谷物几分钟才能吸收大蒜香气和水稻装饰油。烹饪配方通常以1至2的比例假设。
  11. 加水准备准备中等热量。
  12. 研磨罗勒,加入辣椒粉。
  13. 将毛巾盖到煎锅顶部,紧紧地关闭盖子。喂米饭站一点。

炒饭用蔬菜

炒饭是中国餐馆菜单中最受欢迎的菜肴之一。如果您没有如何烹饪的概念,请确保它是如此简单,即将在餐厅购买以删除。烹饪过程需要大约15分钟。如何在侧面煮米饭 - 食谱会详细告诉你。

2杯米饭,

  • 300克。白米
  • 150 GR。鸡胸肉或虾(可选);
  • 0.5克藏红花,
  • 1个小胡萝卜;
  • 1汤匙。湖向日葵(橄榄)油;
  • 2瓣大蒜;
  • 2-4林洋葱羽毛;
  • 1个小胡萝卜;
  • 2-3厘米。姜根;
  • 3/4堆栈。冷冻豌豆;
  • 2个蛋;
  • 3汤匙。湖酱油;
  • 1/2小时L.芝麻油;
  • 盐,胡椒,罪(种子)味道。
  • 冲洗米饭,漏洞漏洞。
  • 干净的胡萝卜,研磨细稻草。
炒饭用蔬菜
炒饭用蔬菜

1.5杯水,

  1. 生姜干净,磨砂膏。
  2. 韭菜叮当道:白色和绿色部分。
  3. 现在有必要在逐步的食谱上烹饪脆米饭。首次使用作为基础。
  4. 清洁大蒜,用刀子躺着。
  5. 预热煎锅用油油平均温度。
  6. 加入大蒜,姜和白色的葱。在选择口味(1-2分钟)之前准备中等热量。
  7. 加入胡萝卜和豌豆,烤制柔软。
  8. 加入米饭并继续炒,直到它变得脆,棕色。在这个阶段,不要干扰煎锅的内容太多了。
  9. 清洁鸡蛋,切断立方体。
  10. 加入煮鸡蛋,酱油和芝麻油。

装饰剩余的葱和芝麻(可选)。

西班牙图

2杯米饭,

  • 西班牙大米在配菜 - 易碎,美味的食谱,与大量不同的产品相结合。它可以是鸡肉,虾,烤牛排等等。您可以享受不到30分钟的轻松游侠。
  • 1.5堆栈。长粒米饭;
  • 1个红色甜椒;
  • 2堆栈。鸡汤;
  • 4瓣大蒜;
  • 2汤匙。湖橄榄油;
  • 为餐厅饲料米饭用香料制备。他们添加了一个明亮明亮的味道和辛辣香味的中性哮喘。与此同时,不要分散主菜的注意力:它是鲜香的牛排还是开胃虾。如何在餐厅饲料的装饰上烹饪米兰,了解更多。
  • 400克。番茄;
  • 2汤匙。湖牛油;
  • 2汤匙。湖葵花籽油;
  • 1茶匙。盐;
装饰剩余的葱和芝麻(可选)。
装饰剩余的葱和芝麻(可选)。

1.5杯水,

  1. 1/2小时L.胡椒;
  2. 200克。番茄酱;
  3. 1/4小时L.辣椒;
  4. 1茶匙。辣椒粉;
  5. 1茶匙。辣椒粉。
  6. 米饭冲洗,靠在漏勺。
  7. 用立方体清洁蔬菜,洋葱和辣椒。
  8. 西红柿将立方体挤入一盏薯条上的食谱。
  9. 将向日葵和黄油混合在深火中的深煎锅中。加热直至油熔化。
  10. 加入米饭,洋葱和甜椒。炒直到米饭变成金棕色,蔬菜不会变得柔软。
  11. 加入纯化,切碎的蒜刀。加入锅,炒至香气约30秒。
  12. 加入切碎的西红柿,西红柿酱,肉汤,盐,胡椒,辣椒,辣椒,辣椒粉和混合良好。
  13. 煮沸,盖上盖子和Tomit 20-25分钟,就像煮米饭在配菜上。食谱准备适度的火。
  14. 在此期间,谷物应该变得柔软,但液体不会吸收。留下水稻5-10分钟,以吸收水分纹理。

搅拌,取叉子并服务。 炒饭用花椰菜 炒饭用花椰菜 - 午餐最好的选择之一!这道菜不仅具有美妙的味道,而且还喜欢含量相对较低的碳水化合物。事实上,它是一个低卡路里的产品。可选地,您可以添加任何蔬菜来准备完美的米饭。食谱很棒。还可以与烤或炖鸡结合尝试。

  

450 GR。菜花;

1.5堆栈。米;

1胡萝卜;

1堆栈。绿色冷冻豌豆;

2蒜齿;

2厘米。姜根;

  • 1汤匙。湖油;

  • 2汤匙。湖酱油;

  • 1汤匙。湖牛奶;

  • 2-3个葱羽毛。

  • 冲洗米饭,煮沸半成品的状况。为此,使用大米的比例为1至1.5。

清洁蔬菜,姜。

在磨料器上扣掉根。

在烹饪米饭上的米饭之前,食谱开始于主要成分的制备。这允许在此过程中不分散注意力。

红萝卜在磨碎机或水槽薄秸秆上臭。

大蒜放刀。

原料:

  • 彩色卷心菜分为小花序。
  • 加热煎锅,用油润滑,上热量。
  • 用牛奶穿鸡蛋,倒入锅里,准备像煎蛋卷一样。把该死的水坝放在盘子上。
  • 加油,铺设姜和大蒜,等待味道的选择(约30秒)。
  • 放胡萝卜和圆点,准备中热量约5分钟。
  • 把白菜花序放在一起。如有必要,汲取一些油,使其在配菜上削弱脆米。用照片的食谱继​​续在5-6分钟后添加米饭。炒米饭。

虽然米饭烤,用羽毛(大切对角线)切割葱,鸡蛋 - 稻草。

  1. 添加鸡蛋,酱油和葱。用肉类,鱼类或独立的菜肴提供菜肴。
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在配菜上批量米饭,在平底锅煮熟

热门家用菜肴的理想装饰将易碎米饭。轻松准备产品。保持烹饪时间和工作顺序足够。提交给家庭晚餐!

烹饪时间:25分钟

烹饪时间:15分钟

大蒜放刀。

原料:

  • 部分 - 4。
  • 在烹饪的平底锅中,我们倒了一些植物油。沿着菜肴的底部彻底涂抹产品。这将避免谷物燃烧。
  • Rica,我们折叠在一个细筛子上,刚刚在冷水中运行。
  • 浸入制备的锅中。在这里,我们加入盐和香料来味道。您可以使用林辣椒,Zira,啤酒花酱或姜黄的混合物。用冷水倒入内容物。
  • 我们将平底锅放在炉子上,将肿块煮沸,烹饪后煮熟后,正好加热15分钟。在烹饪过程中,产品不能混合。封面是可选的。

虽然米饭烤,用羽毛(大切对角线)切割葱,鸡蛋 - 稻草。

  1. 我们味道的准备好米饭,小心地搅拌并在部分板上铺设。家庭晚餐的松散装饰可以送到桌子上!
  2. 美味脆弱的米饭在配菜上,在慢炖锅里煮熟
  3. 开胃脆米可以在慢炖锅中焊接。营养品装饰将完美地配有任何用餐盘。评价原始烹饪配方。
  4. 烹饪时间:1小时40分钟
  5. 烹饪时间:40分钟
  6. 部分 - 6。
  7. 图 - 600克。
  8. 盐 - 60克。

鸡蛋 - 1 pc。

天然酸奶 - 2汤匙。

藏红花 - 1茶匙。

2蒜齿;

2厘米。姜根;

原料:

  • 植物油 - 70毫升。
  • 烹饪过程:
  • 以适当的准备所有成分。
  • 米饭放在一块深板上,用冷水倒了。我们加盐并将工件留成1小时。
  • 我们在盐浸泡后冲洗米饭,将其放入多个荷兰碗里。打开任何60度的模式。在煮沸后煮5分钟的内容。
  • 性别准备的产品再次冲洗并张贴。我们用酸奶和藏红花添加鞭打鸡蛋。我们倒入植物油,一汤匙水并再次打开多个荷香。
  • 烹饪粥30分钟。制度的最佳温度为60度。

虽然米饭烤,用羽毛(大切对角线)切割葱,鸡蛋 - 稻草。

  1. 准备好米饭出来芳香和易碎。为桌子提供原始的配菜!
  2. 如何烹饪脆粒米饭?
  3. 可为您的家庭晚餐和晚餐装饰和松散的装饰可以从长粒米中制作。评分原始执行配方。请用一个简单而美味的产品,您的作业。
  4. 烹饪时间:1小时30分钟
  5. 烹饪时间:25分钟
  6. 米林 - 600克。
  7. 水 - 1.6升。
  8. 盐味。
  9. Zira - 2芯片。
  10. 植物油 - 50毫升。

如果有必要,我们会发出长粒米饭,然后将产品漂洗多次,直至水透明。

用少量水浇注米饭,留下1小时。在此期间,产品将溶胀一点。

藏红花 - 1茶匙。

2蒜齿;

大蒜放刀。

原料:

  • 在大型平底锅中,我们按照成分所示倒水。孤独并将其煮沸,之后它们降低制备的图。
  • 煮一个臀部约5分钟到半准备,并在平底锅的内容中放置小孔。水必须完全蒸发。
  • Rica,我们折叠在一个细筛子上,刚刚在冷水中运行。
  • 单独加热植物油。你可以为它添加一些水。将所得混合物倒入水稻中制成的孔中。

虽然米饭烤,用羽毛(大切对角线)切割葱,鸡蛋 - 稻草。

  1. 为味道添加一个小zira。
  2. 用盖子和毛巾盖上平底锅。我们穿上了一个非常弱的火灾20分钟。
  3. 准备好稻米叶脆并开胃。用它作为您最喜欢的菜肴的装饰。
  4. 逐步配方制备易碎米饭
  5. 快速简单的装饰可以从偷来的米饭中制备。该产品易碎和芬芳。用肉或蔬菜完成它,然后申请家庭晚餐。

烹饪时间:30分钟

米饭是糖尿病 - 300克。

藏红花 - 1茶匙。

2蒜齿;

2厘米。姜根;

原料:

  • 水 - 0.6升。
  • 洋葱0.5克。
  • Rica,我们折叠在一个细筛子上,刚刚在冷水中运行。
  • 性别准备的产品再次冲洗并张贴。我们用酸奶和藏红花添加鞭打鸡蛋。我们倒入植物油,一汤匙水并再次打开多个荷香。
  • 辣椒粉 - 1茶匙。

虽然米饭烤,用羽毛(大切对角线)切割葱,鸡蛋 - 稻草。

  1. 盐 - 1茶匙。
  2. 胡椒黑色地面 - 品尝。
  3. 橄榄油 - 100毫升。
  4. 衡量所需的米饭。洗涤和安抚产品不是必需的。
  5. 立即清洁一堆一堆并用刀子用刀子擦拭。
  6. 我们将橄榄油倒入一个热煎锅中。这也浸入了切碎的洋葱和辣椒粉。
  7. 炒2-3分钟,香料不会给出明亮的香水。混合以免燃烧。
  8. 接下来铺设稳定的米饭。刮刀均匀地将其分配在煎锅中。
  9. 倒入沸水的含量,其量在成分列表中表示。

孤立和胡椒粉,用盖子盖上盖子并准备中等热量15分钟。

我们拆下盖子并冻结产品的准备情况,然后搅拌它。

我们用毛巾覆盖熟米饭,让它品尝5-10分钟。

烹饪时间:15分钟

2厘米。姜根;

原料:

  • 芳香和易碎的粪便准备好了。封闭侧面盘子并为桌子服务!
  • 如何在装饰 - 米饭和水比例上烹饪易碎的米饭
  • 通常,圆粒的米饭,原来是更焊接和猫。但即使是这种类型的谷物也可以易碎。尝试用小烹饪技巧的食谱。
  • 洋葱0.5克。
  • 米圆 - 1汤匙。
  • 水 - 2.5汤匙。
  • 植物油 - 2汤匙。
  • 彻底冲洗思考。圆形品种需要更细心的准备。在冷水的帮助下,我们去除额外的淀粉,使产品干扰易碎。
  • Rica,我们折叠在一个细筛子上,刚刚在冷水中运行。
  • 性别准备的产品再次冲洗并张贴。我们用酸奶和藏红花添加鞭打鸡蛋。我们倒入植物油,一汤匙水并再次打开多个荷香。
  • 单独加热植物油。你可以为它添加一些水。将所得混合物倒入水稻中制成的孔中。
  • 在锅里铺设准备好的米饭。选择厚底的菜肴以避免燃烧。用水倒入成分并放在炉子上。

虽然米饭烤,用羽毛(大切对角线)切割葱,鸡蛋 - 稻草。

  1. 当含量沸腾时,减少火灾并继续制备一道15分钟,而无需搅拌。
  2. 在一块小盘子中,我们倒入植物油并加入盐以味道。相当搅拌混合物,用水她的米饭。轻轻地混合质量并将其保持在盖子下几分钟。
  3. 米饭宽松装饰。用肉或鱼类食用家庭怀疑。 Bon Appetit!
  4. 芳香炸米饭用洋葱和胡萝卜在配菜上
  5. 适合您的餐桌 - 米饭和胡萝卜和洋葱的开胃和明亮的装饰。该产品易碎和芬芳。烹饪解决方案将补充任何热菜。
  6. 米 - 200克。

洋葱 - 1 pc。

植物油 - 用于油炸。

藏红花 - 1茶匙。

只要冷水,米饭倒入,然后在喷射器下冲洗它几次。我们用小网格折叠漏勺。

2厘米。姜根;

原料:

  • 清洁灯泡和胡萝卜。冲洗蔬菜。
  • 如何在装饰 - 米饭和水比例上烹饪易碎的米饭
  • Rica,我们折叠在一个细筛子上,刚刚在冷水中运行。
  • 植物油 - 2汤匙。
  • 在中等热量的植物油中研磨洋葱和炒1-2分钟。

虽然米饭烤,用羽毛(大切对角线)切割葱,鸡蛋 - 稻草。

  1. 我们在大磨料玻璃板上擦胡萝卜,并将锅中的成分置于弓。
  2. 煎到软蔬菜。加入盐和黑色的辣椒味。
  3. 将洗涤的漂洗到内容物。
  4. 均匀地将产品煎炸到煎锅中并填充水。
  5. 烹饪约10-15分钟的菜,完成准备。
  6. 我们用蔬菜搅拌副盘子并在盘子上铺设。配上你最喜欢的肉类菜肴。 Bon Appetit!
  7. 烹调配方与菜的简单和鲜美米饭在配菜
  8. 营养丰富和原始的配菜可以由脆米和蔬菜什锦。请自制优美的饲料和愉快的味道。产品将补充许多肉类或鱼类菜肴。
  9. 烹饪时间:40分钟

图 - 150 GR。

水 - 1.5汤匙。

胡萝卜 - 1个电脑。

西葫芦 - 60克。

2厘米。姜根;

原料:

  • 西兰花 - 60克。
  • 大蒜 - 2颗牙齿。
  • Rica,我们折叠在一个细筛子上,刚刚在冷水中运行。

虽然米饭烤,用羽毛(大切对角线)切割葱,鸡蛋 - 稻草。

  1. 罐装玉米 - 60 gr。
  2. 乳脂状黄油 - 1茶匙。
  3. 我们冲洗米饭,在盐水中煮熟味道。产品不应弄乱一点。
  4. 用胡萝卜清洁洋葱并切成小块。在煎锅的油炸物食物用植物油。
  5. 我们将西兰花分开在较小的夏南薄碎片上。我们还在锅里铺设蔬菜。

当所有成分变得柔软时,加入它们罐头玉米,碎蒜瓣,黄油,轻微的盐和地面黑胡椒。

我们正在铺设未烙的米饭。我们搅拌含量,制备1-2分钟并从炉子中取出。

藏红花 - 1茶匙。

只要冷水,米饭倒入,然后在喷射器下冲洗它几次。我们用小网格折叠漏勺。

2厘米。姜根;

原料:

  • 清洁灯泡和胡萝卜。冲洗蔬菜。
  • 如何在装饰 - 米饭和水比例上烹饪易碎的米饭
  • Rica,我们折叠在一个细筛子上,刚刚在冷水中运行。
  • 明亮的米饭和蔬菜装饰已准备好!留在盘子里,送去晚餐或热。
  • 如何让它在煎锅中烹饪脆米?

虽然米饭烤,用羽毛(大切对角线)切割葱,鸡蛋 - 稻草。

  1. 一种简单的方法来制备开胃脆米的是将它放入煎锅中。该产品是装饰的理想选择。用您最喜欢的香料填充菜肴,供应午餐,肉类,鱼类或蔬菜。
  2. 烹饪时间:20分钟
  3. 图1TBSP。
  4. 植物油 - 3汤匙。
  5. 米饭我们折叠在细筛子上并冲洗得很好,直到它开始耗尽完全透明的水。
在锅里,我们浇注植物油并给他一个非常热身。

我将洗净的水稻降低到油中,使火更小。

一个营地几分钟,虽然它不会改变颜色。用刮刀不断搅拌产品。

加入味道加入菜肴。

我们倒了温暖的水煮水并继续烹饪。

10-15分钟后,水将蒸发,米饭将准备好。你可以稍微搅拌它。 将蒜瓣添加到内容物中,盖上盖子并坚持2-3分钟。从板上切。

漂浮的米饭准备好装饰。交付到部分并为桌面提供服务!

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

糙米被认为对健康和形状比熟悉的白色品种更有用。准备它并不难。为您的午餐或晚餐尝试营养配菜。由于表格,产品必须易爆发。

烹饪时间:55分钟

烹饪时间:50分钟

米布朗 - 1汤匙。

水 - 3汤匙。

测量糙米所需的量。我们将其从腐败的颗粒中移动并在水下冲洗,直到它变得透明。瘤胃品种的特点是特殊的硬度,因此不要跳过这一步。

沉浸在带厚底部的平底锅中的米饭。撒上盐来味道和填充水。我们穿上炉子,煮沸。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

让产品煮沸约5-7分钟。进一步减少火灾继续准备30分钟。不要搅拌。

经过时间后,关闭板,盖上盖子,盖上盖子并在此位置留下10-15分钟。在此期间,产品将变得更柔软,但不能焊接。

从糙米准备好装饰!搅拌产品,分开部分并用于餐桌。 Bon Appetit!

加入姜黄和非常鲜美的米饭

作为一个明亮而有吸引力的侧面盘,您可以随着姜黄准备米饭。香料会给臀部丰富的颜色和令人愉快的原创品味。供应带蔬菜和肉类菜肴的家庭产品,晚餐或晚餐。

kurkuma - 1茶匙。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

乳脂状的黄油 - 50 gr。

在看漏勺后,我们几次在冷水中冲洗米饭。我们将成分留成功。

我们穿上炉子煎锅,把一块黄油放入其中。我们等到产品开始融化并填充所有菜肴。

在热油中,将洗涤的和干燥的水稻浸入水稻,加入茶匙姜黄和少许盐味。我们将内容物搅拌并炒几分钟。

接下来,我们倒入煮熟,但冷却水。我们关闭了肿块,使火更小,然后准备约20分钟。这一次混合它。

20分钟后,水蒸发,菜肴将准备好。用姜黄搅拌开胃米饭,分开部分并将其用于桌子。 Bon Appetit!

作者Aimkukniga Receptinglabiy作者

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从米饭中装饰

各种米饭装食谱,带照片和逐步说明。我们将讲述和展示如何为肉,鱼类或蔬菜制作一个简单而美味的米饭!

Aimkuk.

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

装饰米饭

- 选项:

在烤箱中,从肉汤中的米饭的一个简单的食谱。米饭易碎。适合肉类,鱼类和蔬菜菜肴。

原料

米饭 - 2杯

肉汤 - 4杯

(或肉汤Cube - 1 PC。)

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

盐味

植物油 - 70毫升

香料 - 品尝

芳香和明亮的米饭用姜黄或独立的菜。美味,香,多汁,易碎 - 如它应该是。

米饭 - 2杯

kurkuma - 1茶匙。

大蒜 - 1/2头

植物油 - 100毫升

盐 - 1汤匙。湖(没有顶部)

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

可口和预算食谱配盘用米在西红柿酱。适合肉类和鱼类菜肴。你可以作为一个独立的菜。

图 - 1杯

植物油 - 3汤匙。

大蒜 - 2-3大牙齿

洋葱 - 1 pc。

辛辣辣椒 - 0.25-0.5个电脑。 (品尝)

肉汤或水 - 400-450毫升

番茄酱 - 150-200毫升

盐味

薄地 - 味道

新鲜的绿色 - 品尝

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

尝试用姜黄和辣椒粉在配菜上烹饪美味的易碎圆形米饭。

米圆形 - 2.5眼镜

kurkuma - 1茶匙。

辣椒粉甜 - 1茶匙。

芳香和明亮的米饭用姜黄或独立的菜。美味,香,多汁,易碎 - 如它应该是。

植物油 - 50毫升

盐 - 1汤匙。 (没有顶部)

Muscat螺母磨光 - 1/3茶匙。

一个非常有用的菜可以为所有家庭成员准备:既有孩子,又失去重量,站起来,那些坚持的人......

图 - 150 g

番茄 - 1 pc。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

西葫芦 - 1台PC。

洋葱 - 1 pc。

胡萝卜 - 1个电脑。

保加利亚辣椒 - 1个电脑。

植物油 - 2汤匙。

盐和胡椒粉调味

炒饭用中国烹饪中的鸡蛋是一道兆普通的菜,几乎是俄罗斯或欧洲美食中煎蛋卷的炒鸡蛋。 ......

煮米饭 - 1杯

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

绿色圆点新鲜或冷冻 - 1杯

米饭 - 2杯

鸡蛋原始 - 4-5个电脑。

酱油 - 品尝

弓“Jusay” - 10辅助

蔬菜油炸油 - 50毫升

芝麻油黑暗 - 品尝

水 - 50毫升

水稻栽培历史源于4000年代BC。他的祖国被理所当然地审议了现代泰国的北部,毗邻越南的小领土。图是指最有价值的高文化谷物植物,具有高营养特性,也饱和维生素B(特别是糙米)。

世界上有很多人的厨房用米饭来制备各种菜肴,在东方被认为是民族文化的一部分。在俄罗斯,米饭用于制备大量的菜肴,但主要是作为配菜。从米饭中鲜美准备装饰将有助于逐渐逐渐与我们的烹饪照片照片的食谱。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

我引起你的注意泰国烤饭。一点多个月前,我从泰国回来,以及泰国厨房的回忆......

米长颗粒 - 1杯

鸡蛋 - 2个电脑。

酱油 - 2汤匙。

鱼酱 - 3汤匙。

大蒜 - 2颗牙齿

白胡椒 - 品尝

智利辣椒 - 1个电脑。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

植物油 - 味道

石灰 - 1 pc。

米饭斗群是一种优秀的一种更优异的选择,可以防止装饰到沙拉或肉类/鱼类菜肴。是时候准备这样的背部......

米饭 - 2杯;

土豆淀粉 - 1汤匙;

面粉 - 100克;

鸡蛋 - 2件;

植物油 - 50毫升;

水 - 5杯;

盐 - 1小时。这样。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

因此,没有这么多的装饰 - 他们的主要主要:土豆,米饭,意大利面,荞麦。因此,在他们的...

米叶 - 1杯

洋葱 - 1 pc。

大蒜 - 几颗牙齿

奶油油 - 50 gr。

植物油

黑豌豆胡椒

康乃馨 - 5-6朵花

米萨马蒂......他有一个味道和闻起来!它是配菜的一个很好的选择。我建议你用蔬菜准备米饭......

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

Basmati米 - 1杯;

米饭 - 2杯

芳香和明亮的米饭用姜黄或独立的菜。美味,香,多汁,易碎 - 如它应该是。

胡萝卜 - 1 pc;

韭菜孔 - 2个茎;

大蒜 - 2颗牙齿;

向日葵煎油;

藏红花 - 捏;

藏红花的水 - 2汤匙。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

煮熟的米饭不仅是鱼类或肉类的优秀装饰,也是一个完全独立的菜。合适的 ...

米 - 150克;

洋葱 - 1件;

胡萝卜 - 1件;

西兰花 - 100克;

绿豌豆 - 50克;

保加利亚胡椒 - 1件;

向日葵油 - 30毫升;

盐味;

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

胡椒黑色地面 - 品尝。

夏威夷混合 - 美丽的配菜用米饭,玉米,绿豌豆和甜椒。甚至不是配菜,而是一个独立的菜。 ......

图 - 200克

玉米 - 100克

绿豌豆 - 100克

辣椒保加利亚 - 100克

植物油 - 3汤匙。

Kari - 1捏

盐,胡椒 - 味道

米布朗 - 1汤匙。

沸水水 - 1000毫升

解冻豌豆的沸水 - 200毫升

这个配方与我分享我的朋友IRA。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

卢克 - 很快恋人会欣赏他。如果你还快,那么......

米 - 4汤匙。

米饭 - 2杯

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测量糙米所需的量。我们将其从腐败的颗粒中移动并在水下冲洗,直到它变得透明。瘤胃品种的特点是特殊的硬度,因此不要跳过这一步。

大蒜 - 1插槽

韭菜 - 3个电脑。

樱桃西红柿 - 8-10台PC。

番茄酱 - 1汤匙。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

盐,糖,胡椒 - 味道

中文中的烤米完全易于在家准备。他无疑会像每个人一样,那些喜欢中国美食的人。准备......

米圆形煮沸 - 300克;

熏火腿 - 100克;

辣椒甜点 - 0.5克;

波尔卡圆点绿色冰淇淋 - 100克;

鸡蛋 - 3件;

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

乳脂状的黄油 - 50 gr。

植物油 - 5汤匙;

中国香料 - 1茶匙;

盐味。

米饭用玉米和绿豆 - 一个简单,令人愉快和美味的菜肴的优秀版本,可以在救护车手上煮熟......

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图 - 1杯(250-300毫升)

水 - 2杯(500-600毫升)

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

植物油 - 1汤匙。

奶油油 - 10-20克(可选)

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洋葱 - 1 pc。

大蒜 - 3颗牙齿

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

玉米冷冻 - 150-200克

绿豌豆冷冻 - 150-200克

酱油 - 2汤匙。

地面黑胡椒 - 味道

葱 - 2-3个茎(可选)

米饭可以为肉类或鱼类,海鲜,蘑菇植物,海鲜,蘑菇或甚至只是到蔬菜沙拉。在多个赌祸的帮助下......

图 - 1杯(250ml)

洋葱 - 0.5个电脑。

西红柿酱或意大利面 - 3 ppm

植物油 - 2汤匙。

水 - 375毫升

从米饭中简单的装饰可能不只是美味,但非常美味,为此,您需要用各种蔬菜装饰它......

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

图 - 1杯

西红柿 - 2个电脑。

洋葱 - 1/2 pc。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

莳萝 - 品尝

辛辣盐 - 味道

植物油 - 用于油炸

来自Bananas的米饭的这个简单盘的食谱来自南美洲。特别是这个食谱在阿根廷流行......

奶油油 - 1汤匙。

香蕉 - 2个电脑。

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

盐味

黑色林辣椒 - 10克

欧芹 - 20克

植物油 - 1茶匙。

我建议在慢炖锅里准备米饭。每位女主人都会发现自己的方式使米饭脆弱,如果......

图 - 1杯(250毫升)

水 - 400毫升

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

油 - 1汤匙。

芳香辣米Matar Pulao是印度美食的菜肴。为其制备最适合长粒稻米品种,完美......

Basmati米 - 1.5眼镜;

PANIR(或Adygei奶酪) - 200克;

绿豌豆或涓流豆 - 1杯;

植物油 - 50毫升;

姜黄 - 1小时勺子;

cardamom - 1小时勺子

我们倒了温暖的水煮水并继续烹饪。

湾床单 - 1件;

孜然或鲜明 - 0.5小时汤匙;

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

Molotai Cinnamon - 0.5小时汤匙;

黑辣椒的味道;

盐;

煎炸的蔬菜或黄油。

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如何烹饪米饭炒饭和长期煮,我告诉我印度餐厅的所有者,我们绝对绕过机会徘徊,但猎杀......

Basmati米 - 250克

水 - 需要

用米饭准备炖西葫芦,你需要任何品种的大米,你喜欢什么样的,直接夏南瓜本身,以及泡沫......

米(任何) - 100克

水 - 1杯

湾床单 - 1件;

盐,香料 - 味道

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

奶油黄油 - 1汤匙。

西葫芦 - 1个中等

从米饭中的美味和多汁的装饰用冷冻蔬菜,你可以在字面上煮20-25分钟,如果你使用稳定......

冷冻蔬菜混合(墨西哥) - 250克

盐 - 0.5 ppm

植物油 - 0.5茶匙。

湾叶 - 1个电脑。

热水 - 400毫升

湾床单 - 1件;

慢炖锅里的米特别好。我建议用蔬菜准备美味的米饭。这道菜可以用作配菜或类似...

如何在配菜上的平底锅中煮沸脆糙米?

米 - 200毫升;

洋葱 - 1 pc;

胡萝卜 - 2个电脑;

Podkal Beans - 150克;

植物油 - 5汤匙;

我们倒了温暖的水煮水并继续烹饪。

水 - 250毫升。 展示更多 ...

我们倒了温暖的水煮水并继续烹饪。

新的!

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