การดูแลผิว: วิธีเพิ่มโทนสีและผิวหนังของ Turgor, คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

โทนสีผิวคืออะไร?

ผิวหนังพอใจเมื่อคุณมองเข้าไปในกระจกและเห็นความยืดหยุ่นและตกแต่งอย่างดีของเธอ เมื่อเราพูดถึงโทนสีผิวเราหมายถึงชุดของแนวคิดดังกล่าวเป็น:

  • ความชุ่มชื้นหรือความชุ่มชื้น (การเพิ่มโมเลกุลของน้ำ)
  • Turagor (แรงดันภายในออสโมติกในเซลล์ที่มีชีวิตซึ่งควบคุมความสมดุลของน้ำของผิวหนัง)
  • ความยืดหยุ่นและออกซิเจนรักษาความปลอดภัย

ในเวลาเดียวกันโทนสีผิวยังขึ้นอยู่กับสุขภาพของฮอร์โมน ความไม่สมดุลของฮอร์โมนสะท้อนให้เห็นทันทีบนผิวหนังเช่นเดียวกับการลดอายุในระดับของฮอร์โมน - Natalia Buzhinskaya ผู้อำนวยการทั่วไปของคลินิก Petrovka-Beauty

บทบาทของการดูแลผิวให้ความชุ่มชื้น

เป็นที่ทราบกันอย่างกว้างขวางว่าน้ำช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและสดใหม่ หากสั้น ๆ มันเป็นกรณีที่: เราดื่มน้ำน้ำมาจากทางเดินอาหารในเลือดจากเลือดไปยังเซลล์และพื้นที่ระหว่างเซลล์ของผิวหนัง และดูเหมือนว่าจะดื่มน้ำและผิวของคุณในโทนสีอ่อนและสวยงาม! แต่ไม่ว่าจะไม่ทำอย่างไร ปริมาณน้ำในผิวหนังชั้นนอกนั้นไม่เพียง แต่ในปริมาณน้ำที่ได้รับจาก Derma แต่ยังมีความสามารถของผิวหนังชั้นนอกเพื่อเก็บไว้เช่นเดียวกับแรงกดดันทางออตคริป์ในเซลล์และกิจกรรมที่เหมาะสมของไต

โทนสีผิว

สิ่งแรกที่เราสามารถส่งผลกระทบต่อระบบที่ซับซ้อนนี้คือการรักษาสมดุลขององค์ประกอบของเสื้อคลุมไขมันของผิวซึ่งช่วยลดกระบวนการสูญเสียน้ำ

Ekaterina Glagolev:

Leslie Bauman ในหนังสือของพวกเขา "Dermatology เครื่องสำอางค์" อธิบายการทดลองซึ่งแสดงให้เห็นว่ามันเป็นความไม่สมดุลในองค์ประกอบของปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติและไขมันนำไปสู่การปรากฏตัวของผิวดังกล่าวแห้งแล้ง แต่โชคดีที่ความแห้งกร้านหรือการคายน้ำผิวเป็นรัฐที่สามารถย้อนกลับได้

เมื่ออายุมากขึ้นหนังกำพร้าจะทำให้ความชื้นแย่ลงเรื่อย ๆ โทนสีผิวจะอ่อนแอลงดังนั้นคุณต้องช่วยจากภายนอก

หลายคนเชื่อว่าผิวมันไม่มีการอบแห้ง แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด ปรากฏการณ์ของการคายน้ำเป็นลักษณะของผิวทุกชนิดและถึงแม้ว่าผิวแห้งมีความอ่อนไหวต่อสิ่งนี้เนื่องจากการป้องกันที่เสียหาย Hydroyphid Mantle ผิวมันยังสามารถอบแห้งด้วยเหตุผลเดียวกัน (เนื่องจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ก้าวร้าว - โลชั่นที่มีแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์ สภาพภูมิอากาศที่รุนแรงหลักสูตรการแพทย์ของการรักษา ฯลฯ )

บ่อยครั้งบนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถตอบสนองคำแนะนำในการดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวันและเช็ดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งจากอาหารสมุนไพรหรือน้ำแร่เพื่อให้ความชุ่มชื้นและน้ำท่วม ในความเป็นจริงสิ่งเหล่านี้เป็นความหลงผิดทั่วไป

บางทีกรณีในเอฟเฟกต์ยาชูกำลังที่ให้ความคิดเห็นน้ำแข็ง Catherine Glagolev - แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการบรรยายที่มีประสิทธิภาพและการขยายตัวของเรือที่เกิดขึ้นหลังจากเอฟเฟกต์ที่รุนแรง นั่นคือการออกกำลังกายสำหรับภาชนะของใบหน้าจะต้องอ่อนโยนและเป็นประจำมากมิฉะนั้นเราเสี่ยงต่อการได้แทนที่จะเป็นอุปนัยที่มีสุขภาพดี cooper capillaries ในพื้นที่ของจมูกและแก้ม ดังนั้นหากคุณมีข้อห้ามจากอ่างอาบน้ำ / ซาวน่าคุณบลัชออนจากต่อมไวน์แดงและจ๊อกกิ้งแสง - ละเว้นจากบอร์ดนี้และเสนอยาเสพติด Venotonic (ตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณ)

มีความจำเป็นต้องแก้ปัญหาความชื้นไม่เพียงพอในตีคู่กับช่างเสริมสวยผู้เชี่ยวชาญจะสร้างสาเหตุของการคายน้ำและกำจัดผลที่ตามมา

วิธีการเข้าใจว่า turgor เป็นปกติหรือไม่?

การท่องเที่ยวคือความสามารถในการกู้คืนหลังจากการเสียรูป - ถูกกำหนดโดยสถานะของหนังแท้หรือกิจกรรมของไฟโบรบลาสต์

"มันเป็นเรื่องปกติที่จะเข้าใจผิวของผิวเรียบง่าย: คุณต้องดึงผิวหนังที่ด้านหลังของฝ่ามือแล้วปล่อยให้ไปถ้าผิวเรียบทันที - ทุกอย่างดีมาก หากไม่น้อยกว่า 5 วินาทีที่ผ่านไปจนกว่าจะมีการปรับให้เรียบสมบูรณ์หมายความว่ามีเหตุผลที่แท้จริงสำหรับความกังวลเนื่องจากคุณมี Turigor ผิว "- ความคิดเห็น Yulia Vladimirovna Yegorova คลินิก Dermatovenenerologist" ปฏิรูป "

ผู้หญิงหนัง Turgor ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนของฮอร์โมนเอสโตรเจนกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน คอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินทำงานบนหลักการของหมากฝรั่งคืนผิวรูปแบบดั้งเดิมและรูปร่างในระหว่างการเสียรูป

โทนสีผิว

วิธีการปรับปรุง Tugor ผิว?

ปรับปรุง TURGOR ของผิวจะช่วยขั้นตอนพิเศษเช่นการบำบัดด้วย Meso และโอโซนและไมโครโรก การพัฒนาของ CosmeCetic Mism ช่วยให้คุณพัฒนาขั้นตอนการดูแลผิวที่ครอบคลุมในแง่ของการแก้ปัญหาต่าง ๆ เช่นการดำขุนนาง, สมาธิสั้น, ปัญหาหลอดเลือด, เนื่องจากการลดลงของการสังเคราะห์คอลลาเจนนั้นอยู่ไกลจากปัญหาเดียวของผิวที่ซีดจาง

ขั้นตอนทางกลควรมีอยู่ในการดูแลผิว: การปอกเปลือกแสงนวดอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์วิญญาณที่ตัดกันที่เพิ่มจุลภาคในเลือดและความยืดหยุ่นของผนังเรือห่อตัว ข้อบกพร่องที่ยาวที่สุดนั้นได้รับการเก็บรักษาไว้ในช่องท้องและที่นี่คุณสามารถเชื่อมต่อการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง ดีที่จะเพิ่มขึ้น turgor หนังร่างกายช่วยให้อาบน้ำด้วยกลิ่นหอม

การสรุปอาจกล่าวได้ว่าโทนเป็นแนวคิดที่ครอบคลุมซึ่งมีคุณภาพของผิวหนัง ด้วยวิธีการที่เป็นระบบมันเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงความชุ่มชื้น, turgor และความยืดหยุ่นของผิวและชะลอการรณรงค์ไปยังศัลยแพทย์พลาสติกอย่างมีนัยสำคัญ ด้วยโทนสีผิวที่ลดลงขั้นตอนสุนทรียศาสตร์ที่มุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูจะให้ผล แต่ผลกระทบของพลาสเลิลจะเห็นได้ชัด

การดูแลผิวหน้า

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์ มันปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียและไวรัส, พัด, แรงเสียดทาน, ความแตกต่างของอุณหภูมิ, สารก่อภูมิแพ้, ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมเชิงลบ นอกจากนี้ยังมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์วิตามินดีและเป็นสัญญาณของการสัมผัส

ผิวหนังเป็นทุกวันที่สัมผัสกับการโหลดขนาดใหญ่ ใบหน้า "ได้รับ" ส่วนใหญ่เพราะเขาซึ่งแตกต่างจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกายไม่สามารถป้องกันเสื้อผ้าได้ ดังนั้นผิวจะต้องดูแลทุกวัย สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่รักษาสุขภาพของมันเท่านั้น แต่ยังมีรูปลักษณ์ที่สวยงาม หากไม่มีที่ติจากธรรมชาติการดูแลที่ถูกต้องจะสนับสนุนสภาพของมัน คุณภาพของปัญหาผิวหนังสามารถปรับปรุงได้อย่างมีนัยสำคัญดูแลเธอทุกวัน

แน่นอนว่าสำหรับผลสูงสุดความช่วยเหลือระดับมืออาชีพ - ทำความสะอาดการดูแลกิจกรรมฟื้นฟู ในการทำเช่นนี้คุณสามารถติดต่อโพลีคลินิก Otradnaya ไปยังนักสำอางที่มีประสบการณ์ซึ่งจะตรวจสอบสถานะของผิวของคุณอย่างรอบคอบจะส่งให้คุณกับการวิจัยที่จำเป็นและจะเลือกขั้นตอนที่ดีที่สุดสำหรับผลลัพธ์ของพวกเขา อย่างไรก็ตามยังต้องการการดูแลที่บ้าน - มันจะช่วยรักษาผลลัพธ์

ประเภทของหนัง

ผิวมี 4 ประเภท:

  1. ปกติ - ความหนาปานกลางและความหนาแน่นมีสีที่ราบรื่นทนต่อความแตกต่างของอุณหภูมิและผลกระทบเชิงลบอื่น ๆ ของสภาพแวดล้อมไม่ได้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาการอักเสบมันไม่มีผักใบรูขุมขนมีขนาดเล็ก
  2. แห้ง - บางเคลือบมีความไวที่เพิ่มขึ้นมักจะแห้งเนื่องจากกิจกรรมของต่อมไขมันมีขนาดเล็กมักจะปอกเปลือกและสัมผัสกับการระคายเคืองสัญญาณของริ้วรอยในบางกรณีปรากฏขึ้นหลังจาก 25 ปี
  3. ไขมัน - หนาแน่นหนาด้วยรูขุมขนขั้นสูงและของเสียที่ยกขึ้นมักจะมีความสามารถของไขมันขึ้นอยู่กับ comedones (จุดสีดำและรูปแบบสีขาวปิดตัวย่อ) และสิว แต่ประเภทที่ยาวที่สุดดูเหมือนว่าเป็นเด็ก
  4. รวมกัน - ผสมผสาน 2 ประเภทในครั้งเดียวตัวอย่างเช่นในบางส่วนเป็นไขมัน (แห้ง) ในปกติอื่น ๆ
การดูแลผิวหน้า

ผิวธรรมดาเป็นสัดส่วนการทำความสะอาดมาตรฐานมากพอโทนสีความชุ่มชื้นและโภชนาการ แห้งจำเป็นต้องมีความชื้นและโภชนาการมากกว่าประเภทอื่น ๆ หมายถึงการเลือกที่อ่อนนุ่มไม่ระคายเคือง ด้วยผิวมันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดและการทำ สำหรับสิ่งนี้มีความจำเป็นต้องใช้หน้ากากรายสัปดาห์เช่นบนฐานของดินเหนียว - พวกเขาแคบรูขุมขนให้ขจัดแววตัวหนาให้การทำความสะอาดเพิ่มเติม เมื่อผสมผิวรวมเครื่องมือใส่ความห่วงใย หากมีการสังเกตบริเวณที่แห้งพวกเขาจะใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นนอกจากนี้ บนไขมัน - ปู ในกรณีที่มีการอักเสบตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรียและการอบแห้งเป็นจุดชี้

กฎทั่วไปและขั้นตอนการบำรุงรักษา

ผิวของแต่ละประเภทต้องการวิธีการของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามมีกฎที่เกี่ยวข้องอย่างเท่าเทียมกันกับทุกประเภท การดูแลผิวทุกวันควรประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

  1. ทำความสะอาด
  2. ปรับสี
  3. ความชุ่มชื้นและโภชนาการ

การทำความสะอาด

การทำความสะอาดผิวจะดำเนินการสองครั้งต่อวัน ขั้นตอนตอนเย็นจะช่วยให้การปลดปล่อยผิวจากมลพิษและลบแต่งหน้า ในเวลากลางคืนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อจะดำเนินการ การแบ่งเซลล์เกิดขึ้นเร็วกว่า 8 เท่าในระหว่างวัน เหงื่อที่มีสารพิษสะสมบนพื้นผิวของผิวหนัง นอกจากนี้ยังต้องล้าง

การทำความสะอาดตอนเช้าประกอบด้วยซักผ้าโดยใช้ผงซักฟอกอ่อน ๆ : โฟมหรือเจล อย่าใช้สบู่มันแห้งผิว! ในตอนเย็นมีความจำเป็นที่จะต้องจัดการกับใบหน้าด้วยฟองน้ำฝ้ายด้วยนมล้างหน้าโลชั่นสองเฟสหรือน้ำ Micellar (แม้ว่าคุณจะไม่สวมแต่งหน้า) แล้วล้าง

สำคัญ! ในระหว่างการล้างไม่เพียง แต่ใบหน้าที่ให้ความสนใจ แต่ยังคอ หลังจากขั้นตอนน้ำผิวหนังจะไม่เช็ดและล้างผ้าเช็ดตัวเบา ๆ ลดความเสี่ยงของ microtrase และยืด บุคคลนั้นจะต้องยังคงเปียกบิต - มันจะทำให้ง่ายต่อการเจาะยาชูกำลัง

การปรับสี

หลายคนพลาดขั้นตอนนี้พิจารณาเป็นตัวเลือก ในความเป็นจริงยาชูกำลังกำจัดเศษมลพิษคืนความสมดุลของกรดอัลคาไลน์ของผิวหนังและเตรียมความพร้อมให้กับผลของครีม: มอยเจอร์ไรเซอร์และสารอาหารจะ "ทำงาน" ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ยาชูกำลังถูกนำไปใช้กับความเป็นธรรมชาติฝ้ายและเช็ดใบหน้าที่เปียกชื้นเล็กน้อยผ่านเส้นนวดไม่ลืมเกี่ยวกับคอ นอกจากนี้กองทุนดังกล่าวจะถูกผลิตในรูปแบบของสเปรย์ ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันถูกฉีดพ่นบนผิวของใบหน้าและลำคอนวดด้วยแผ่นนิ้วมือแล้วนำเศษฟองน้ำออกจากฟองน้ำ

อ้างอิง! มีความจำเป็นต้องปรับสีผิวเช่นเดียวกับการซัก - กลางวันและเย็น

ความชุ่มชื้นและโภชนาการ

การดูแลผิวหน้า

ผิวของทุกประเภทต้องการความชุ่มชื้นและในโภชนาการ ส่วนหลักของสารอาหารและของเหลวที่ได้รับจากด้านในของร่างกาย อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีอิทธิพลต่อมันนอก

อ้างอิง! ตัวแทนเครื่องสำอางส่วนใหญ่ที่มีไว้สำหรับการดูแลที่บ้านอย่าเจาะผิวหนังบนผิวหนังชั้นนอก (ชั้นสูงสุด) นี่ไม่ได้หมายความว่าครีมนั้นไร้ประโยชน์อย่างแน่นอนและคุณต้องละทิ้งการใช้งานของพวกเขา การแสดงในชั้นบนของผิวหนังพวกเขาเร่งกระบวนการฟื้นฟูปกป้องปกจากผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมเชิงลบช้าลงกระบวนการชรา อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้กำจัดริ้วรอยที่มีอยู่ยกเว้นว่าพวกเขาจะทำให้พวกเขาเห็นได้ชัดน้อยลง ขั้นตอนการผลิตเครื่องสำอางค์มืออาชีพ - ชีวประวัติ, Mesotherapy, การฉีดกรดไฮยาลูโรนิกและการฉีดที่ใช้ botulinum จะประสบความสำเร็จในการรับมือกับสัญญาณที่ประจักษ์ของริ้วรอย

ฝาครอบอบแห้งไม่สามารถมีสุขภาพดีหรือไม่สวย หลังจากทั้งหมดผิวคือ 72% ประกอบด้วยน้ำ เป็นอวัยวะอุปสรรคเธอเป็นคนแรกที่ขาดน้ำในร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณของเหลวที่บริโภค น้ำสะอาด (ไม่รวมชากาแฟน้ำผลไม้ซุป ฯลฯ ) จำเป็นต้องดื่มประมาณ 1.5-2 ลิตรทุกวัน

ความชุ่มชื้น ให้ผิว:

  • ความยืดหยุ่น
  • การปรับปรุงจุลภาคของเลือดต้องขอบคุณที่มีการปรับปรุงผิว
  • การไหลออกของน้ำเหลืองคุณภาพสูงซึ่งหลีกเลี่ยงการเกิดอาการบวมน้ำ
  • การดูดซึมของสารอาหาร - น้ำทำหน้าที่เป็น "ตัวนำ" และองค์ประกอบของสารอาหารถูกดูดซับเฉพาะกับเนื้อหาปกติของของเหลวในเนื้อเยื่อ
  • การทำให้เป็นปกติของกระบวนการเผาผลาญ - ของเหลวเป็นผู้เข้าร่วมโดยตรง
  • การเปิดใช้งานของฟังก์ชั่นผิวหนังทั้งหมดรวมถึงการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินที่จำเป็นสำหรับความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวหนัง

นอกเหนือจากระบอบการดื่มที่ถูกต้องแล้วคุณต้องใช้สารให้ความชุ่มชื้นคุณภาพสูง มันค่อนข้างธรรมดาคือความเห็นที่ผิวมันไม่ต้องการความชื้น อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณี - มันต้องการมันไม่น้อยกว่าสกินประเภทอื่น

สารให้ความชุ่มชื้นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่มีอยู่ในครีมคือ:

  • กรดไฮยาลูโรนิก
  • กลีเซอรอล
  • สารสกัดจากพืชสมุนไพรและสาหร่าย
  • ยูเรีย

สำคัญ! บางคนปฏิเสธที่จะให้ความชุ่มชื้นใบหน้าในช่วงเวลาที่หนาวเย็นขณะที่พวกเขากลัวว่าของเหลวจากครีมที่ใช้ก่อนที่จะออกจากบ้านจะแช่แข็งในความเย็นซึ่งจะนำไปสู่การแตกบนผิวหนัง ในความเป็นจริงของเหลวจากเครื่องสำอางหมายถึงการแทรกซึมเข้าไปในผิวอย่างรวดเร็วและอุ่นเครื่องจนถึงอุณหภูมิ ในฤดูหนาวมันเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธความชุ่มชื้น ในช่วงเวลานี้ของปีผิวหนังต้องการให้พวกเขามากกว่าในฤดูร้อนเนื่องจากอุณหภูมิลดลงเมื่อออกจากห้องอุ่น ๆ บนถนนที่หนาวเย็นจะสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว

มีคุณค่าทางโภชนาการ ให้ผิว:

  • การฟื้นฟู: ไม่มีสารที่เป็นประโยชน์เพียงพอกระบวนการนี้ช้าลงอย่างมีนัยสำคัญ
  • การป้องกัน - เมื่อใช้เครื่องสำอางสารอาหารบนพื้นผิวผิวฟิล์มจะเกิดขึ้นที่ปกป้องมันจากผลกระทบด้านลบของสภาพแวดล้อม
  • การกำจัดสารพิษอย่างรวดเร็ว
  • ดูสุนทรียศาสตร์

ส่วนประกอบสารอาหารผิวที่จำเป็นในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางคือ:

  • วิตามิน (A, E, C, Group B) และแร่ธาตุ
  • ไขมัน, กรดโอเมก้าไขมัน
  • กรดอะมิโน.
  • น้ำมันหอมระเหยที่มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลากหลายชนิด

อ้างอิง! หากคุณใช้วิธีการที่แตกต่างกันสองวิธีให้มอยเจอร์ไรเซอร์จะดีกว่าที่จะใช้ในตอนเช้าและบำรุงในตอนเย็น ทุกวันนี้ครีม "2 in 1" ผลิตขึ้นเพื่อให้ผิวที่มีคุณภาพผิวและโภชนาการในเวลาเดียวกัน วิธีการดังกล่าวสามารถนำไปใช้ในตอนเช้าและในตอนเย็น

ขอแนะนำให้เลือกครีมบำรุงผิวในประเภทของผิวไม่เพียง แต่ตามจารึกบนฉลากของเงินทุน แต่หลังจากการปรึกษาหารือกับช่างเสริมสวย ผู้ผลิตครีมและเซรั่มมุ่งเน้นไปที่ "กลาง" ผู้ซื้อ Cosmetologist กับการเลือกกองทุนความแตกต่างของแต่ละบุคคลทั้งหมดจะถูกนำมาพิจารณา

ครีมบนผิวหนังถูกนำไปใช้ตามกฎเฉพาะ:

  • ในตอนเช้าหนึ่งชั่วโมงก่อนออกจากบ้านในตอนเย็น - หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน
  • ก่อนที่จะใช้บนใบหน้าครีมจะอบอุ่นในมือของพวกเขากับอุณหภูมิของร่างกาย - ดังนั้นมันจะมีผลกระทบที่ใช้งานมากขึ้น
  • เครื่องมือนี้ถูกนำไปใช้กับผิวหน้าและลำคอบายพาสพื้นที่รอบดวงตา (ผลิตภัณฑ์พิเศษมีไว้สำหรับเว็บไซต์เหล่านี้)
  • หากหลังจาก 20 นาทีส่วนเกินของครีมยังคงอยู่บนใบหน้าพวกเขาจะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปากกระดาษ

วิธีการที่มีไว้สำหรับพื้นที่รอบดวงตาถูกนำไปใช้โดยนิ้วมือที่ไม่มีชื่อ พวกเขามีแรงกดดันที่เล็กที่สุดบนผิวเพื่อให้ความเสี่ยงของการยืดกล้ามเนื้อครอบคลุมจะลดลง

เคล็ดลับ! แนะนำให้ใส่ครีมกลางวันให้เลือกด้วยปัจจัย SPF เนื่องจากผลกระทบที่เพิ่มขึ้นของรังสีอัลตราไวโอเลตเร่งกระบวนการริ้วรอย มีความจำเป็นต้องปกป้องผิวจากดวงอาทิตย์ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

การขัดผิว

การดูแลผิวหน้า

การพูดถึงวิธีการดูแลผิวอย่างถูกต้องคุณจำไม่ได้เกี่ยวกับความสำคัญของการปอกเปลือกและสกรีน นี่เป็นวิธีพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อขัดเซลล์ที่จัดขึ้น

ชั้นฮอร์นของหนังกำพร้าได้รับการปรับปรุงเป็นประจำ ความต้องการอนุภาคในบรรทัดฐานของตัวเองจะต้องออกจากใบหน้า อย่างไรก็ตามภายใต้ผลกระทบร้ายแรงของสภาพแวดล้อมและเนื่องจากการละเมิดต่อมเงียบของเซลล์มันมีความสามารถในการสะสมบนพื้นผิวของผิวทำให้ยากที่จะเจาะสารอาหารและรบกวนฐานโทนเสียงเพื่อลดลงอย่างสม่ำเสมอ . ดังนั้นผิวจึงต้อง "ช่วยเหลือ" อย่างสม่ำเสมอดำเนินการขัดผิว เป็นการดีที่สุดที่จะทำสิ่งนี้ในสำนักงานของนักสำอาง แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าร่วมอย่างต่อเนื่องกระบวนการนี้สามารถดำเนินการที่บ้าน - ด้วยความช่วยเหลือของสครูบี้และปอกกรด

ขั้นตอนการขัดผิวจะดำเนินการสัปดาห์ละครั้ง ไม่แนะนำให้ใช้ Scrubs ที่มีอนุภาคขัดขนาดใหญ่ - พวกเขาสามารถที่จะทิ้งผิวของ microtrauma ซึ่งเต็มไปด้วยการติดเชื้อที่เพิ่มขึ้น ความผิดปกติที่ไม่มีอนุภาคของแข็งใด ๆ ถือเป็นสุภาพบุรุษมากที่สุด แต่มีผลกระทบที่จำเป็นเนื่องจากเนื้อหาของกรด

แต่งหน้า

ตรงกันข้ามกับความเห็นที่ค่อนข้างแพร่หลายการใช้เครื่องสำอางตกแต่งทุกวันไม่เป็นอันตรายต่อผิวและไม่เร่งริ้วรอย ความทันสมัยหมายถึงการแต่งหน้าในทางตรงกันข้ามให้การดูแลเพิ่มเติมเนื่องจากมีสารอาหาร อย่างไรก็ตามวิธีการตกแต่งมีความปลอดภัยเฉพาะในกรณีที่ใช้อย่างเหมาะสม:

  1. พวกเขาจะต้องนำไปใช้เพื่อทำความสะอาดผิวที่เตรียมไว้ (หลังจากการทำให้บริสุทธิ์, ปรับสี, ความชุ่มชื้น)
  2. ในตอนเย็นการแต่งหน้านั้นถูกลบออกอย่างแน่นอนเพราะถ้าคุณทิ้งไว้ในตอนกลางคืนเครื่องสำอางผสมกับเบสผิวหนังและโคลนสามารถอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นการพัฒนาของการอักเสบ

พื้นผิวของผลิตภัณฑ์ตกแต่งจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของผิว:

  • สำหรับสารแห้งใช้ของเหลวและสารครีม
  • สำหรับมันมีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีรูปทรงแห้ง - เครื่องสำอางผงแร่ที่สมบูรณ์แบบ

สำคัญ! การดูแลผิวหมายถึงแปรงแต่งหน้าซักอย่างทันเวลา มิฉะนั้นแบคทีเรียจะตกอยู่กับพวกเขาที่จะกระตุ้นการพัฒนาของการอักเสบบนใบหน้า

วิถีชีวิต

บันทึกความงามและสุขภาพของผิวจะช่วยให้กฎดังต่อไปนี้:

  • เมื่อทำฝักบัวอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำและล้างมันไม่ร้อนและไม่เย็นและน้ำอุ่น: ร้อนแรงนำไปสู่การขยายตัวของรูขุมขนและการพัฒนาความแห้งกร้านและเย็น - เพื่อแคบหลอดเลือดและการเสื่อมสภาพของจุลภาคเลือด
  • ไม่เคยบีบตัวเอง Comedona และสิว - เพื่อให้คุณสามารถติดเชื้อที่ผิวหนังและทำให้เกิดการพัฒนาแผลเป็น
  • ทำความสะอาดอุปกรณ์ที่สัมผัสกับผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอเช่นสมาร์ทโฟน
  • เรามักจะเปลี่ยนปลอกหมอนเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนของผิวหนังในระหว่างการนอนหลับ
  • ขอแนะนำให้นอนที่ด้านหลังบนหมอนต่ำ - เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของคางที่สองพับที่คอ
การดูแลผิวหน้า

ไม่มีการดูแลผิวหน้าจะมีประสิทธิภาพมากด้วยวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นเพื่อให้บรรลุผลสูงสุดคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

  1. ปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี การใช้แอลกอฮอล์บ่อยครั้งที่ส่งผลกระทบต่อการจัดหาเลือดไปยังผิวซึ่งหมายความว่าความชุ่มชื้นและโภชนาการของมันต้องทนทุกข์ทรมาน การสูบบุหรี่ยังมีผลกระทบเดียวกันนอกเหนือไปจากควันยาสูบทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเต็มไปด้วยการรวมตัวของสัญญาณก่อนวัยอันควร
  2. สีชมพูอย่างถูกต้องโดยรวมถึงผักและผลไม้จำนวนมากในอาหารของคุณตามกรดไขมันไม่อิ่มตัวของ Uneme-3 ที่เพียงพอและ จำกัด การใช้คาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วน้ำตาล (พวกเขาสามารถเร่งกระบวนการของผิวซีดจาง) ผักและผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระชะลอริ้วรอย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปรับปรุงผิวของใบหน้ามีส่วนร่วมในความชื้นและความเรียบเนียนของผิว Omega-3 ไขมันมีส่วนร่วมในความยืดหยุ่นของผิวหนังมีอยู่ในปลาที่มีไขมัน (ปลาทู, ปลาซาร์ดีน, ปลาแซลมอน), วอลนัท, เนื้อวัว
  3. ชัดเจนอย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงต่อวัน การขาดแคลนการนอนหลับส่งผลกระทบต่อสีผิว - มันกลายเป็นพื้น, รอยคล้ำหรือถุงใต้ตาสามารถเกิดขึ้นได้
  4. พยายามหลีกเลี่ยงความเครียด เราไม่สามารถส่งผลกระทบต่อจำนวนสถานการณ์ที่ตึงเครียดในชีวิต แต่วิธีการเปลี่ยนปฏิกิริยาของพวกเขาต่อพวกเขา มันสงบสุขมากขึ้นในการตอบสนองต่อเหตุการณ์เชิงลบจะช่วยเดินกลางแจ้งออกกำลังกายการหายใจโยคะและการทำสมาธิ
  5. การออกกำลังกายแยกออกอย่างน้อยสองสามวันต่อสัปดาห์ มันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยในการขจัดสารพิษมีส่วนช่วยในการกำจัดความเครียด

แน่นอนว่าแนวคิดของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงการรักษาโรคใด ๆ ที่ผ่านมาซึ่งส่วนใหญ่มีผลต่อคุณภาพและลักษณะของผิวหนัง ในการปรากฏตัวของอาการที่น่าตกใจมีความจำเป็นต้องเข้าถึงแพทย์ทันทีและเป็นการดีกว่าที่จะเข้าร่วมเป็นประจำทุกปีเพื่อป้องกัน

ในฉนวนตนเองพวกเราหลายคนเข้าใจว่าสีที่น่าเบื่อคืออะไร บลัชออที่ดีต่อสุขภาพในแก้มของตัวเองในวันนี้เป็นสิ่งที่หายากเช่นเดียวกับบัควีทในร้านค้าในตอนเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ วิธีจัดการกับปัญหานี้และส่งคืนความงามในอดีต Aif.ru อธิบาย ศัลยแพทย์พลาสติก, แพทย์ผิวหนัง, เครื่องสำอางค์ซิสเทียม Madina Bayramukova

ขั้นตอนที่ 1 ให้ออกซิเจนผิว

สิ่งแรกที่คุณต้องให้ผิวของคุณเป็นออกซิเจนตามธรรมชาติ ใช่เดินไม่ได้รับอนุญาต แต่ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันวันนี้และการเดินทางไปยังร้านค้าที่ใกล้ที่สุดสามารถพิจารณาได้ในอากาศบริสุทธิ์ นอกจากนี้เราหลายคนมีระเบียงที่ในความเป็นจริงสมัยใหม่ไม่ควรใช้เป็นคลังสินค้าของสิ่งที่ไม่จำเป็น นี่เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนถ้าคุณแน่นอนว่ามีวัตถุประสงค์เพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าว นอกจากนี้บนระเบียงที่คุณสามารถชาร์จและไปที่นั่นเพียงแค่หายใจในระหว่างวัน

ให้แน่ใจว่าได้ระบายอากาศอพาร์ทเมนท์วันละหลายครั้งและรักษาความสะอาดไว้เพราะไม่เพียงเพราะขาดโอกาสที่จะเดินเราหายใจฝุ่นอย่างต่อเนื่องและยังคงเปิดเผยต่อผิวของเราซึ่งนำไปสู่การเกิดขึ้นของการเกิดการอักเสบต่างๆ

ขั้นตอนที่ 2 ทำความสะอาดใบหน้า

ในสภาพดังกล่าวถูกต้องที่สุดในการมุ่งเน้นไปที่การทำความสะอาดผิว ด้วยภารกิจนี้ "ยอดเยี่ยม" ปอกเปลือกเอนไซม์ซึ่งงานคือการส่งกลับหน้าชนิดที่เก็บไว้อย่างดี ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเปลือกเอนไซม์ (เอนไซม์) ดังกล่าวมีการช่วยในการขัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกเก่าและกระตุ้นการฟื้นฟูใหม่ ปอกเปลือกเอนไซม์ทำความสะอาดผิวจากการปนเปื้อน, ไขมัน, อนุภาคฝุ่น, เครื่องชั่งเขาและช่วยในการคืนสภาพที่ดีต่อสุขภาพและเปล่งประกาย ในเวลาเดียวกันผลกระทบของพวกเขาต่อใบหน้าของเราค่อนข้างอ่อนและละเอียดอ่อนโดยไม่มีการปอกเปลือกและความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างการใช้งาน

ขั้นตอนที่ 3 ทาสีเซลล์

นอกจากนี้อย่าลืมโภชนาการเพิ่มเติมและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวดังนั้นอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งนอกเหนือไปจากการดูแลตามปกติ (การใช้ครีม) มันคุ้มค่าที่จะใช้หน้ากากกลางคืน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถูกนำไปใช้กับผิวที่สะอาดและไม่ได้ล้างไปในตอนเช้า เนื่องจากเครื่องสำอางทั้งหมดที่เราใช้ที่บ้านทำงานบนพื้นผิวของผิวหนังจนกระทั่งการสัมผัสกับน้ำครั้งแรกการใช้หน้ากากกลางคืนนั้นค่อนข้างพ้นไปและนำประโยชน์ที่จับต้องได้ของผิวของเราให้อิ่มตัวเป็นเวลา 8 ชั่วโมงด้วยสารที่มีประโยชน์

ขั้นตอนที่ 4 กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

ในตอนเช้านาฬิกาเพื่อปรับปรุงสีของผิวคุณสามารถแนะนำการใช้ mesoroller (dermoller) การปรับตัวที่เรียบง่ายนี้ช่วยให้การดูแลคุณภาพเนื่องจากการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นและการรุกของเครื่องมือการดูแลที่ใช้งานมากขึ้นในผิวหนังที่ค่าใช้จ่ายของไมโครรูแนนบอร์ดซึ่งติดตั้ง Mesorollers แตกต่างกันในลักษณะที่ปรากฏและลักษณะของผลกระทบดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าใกล้การซื้อ ตัวอย่างเช่นอุปกรณ์ที่มีเข็มสั้นใช้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการรุกของสารอาหารอย่างลึกซึ้ง Mesonoller ที่มีขนาดเข็มเฉลี่ยถูกออกแบบมาสำหรับผิวมัน และเข็มยาวช่วยรับมือกับแท่นฟื้นฟูผิว จำเป็นต้องใช้ mesaroller ไม่เกิน 10-15 นาทีมันเป็น 7-8 ครั้งกลิ้งในส่วนหนึ่งของใบหน้าไปและข้าม

ขั้นตอนที่ 5 ทำมาสก์จากผักตามฤดูกาลและผลไม้

ในขณะที่เราอยู่ในกักกันเวลาไม่หยุดนิ่งยังคงมีแตงกวาสดอร่อยและสตรอเบอร์รี่ในร้านค้า และสิ่งเหล่านี้เป็นวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดที่อนุญาตให้เกือบหนึ่งแอปพลิเคชั่นเพื่อคืนสีที่ดีต่อสุขภาพ ยิ่งไปกว่านั้นนำไปใช้กับพวกเขาไม่เพียง แต่เป็นหน้ากาก แต่ยังรวมถึงข้างในเช่นกันเพราะพวกเขามีวิตามินและสารที่มีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายของเรา มาสก์จากแตงกวาที่ต้องทำง่ายมาก: ตัดผลสุกที่สุกด้วยชิ้นรอบบาง ๆ และวางพวกเขาเบา ๆ บนใบหน้าโดยไม่ต้องผ่านความสนใจและโซนใต้ตา แตงกวา Slicker เป็นหนึ่งในไม่กี่กองทุนที่เหมาะสำหรับโซนที่ไวต่อแสงเป็นพิเศษนี้ช่วยในการต่อสู้กับอาการบวมและในเวลาเดียวกัน Cales อย่างสมบูรณ์แบบด้วยความชื้น ระยะเวลาของขั้นตอนประมาณ 20-30 นาทีและไม่จำเป็นต้องมีการซักที่ตามมา

สตรอเบอร์รี่ยังใช้เป็นวิธีการที่เป็นอิสระ: แบล็กเบอร์สุกและฉ่ำสามารถเช็ดด้วยใบหน้าและทิ้งไว้ในรูปแบบนี้เป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นล้างส่วนที่เหลือของน้ำเย็น บนพื้นฐานของสตรอเบอร์รี่คุณยังสามารถสร้างหน้ากากผสมผลเบอร์รี่ด้วยครีมครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตที่ไม่มีฟิลเลอร์ ปรากฎว่าสารอาหารที่ดีด้วยเอฟเฟกต์ไวท์เทนนิ่งเล็ก ๆ

และเมื่อช่วงเวลาของฉนวนกันความร้อนในตัวเองจบลงที่จะลืมเกี่ยวกับสีสลัวของใบหน้าคุณจะได้รับความช่วยเหลือจากกระบวนการสำอางค้ำประกันต่างๆ ตัวอย่างเช่นการบำบัดด้วยแสงฮาร์ดแวร์ซึ่งช่วยในการปรับระดับเสียง, เครื่องซีล, ฝักบัวพลาสม่า (พลาสม่าเศษส่วน mesotherapy) ซึ่งส่งเสริมการต่ออายุผิว, การเพิ่มคอลลาเจน, อีลาสตินและกรดไฮยาลูโรนิกของตัวเองรวมถึงเทคนิคการฉีด ช่วยให้สารภายในมีประโยชน์ปรับปรุงสภาพอย่างมีนัยสำคัญ

วิธียกระดับความยืดหยุ่นของผิว: วิตามินการออกกำลังกายครีมและขั้นตอนร้านเสริมสวย

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:

เมื่อเวลาผ่านไปผิวของเราสูญเสียความยืดหยุ่นความยืดหยุ่นและความสดใหม่ ความรู้สึกที่รุนแรงที่สุดหญิงหลังการตั้งครรภ์หรือเป็นผลมาจากการลดน้ำหนักที่สำคัญ ของความสำคัญเฉพาะคำถามนี้จะได้รับในวันที่อากาศร้อน ในฤดูร้อนสาวทุกคนฝันถึงการดูสวยงามและน่าดึงดูด แต่ไม่สามารถปรับรูปร่างและซ่อนพื้นที่ที่มีปัญหาด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้า วิธีการยืดอายุของเยาวชนของร่างกายของเรา? วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว? ด้านล่างเราจะดูคำแนะนำพื้นฐาน

เมื่อความต้องการเกิดขึ้นเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

เมื่อเวลาผ่านไปสภาพอากาศที่ไม่พึงประสงค์และรังสีดวงอาทิตย์โดยตรงมีผลกระทบเชิงลบต่อหนังกำพร้า เขาค่อยๆสูญเสียความยืดหยุ่นทัวร์เริ่มหดตัวผนังเซลล์จะทินเนอร์ ดังนั้นแม้แต่หนังหนุ่มยังต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องมิฉะนั้นหลังจาก 35 ปีมันจะเริ่มจางหายไปอย่างรวดเร็วและกระบวนการชราจะไม่สามารถย้อนกลับได้

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในวงจรของรูปร่างและร่างกายของคุณตัวอย่างเช่นผิวหนังบนฝ่ามือเริ่มยืดช้าลงหลังจากส่วนขยายคุณต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน

ดังนั้น, วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ? องค์ประกอบสำคัญต่อไปนี้สามารถโดดเด่นช่วยรักษาเยาวชน:

  • Hyaluron รับผิดชอบการเชื่อมต่อโมเลกุลของน้ำและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

  • Elastin ซึ่งช่วยให้ผิวยืดและกลับไปที่รูปร่างเริ่มต้น นอกจากนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของเส้นใยยืดหยุ่น

  • คอลลาเจนมีคุณสมบัติในการเพิ่มความหนาแน่นและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

ในขณะนั้นเมื่อความผิดปกติเกิดขึ้นในระหว่างการสังเคราะห์องค์ประกอบเหล่านี้ผิวของคุณก็เริ่มเปลี่ยนรูปร่างและจางหายไปอย่างมาก

ในเวลาเดียวกันความบกพร่องทางพันธุกรรมไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทัวร์อย่างมีนัยสำคัญ

ดังนั้นจึงสามารถสรุปได้ว่าด้วยการดูแลที่เหมาะสมคุณสามารถประหยัดความยืดหยุ่นของผิวขยายเยาวชนและทำให้กระบวนการชราช้าลง โชคดีที่มีวิธีการเข้าถึงที่หลากหลายและมีประโยชน์ในการเพิ่มความยืดหยุ่น

ด้านล่างจะดูวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่สามารถใช้งานที่บ้านและขั้นตอนร้านเสริมสวย

บทความที่แนะนำในหัวข้อ:

ผลิตภัณฑ์อะไรที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวคุณต้องกิน

ผิวต้องการความชุ่มชื้นไม่เพียง แต่ข้างนอก แต่ยังมาจากด้านใน ในอาหารประจำวันมีความจำเป็นต้องรวมถึงน้ำดื่มที่สะอาด นอกจากนี้ยังมีอาหารจำนวนมากที่นำไปสู่การเก็บรักษาความยืดหยุ่นของผิว ส่วนใหญ่สามารถเข้าถึงได้ค่อนข้างแพงและสามารถซื้อได้ทุกที่

การบริโภคปกติของธรรมดาที่สุด บัควีท สามารถช่วยยืดอายุเยาวชนของผิวของคุณได้นาน ความจริงก็คือองค์ประกอบของมันมีสารเป็นฟลาโวนอยด์ (Rutin) ซึ่งก่อให้เกิดการเก็บรักษาความยืดหยุ่นและหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของริ้วรอย นอกจากนี้บัควีทยังมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว

หนึ่งในสารสำคัญที่สุดที่ขยายเยาว์ของผิวหนังคือซิลิคอน มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เช่น รำข้าวธัญพืช ที่ได้กำหนดไว้ ผลเบอร์รี่และผลไม้, แครอท, กะหล่ำปลี, แตงกวา, เมล็ด, เขียวสด, เมล็ดธัญพืช อื่น ๆ

เมื่อการขาดธาตุเหล็กถูกสังเกตในร่างกายผิวจะได้รับความสม่ำเสมอและสูญเสียความยืดหยุ่นของมัน องค์ประกอบนี้อีกครั้งรวมอยู่ในบัควีทและยังมีอยู่ ไข่แดง, ข้าวโอ๊ต, ตับ, เนื้อแดง, เนื้อกระต่าย, เนื้อลูกวัว, ไก่, เนื้อแกะและเนื้อหมู

ส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อผิวของผลิตภัณฑ์ผิวที่อุดมไปด้วยซีลีเนียม สารนี้มีอยู่ ในถั่วบราซิลและมะพร้าวปลาซาร์ดีนและทูน่าเนื้อวัวและตับหมูกระเทียมไข่ธัญพืชข้าวสาลีข้าวกล้อง

อาหารทะเลและปลา มีสังกะสีซึ่งเป็นองค์ประกอบผิวที่จำเป็นที่ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของมัน พวกเขาอุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเช่น ยีสต์, รำข้าวสาลี, ตับลูกวัว, เนื้อ, เห็ด, โกโก้, ถั่ว, เมล็ดฟักทอง

สิ่งที่ต้องใช้วิตามินที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

Turgor Leather เป็นหนึ่งในลักษณะที่มีความหมายที่กำหนดระดับความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังมีผลต่อความต้านทานแรงกระแทกเชิงกล ยิ่งตัวบ่งชี้ที่สูงขึ้นเท่านั้นที่มีสุขภาพดีเรียบเนียนและอ่อนนุ่มเหมือนผิว

มีกระบวนการทางชีวภาพที่แตกต่างกันมากมายในร่างกายมนุษย์สำหรับการทำงานปกติซึ่งมีความซับซ้อนที่สมดุลของวิตามินที่เปิดใช้งานและเร่งความเร็วของปฏิกิริยาเคมีเป็นสิ่งจำเป็น

การขาดแคลนสารเหล่านี้ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการชราก่อนวัยอันควรการสูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวหนังช่วยกระตุ้นความแห้งกร้านและการปอกเปลือกและดังนั้นการก่อตัวของริ้วรอย

อะไรเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิว? ด้วยความช่วยเหลือของวิตามินที่จำเป็นบางชุดเราสามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้และบันทึกเสียง

ควรมีวิธีการต่อไปนี้ที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว:

  • วิตามินเอ (Retinol) ก่อให้เกิดการเติบโตและการพัฒนาของเซลล์ผิวหนังและยังช่วยบรรเทาเชื้อชาติและกำจัดสารที่เป็นอันตราย

  • วิตามินอี (Tocopherol) เป็นสารที่มีผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ มันทำให้กระบวนการชราช้าลงเปิดตัวกลไกของการฟื้นฟูผิวช่วยให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น

  • วิตามินซี (Ascorbic Acid) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังเร่งกระบวนการฟื้นฟูเซลล์ผิวมาจากสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สารนี้ยังมีส่วนร่วมในการก่อตัวของคอลลาเจนและก่อให้เกิดการควบคุมการเผาผลาญ

  • วิตามินเอร์ (Nicotinamide) เป็นหนึ่งในองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์มากที่สุดที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและมีส่วนร่วมในกระบวนการรีดอกซ์ ในคุณสมบัติการรักษาสารนี้สามารถบรรจุยาได้

  • วิตามิน F มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่ส่งเสริมการกำจัดสารพิษและตะกรันจากร่างกายเช่นเดียวกับเสริมสร้างและบรรเทาผิว สารนี้ป้องกันการก่อตัวของสิวสิวและทำหน้าที่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันโรคหนังกำพร้าต่าง ๆ

  • วิตามินบี 1 (Thiamine) ปรับปรุงกระบวนการไหลเวียนโลหิตการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อก่อให้เกิดการฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็วและการเก็บรักษาเยาวชน

  • วิตามินบี 2 (riboflavin) เปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญเปิดตัวกลไกพลังงานช่วยให้ผิวมีสีที่มีสุขภาพดีช่วยให้มั่นใจได้ถึงความนุ่มนวลและความยืดหยุ่น

  • วิตามินบี 5 (กรด Pantothenic) เป็นหนึ่งในเอนไซม์ที่สำคัญที่สุดที่ทำให้มั่นใจได้ถึงการทำงานที่เหมาะสมของกระบวนการเผาผลาญซึ่งสังเคราะห์กรดไขมัน การขาดผลเสียอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อสภาพผิวและทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการสูญเสียเส้นผมและความเปราะบางของเล็บ

  • วิตามินบี 6 (Pyridoxin) รองรับกลไกสำคัญที่ให้สภาพผิวที่แข็งแรงและการเผาผลาญที่ถูกต้อง

  • วิตามินเค นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในเอนไซม์ที่เปิดใช้งานการถอนสารพิษและตะกรันจากร่างกาย

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวที่บ้าน

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการฟื้นฟูผิวเป็นกระบวนการที่ยาวนานที่ต้องใช้ความพยายามในส่วนของคุณ เพื่อปรับปรุงผลกระทบของขั้นตอนกิจกรรมจำนวนหนึ่งที่มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นควรดำเนินการ คอมเพล็กซ์นี้รวมถึงอาหารที่ถูกต้องและการฟื้นฟูร่างกายจากภายในรวมถึงผลกระทบภายนอก - Maxi, Scrubs, ครีม

องค์ประกอบหลักที่รับผิดชอบในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอกคือน้ำและโปรตีนในทางกลับกันเป็นสารก่อสร้างที่สำคัญที่สุด Collagen และ Elastin มีความยืดหยุ่นแก่ผิว ในกรณีที่แผนกเซลล์ไม่เพียงพอร่างกายของเราขาดกรดอะมิโนที่สำคัญซึ่งเป็นผลที่ผิวหนังสูญเสียความราบรื่นและปกคลุมด้วยริ้วรอย

Brouw & ชอบ

ขั้นตอนนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานที่บ้านปกติและใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เลือกเครื่องสำอางพิเศษสำหรับผิวที่ประกอบด้วยส่วนประกอบธรรมชาติและมีวิตามินที่จำเป็นเช่นเดียวกับถ้วยตวงและผ้าพันแผล

ทาน้ำมันล่วงหน้า (โดยเฉพาะเมนทอล) บนร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวที่เรียบร้อย ช่วยในการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและแคบเรือ เป็นเวลาห้านาทีทำให้การนวดเบา ๆ กระจายน้ำมันอย่างสม่ำเสมอ

ก่อนห่อผ้าพันแผลร้อนโดยใช้โลชั่นจากนั้นห่อด้วยส่วนที่จำเป็นของร่างกาย (ในพื้นที่ของสะโพก, หน้าท้อง, มือ) พื้นที่เหล่านี้มีการห่อใหม่โดยใช้ฟิล์มยืดหยุ่น ดังนั้นผลของ "อ่างอาบน้ำ" จะได้รับ ปล่อยให้บีบอัดร่างกายที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 20-40 นาทีเปิดใช้งานการกระทำของส่วนประกอบการรักษา

หลังจากขั้นตอนเสร็จสมบูรณ์แล้วให้ถอดผ้าพันแผลออกและหล่อเลี้ยงผิวด้วยครีมยกซึ่งจะมีผลกระทบที่เข้มงวด

เพื่อผลสูงสุดจำเป็นต้องทำซ้ำขั้นตอน 6-12 ครั้งด้วยการขัดจังหวะ 1-2 วันตามสภาพทั่วไปของผิวกายของคุณ

กีฬาเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดในการรักษาร่างกายในสภาพที่ดีเยี่ยม เช่นเดียวกับผิวหนัง การออกกำลังกายช่วยป้องกันการประกาศพื้นที่ที่มีปัญหากระชับ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจเป็นพิเศษกับภาระที่แขนขาและกด

น้ำร้อนส่งผลดีต่อผิวหนังเปิดรูขุมขนดังนั้นจึงดึงตะกรันและสารพิษ อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วในทางตรงกันข้ามนำไปสู่การลดลงและการปิดของพวกเขา ผลกระทบดังกล่าวทำให้ผิวนุ่มอย่างเห็นได้ชัดยืดหยุ่นมากขึ้นและให้ความยืดหยุ่นแก่มัน ทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างน้อยสองครั้งต่อวันทำซ้ำขั้นตอนนี้และในไม่ช้าคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ

คุณสามารถใช้ประโยชน์จากผ้าขนหนูเทอร์รี่ขนาดเล็กก่อนเปียกด้วยน้ำเย็นและโรย ตอนนี้วางไว้ที่หน้าอก

  1. ข้ามมือและการเคลื่อนไหวของการนวดเบา ๆ กระจายพื้นที่หน้าอกจากบนลงล่างจนกระทั่งผิวแมลงวันและคุณจะไม่รู้สึกถึงความร้อน

  2. ถัดไปนวดพื้นที่แขน ทำซ้ำกระบวนการบนมือตรงกันข้าม ดังนั้นจึงเปิดใช้งานซึ่งก่อให้เกิดการเก็บรักษาความยืดหยุ่นของผิว

  3. อย่าลืมที่จะเปียกเป็นระยะและกดผ้าขนหนูเมื่อแห้งและร้อนขึ้น

  4. จากนั้นใส่ผ้าในพื้นที่ท้องและถูขึ้นและลงอย่างแข็งขันเช่นเดียวกับจากด้านข้าง

  5. เลื่อนร่างกายอย่างเข้มข้นในพื้นที่ด้านหลังและหลังส่วนล่าง

  6. ลงไปด้านล่างและทำงานกับการนวดการเคลื่อนไหวของสะโพกและคาเวียร์กับความร้อนที่มีน้ำหนักเบา

  7. โปรดจำไว้ว่าการเคลื่อนไหวของคุณควรไปจากบนลงล่างและซ้ายไปขวา

แนะนำให้นวดตัวในตอนเย็นก่อนนอน

เครื่องสำอางนี้ก่อให้เกิดความชุ่มชื้นของผิวและรักษาความยืดหยุ่น

เพื่อที่จะทำให้สครับใช้น้ำตาล 0.2 กิโลกรัมโกโก้สองช้อนชาหนึ่งช้อนชาหนึ่งช้อนชาหยิกซินนามอนน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยน้ำมันมะกอกสามหรือสี่ช้อนชาและสบู่เหลวหนึ่งช้อนชา แนะนำให้ใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นในความจุที่สะดวก

หลังจากที่คุณผสมกับความสม่ำเสมอนี้นำไปใช้กับร่างกายที่เปียกชื้นด้วยการเคลื่อนไหวการนวดด้วยแสง จากนั้นรีบเร่งน้ำอุ่นขัดผิว

เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพขอแนะนำให้ดำเนินการขั้นตอนนี้สองครั้งต่อสัปดาห์

Brouw & ชอบ

อะไรคือหน้ากากที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

ด้วยตัวแทนเครื่องสำอางนี้คุณสามารถเติมเต็มผิวด้วยสารอาหารที่ถูกกีดกันภายใต้อิทธิพลของสภาพแวดล้อมภายนอกที่ก้าวร้าว

ดังนั้นพิจารณาสูตรอาหารที่สามารถใช้งานได้ง่ายที่บ้าน:

หน้ากากเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังของท้อง

สำหรับการทำอาหารของเธอคุณจะต้องมีน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะนมมะพร้าวและข้าวโอ๊ตบด ส่วนผสมทั้งหมดจำเป็นต้องผสมให้สอดคล้องกับสม่ำเสมอ ก่อนหน้านี้ทำความสะอาดพื้นที่ของช่องท้องและใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 30 นาที แบบสำรวจใช้น้ำอุ่นแรกแล้วเย็นสร้างผลของจิตวิญญาณที่ตัดกัน แนะนำให้ใช้หน้ากากเพื่อใช้สามครั้งต่อสัปดาห์

ผู้หญิงบางคนแทนที่จะเป็นครีมราคาแพงใช้น้ำมันมะกอก ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีสารอาหารที่มีค่าที่มีค่าซึ่งส่งผลกระทบต่อผิวอย่างมีประสิทธิภาพมากทำให้มีความยืดหยุ่นและยืดเยื้อเยาวชน

หน้ากากเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของคอ

ส่วนของร่างกายนี้เป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนที่สุดที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ มันไม่ได้มีไว้สำหรับไม่มีอะไรที่สถานะของคอมักจะออกมามากที่สุดในอายุของผู้หญิง เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้คุณสามารถแก้ปัญหาด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันมะกอก ใช้มวลอุ่นเล็กน้อยบนผิวของพื้นที่นี้และห่อผ้าเช็ดปาก (คุณยังสามารถใช้กระดาษ parchment) และด้านบน - ผ้าเช็ดตัวเทอร์รี่ การบีบอัดจะต้องเก็บไว้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากนั้นก็ทำให้เกิดน้ำอุ่น ๆ อีกครึ่งชั่วโมง หน้ากากดังกล่าวจะช่วยไม่เพียง แต่รักษาความยืดหยุ่น แต่ยังปกป้องผิวที่บอบบางของคุณจากผลข้างเคียงในฤดูหนาว

หน้ากากเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวหน้าอก

บริเวณของร่างกายหญิงนี้ยากที่สุดที่จะฟื้นฟู แต่อย่างไรก็ตามด้วยการดูแลที่เหมาะสมและปกติคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีมาก นี่คือชุดกิจกรรมทั้งหมด: การออกกำลังกายที่มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงเสียงกล้ามเนื้อหน้ากากปวงและฝักบัวอาบน้ำที่คมชัด

คุณจะต้องใช้โยเกิร์ตธรรมชาติ (เพียงหนึ่งช้อนโต๊ะ) เยื่อมะพร้าวหรือชิปเช่นเดียวกับเกลือข้าวโอ๊ตและทะเลในหนึ่งช้อนชา ขโมยพื้นที่หน้าอกล่วงหน้าและใช้มวลที่เกิดขึ้น การเคลื่อนไหวของแสงนวดประมาณ 5-10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น อัตราโดยรวมใช้เวลาสามเดือนใช้ปอกเปลือกสองครั้งต่อสัปดาห์

วิธีที่ยอดเยี่ยมที่เป็นที่รู้จักของผลกระทบตั้งแต่สมัยโบราณคือน้ำแข็งของส้มที่มีน้ำแร่ คุณสามารถใช้น้ำผลไม้แช่แข็ง

ในการเตรียมการแช่ของเปลือกส้มหรือส้มเขียวหวานเทลงด้วยน้ำเดือด (0.5 ลิตร) ในขวดแก้วและยืนยันภายใน 24 ชั่วโมง

มีอีกหน้ากากที่มีประสิทธิภาพในการคืนความยืดหยุ่นของหน้าอก คุณจะต้องใช้โยเกิร์ตธรรมชาติ (หนึ่งช้อนโต๊ะ) ไข่ดิบและโซลูชั่น Tocopherol หนึ่งช้อนชา (วิตามินอี) ส่วนประกอบผสมอย่างทั่วถึงครอบคลุมในบริเวณหน้าอกวางบนชุดชั้นในและออกจากหน้ากากเป็นเวลา 20 นาที กำจัดน้ำอุ่น

หน้ากากเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

ตามกฎแล้วด้านหลังของผู้หญิงคนนี้และดูแลอย่างรอบคอบมากที่สุด แต่จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะบอกเกี่ยวกับสิ่งที่มาสก์สำหรับใบหน้าที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงที่บ้าน เราเสนอให้ลองหน้ากากฝรั่งเศส มันจะใช้ภาชนะแก้วเพื่อให้เป็นภาชนะแก้วที่คุณต้องเทครีมสดหนึ่งแก้วเจือจางไข่ดิบและบีบด้วยน้ำมะนาวเดียวและเพิ่มวอดก้า (100 กรัม) และกลีเซอรีนหนึ่งช้อนชา . มวลที่ได้รับผสมให้ละเอียดและเช็ดใบหน้าและลำคอก่อนนอน องค์ประกอบจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์แบบในตู้เย็นเป็นเวลาหกเดือน

อีกรุ่นหนึ่งของหน้ากากฝรั่งเศสเรียกว่า Madame Pampadour เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้องมีมะนาวหนึ่งตัวที่จะเต็มไปด้วยความสนุกบดกับขูดหรือรวมกัน จากนั้นเพิ่มแอลกอฮอล์ 100 กรัมครีมหรือครีม (200 กรัม) และกลีเซอรอลหนึ่งช้อนชา ส่วนผสมยังสามารถเก็บไว้ในตู้เย็น

หน้ากากที่มีประสิทธิภาพอีกอันหนึ่งเรียกว่าโซฟีลอเรน เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องผสมครีมสด 100 กรัมและเจลาตินหนึ่งช้อนชา องค์ประกอบที่เกิดขึ้นจะยืนยันในชั่วข้ามคืน ในตอนเช้ามวลนี้ถูกไฟไหม้กลีเซอรีนและน้ำผึ้ง (หนึ่งช้อนชา) ถูกเพิ่มและผสมให้เข้ากัน เก็บในตู้เย็น แต่ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์จากนั้นคุณต้องเตรียมหน้ากากสด

ความสอดคล้องควรทำด้วยการเคลื่อนไหวของการนวดเบา

ด้วยการใช้งานปกติด้านบน มาสก์หน้าที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว จะมีผลปาฏิหาริย์: มันจะสว่างขึ้นอีกครั้งความสดชื่นและความบริสุทธิ์ริ้วรอยจะทุบทัวร์จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

4 บาทที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวที่บ้าน

ขั้นตอนต่อไปนี้ได้รับการผสมผสานอย่างมีประสิทธิภาพกับการประกาศผิว, เครื่องหมายยืดและเซลลูไลท์ในพื้นที่ที่มีปัญหา:

  1. Salt Bath นี่หมายถึงการแยกเงินฝากไขมันส่วนเกินอย่างแข็งขันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเสริมสร้างผนังของเรือเนื่องจากความครอบคลุมของผิวหนังได้รับการไหลเข้าของออกซิเจนและองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์ เพื่อให้การเตรียมการพิมพ์อาบน้ำทั้งหมดของน้ำและละลายเกลือริมทะเล (400 กรัม) นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มองค์ประกอบของน้ำมันที่ไม่มีตัวตนของยี่หร่ามะนาวหรือไซเปรส

  2. คลีโอพัตราอาบน้ำ (นอกจากนี้ยังเรียกว่า Dairy) มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีค่าการให้อาหารและให้ความชุ่มชื้นร่างกายของคุณ รวมถึงมันมีผลผ่อนคลาย ผสมน้ำผึ้ง Pre-1/2 ถ้วยด้วยนมหนา (2-3 ลิตร) นอกจากนี้ในมวลที่เกิดขึ้นคุณสามารถเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์ (สองช้อนชา) จากนั้นพิมพ์ในอ่างน้ำอุ่นและขุดความสอดคล้องนี้ในนั้น ขั้นตอนดังกล่าวเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้จ่ายสองครั้งต่อสัปดาห์

  3. หากคุณต้องการที่จะบรรลุไม่เพียง แต่ให้ความชุ่มชื้น แต่ยังเป็นการปรับสภาพที่คุณสามารถทำได้ อาบน้ำกับอิทธิพลของสมุนไพร . สำหรับสิ่งนี้สมุนไพรแห้งสลายเป็นถุงผ้าฝ้ายขนาดเล็กที่ต้องเพิ่มในน้ำอุ่น นอกจากนี้คุณยังสามารถเตรียมโซลูชันล่วงหน้าคอลเล็กชั่นเบย์ที่มีน้ำเดือดสองช้อนโต๊ะและยืนยันเป็นเวลา 10 นาที เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้คุณจะเหมาะกับดอกคาโมไมล์หญ้า AIRA, ตำแย, หางม้า, โรสแมรี่ คุณสามารถเร่งการเผาผลาญด้วย Melissa, Mint, Juniper และ Thyme tatarnist มีส่วนช่วยในการเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิว

  4. ผลยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมครอบครอง อาบน้ำกับชาเขียวเข้มแข็ง สำหรับการเตรียมการมีความจำเป็นต้องยืนยันสามช้อนชาของส่วนผสมในแก้วที่มีน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาที ยาต้มที่เกิดขึ้นเทลงในอ่างอาบน้ำ

ด้วยการใช้งานปกติขั้นตอนในครัวเรือนข้างต้นนั้นยอดเยี่ยมมาก หมายความว่าเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว เพื่อไม่ให้ทำอันตรายต่อร่างกายของคุณใช้จ่ายในห้องอาบน้ำไม่เกิน 20 นาทีที่อุณหภูมิของน้ำไม่สูงกว่า 37 องศา

วิธีใช้น้ำมันที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมักมีผลประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ สารดังกล่าวรวมถึงน้ำมันพืชซึ่งกำลังดิ้นรนกับอายุของผิวอย่างแข็งขันช่วยรักษาความยืดหยุ่น ในการเพิ่มประสิทธิภาพของหน้ากากใบหน้าอย่างมีนัยสำคัญเจลสำหรับฝักบัวและเครื่องสำอางอื่น ๆ ก็เพียงพอที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์ธรรมชาติเพียงไม่กี่หยดนี้ในพวกเขา มันจะช่วยฟื้นฟูผิวในระดับเซลลูล่าร์และยืดหยุ่นยืดหยุ่น

พิจารณาว่าน้ำมันชนิดใดที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น:

  1. อัลมอนด์ - หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามินอีควบคุมกระบวนการของการสูญเสียความยืดหยุ่น การใช้งานเป็นประจำเนื่องจากเครื่องสำอางจะให้การป้องกันที่เชื่อถือได้กับรังสีอัลตราไวโอเลตและเป็นผลให้การก่อตัวของริ้วรอยและจะช่วยปรับโทนสีผิวและส่งคืนรูปลักษณ์ใหม่

  2. น้ำมันพีช ยังส่งคืนความยืดหยุ่น แต่ก็มีผลยาชูกำลังชดเชยการขาดความชุ่มชื้น ปลอดภัยที่จะใช้แม้สำหรับผิวที่บอบบาง

  3. น้ำมันแอปริคอท ปรับปรุงสภาพทั่วไป มันจะพอดีอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับทุกสภาพผิว

  4. น้ำมันอะโวคาโด ในทางกลับกันเป็นตัวแทนการดูแลที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้คนในวัยผู้ใหญ่ มันให้ความชุ่มชื้นแก่เซลล์ผิวป้องกันการเผาไหม้พลังงานแสงอาทิตย์และขัดผิวพื้นผิวที่เสียหาย หากคุณเพิ่มโรสแมรี่กับมันคุณจะได้ยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมและร่างกายของคุณจะยืดหยุ่นอีกครั้งเหมือนเมื่อก่อน

  5. น้ำมันข้าวสาลีน้ำมันเมล็ดวอลนัทและลูกล้อ ยังมีคุณสมบัติที่มีค่าที่ส่งคืนความยืดหยุ่นของผิวหนังและเยาวชนที่ขยายออกไป เงินเหล่านี้มีให้สำหรับทุกคนอย่างแน่นอนเนื่องจากคุณสามารถซื้อได้ในร้านขายยาใด ๆ

  6. ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ อาจเข้าถึงได้น้อยลงเพราะพวกเขาไม่เติบโตในดินแดนของสหพันธรัฐรัสเซีย แต่อย่างไรก็ตามมันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะพูดถึงพวกเขา น้ำมันการ์เซียอินเดีย มิฉะนั้นเรียกว่า cocum ด้วยการใช้งานปกติให้ความยืดหยุ่นแก่ผิวและทำให้คุณมั่นใจได้ด้วยใบหน้าที่มีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังใช้สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์เพื่อรักษาบาดแผลและแผล น้ำมันนี้ถูกขุดโดยการบีบเยื่อของทารกในครรภ์ของต้นไม้อินเดีย

  7. ข้าว เนย แน่นอนสนุกกับความนิยมอย่างมากในประเทศของเรา อย่างไรก็ตามหลายคนไม่รู้หลายคนว่าเครื่องสำอางใช้อย่างแข็งขันนำไปใช้ในขั้นตอนของพวกเขาในฐานะที่เป็นวิธีการที่น่าอัศจรรย์ซึ่งขยายเยาวชนของผิวหนัง ส่วนประกอบนี้มีรำข้าว ตัวแทนนี้มีค่ามากที่สุดสำหรับผู้หญิงอายุที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นเนื่องจากสารของสารสัดส่วนการเผาผลาญกระบวนการเผาผลาญในเซลล์และป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างน่าเชื่อถือ ด้วยการใช้งานปกติผิวยังคงรักษาเยาวชนและกระชับ

  8. โบโรโก นอกจากนี้ที่เรียกว่าหญ้าแตงกวามีน้ำมันที่รองรับความยืดหยุ่น องค์ประกอบของพืชนี้มีกรดไขมันที่เป็นสารรักษาโรคผิวหนังอักเสบ, โรคเต้านมอักเสบ, การอักเสบและการแพ้ต่างๆ การใช้เครื่องสำอางนี้เป็นประจำให้ความยืดหยุ่นความแข็งแรงและความกระจ่างใสสุขภาพผิวอิ่มตัวด้วยปริมาณน้ำที่จำเป็น นอกจากนี้ Borago ยังช่วยเพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของหนังกำพร้าและการดิ้นรนอย่างมีประสิทธิภาพกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลบ

อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดในการซื้อครีมที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

เครื่องสำอางใด ๆ แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของการกระทำบนพื้นฐานของเนื้อหารวมถึงสิ่งนี้มีผลต่อความสามารถในการเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ดังนั้นก่อนที่จะซื้อครีมหนึ่งหรืออีกครีมอ่านองค์ประกอบของมันอย่างระมัดระวังในฉลาก

ส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่รับผิดชอบในการประหยัดเสียงและความยืดหยุ่นของผิวคือ:

  • คอมเพล็กซ์ของวิตามินซี, อี, a, การให้อาหารเซลล์และเปิดใช้งานการก่อตัวของคอลลาเจนและอีลาสตินให้เยาวชนและความหนาแน่น

  • ส้มโอที่จำเป็น, มะนาว, น้ำมันเมนทอลรวมถึงโรสแมรี่และจูนิเปอร์

  • ข้าวสาลีผักอะโวคาโดและโกโก้

  • ทิงเจอร์ส้มและพืชสมุนไพรรวมถึง Biloba Ginkgo Tonic และชาเขียว

ตามกฎแล้วเครื่องสำอางสำหรับการดูแลร่างกายที่มีคุณสมบัติและการดำเนินการต่าง ๆ ที่ออกโดยซีรีส์ ส่วนใหญ่มักอยู่ในองค์ประกอบของชุดเข้าสู่ ครีม ร่างกายสำหรับร่างกายและนมซึ่งมีผลการยก

มีหลาย บริษัท ที่ผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลประกอบด้วยหลายซีรี่ส์ นมเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมประโยชน์หลักของการดูดซึมอย่างรวดเร็ว

บ่อยครั้งที่ครีมบำรุงผิวกายใช้ในตอนเช้าหลังจากขั้นตอนการใช้น้ำ ดังนั้นกระบวนการที่ใช้ในร่างกายควรใช้เวลาอย่างน้อยเวลาเพื่อที่เขาจะต้องดูดซับและปล่อยให้มีร่องรอยเยิ้ม เขาควรมีกลิ่นที่น่ารื่นรมย์และไม่สร้างความรำคาญ

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าจำเป็นต้องมีมาตรการทั้งหมดที่จำเป็นในการปรับปรุงสภาพของผิวหนังและครีมเดียวกันเพิ่มความสมบูรณ์ของผิวหน้าตัวอย่างเช่นจะไม่สามารถแก้ปัญหาได้ ดังนั้นยังให้ความสนใจกับโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายรับความซับซ้อนที่จำเป็นในการดูแลการดูแลและผลลัพธ์จะไม่รอนาน

เครื่องสำอางแนะนำให้ใช้ครีมอเนกประสงค์ที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังของร่างกายซึ่งสามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าผิวชนิดใดก็ได้ - มันแห้งหรือรวมกัน ดังนั้นคุณจะได้รับความเสี่ยงในการเลือกเครื่องมือที่ไม่ถูกต้องให้น้อยที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็บรรลุผลในเชิงบวก

ผู้เชี่ยวชาญยังทราบว่าครีมสากลป้องกันการปรากฏตัวของรอยแตกลายหรือลด ผู้บริโภคของเครื่องสำอางนี้ในข้อเสนอแนะของพวกเขายืนยันผลกระทบนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ใช้งานอย่างแข็งขันในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของข้อบกพร่องของผิวหนังหรือหลังคลอด

นักวิจัยตรวจสอบตลาดผู้บริโภคและกำหนดซึ่ง ครีมที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังของร่างกาย เพลิดเพลินไปกับความนิยมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหมู่ผู้หญิงรัสเซีย:

  • Clean Line "Silhouette การสร้างแบบจำลอง"

ครีมโดดเด่นด้วยแสงและความสม่ำเสมอที่อ่อนโยนจึงดูดซึมได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องทิ้งร่องรอยไว้บนเสื้อผ้ามันสะดวกที่จะใช้ทั้งในตอนเช้าและในตอนเย็น มันเปิดใช้งานการเผาผลาญผลที่ตามมาก็คือการดิ้นรนอย่างสมบูรณ์แบบด้วยปรากฏการณ์ที่นิ่งเงียบภายใต้ผิวหนังซึ่งหลังจากการใช้งานจะยืดหยุ่นและรัดกุมมากขึ้น

ค่าใช้จ่าย: 120 รูเบิล

  • Garnier "การดูแลอย่างเข้มข้น ความยืดหยุ่น "

นมปกป้องการเกิดขึ้นของสัญญาณหลักของริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่ม turgor ของผิวหนังช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปและให้ลักษณะที่แข็งแรง เนื่องจากสารสกัดจากสาหร่ายทะเลรวมอยู่ในองค์ประกอบของมันช่วยให้ผลิตคอลลาเจนและคาเฟอีนผักแยกไขมันและเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิต ใช้หลังจากอาบน้ำ

ค่าใช้จ่าย: 300 รูเบิล

การแสดงสองครั้งหมายถึง: ในมือข้างหนึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของหนังกำพร้าบนอื่น ๆ มันเปิดใช้งานกระบวนการฟื้นฟูและการฟื้นฟูผิว สารสกัดไทม์มีผลการฟื้นฟูและ Centella ให้การป้องกันผลกระทบของปัจจัยที่เป็นอันตราย การรักษานี้ใช้ไม่ได้กับการปล่อยของเศรษฐกิจ แต่จะช่วยให้คุณปรับรูปร่างและรักษาความงามของร่างกายและความงามของร่างกายของคุณ

ค่าใช้จ่าย: 2500 รูเบิล

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางดังกล่าวข้างต้นได้พิสูจน์ตัวเองในตลาดและเพลิดเพลินกับความต้องการที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหมู่ผู้หญิงที่ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้กองทุนเหล่านี้ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน

หากคุณไม่ได้เป็นผู้สนับสนุนของครีมช้อปปิ้งคุณสามารถทำให้ตัวเองได้รับจากส่วนผสมจากธรรมชาติและเป็นการติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะแนะนำขั้นตอนร้านเสริมสวยที่เฉพาะเจาะจง

ขั้นตอนร้านเสริมสวยที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว: 5 อันดับแรกที่ดีที่สุด

หลังจากเยี่ยมชมร้านเสริมสวยเรามักจะรู้สึกได้รับการอัพเดทและสูบบุหรี่ เท่าที่คุณสามารถ ยกระดับความยืดหยุ่นของผิว ด้วยกระบวนการสำอางค์และสิ่งใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด?

  1. โฟโต้ลิฟต์ เป็นกระบวนการที่มีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูผิวหนังชั้นนอก ใบหน้านี้ยกผ่านรังสีพิเศษซึ่งส่งผลกระทบต่อสภาพทั่วไปที่ดีกระตุ้นการผลิตเมลานินและคอลลาเจน อันเป็นผลมาจากเหตุการณ์นี้ผิวหนังจะส่งคืนความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นทัวร์เพิ่มขึ้น

  2. การรักษาด้วยโอโซน - ขั้นตอนประสิทธิผลของที่ได้รับการพิสูจน์แล้วโดยผู้เชี่ยวชาญและผู้บริโภคมานานแล้วขอบคุณที่ได้รับความนิยมอย่างแข็งขัน ช่วยให้ริ้วรอยราบรื่นป้องกันการเกิดสิวและสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อสู้กับจำนวนโรค หลังจากหลายขั้นตอนผิวจะได้รับลักษณะที่ดีต่อสุขภาพ ตามที่ต้องการการรักษาด้วยโอโซนจะดำเนินการในโซนปัญหาใด ๆ

  3. mesotherapy มันเป็นหนึ่งในวิธีการที่รุนแรงและมีประสิทธิภาพที่สุดที่มีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูและปรับปรุงสภาพผิว อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่ามันมีผลกระทบต่อผิวหนังชั้นหนังกำพร้า มีการแนะนำองค์ประกอบบางอย่างภายใต้ผิวหนังเร่งการเผาผลาญและสภาพปกติปกติ หลังจากนั้นริ้วรอยจะเรียบลักษณะที่ได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญรูขุมขนจะแคบลงสิวคราบเม็ดสีและโรคอื่น ๆ หายไป ในผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นใบหน้าได้รับวงรีที่ชัดเจน เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าขั้นตอนนี้เจ็บปวดมาก

  4. หนึ่งในวิธีที่มีประโยชน์ที่สุดในการปรับปรุงสภาพของใบหน้าและร่างกายคือ ส่วนใหญ่ . ลักษณะเฉพาะของขั้นตอนคือ microcurrents ผ่านผิวหนังอันเป็นผลมาจากที่พวกเขาได้รับความกระจ่างใสที่มีสุขภาพดีความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นริ้วรอยราบรื่นรูปร่างของใบหน้าดึงขึ้นยังผ่านเชื้อชาติและความละเอียด อย่างไรก็ตามหากคุณเพิ่งทำ Hihaluronic Acid หรือ Botex Injections แล้วในขณะนี้มันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธขั้นตอนนี้

  5. การฝังเข็ม แม้จะมีสิ่งแปลกปลอมก็ยอดเยี่ยมและแปลกมากพอเครื่องมือที่ไม่เจ็บปวดมาก ไม้กางเขนจากเข็มบาง ๆ มองไม่เห็น แต่มีผลดีเยี่ยม: ผิวจะราบรื่นกระชับและยืดหยุ่น ขอแนะนำให้ผ่านการรักษาอย่างเต็มรูปแบบที่จะช่วยคุณเป็นเวลานานในการรักษาความงามและความงามของคุณ

ก่อนลงทะเบียนเพื่อรับขั้นตอนของแถวให้แน่ใจว่าได้ปรึกษานักงาม ใจกลางเมืองแห่งความงามและสุขภาพ "Veronika Herba" เสนอบริการที่หลากหลายของผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพสูง เราจะช่วยประเมินสภาพผิวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและเลือกคอมเพล็กซ์ที่ซับซ้อนที่สุดของกองทุนและกระบวนการดูแล

คุณไม่ต้องใช้เวลามากในการดำเนินการที่ซับซ้อนและไม่พึงประสงค์ที่บ้าน มันง่ายกว่ามากที่จะสมัครเพื่อช่วยเหลือมืออาชีพที่แท้จริง - ไปยังศูนย์กลางของความงามและสุขภาพ Veronika Herba พร้อมกับอุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพและทันสมัย ในมอสโกสองศูนย์ดังกล่าวดำเนินงานในครั้งเดียว - ที่ม. TimiRyazevskaya และ M Otradnaya

ทำไมลูกค้าถึงเลือกศูนย์กลางของความงามและสุขภาพ Herba Heronika:

  • นี่คือจุดศูนย์กลางของความงามที่คุณสามารถดูแลตัวเองในราคาที่สมเหตุสมผลในขณะที่ใบหน้าและ / หรือร่างกายของคุณจะไม่เข้าร่วมในเครื่องสำอางทั่วไป แต่เป็นหนึ่งในแพทย์ผิวหนังที่ดีที่สุดในมอสโก นี่เป็นบริการที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและสูงขึ้น!

  • คุณสามารถรับความช่วยเหลือที่ผ่านการรับรองได้ตลอดเวลาที่สะดวก ศูนย์ความงามทำงานตั้งแต่ 9:00 น. ถึง 21:00 น. โดยไม่มีวันหยุด สิ่งสำคัญคือการประสานงานวันที่และชั่วโมงของการรับล่วงหน้า

ลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญทางโทรศัพท์ +7 (495) 085-15-13 และคุณเองทำให้แน่ใจ!

วิธีการเข้าใจวลี "โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผิว"? ในร้านเสริมสวยบนอินเทอร์เน็ตบนทีวีเราสัญญาความงามและเยาวชนและเสนอขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพใหม่ แต่พวกเขาทำงานจริงๆเหรอ? ดังนั้นหากจำเป็นต้องใช้เงินทั้งหมดอาหารและการเดินป่าที่เจ็บปวด - เราจะมองหารายละเอียดเพิ่มเติมในบทความนี้

และถ้าคุณมักจะสนใจในเรื่องของอาหารเพื่อสุขภาพและการดูแลให้ไปที่เรา

เว็บไซต์

! เรายังมีบทความที่น่าสนใจและมีประโยชน์มากมาย

กฎพื้นฐาน

พัฒนาอาหารที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้ผิวยังคงสวยงามและมีสุขภาพดีเป็นไปไม่ได้หากไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติทางพันธุกรรม ในพันธุศาสตร์มีแม้กระทั่งส่วนพิเศษซึ่งศึกษาอิทธิพลของยีนบนคุณสมบัติของผิวหนังและคุณสมบัติของการรวมตัวกันภายนอกของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ มันเรียกว่า dermatogenetics

ตัวอย่างเช่น Dermatohygenetics สามารถบอกได้เกี่ยวกับอัตราการผลิตและการทำลายของคอลลาเจนความแข็งแรงของเลือดและความพิพากษ์เพื่อการทำลายของเนื้อเยื่อกระดูก แต่นี่ไม่ใช่ข้อมูลทั้งหมด การวิเคราะห์ทางพันธุกรรมในกองกำลังที่จะบอกเกี่ยวกับการมีชีวิตชีวา, Photoborenia, การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระเกี่ยวกับการขาดสารที่เป็นประโยชน์และองค์ประกอบการติดตามส่งผลกระทบต่อสภาพของผิวหนังและมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบหรือโรคภูมิแพ้

คำถามที่สมเหตุสมผล - จะทำอย่างไรกับข้อมูลทั้งหมดนี้? คำตอบนั้นง่าย - เลือกผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่จะช่วยรักษาเยาวชนและสุขภาพภายนอก

ผลิตภัณฑ์ผิวที่มีประโยชน์

อาหารสำหรับผิวที่สมบูรณ์แบบเป็นหนึ่งในปัจจัยภายนอกที่มีบทบาทสำคัญมาก ตัวอย่างภาพคือการสังเคราะห์คอลลาเจน คอลลาเจนโปรตีนโครงสร้างที่สำคัญที่ทำให้ยืดหยุ่นและทนทาน มันผลิตขึ้นอย่างต่อเนื่องในร่างกายเพื่อสร้างความเสียหายต่อหนังแท้อย่างต่อเนื่อง การสังเคราะห์เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมันต้องใช้สารต่าง ๆ และองค์ประกอบการติดตาม

บทบาทหลักในการผลิตโปรตีนนี้กำลังเล่นวิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่สวยงาม สิ่งที่เกิดขึ้นกับการขาดองค์ประกอบที่มีประโยชน์นี้คอลลาเจนที่ไม่ดีนั้นผลิตได้มากขึ้นและทนทานน้อยลง คอลลาเจนดังกล่าวนั้นยุบเร็วขึ้นและแย่กว่านั้นจะทำหน้าที่พื้นฐาน

สำหรับกระบวนการของการประกอบเส้นใยคอลลาเจนสอดคล้องกับยีน COL1A1 มันกำหนดว่าความสมดุลระหว่างคอลลาเจนนั้นมีคุณภาพไม่ดีและดีอย่างไร หากมีการเปลี่ยนแปลงในยีนนี้ความเท่าเทียมกันระหว่างโปรตีนทั้งสองชนิดจะถูกรบกวน และมันจะเป็นไปได้ที่จะกลับมาเป็นปกติด้วยความช่วยเหลือของวิตามินซี!

มันตามมาว่าพลังในการบำรุงรักษาผิวสวย - นี่เป็นผลิตภัณฑ์หลักที่มีกรดแอสคอร์บิค วิตามินซีที่ร่ำรวยที่สุด:

  • Acerol (Barbadosky Cherry)
  • ความร่ำรวย
  • พริกไทยแดง
  • กีวี่

อีกตัวอย่างหนึ่งของวิธีการที่อาหารมีผลต่อลักษณะที่ปรากฏ - ไขมัน หลายคนไม่รวมพวกเขาจากการใช้งานในระหว่างอาหาร และไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ หลังจากทั้งหมดกรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 มีส่วนช่วยในการเก็บรักษาเซลล์ผิวหนังชั้นนอก ส่วนใหญ่ทั้งหมดในวอลนัทเมล็ดลินินและปลาที่มีไขมัน

โหมดการดื่ม

ตอนนี้เรารู้ดีว่าการบำรุงรักษาสมดุลของน้ำเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่สภาพของหนังกำพร้าและเส้นผมยังขึ้นอยู่กับมัน อย่างไรก็ตามในกระบวนการนี้มีความแตกต่าง สิ่งที่สำคัญที่สุด - ความชื้นของผิวหนังมีความเกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายอย่างและปริมาณการดื่มน้ำแม้ว่ามันจะเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่ใช่พื้นฐาน เป็นหลักฐานตัวอย่างง่าย ๆ สามารถนำได้: ชนิดของผิวไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณของของเหลวในร่างกาย แต่ถูกกำหนดโดยอัตราความชื้นผ่านเยื่อหุ้มเซลล์

ถ้าเราพูดถึงความชุ่มชื้นของผิวหนังชั้นนอกแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุดก็ไม่ได้เป็นน้ำที่คุณเมา แต่ปัจจัยภายใน ดังนั้นในการรักษาสมดุลของน้ำจึงสอดคล้องกับความซับซ้อนของโมเลกุลต่างๆซึ่งเรียกว่าปัจจัยที่ให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (NMF) ส่วนใหญ่ประกอบด้วยกรดอะมิโนฟรี, อนุพันธ์, เกลืออนินทรีย์, น้ำตาลและยูเรีย องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้อยู่ในชั้นแตรของผิวหนังดึงดูดและถือความชุ่มชื้น

นอกจาก NMF แล้ว Aquaporins มีอิทธิพลอย่างมากต่อความชื้นของผิวหนัง ย่อ - AQP โปรตีนเมมเบรนเหล่านี้ที่ทำหน้าที่เป็น "อุโมงค์โมเลกุล" สำหรับความชื้นช่วยให้เธอเข้าสู่ผิวหนังภายใน ในเซลล์ของหนังกำพร้ามี AQP3 ส่วนใหญ่ถือน้ำและกลีเซอรีนที่ช่วยให้ Derma รักษาความชุ่มชื้น ยีน AQP3 ของชื่อเดียวกันจะสามารถบอกได้ว่ามีการขนส่งน้ำและกลีเซอรีนอย่างมีประสิทธิภาพอย่างไรในการละลายในนั้นเช่นเดียวกับชั้นที่มีเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพปกป้องชั้นล่างจากการสูญเสียความชุ่มชื้นมากเกินไป

วิตามิน

การพูดคุยเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพผิวที่ดีมันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ส่งผลกระทบต่อธีมของวิตามิน ที่นี่องค์ประกอบการติดตามหลายอย่างควรได้รับการจัดสรร:

  1. "C" ซึ่งนอกเหนือไปจากการสร้างคอลลาเจนมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ ELASTIN และช่วยป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ
  2. "A" มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพของผิวปกคลุมเช่นเดียวกับกระดูกผมการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกันและระบบสืบพันธุ์
  3. "D" รับผิดชอบในการอัพเดทชั้นแตรของผิวหนังและการเจริญเติบโตของเส้นผม
  4. "e" สำคัญในการปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์จากอนุมูลอิสระ
  5. ในที่สุดวิตามินบี B ต่อหมายเลข 6, 9 และ 12

การขาดวิตามินหนึ่งชนิดสามารถส่งผลเสียต่อสภาพผิว นอกจากนี้พันธุศาสตร์มีบทบาทอย่างมากในการขาดแคลนองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์ ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงในยีน GENC23A1 โมเลกุลที่ถ่ายโอนวิตามินซีและมีส่วนร่วมในการดูดซึมของอาหารนำไปสู่การลดลงของความเข้มข้นของกรดแอสคอร์บิค และสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาคอลลาเจนในร่างกาย เป็นผลให้ผิวป้อแป้ซึ่งทำงานได้ไม่ดีกับ Micro-Gras

ยีนอื่น - BCMO1 เข้ารหัสเอนไซม์ที่เปลี่ยนแคโรทีนอยด์เป็นวิตามินเอ แต่จากส่วนหนึ่งของประชากรของภูมิภาคเบต้าแคโรทีน (บรรพบุรุษของวิตามินเอมีอยู่ในแครอทและฟักทอง) ไม่ได้กลายเป็นองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์นี้ ดังนั้นแม้จะมีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมบุคคลภายนอกสามารถสูญเสียสุขภาพและความงาม

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย

แน่นอนอาหารกระป๋องทั้งช่วยและเก็บเกี่ยวผิว นอกจากนี้ในการปรากฏตัวของความบกพร่องอาหารขยะอาจทำให้เกิดการอักเสบโรคภูมิแพ้และโรคผิวหนัง ด้านล่างเรารวบรวม "คนร้าย" ที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง

 

ขนม

ด้วยตัวเองขนมจะไม่เป็นอันตรายยกเว้นกรณีเหล่านั้นเมื่อเนื่องจากความบกพร่องของแต่ละบุคคลการรับประทานอาหารของพวกเขากลายเป็นโรคภูมิแพ้และผื่นที่ผิวหนัง อาวุธลับของหวาน - การสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่าง ๆ หลังจากทั้งหมดคาร์โบไฮเดรตซึ่งมีความอุดมสมบูรณ์ในขนมหวานเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับเชื้อโรคของโรคที่หลากหลาย

ผลิตภัณฑ์เค็ม

อันตรายหลักที่สามารถใช้เกลือร่างกายมีความสัมพันธ์กับความดันความชื้น สิ่งที่อยู่ในทางกลับกันมีความสัมพันธ์กับอาการบวมน้ำที่แตกต่างกันมากที่สุดเพราะซึ่งผิวหนังยืดและดูไม่ดี ถุงที่อยู่ใต้ตาและบวมในตอนเช้าใบหน้าเป็นกลปุกของของเหลวส่วนเกินที่ผลิตภัณฑ์เค็มที่คุณถูกควบคุมตัว

กาแฟ

เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่ากาแฟเป็นอันตรายต่อลักษณะที่ปรากฏ ใช่อาจมีอัลคาลอยด์ต่าง ๆ ที่เป็นสารพิษและเป็นอันตรายต่อเซลล์สิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่ในเวลาเดียวกันเครื่องดื่มจากเมล็ดมีแมกนีเซียมและแร่ธาตุที่มีประโยชน์อื่น ๆ เช่นเดียวกับปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมสิ่งหนึ่ง - ไม่ใช่ทุกคนที่ปรับให้เข้ากับการใช้กาแฟมากเกินไปในระดับพันธุกรรม บางคนสามารถดื่มได้กับลิตรและใครบางคนหลังจากถ้วยสองสามถ้วยเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ยีน CYP1A2 จะช่วยให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้องในโอกาสนี้ซึ่งเราดูเป็นส่วนหนึ่งของรายงานสุขภาพของเรา

อาหารจานด่วน

อาหารจานด่วนโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผิวที่สวยงามของใบหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่เข้ากันไม่ได้อย่างแน่นอน เหล่านี้เป็นเพียงสองเสาตรงกันข้าม อาหารจานด่วนเป็นอันตรายด้วยเหตุผลหลายประการ มันมีสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตราย - ไขมันทรานส์, กระตุ้นลักษณะเซลลูไลท์แทนที่จะเป็นองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์จัดหาแคลอรี่ "ว่างเปล่า" ลงในสิ่งมีชีวิตซึ่งนำไปสู่การกินมากเกินไปและน้ำหนักเกิน นอกจากนี้บางคนรู้ว่าแอมป์แห่งรสนิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งโซเดียมกลูตาเมตความชื้นชะลอความชื้น

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เราทุกคนรู้ว่าแอลกอฮอล์เป็นอันตราย และสำหรับหนังกำพร้าเขาเป็นศัตรูที่อันตรายที่สุดซึ่งผลกระทบด้านลบจะเปรียบเทียบยกเว้นอาหารจานด่วน

เริ่มจากความจริงที่ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดการขาดน้ำ มันมีผลต่อผิวหน้าปกอย่างไร พวกเขาแห้งและแตกสลายและริ้วรอยปรากฏขึ้น อีกจุดหนึ่งคือการทำลายของวิตามินแอลกอฮอล์ พวกเขาอย่างที่เราจำได้ช่วยให้สิ่งมีชีวิตในการผลิตอีลาสตินและทำให้ผิวสวยและยืดหยุ่น เพิ่มลงในส่วนขยายของรูขุมขนและลักษณะของผื่นใหม่และคุณจะได้รับปัญหาเต็มรูปแบบ อาหารที่มีประโยชน์ใด ๆ สำหรับผิวหน้าสามารถข้ามได้จากการละเมิดแอลกอฮอล์

ผลที่ตามมาของโภชนาการที่ไม่เหมาะสม

คนที่ป้อนผิดจะรู้สึกถึงช่อดอกไม้ทั้งหมดที่มีผลกระทบที่หลากหลาย แน่นอนไม่เพียง แต่ผิวหน้าปกเท่านั้นที่จะทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงอวัยวะอื่น ๆ อย่างไรก็ตามอาการแรกจะมีผลต่อการปรากฏตัวของร่างกายเป็นหลัก

จุดด่างดำ

การปรากฏตัวของเม็ดสีที่ไม่คาดคิดกระบวนการกระบวนการมีความซับซ้อนและ Multifactor พลังงานที่ไม่ถูกต้องส่งผลกระทบต่อบางส่วนเท่านั้น อย่างไรก็ตามการขาดวิตามินบี 12 อาจกระตุ้นการผลิตเมลานินเสริม และสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายในรูปแบบของจุดรงควัตถุ

ผิวแห้ง

ผิวแห้งกบ - ​​ปัญหาสำหรับรัสเซียเป็นเรื่องธรรมดามาก และรากส่วนใหญ่มักจะอยู่ในอาหาร ความจริงก็คือเนื่องจากคุณสมบัติทางภูมิศาสตร์ในอาหารของเรามีผลิตภัณฑ์น้อยมากที่อุดมไปด้วยกรดไขมันของ Omega-3 และ Omega-6 กล่าวคือ - กรดไขมันเหล่านี้ช่วยรักษาเซลล์ผิวหนังชั้นนอก องค์ประกอบอื่นที่มีผลต่อชีวิตที่ยืนยาวของเซลล์ - ลูทีน เขามีความอุดมสมบูรณ์ที่มีอยู่ในผักโขมถั่วและผักชีฝรั่ง

วงกลมใต้ตา

สาเหตุของวงกลมใต้ตาอาจเป็นอัตราที่ต่ำของการขุดไตและการสะสมของของเหลวในร่างกาย และนี่อาจเป็นพันธุศาสตร์ที่มีความผิด

สำหรับครั้งแรกที่สอดคล้องกับยีน add1 และสำหรับที่สอง - CYP11B2 นอกเหนือจากวงกลมภายใต้ดวงตาผลข้างเคียงของตัวเลือกที่ไม่พึงประสงค์สำหรับยีนเหล่านี้อาจมีอาการบวมและเพิ่มความดันรวมถึงการทำงานที่ไม่เหมาะสมของไตและตับ ในกรณีนี้ควรถูกทอดทิ้งจากผลิตภัณฑ์ที่มีโพแทสเซียมจำนวนมาก (เหล่านี้คือมันฝรั่งผลไม้และผลไม้แห้ง)

ริ้วรอย

พลังที่ไม่ถูกต้องมีผลต่อการปรากฏตัวของริ้วรอยอย่างไร ทุกอย่างง่าย - ในแฮมเบอร์เกอร์มันมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนเล็กน้อย - Anthocyanov, Flavonoids, ทองแดงและ carotenoids มันกระตุ้นให้เกิดการปรากฏตัวของริ้วรอยและอายุโดยรวมของร่างกาย

การกินดาวโลกคืออะไร

ลักษณะที่ปรากฏสำหรับดาวโลกเป็นสิ่งที่มากกว่ารูปลักษณ์ - นี่คือทักษะการแสดงหนึ่งในเครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมระดับมืออาชีพของพวกเขา ไม่ใช่กรณีที่หายากเมื่ออาชีพของพวกเขานักแสดงต้องได้รับน้ำหนักและดัมพ์ซ้ำ ๆ ให้ใช้การแต่งหน้ามากมายและรักษาผิวของพวกเขาในสภาพที่สมบูรณ์แบบ ท่ามกลางดวงดาวของฮอลลีวูดมีมังสวิรัติมากมายและแม้แต่อาหารดิบ ดังนั้นดาวใดที่ดาวมีความนิยมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด?

  1. Avocado - แนะนำ Victoria Beckham ทั้งสำหรับการรับประทานอาหารและหน้ากากเครื่องสำอาง
  2. ค็อกเทลนมที่มีถั่วกล้วยและบลูเบอร์รี่ - สูตรจากนักร้องเกาหลียอดนิยม Gu Hai
  3. ได้รับอาหารที่คมชัดเค็มและรมควันและดื่มชาส้มโอทั้งหมดชอบความงามของเกาหลีอีกคนหนึ่งนักแสดงหญิงที่มีชื่อเสียง Kojung Jong
  4. การปฏิเสธอย่างเต็มที่ของคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ที่ฝึก Angelina Jolie การขาดคาร์โบไฮเดรตมันเต็มไปด้วยค่าใช้จ่ายของเนื้อสัตว์ถั่วและพืชตระกูลถั่ว
  5. Madonna, Holly Berry และนักแสดงคนอื่น ๆ จำนวนมากชอบที่จะกินผักและผลไม้เป็นครั้งคราวการเพิ่มอาหารทะเลให้กับอาหาร
  6. นักแสดงเกาหลีดรีมในฝันจงกี้เชื่อว่าความลับของผิวที่มีสุขภาพดีในการใช้แอปเปิ้ลและโยเกิร์ตทุกวัน

Добавить комментарий