Îngrijirea pielii: Cum să crească pielea de ton și turgor, sfaturi de experți

Ce este tonul pielii?

Pielea vă place când vă uitați în oglindă și vedeți elasticul ei și bine îngrijit. Când vorbim despre tonul pielii, înțelegem setul de astfel de concepte ca:

  • Umiditate sau hidratare (adăugarea de molecule de apă),
  • Turgor (presiune internă osmotică într-o celulă viu, care reglează echilibrul apei al pielii),
  • Elasticitatea și oxigenul de securitate.

În același timp, tonul pielii depinde, de asemenea, de sănătatea hormonală. Dezechilibrul hormonal se reflectă imediat pe piele, precum și reducerea vârstei la nivelul hormonilor - spune Natalia Buzhinskaya, director general al Clinicii Petrovka-Beauty.

Rolul îngrijirii de piele hidratante

Este cunoscut faptul că apa ajută la menținerea pământului sănătos și proaspăt. Dacă este cazul, este cazul: bem apă, apa provine din tractul gastrointestinal în sânge, de la sânge la celule și spațiul intercelular al pielii. Și, ar părea, beți apă, iar pielea ta în ton este tânără și frumoasă! Dar indiferent de ce nu. Conținutul de apă din epidermă depinde nu numai de cantitatea de apă primită de la derma, ci și de capacitatea epidermei de a se ține, precum și de presiunea osmotică din celule și de activitatea corespunzătoare a rinichilor.

Tonul pielii

Primul lucru pe care îl putem afecta acest sistem complex este menținerea echilibrului elementelor mantalei lipidice a pielii, care minimizează procesul de pierdere a apei.

Ekaterina Glagolev:

Leslie Bauman în cartea lor "Dermatologie de cosmetologie" descrie un experiment, care arată că este un dezechilibru în compoziția unui factor natural de hidratare și lipidele conduc la aspectul unei astfel de piele ca uscare. Dar, din fericire, uscarea sau deshidratarea pielii este o stare reversibilă.

Cu vârsta, epiderma păstrează umiditatea mai rău, tonul pielii este mai slab, deci aveți nevoie de ajutor din afară.

Mulți cred că pielea grasă nu este deshidratată, dar aceasta este o iluzie. Fenomenul deshidratării este caracteristic tuturor tipurilor de piele și, deși pielea uscată este mai susceptibilă la acest lucru datorită mantalei hidrocilidei deteriorate, pielea grasă poate fi, de asemenea, deshidratată din același motiv (datorită produselor agresive de îngrijire a pielii - loțiuni cu alcool , condiții climatice extreme, cursuri medicale de tratament etc.).

Adesea pe Internet puteți întâlni recomandări pentru a bea apă aproximativ 2 litri pe zi și ștergeți fața cu cub de gheață din feluri de mese de plante medicinale sau apă minerală pentru a se hidrata și toniza. De fapt, acestea sunt iluzii comune.

Poate că cazul într-un efect tonic luminos care oferă gheață - comentariile cosmetologului Catherine Glagolev, dar este important să ne amintim că îngustarea și extinderea puternică a vaselor care apare după orice efecte extreme sunt pline de adaptare. Adică, antrenamentele pentru navele feței trebuie să fie blânde și foarte regulate, altfel riscăm să obținem în loc de o capilare sănătoase de coaoper în zona nasului și a obrajilor. Deci, dacă sunteți contraindicat de o baie / saună, vă rotiți de la o glandă de vin roșu și de la jogging ușor - să vă abțineți de la această placă și să oferiți un curs de medicamente de venoton (în sfatul medicului dumneavoastră).

Este necesar să rezolvăm problema umidității insuficiente într-un tandem cu un cosmetician, specialistul va stabili cauza deshidratării și va elimina consecințele.

Cum să înțelegeți dacă turgorul este normal?

Turismul este capacitatea de recuperare după deformare - este determinată de starea dermului sau mai degrabă activitatea fibroblastelor sale.

"Este normal să înțelegeți pielea pielii pur și simplu: trebuie să trageți pielea pe partea din spate a palmei, apoi lăsați-o să meargă dacă pielea este netezită imediat - totul este foarte bun. Dacă nu mai puțin de 5 secunde până la netezire completă, înseamnă că există un motiv real de îngrijorare, deoarece aveți un turgor de piele "- comentarii Yulia Vladimirovna Yegorova, un cosmetologist dermatovenerolog" reformă "clinică.

Femeile din piele turgoare depind de hormonul estrogenului, stimulând producția de colagen și elastină. Fibrele de colagen și elastină funcționează pe principiul gingiei, returnând pielea forma originală și forma în timpul deformării.

Tonul pielii

Cum de a îmbunătăți turgorul pielii?

Îmbunătățirea turgorului pielii va ajuta la procedurile speciale, de exemplu: Meso și terapia cu ozon și microcuria. Dezvoltarea cosmecerismului vă permite să dezvoltați proceduri cuprinzătoare de îngrijire a pielii, în ceea ce privește rezolvarea multor probleme, cum ar fi hiperpigmentarea, hiperactivitatea mimică, probleme vasculare, deoarece scăderea sintezei de colagen este departe de singura problemă a pielii de decolorare.

Procedurile mecanice ar trebui să fie prezente în îngrijirea pielii: peelingul luminos, masajul de cel puțin 1-2 ori pe săptămână, un suflet contrast care mărește microcircularea sângelui și elasticitatea pereților vaselor, împachetarea corpului. Cele mai lungi defecte sunt păstrate în abdomen, iar aici puteți conecta exerciții fizice pentru a întări mușchii abdominali. Ei bine, pentru a crește turgorul din piele de corp ajută la băi cu masele de aromă.

Sumarea se poate spune că tonul este un concept cuprinzător care caracterizează calitatea pielii. Cu o abordare sistematică, este posibil să se îmbunătățească umiunile, turgorii și elasticitatea pielii și întârzie în mod semnificativ campania chirurgului plastic. Cu un ton redus de piele, procedurile estetice destinate întineririi vor da un efect, dar efectul plastului va fi vizibil vizual.

ingrijirea fetei

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman. Protejează corpul de bacterii și viruși, lovituri, frecare, diferență de temperatură, alergeni, impact negativ asupra mediului. De asemenea, participă la sinteza vitaminei D și este un semn al atingerii.

Pielea este expusă zilnic la încărcături uriașe. Cea mai mare parte a feței "primește", din cauza lui, spre deosebire de alte părți ale corpului, nu pot fi protejate de îmbrăcăminte. Prin urmare, pielea trebuie atent la orice vârstă. Acest lucru va păstra nu numai sănătatea ei, ci și aspectul estetic. Dacă este impecabil de la natură, atunci îngrijirea corectă vă va susține starea. Calitatea pielii problematice poate fi îmbunătățită semnificativ, are grijă de ea zilnic.

Desigur, pentru efectul maxim, este nevoie de asistență profesională - activități de curățare, îngrijire, întinerire. Pentru a face acest lucru, puteți contacta Policlinic Otradnaya la cosmetologul experimentat, care va examina cu atenție starea pielii dvs., vă va trimite la cercetarea necesară și va selecta proceduri optime pentru rezultatele lor. Cu toate acestea, îngrijirea la domiciliu este încă necesară - va ajuta la menținerea rezultatului.

Tipuri de piele

Există 4 tipuri de piele:

  1. Grosimea normală și densitatea, are o culoare netedă, toleranța la diferențele de temperatură și alte efecte negative ale mediului nu este înclinată să dezvolte inflamația, nu are verdeață, porii sunt mici.
  2. Dry - subțire, Matte, a crescut sensibilitatea, se usucă adesea, deoarece activitatea glandelor sebacee este mică, adesea peeling și expusă la iritație, semne de îmbătrânire în unele cazuri apar după 25 de ani.
  3. Fatty - densă, groasă, cu pori avansați și deșeuri salopte crescute, adesea are o strălucire grasă, este supusă comedonilor (puncte negre și formațiuni chistice închise albe) și acnee, dar cele mai lungi tipuri arată ca un tânăr.
  4. Combinat - combină 2 tipuri dintr-o dată, de exemplu, pe unele părți sunt grăsime (uscate), pe alte normale.
ingrijirea fetei

Pielea normală este suficientă curățare, tonuri, hidratare și nutriție. Uscat necesită umiditate și nutriție mai mare decât alte tipuri. Înseamnă că este nevoie să alegeți moale, non-iritații. Cu pielea grasă, este important să acordați o mare atenție curățării și realizării. Pentru aceasta, este necesar să se utilizeze măști săptămânale, de exemplu, pe bazele de lut - ele îngustă porii, îndepărtează strălucirea îndrăzneață, oferă o curățare suplimentară. Când pielea combinată, combinați unelte de îngrijire. Dacă se observă zone uscate, ele aplică suplimentar o cremă hidratantă. Pe grăsime. În caz de inflamație, agenții antibacterieni și de uscare sunt punct de indicare.

Reguli generale și etape de întreținere

Pielea fiecărui tip are nevoie de o abordare individuală. Cu toate acestea, există reguli la fel de relevante pentru toate tipurile. Îngrijirea zilnică a pielii ar trebui să fie formată din următorii pași:

  1. Curățarea.
  2. Tonifiere.
  3. Hidratant și nutriție.

Curățenie

Curățarea pielii este efectuată de două ori pe zi. Procedura de seară va permite eliberarea pielii de poluare și eliminarea machiajului. Pe timp de noapte, se efectuează regenerarea țesuturilor. Divizia celulară are loc de 8 ori mai rapid decât în ​​timpul zilei. Sweat care conține toxine se acumulează pe suprafața pielii. De asemenea, trebuie spălat.

Curățarea dimineții constă în spălarea utilizând un detergent moale: spumă sau gel. Nu utilizați săpun, se usucă pielea! Seara este necesar să se ocupe mai întâi de fața cu un burete de bumbac cu lapte de curățare, loțiune în două faze sau apă micelară (chiar dacă nu purtați machiaj), și apoi spălați.

Important! În timpul spălării, nu numai fața acordă atenție, ci și gâtului. După proceduri apoase, pielea nu este șters și clătiți ușor cu un prosop, reducând riscul de microtrază și întindere. Persoana trebuie să rămână puțin umedă - va face mai ușor să penetreze tonic.

Tonifiere

Mulți lipsesc această etapă, considerând opțional. De fapt, tonicul îndepărtează rămășițele de poluare, restabilește echilibrul acid-alcalin al pielii și îl pregătește la efectele cremei: hidratanții și substanțele nutritive vor "lucra" mai eficient. Tonic este aplicat la o spontaneitate de bumbac și le șterge ușor fața umedă prin linii de masaj, fără a uita de gât. De asemenea, astfel de fonduri sunt produse sub formă de spray-uri. Un produs similar este pulverizat pe pielea feței și gâtului, masaj cu tampoanele degetelor și apoi îndepărtați rămășițele buretelui de burete.

Referinţă! Este necesar să tonați pielea, precum și spălate - zi și seară.

Hidratant și nutriție

ingrijirea fetei

Pielea oricăror nevoi de tip în hidratare și în nutriție. Partea principală a nutrienților și a fluidului devine din interiorul corpului. Cu toate acestea, este necesar să o influențim afară.

Referinţă! Majoritatea agenților cosmetici destinați îngrijirii la domiciliu nu penetrează pielea pe epidermă (cel mai înalt strat). Acest lucru nu înseamnă că cremele sunt absolut inutile și trebuie să renunți la utilizarea lor. Acționând în straturile superioare ale pielii, accelerează procesele de regenerare, protejează capacul de impactul negativ asupra mediului, încetinesc procesele de îmbătrânire. Cu toate acestea, ei nu scapau de ridurile existente, cu excepția faptului că le vor face mai puțin vizibile. Proceduri profesionale de cosmetologie - biograpalizarea, mezoterapia, injecția acidului hialuronic și injecțiile pe bază de botuliniu sunt cu succes cu semnele deja manifeste de îmbătrânire.

Capacul de uscare nu poate fi sănătos, nici frumos. La urma urmei, pielea este de 72% constă din apă. Fiind un organ de barieră, ea este prima care are o lipsă de apă în organism. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze cantitatea de lichid consumat. Apă curată (cu excepția ceaiului, cafelei, sucurilor, supelor etc.) este necesar să beți aproximativ 1,5-2 litri în fiecare zi.

Hidratantă Oferă pielea:

  • Elasticitate.
  • Îmbunătățirea microcirculației de sânge, datorită cărora este îmbunătățirea tenului.
  • Ieșirea de înaltă calitate a limfei, care evită apariția edemului.
  • Absorbția nutrienților - Apa acționează ca un "conductor", iar elementele de nutrienți sunt absorbite numai cu conținutul normal de fluid din țesuturi.
  • Normalizarea proceselor metabolice - lichide este participantul direct.
  • Activarea tuturor funcțiilor pielii, inclusiv sinteza colagenului și a elasinei necesare pentru elasticitatea și elasticitatea pielii.

În plus față de regimul corect de băut, trebuie să utilizați agenți de hidratare de înaltă calitate. Este destul de comună este opinia că pielea grasă nu are nevoie de umiditate. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul - are nevoie de ea nu mai puțin decât alte tipuri de piele.

Cele mai eficiente substanțe hidratante conținute în creme sunt:

  • Acid hialuronic.
  • Glicerol.
  • Extracte de plante medicinale și alge marine.
  • Uree.

Important! Unii refuză să hidrateze fața în timpul rece, deoarece se tem că lichidul din crema aplicat înainte de a ieși din casă va îngheța în frig, ceea ce va duce la fisuri pe piele. De fapt, lichidul din mijloacele cosmetice pătrunde rapid în piele și încălzit la temperatura sa. În timpul iernii, este imposibil să refuzați hidratanții. În acest moment al anului, pielea are nevoie de ele chiar mai mult decât în ​​timpul verii, deoarece din cauza picăturilor de temperatură, atunci când părăsiți camera caldă pe o stradă rece, pierde rapid umiditatea.

Mijloace nutritive Oferiți pielea:

  • Regenerare: Fără o cantitate suficientă de substanțe benefice, acest proces încetinește semnificativ.
  • Protecție - Atunci când se utilizează produse cosmetice nutritive pe suprafața pielii, se formează un film care îl protejează de impactul negativ al mediului.
  • Îndepărtarea rapidă a toxinelor.
  • Aspectul estetic.

Componentele nutritive ale pielii necesare conținute în produsele cosmetice sunt:

  • Vitamine (A, E, C, grupa B) și minerale.
  • Lipide, omega-acizi grași.
  • Aminoacizi.
  • Uleiuri esențiale care conțin o varietate de substanțe biologice active.

Referinţă! Dacă utilizați două mijloace diferite, atunci hidratantul este mai bine să se aplice dimineața și nu se hrănește seara. În zilele noastre, sunt produse creme "2 în 1", oferind în același timp umezeală și nutriție de calitate a pielii. Un astfel de mijloc poate fi aplicat dimineața și seara.

Se recomandă alegerea cremei de piele pe tipul pielii nu numai în conformitate cu inscripțiile de pe etichetele de fonduri, ci după consultarea cu cosmeticianul. Producătorii de creme și ser se concentrează pe cumpărătorul "mijlociu". Cosmetolog, cu selecția de fonduri, toate nuanțele individuale vor fi luate în considerare.

Crema de pe piele este aplicată conform unei reguli specifice:

  • Dimineața cu o oră înainte de a părăsi casa, seara - o oră înainte de somn.
  • Înainte de a aplica pe față, crema este încălzită în mâinile lor la temperatura corpului - deci va avea un impact mai activ.
  • Instrumentul este aplicat pe pielea feței și gâtului, ocolind zona din jurul ochilor (produsele speciale sunt destinate acestor site-uri).
  • Dacă după 20 de minute, excedentul cremei a rămas pe față, ele sunt îndepărtate cu un șervețel de hârtie.

Mijloacele destinate zonei din jurul ochilor sunt aplicate de degetele anonime. Ei au cea mai mică presiune asupra pielii, astfel încât riscul de întindere a capacului este redus.

Bacsis! Se recomandă creme de zi pentru a alege cu un factor SPF, deoarece impactul crescut al procesurilor de îmbătrânire ultraviolete accelerează. Este necesar să protejați pielea de la soare în toamnă și iarnă.

Exfoliere

ingrijirea fetei

Vorbind cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru piele, nu vă puteți aminti de importanța peelingurilor și a scrubicii. Acestea sunt mijloace speciale concepute pentru a exfolia celulele organizate.

Stratul de corn al epidermei este actualizat în mod regulat. Particulele solicitante în normele însele trebuie să părăsească fața. Cu toate acestea, sub impactul dezastruos al mediului și datorită încălcării glandelor tăcute ale celulelor, este capabil să se acumuleze pe suprafața pielii, ceea ce face dificilă pătrunderea substanțelor nutritive și de a interfera cu bazele tonale pentru a cădea uniform . Prin urmare, pielea trebuie să "ajute" în mod regulat, realizând exfolierea. Cel mai bine este să faceți acest lucru în biroul cosmetologului, dar dacă nu este posibil să participați în mod constant, acest proces poate fi efectuat la domiciliu - cu ajutorul scrumiilor și peeling-urilor acide.

Procedura de exfoliere se efectuează o dată pe săptămână. Nu este recomandat să utilizați scrubii cu particule abrazive mari - sunt capabili să plece pe pielea microtraumei, care este plină de infecția de creștere. Umajele care nu conțin particule solide sunt considerate cele mai domnilor, dar au efectele necesare datorită conținutului acizilor.

Inventa

Contrar unei opinii destul de răspândite, utilizarea zilnică a produselor cosmetice decorative nu dăunează pielii și nu accelerează îmbătrânirea. Mijloacele moderne pentru machiaj, dimpotrivă, oferă o îngrijire suplimentară, deoarece conțin substanțe nutritive. Cu toate acestea, mijloacele decorative sunt sigure numai dacă sunt aplicate în mod corespunzător:

  1. Acestea trebuie aplicate pentru a curăța pielea pregătită (după purificare, tonifiere, hidratare).
  2. Seara, machiajul sunt cu siguranta eliminat, pentru ca daca lasati-l pentru noapte, cosmetice, amestecate cu bas si noroi de piele, este capabila sa cloga porii si provoaca dezvoltarea inflamatiei.

Texturile produselor decorative sunt selectate în funcție de tipul pielii:

  • Pentru utilizarea uscată a agenților lichizi și cremici.
  • Pentru produsele în formă de ulei uscat se utilizează - cosmeticele de pulbere minerală este perfectă.

Important! Îngrijirea pielii implică și spălarea în timp util a machiajului. În caz contrar, bacteriile vor cădea pe ele care vor provoca dezvoltarea inflamației pe față.

Stil de viata

Salvați frumusețea și sănătatea pielii vor ajuta următoarele reguli:

  • Atunci când faceți un duș sau o baie și spălați, nu este cald și nu rece și apă caldă: cald duce la extinderea porilor și dezvoltarea de uscăciune și la rece - pentru a îngusta vasele de sânge și deteriorarea microcirculației de sânge.
  • Nu vă strângeți niciodată comedona și acnee - astfel încât să puteți pune în infecția pielii și să provoace dezvoltarea cicatricilor.
  • Curățați în mod regulat dispozitivele în contact cu pielea feței, cum ar fi un smartphone.
  • Adesea schimbăm perne pentru a evita contaminarea pielii în timpul somnului.
  • Este recomandabil să dormiți pe spate, pe o pernă scăzută - pentru a evita apariția celei de-a doua bărbie, se îndoaie pe gât.
ingrijirea fetei

Nici o îngrijire a feței nu va fi destul de eficientă cu stilul de viață necorespunzător. Prin urmare, pentru a atinge rezultatul maxim, trebuie să respectați următoarele recomandări:

  1. Refuză obiceiurile proaste. Utilizarea frecventă a alcoolului afectează în mod negativ alimentarea cu sânge a pielii, ceea ce înseamnă că hidratarea și nutriția acestuia suferă. Fumatul are, de asemenea, același impact, în plus față de fumul de tutun distruge colagenul și elastinul, care este plin de manifestarea semnelor premature de îmbătrânire.
  2. Pink corect prin includerea unui număr mare de legume și fructe din dieta dvs., urmând aportul suficient de acizi grași nesaturați nesaturați și limitarea utilizării carbohidraților rapizi, zahărului (sunt capabili să accelereze procesele de decolorare a pielii). Legumele și fructele conțin antioxidanți, încetinind îmbătrânirea. De asemenea, aceste produse îmbunătățesc tenul feței, contribuie la umidificarea și netezirea pielii. Grăsimi omega-3, contribuind la elasticitatea pielii, sunt conținute în pește gras (macrou, sardine, somon), nuci, carne de vită.
  3. Clar de cel puțin 7-9 ore pe zi. Lipsa de somn afectează culoarea pielii - devine sol, pot apărea și cercuri întunecate sau pungi sub ochi.
  4. Încercați să evitați stresul. Nu putem afecta numărul de situații stresante din viață, ci modalități de schimbare a reacției lor la ele. Este mai pașnică să răspundeți la evenimentele negative, vă va ajuta să mergeți în aer liber, exerciții de respirație, yoga și meditație.
  5. Detașați activitatea fizică cel puțin câteva zile pe săptămână. Îmbunătățește circulația sângelui, ajută la eliminarea toxinelor, contribuie la îndepărtarea stresului.

Desigur, conceptul unui stil de viață sănătos include tratamentul în timp util al oricăror boli, dintre care multe afectează calitatea și aspectul pielii. În prezența simptomelor alarmante, este necesar să acceseze imediat medicul și este mai bine să o participați anual pentru prevenire.

În autoizolație, mulți dintre noi au înțeles ce culoare plictisitoare este. O roșie sănătoasă pe obrajii proprii astăzi este același lucru rar ca hrisca în magazine la începutul pandemiei. Cum să se ocupe de această problemă și să returneze fosta frumusețe, explică AIF.RU Chirurg plastic, dermatolog, cosmetolog Madina Bayramukova.

Pasul nr. 1. Da oxigenul pielii

Primul lucru pe care trebuie să-l dați pielea este în mod natural oxigen. Da, plimbări nu sunt încă permise, dar dacă vă gândiți la asta, astăzi și călătoria la cel mai apropiat magazin poate fi luată în considerare în aerul proaspăt. În plus, mulți dintre noi au balcoane că în realitățile moderne nu ar trebui să fie utilizate numai ca un depozit de lucruri inutile. Acesta este un loc minunat pentru petrecerea timpului liber, dacă, desigur, echipați-o în astfel de scopuri. În plus, pe balcon puteți să plătiți și să mergeți acolo doar respirați în timpul zilei.

Asigurați-vă că ați vorbit apartamentul de mai multe ori pe zi și păstrați-vă curat în ea, pentru că nu numai din cauza lipsei de oportunități de a merge, am respiră în mod constant praful și încă o expun la pielea noastră, ceea ce duce la apariția diferitelor inflamații.

Pasul 2. Curățați fața

În astfel de condiții, este cel mai corect să se concentreze pe curățarea pielii. Cu această sarcină, "excelent" copiază peelings enzime, a căror sarcină este de a returna specia bine păstrată. Ca parte a unor astfel de coji, enzimele (enzimele) sunt conținute, ajutând la exfolierea vechilor celule epidermice și stimularea unei noi regenerare. Peelingurile enzimei curăță pielea de la contaminare, sebum, particule de praf, scale excitate și ajută la returnarea unui aspect sănătos și strălucitor. În același timp, impactul lor asupra feței noastre este destul de ușoară și delicat, fără o peeling ulterior și senzații neplăcute în timpul utilizării.

Pasul numărul 3. Vopsea celulele

De asemenea, nu uitați de nutriție suplimentară și de hidratare a pielii, de aceea de cel puțin 2 ori pe săptămână, în plus față de îngrijirea obișnuită (utilizarea cremelor), merită să urmărim măști de noapte. Astfel de produse sunt aplicate pielii curățate și nu sunt spălate dimineața. Deoarece toate produsele cosmetice pe care le folosim la domiciliu funcționează numai pe suprafața pielii până la primul contact cu apa, utilizarea măștilor de noapte este destul de achitată și aduce un beneficiu tangibil al pielii noastre, saturat-o timp de 8 ore cu substanțe utile.

Pasul 4. Stimulați circulația sângelui

În ceasul de dimineață pentru a îmbunătăți culoarea pielii, puteți recomanda utilizarea unui mesoroller (Dermoller). Această adaptare simplă permite îngrijirea calității datorită îmbunătățirii circulației sanguine locale și a penetrării mai active a uneltelor de îngrijire în piele, în detrimentul micronetului, care este echipat. Mesorollers diferă în ceea ce privește aspectul și natura impactului, deci este necesar să se apropie de achiziția sa. De exemplu, un dispozitiv cu ace scurte este utilizat pentru a îmbunătăți circulația sângelui și penetrarea profundă a substanțelor nutritive. Mesonoller cu o dimensiune medie a acului este conceput pentru pielea grasă. Și acele lungi ajută la combaterea piedestalului, întinerirea pielii. Este necesar să se utilizeze un mesaroller nu mai mult de 10-15 minute, este de 7-8 ori la rularea într-o singură secțiune a feței de-a lungul și peste.

Pasul numărul 5. Faceți măști din legume și fructe sezoniere

În timp ce suntem în carantină, timpul nu stă în picioare, există castraveți proaspeți delicioși și căpșuni în magazine. Și acestea sunt cele mai bune mijloace naturale, permițând aproape o aplicație să returneze o culoare sănătoasă. Mai mult, aplicați-i nu numai ca măști, dar, desigur, în interior, deoarece conțin o mulțime de vitamine și substanțe utile pentru corpul nostru. Masca de la castraveți de a face este foarte simplă: tăiați fructele coapte cu felii rotunde subțiri și puneți-le ușor pe față, fără a trece prin atenția și zona sub ochi. Slickerul de castravete este unul dintre puținele fonduri care sunt potrivite pentru această zonă ultra-sensibilă ajută la combaterea umflăturii și, în același timp, perfect copices cu umiditate. Durata procedurii este de aproximativ 20-30 de minute și nu necesită spălare ulterioară.

Căpșunile se utilizează, de asemenea, ca mijloc independent: o boabe coapte și suculente poate fi șters cu o față și lăsați-o în această formă timp de 10 minute, apoi clătiți rămășițele de apă rece. Pe baza căpșunilor, puteți face, de asemenea, o mască, amestecând fructe de padure cu smântână, smântână sau iaurt fără umplutură. Se dovedește un bun nutrient cu un efect de albire mic.

Și când perioada de auto-izolare se termină, să uite de culoarea slabă a feței, veți fi ajutați de diverse proceduri de cosmetologie. De exemplu, terapia de iluminare hardware, care ajută la nivelul tonului, vasele de garnitură, duș cu plasmă (mezoterapie fracționată cu plasmă), care promovează reînnoirea pielii, creșterea colagenului, elastinului și a acidului hialuronic propriu, precum și tehnici de injectare (biorevitalizare și mezoterapie) , permițând substanțe utile în interiorul, îmbunătățind semnificativ starea acestuia.

Cum să ridicați elasticitatea pielii: vitamine, exerciții, creme și proceduri salonului

Din acest articol veți învăța:

De-a lungul timpului, pielea noastră pierde elasticitatea, elasticitatea și prospețimea. Cel mai acut a simțit femeia după sarcină sau ca urmare a unei pierderi semnificative în greutate. De o importanță deosebită, această întrebare dobândește în zilele fierbinți. În timpul verii, fiecare fată visează să arate frumos și atractiv, dar nu este întotdeauna posibilă ajustarea formei și ascunderea zonelor problematice cu ajutorul hainelor. Cum să extindeți tineretul corpului nostru? Cum de a crește elasticitatea pielii? Mai jos vom examina recomandările de bază.

Când apare nevoia de a crește elasticitatea pielii

În timp, condițiile meteorologice nefavorabile și razele directe de soare au un impact negativ asupra epidermei. El își pierde treptat elasticitatea, turneul începe să se micșoreze, zidurile celulare devin mai subțiri. Prin urmare, chiar și pielea tânără are nevoie de îngrijire constantă, altfel după 35 de ani va începe să se estompeze rapid, iar procesul de îmbătrânire va deveni ireversibil.

Dacă ați observat modificări negative în circuitul formei și corpului, de exemplu, pielea de pe palmă începe să se îndrepte încet după extensie, trebuie să luați măsuri urgente.

Asa de, Cum de a crește elasticitatea pielii ? Următoarele elemente majore pot fi distinse, ajutând la păstrarea tinerilor:

  • Haluron, responsabil pentru conectarea moleculelor de apă și furnizarea de hidratare a pielii.

  • Elastină, care permite pielea să se întindă și să se întoarcă la forma inițială. De asemenea, face parte din fibrele elastice.

  • Colagenul are o caracteristică pentru a crește densitatea și elasticitatea țesutului conjunctiv.

În acel moment, când apar tulburări în timpul sintezei acestor elemente, pielea începe să schimbe forma și să se estompeze dramatic.

În același timp, predispoziția genetică nu afectează în mod semnificativ turul.

Astfel, se poate concluziona că, cu grijă, puteți economisi elasticitatea pielii, puteți extinde tineretul și încetini procesul de îmbătrânire. Din fericire, există diferite mijloace accesibile și utile de a crește elasticitatea.

Mai jos se va uita la cele mai eficiente metode care pot fi utilizate la procedurile de domiciliu și salon.

Articole recomandate pe subiect:

Ce produse care cresc elasticitatea pielii, trebuie să mănânci

Pielea are nevoie de hidratare nu numai în afara, ci și din interior. În dieta zilnică, este necesar să se includă apă potabilă curată. În plus, există o cantitate imensă de alimente care contribuie la păstrarea elasticității pielii. Cele mai multe dintre ele sunt destul de accesibile nu sunt scumpe și pot fi achiziționate peste tot.

Consumul regulat al celui mai obișnuit hrişcă Poate ajuta la extinderea tineretului pielii de mult timp. Faptul este că compoziția sa include o substanță ca flavonoid (Rutin), care contribuie la păstrarea elasticității și evită apariția ridurilor. În plus, hrișcă conține acizi grași nesaturați.

Una dintre cele mai importante substanțe care extind tinerii pielii este siliciu. Este conținut în produse cum ar fi Bran, cereale, definit Fructe de padure și fructe, morcovi, varză, castraveți, semințe, verdeață proaspătă, semințe de cereale alte.

Atunci când deficitul de fier este observat în organism, pielea dobândește palorul și își pierde elasticitatea. Acest element, din nou, este inclus în hrișcă și, de asemenea, prezent în gălbenuș de ou, ovaz, ficat, carne roșie, Carne de iepure, carne de vită, pui, miel și carne de porc.

Afectează pozitiv pielea produselor cutanate bogate în seleniu. Această substanță este conținută În piulițe braziliene și de nucă de cocos, sardine și ton, carne de vită și ficat de carne de porc, usturoi, ouă, boabe de grâu, orez brun.

Fructe de mare și pește Conține un zinc, care este un element esențial al pielii care îi ajută să-și păstreze elasticitatea. Ele sunt bogate în astfel de produse cum ar fi Drojdie, tărâțe de grâu, ficat de vițel, carne de vită, ciuperci, cacao, piulițe, semințe de dovleac.

Ce să luați vitamine care cresc elasticitatea pielii

Piele din Turgor este una dintre caracteristicile semnificative care determină nivelul de elasticitate și elasticitate. De asemenea, afectează rezistența la impact mecanică. Cu cât este mai mare indicatorul său, cu atât mai sănătos, neted și moale arată ca pielea.

Există multe procese biologice diferite în corpul uman, pentru funcționarea normală a căreia este necesară un complex echilibrat de vitamine, activând și accelerat datele reacțiilor chimice.

Lipsa acestor substanțe determină riscul îmbătrânirii premature, pierderea elasticității și elasticității pielii, stimulează uscarea și peelingul și, în consecință, formarea de riduri.

Ce sporește elasticitatea și elasticitatea pielii? Cu ajutorul unui anumit set de vitamine necesare, putem face față acestor probleme și să salvăm tonul.

Ar trebui să includă următoarele mijloace care cresc elasticitatea pielii:

  • Vitamina A. (Retinol) contribuie la creșterea și dezvoltarea celulelor pielii și, de asemenea, ajută la ameliorarea etnicității și elimină substanțele nocive.

  • Vitamina E. (tocoferolul) este o substanță care are un impact puternic asupra corpului uman. Acesta încetinește procesul de îmbătrânire, lansează mecanismul de întinerire a pielii, contribuie la extinderea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sângelui.

  • Vitamina C (Acid ascorbic) este un antioxidant puternic, accelerând procesul de recuperare a celulelor pielii, derivă din substanțele nocive ale corpului. Această substanță este, de asemenea, implicată în formarea colagenului și contribuie la reglementarea metabolismului.

  • Vitamina Rr. (Nicotinamidă) este unul dintre cele mai utile elemente de urmărire care stimulează creșterea țesuturilor și participă la procesul redox. În proprietățile sale de vindecare, această substanță poate fi echivalată cu medicamentul.

  • Vitamina F Este un antioxidant puternic care promovează îndepărtarea activă a toxinelor și a zgârieturilor din organism, precum și întărirea și atenuarea pielii. Această substanță împiedică formarea de acnee, acnee și servește ca un mijloc excelent de prevenire a diferitelor boli epidermice.

  • Vitamina B1. (tiamina) îmbunătățește procesul de circulație a sângelui, creșterea țesuturilor, contribuie la restaurarea rapidă a pielii și la conservarea tinerilor.

  • Vitamina B2. (Riboflavina) activează procesele metabolice, lansează mecanisme de energie, dă pielea o nuanță sănătoasă, asigură netezimea și elasticitatea.

  • Vitamina B5. (Acid pantotenic) este una dintre cele mai importante enzime care asigură funcționarea corectă a procesului metabolic, care sintetizează acizii grași. Deficiența sa este extrem de negativ afectează starea pielii și determină riscul de pierdere a părului și fragilitatea unghiilor.

  • Vitamina B6. (Piridoxin) subliniază mecanismele cheie care asigură o stare sănătoasă a pielii și metabolismul corect.

  • Vitamina K. Este, de asemenea, una dintre enzimele care activează retragerea toxinelor și a zgârieturilor din organism.

Cum să măriți elasticitatea pielii la domiciliu

Este important să înțelegeți că restaurarea pielii este un proces lung care necesită eforturi din partea dvs. Pentru a îmbunătăți efectul procedurilor, ar trebui efectuate o serie de activități care vizează îmbunătățirea elasticității. Acest complex include dieta corectă și restaurarea corpului din interior, precum și impactul extern - Maxi, Scrubs, Cream.

Elementul principal responsabil pentru hidratarea epidermei este apa, iar proteina, la rândul său, este cea mai importantă substanță de construcție. Elasticitatea pielii este asigurată de colagen și elastină. În cazul diviziunii celulare insuficiente, corpul nostru lipsește pentru aminoacizi vitali, ca rezultat al căruia pielea își pierde netezimea și acoperită cu riduri.

Brouw & cum ar fi.

Această procedură este potrivită pentru utilizarea regulată la domiciliu și durează aproximativ o oră și jumătate. Alegeți produse cosmetice speciale pentru piele constând din componente naturale și conținând vitaminele necesare, precum și o ceașcă de măsurare și bandaje.

Pre-aplicați uleiul (de preferință mentol) pe corp cu mișcări îngrijite. Ajută la îndepărtarea excesului de fluid din corp și îngustarea vaselor. Timp de cinci minute, faceți un masaj ușor, distribuind uniform uleiul.

Înainte de înfășurate, bandajele de încălzire folosind o loțiune, apoi împachetați-le cu părțile necesare ale corpului (în zona șoldului, abdomenului, mâinilor). Aceste zone sunt re-înfășurate folosind un film elastic. Astfel, se obține efectul "băii de aburi". Lăsați comprimarea corpului rezultat timp de 20-40 de minute, activând acțiunile componentelor vindecătoare.

După terminarea procedurii, scoateți bandajele și umeziți pielea cu o cremă de ridicare, care va avea suplimentar un efect de strângere.

Pentru un efect maxim, este necesar să se repete procedura de 6-12 ori cu întreruperi de 1-2 zile, pe baza stării generale a pielii corpului.

Sportul este una dintre cele mai importante condiții pentru menținerea corpului în stare excelentă. Același lucru este valabil și pentru piele. Exercitarea Ajutați la prevenirea declarației, strângerea zonelor problematice. Prin urmare, merită să acordați o atenție deosebită încărcăturii pe brațe, picioare și presă.

Apa caldă afectează în mod favorabil pielea, deschizând porii, trăgând astfel de zgură și toxine. O scădere bruscă a temperaturii, dimpotrivă, duce la îngustarea și închiderea lor. Un astfel de efect face ca pielea să fie mai moale, mai elastică și îi conferă elasticitate. Zilnic, de preferință de cel puțin două ori pe zi, repetați această procedură și, mai degrabă, veți vedea un rezultat impresionant.

Puteți profita de un prosop mic, pre-umectat cu apă rece și stropire. Acum puneți-o pe piept.

  1. Traversați-vă mâinile și mișcările de masaj luminos. Scoateți zona toracică de sus în jos până când pielea zboară și nu veți simți valul de căldură.

  2. Apoi, masarea zonei antebrațului. Repetați procesul de pe mâna opusă. Astfel, este activat, ceea ce contribuie la păstrarea elasticității pielii.

  3. Nu uitați să umezi periodic și să apăsați prosopul atunci când se usucă și se încălzește.

  4. Apoi puneți țesătura în zona abdomenului și frecați în mod activ în sus și în jos, precum și din laturi.

  5. Scoateți intens corpul în zona din spate și în partea inferioară a spatelui.

  6. Mergeți jos și lucrați cu mișcări de masaj ale șoldurilor și caviar la căldura ușoară.

  7. Amintiți-vă că mișcările dvs. ar trebui să meargă de sus în jos și la stânga la dreapta.

Auto-masaj este recomandat în seara, înainte de culcare.

Această produse cosmetice contribuie la umezirea pielii și conservă elasticitatea acestuia.

Pentru a face o curățare, utilizați 0,2 kg de zahăr, două linguri de cacao, o linguriță de miere, vârf de scorțișoară, un pic de ulei esențial, trei sau patru linguri de ulei de măsline și o linguriță de săpun lichid. Amestecul rezultat este recomandat să fie plasat într-o capacitate de stocare convenabilă.

După ce sunteți amestecat cu această consistență, aplicați-o într-un corp pre-umezit cu mișcări de masaj ușoare. Apoi, grăbiți apa caldă de frecare.

Pentru un rezultat efectiv, se recomandă efectuarea acestei proceduri de două ori pe săptămână.

Brouw & cum ar fi.

Ce sunt măști care cresc elasticitatea pielii

Cu acest agent cosmetic, puteți umple în plus pielea cu substanțe nutritive că este lipsită de influența unui mediu extern agresiv.

Deci, ia în considerare rețetele care pot fi utilizate cu ușurință la domiciliu:

Masca pentru a spori elasticitatea pielii burta

Pentru gătitul ei veți avea nevoie de o lingură de miere, lapte de nucă de cocos și ovăz de ovăz. Toate ingredientele trebuie să se amestece cu o coerență uniformă. Curățați anterior zona abdomenului și aplicați amestecul rezultat timp de 30 de minute. Sondaj, folosind prima apă caldă și apoi se răcește, creând efectul unui suflet contrast. Masca este recomandată să se aplice de trei ori pe săptămână.

Unele femei în loc de creme scumpe folosesc ulei de măsline. Acest produs natural conține un complex valoros de substanțe nutritive, care afectează foarte eficient pielea, păstrând elasticitatea și tinerii extinși.

Masca pentru a crește elasticitatea gâtului

Această porțiune de corp este cea mai delicată necesită îngrijire specială. Nu este nimic ce starea gâtului este cel mai adesea emisă de vârsta unei femei. La fel ca în cazul precedent, puteți rezolva problema cu ajutorul uleiului de măsline. Aplicați o masă ușor preîncălzită pe pielea acestei zone și înfășurați șervețelele (puteți folosi și hârtie de pergament) și pe partea de sus - un prosop terry. Compresa trebuie păstrată timp de o jumătate de oră, apoi remediați rămășițele de apă caldă. O astfel de mască va ajuta nu numai să mențină elasticitatea, ci și protejează pielea delicată de efectele adverse în timpul iernii.

Masca pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii pieptului

Această zonă a corpului feminin este cea mai dificilă restaurare, dar, totuși, cu o îngrijire adecvată și regulată puteți obține rezultate foarte bune. Iată un întreg set de evenimente: exerciții care vizează îmbunătățirea tonului muscular, măștilor, peelings și un duș de contrast.

Veți avea nevoie de un iaurt natural (doar o lingură), pulpa de nucă de cocos sau chipsuri, precum și sare de ovăz și de mare pe o linguriță. Pre-furați zona toracică și aplicați masa rezultată. Masajul mișcărilor luminii timp de 5-10 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Rata globală durează trei luni, utilizați peeling de două ori pe săptămână.

Un mijloc excelent cunoscut de efectul său, deoarece antichitatea este gheața citrice cu apă minerală. Puteți folosi suc de fructe congelate.

Pentru a pregăti o perfuzie de coajă de portocale sau mandarină, se toarnă cu apă clocotită (0,5 I) într-un borcan de sticlă și insistă în 24 de ore.

Există o altă mască eficientă pentru a returna elasticitatea pieptului. Veți avea nevoie de un iaurt natural (o lingură), o ouă brută și o linguriță a soluției de tocoferol (vitamina E). Componentele se amestecă bine, capacul în zona toracică, puneți sutienul și lăsați masca timp de 20 de minute. Îndepărtați apa caldă.

Masca pentru a spori elasticitatea pielii

De regulă, în spatele acestei zone a femeii și atât de îngrijorătoare pentru cele mai atent, dar nu va fi superfluă să spunem despre ce măști pentru față care mărește elasticitatea pielii este cu adevărat eficientă acasă. Oferim să încercăm masca franceză. Va lua un recipient de sticlă pentru a face un recipient de sticlă în care trebuie să toarnă un pahar de cremă proaspătă, se diluează cu un ou brut biciuit și stors cu un singur suc de lămâie și adăugați Vodka (100 grame) și o linguriță de glicerină . Masa obținută bine amestecați și ștergeți fața și gâtul înainte de culcare. Compoziția va fi perfect conservată în frigider timp de șase luni.

O altă versiune a măștii franceze este numită Madame Pampadour. Pentru ao prepara, veți avea nevoie, de asemenea, de o lămâie pentru a fi pe deplin, împreună cu Zest, Grind pe un grater sau combinați. Apoi adăugați 100 de grame de alcool, smântână sau smântână (200 de grame) și o linguriță de glicerol. Amestecul poate fi stocat și în frigider.

O altă mască eficientă se numește Sophie Loren. Pentru ao pregăti, trebuie să amestecați 100 de grame de cremă proaspătă și o linguriță de gelatină. Compoziția rezultată este insistată peste noapte. Dimineața, această masă este pusă pe foc slab, glicerina și miere (o linguriță) sunt adăugați și amestecați bine. Păstrați în frigider, dar nu mai mult de o săptămână, atunci trebuie să pregătiți o mască proaspătă.

Coerența trebuie făcută cu mișcări de masaj luminoase.

Cu utilizare regulată de mai sus Măști de față care măresc elasticitatea pielii Va exista un efect miraculos: va aprinde din nou prospețimea și puritatea, ridurile vor sparge, turneul va crește semnificativ.

4 băi care măresc elasticitatea pielii la domiciliu

Următoarele proceduri sunt combinate foarte eficient cu declarația pielii, vergeturile și celulita în zonele problematice:

  1. Baie de sare. Acest lucru înseamnă că acest lucru înseamnă în mod activ depozitele grase excesive, stimulează circulația sângelui, consolidarea pereților vaselor, datorită căreia capacul pielii primește afluxul de oxigen și oligoelemente utile. Pentru ao prepara, introduceți întreaga baie de apă și dizolvați sarea de pe litoral (400 de grame), poate adăuga, de asemenea, compoziția uleiului eteric de fenicul, lamaie sau chiparos.

  2. Baie Cleopatra. (De asemenea, se numește lactate) are proprietăți utile și este un produs valoros de îngrijire a pielii, hrănirea și hidratarea corpului. Inclusiv, are un efect relaxant. Pre-1/2 cană de amestec de miere cu lapte îndrăzneț (2-3 litri). De asemenea, în masa rezultată puteți adăuga ulei de migdale (două lingurițe). Apoi tastați în baia de apă caldă și săpați această coerență în ea. O astfel de procedură este de dorit să petreacă de două ori pe săptămână.

  3. Dacă doriți să obțineți nu numai hidratarea, ci și o acțiune de tonifiere, puteți lua baie cu influențe pe bază de plante . Pentru aceasta, ierburile uscate se descompun în pungi de bumbac mici, care trebuie adăugate la apă caldă. De asemenea, puteți pregăti o soluție în avans, colecția Bay cu două linguri de apă fierbinte și insistă timp de 10 minute. În aceste scopuri, vă veți potrivi cu musetele de iarbă, Aira, Nettle, Horsetail, Rozmarin. Puteți accelera metabolismul cu Melissa, Monetă, Juniper și Thyme. Tatarnistul contribuie în mod activ la creșterea elasticității și elasticității pielii.

  4. Efectul tonic excelent posedă Baie cu ceai verde puternic. Pentru pregătirea sa, este necesar să insistăm trei lingurițe ale ingredientului într-un pahar cu apă fierbinte timp de 15 minute. Decoctul rezultat se toarnă în baie.

Cu utilizare regulată, procedurile de uz casnic de mai sus sunt excelente Înseamnă că crește elasticitatea pielii. Pentru a nu vă răni corpul, petreceți în baie nu mai mult de 20 de minute, la o temperatură a apei nu mai mare de 37 de grade.

Cum se utilizează uleiuri care cresc elasticitatea pielii

Produsele naturale au foarte adesea un efect benefic asupra corpului uman. Astfel de substanțe includ ulei vegetal, care se luptă în mod activ cu îmbătrânirea pielii, ajutând la menținerea elasticității. Pentru a crește semnificativ eficiența mascului feței, gelul pentru duș și alte produse cosmetice, este suficient doar pentru a adăuga doar câteva picături ale acestui produs natural în ele. Acesta va ajuta la restabilirea pielii la nivelul celular și elasticitatea returnării.

Luați în considerare ce uleiuri contribuie la o elasticitate sporită:

  1. Migdale. - unul dintre mijloacele cele mai eficiente, al căror compoziție este îmbogățită cu vitamina E, reglând procesul de pierdere a elasticității. Utilizarea sa regulată ca cosmetică vă va oferi o protecție fiabilă împotriva ultravioletului și, ca rezultat, formarea ridurilor și va contribui, de asemenea, la alinierea tonului pielii și va returna aspectul proaspăt.

  2. Ulei de piersic De asemenea, returnează elasticitatea, are un efect tonic, compensează lipsa de umiditate. Este sigur să utilizați chiar și pentru pielea sensibilă.

  3. Ulei de caise Îmbunătățește starea generală. Se va potrivi perfect pentru orice tip de piele.

  4. Ulei de avocado La rândul său, este un agent de îngrijire excelent pentru persoanele de vârstă matură. Oferă umiditate a celulelor pielii, protejează împotriva arsurilor solare și exfoliază o suprafață deteriorată. Dacă adăugați rozmarin la el, atunci veți obține un tonic excelent, iar corpul dvs. va fi din nou elastică, ca înainte.

  5. Germeni de grâu de ulei, nuci de nuci și rimbru De asemenea, au proprietăți valoroase care returnează elasticitatea pielii și a tineretului său care se extinde. Aceste fonduri sunt disponibile absolut tuturor, deoarece le puteți cumpăra în orice farmacie.

  6. Alte produse naturale pot fi mai puțin accesibile, deoarece nu cresc pe teritoriul Federației Ruse, ci, totuși, nu vor fi superflicitate să le menționăm. Uleiul din Garcia Indian. În caz contrar, numit Cocum, cu utilizare regulată, dați elasticitatea pielii și vă asigură o față sănătoasă. De asemenea, este folosit pentru scopuri medicale pentru vindecarea plăgii și a ulcerelor. Acest ulei este exploatat prin stoarcerea pulpei fătului din copacul indian.

  7. Orez unt Desigur, se bucură de o mare popularitate în țara noastră. Cu toate acestea, mulți nu mulți știu că cosmetologii o aplică în mod activ în procedurile lor, ca mijloc miraculos care extinde tineretul pielii. Această componentă conține tărâțe de orez. Acest agent este cel mai valoros pentru femeile de vârstă mai matură datorită substanței sale de substanța squalenei, normalizând procesele metabolice în celule și protejând în mod fiabil de radiațiile ultraviolete. Cu utilizare regulată, pielea reține tinerii și a strâns.

  8. Borago. De asemenea, denumită iarbă de castraveți, conține elasticitate de susținere a uleiului. Compoziția acestei plante include acizi grași care sunt un agent de vindecare împotriva dermatitei, a mastitei, a diverselor inflamații și alergii. Utilizarea regulată a acestei produse cosmetice oferă elasticitate, rezistență și strălucire sănătoasă, pielea este saturată cu cantitatea necesară de apă. De asemenea, Brago îmbunătățește proprietățile de protecție ale epidermei și se luptă eficient cu factori negativi de mediu.

Ceea ce este mai bine să cumpărați cremă care mărește elasticitatea pielii

Orice produse cosmetice prezintă eficacitatea acțiunii, pe baza conținutului său, inclusiv aceasta afectează capacitatea de a crește elasticitatea pielii. Prin urmare, înainte de a cumpăra una sau altă cremă, citiți cu atenție compoziția pe etichetă.

Cele mai eficiente componente responsabile pentru salvarea tonului și a elasticității pielii sunt:

  • Complexul de vitamine C, E, A, celulele de hrănire și activarea formării colagenului și elastinului, oferă tineri și etanșeitate.

  • Grapefruit esențial, lămâie, ulei de mentol, precum și rozmarin și ienupăr.

  • Germeni de grâu vegetal, avocado și cacao.

  • Tincturi de citrice și plante medicinale, inclusiv biloba ginkgo tonic și ceai verde.

De regulă, cosmeticele pentru îngrijirea corpului cu diferite proprietăți și acțiuni sunt emise de serie. Cel mai adesea în compoziția setului intră cremă , corpul pentru corp și lapte, care au un efect de ridicare.

Există multe companii care produc produse de îngrijire constând din mai multe serii. Laptele este un instrument excelent, principalul avantaj al căruia este absorbția rapidă.

Cel mai adesea, crema de corp este folosită dimineața, după procedurile de apă. Prin urmare, procesul de aplicare al acestuia organismului ar trebui să ia cel puțin timp, astfel încât el va trebui să absoarbă și să nu lase urme grase pe haine. El ar trebui să aibă, de asemenea, un miros plăcut, neobișnuit.

Este important să se înțeleagă că este necesar un întreg set de măsuri menite să îmbunătățească starea pielii, iar aceeași cremă care sporește integritatea pielii feței, de exemplu, nu va rezolva problema. Prin urmare, acordați atenție, de asemenea, nutriției și exercițiilor corecte, ridicați complexul necesar de îngrijire a îngrijirii, iar rezultatul nu va aștepta mult timp.

Cosmeologii recomandă utilizarea cremelor cele mai versatile care măresc elasticitatea pielii corpului, care poate fi utilizată fără îndoială pentru orice tip de piele - uleios, uscat sau combinat. Deci, veți obține riscul de a alege un instrument greșit la un nivel minim, dar, în același timp, realizați un rezultat pozitiv.

Experții remarcă, de asemenea, că crema universală împiedică apariția vergeturilor sau le reduce. Consumatorii acestei produse cosmetice în feedback-ul lor confirmă acest efect. Acest produs este utilizat în mod activ de către femei în timpul sarcinii pentru a preveni apariția defectelor pielii sau după livrare.

Cercetătorii au monitorizat piața de consum și au determinat care creme care cresc elasticitatea pielii corpului Bucurați-vă de cel mai mare popular dintre femeile rusești:

  • Curățați linia "Silhouette de modelare"

Crema se caracterizează prin consistență ușoară și delicată, absorbită rapid, fără a lăsa urme pe haine, este convenabil să se folosească atât dimineața cât și în seara. Activează metabolismul, ca rezultat, se luptă perfect cu fenomene stagnante sub piele, care, după utilizare, devine mai elastică și strânsă.

Cost: 120 de ruble.

  • Garnier "terapie intensivă. Elasticitate"

Laptele, protejând efectiv împotriva apariției principalelor semne de îmbătrânire, crește turgorul pielii, îmbunătățește starea sa generală și oferă o aspect sănătoasă. Datorită extractului de alge marine incluse în compoziția sa, ajută la producerea cofeinei de colagen și legume, împărțirea grăsimilor și activarea circulației sanguine. Folosit după duș.

Cost: 300 de ruble.

Dublu-acționare înseamnă: pe de o parte, ajută la creșterea elasticității și elasticității epidermei, pe de altă parte, activează procesul de regenerare și regenerare a pielii. Extractul de cimbru are un efect de regenerare, iar Centella oferă protecție împotriva efectelor factorilor nocivi. Acest remediu nu se aplică descărcării economice, dar vă va ajuta să ajustați forma și să păstrați tinerii și frumusețea corpului dumneavoastră.

Cost: 2500 de ruble.

Produsele cosmetice menționate mai sus s-au dovedit pe piață și se bucură de cea mai mare cerere dintre femei care doresc să crească elasticitatea pielii. De asemenea, aceste fonduri ajută la lupta împotriva supraponderalirii.

Dacă nu sunteți un susținător al cremelor de cumpărături, vă puteți face întotdeauna de la ingrediente naturale și chiar mai bine contactați specialiștii care vă vor sfătui proceduri specifice salonului.

Proceduri salon care cresc elasticitatea pielii: Top 5 cel mai bun

După vizitarea salonului de înfrumusețare, de obicei ne simțim actualizați și fumați. După cum puteți Ridicați elasticitatea pielii Cu procedurile de cosmetologie și care dintre ele sunt cele mai eficiente?

  1. Fotolifting. Este un proces care vizează întinerirea epidermei. Acest aspect de față prin radiații speciale, care afectează favorabil starea generală, stimulează producția de melanină și colagen. Ca urmare a acestui eveniment, pielea returnează moale și elasticitate, turneul crește.

  2. Terapia cu ozon - Procedura, eficiența cărora a fost dovedită de mult de experți și consumatori, datorită cărora câștigă în mod activ popularitatea. Ajută la o riduri netede, împiedică apariția acneei și a acneei, luptă efectiv împotriva unui număr de boli. După mai multe proceduri, pielea dobândește un aspect sănătos. După cum este necesar, terapia cu ozon se desfășoară în orice zonă problema.

  3. Mezoterapie Este una dintre metodele cele mai intense și eficiente, care vizează întinerirea și îmbunătățirea stării pielii. Cu toate acestea, este important să se țină seama de faptul că impactul său dăunează epidermei. O anumită compoziție este introdusă sub piele, accelerarea metabolismului și normalizarea stării generale. După aceasta, ridurile sunt netezite, aspectul este îmbunătățit semnificativ, porii sunt îngustați, cosuri, petele de pigmentare și alte boli dispar. La femeile mai mature, fața dobândește un oval clar. Fiți pregătiți pentru faptul că această procedură este foarte dureroasă.

  4. Una dintre cele mai utile metode de îmbunătățire a stării feței și a corpului este Mostimularea. . Particularitatea procedurii este că microcurrentele trec prin piele, ca urmare a cărora dobândesc din nou o strălucire sănătoasă, moale și elasticitate, ridurile netezite, conturul feței trage, de asemenea, trece etnia și amenințea. Cu toate acestea, dacă ați făcut recent acid hialuronic sau injecții Botex, atunci în prezent este mai bine să refuzați această procedură.

  5. Acupunctura În ciuda exotismului său, este excelent și, suficient de ciudat, un instrument foarte dureros. Crucile de la ace subțiri sunt practic imperceptibile, dar au un efect excelent: pielea devine netedă, strânsă și elastică. Se recomandă trecerea printr-un curs complet de tratament care vă va ajuta mult timp pentru a vă păstra tinerețea și frumusețea.

Înainte de a vă înscrie pentru o procedură rând, asigurați-vă că consultați un cosmetolog. Centrul orașului de Frumusețe și Sănătate "Veronika Herba" vă oferă o gamă completă de servicii de specialiști cu înaltă calificare. Vom ajuta să evaluăm competent condiția pielii dvs. și să alegeți cel mai potrivit complex de fonduri și proceduri de îngrijire.

Nu trebuie să cheltuiți o mulțime de timp efectuând proceduri complexe și neplăcute la domiciliu. Este mult mai ușor să se aplice pentru ajutorul profesioniștilor reali - la centrul de frumusețe și sănătate Veronika Herba, echipat cu echipamente eficiente și moderne. La Moscova, două astfel de centre care funcționează simultan - la m. ThiryAzevskaya și m. Otradnaya.

De ce clienții aleg Centrul de Frumusețe și Sănătate Veronika Herba:

  • Acesta este centrul de frumusețe, unde vă puteți îngriji de o valoare rezonabilă, în timp ce fața și / sau corpul dvs. nu vor fi angajați într-un cosmetolog obișnuit, ci unul dintre cei mai buni dermatologi din Moscova. Acesta este un nivel complet diferit, mai înalt de serviciu!

  • Puteți obține ajutor calificat în orice moment convenabil. Centrul de frumusețe funcționează de la 9:00 la 21:00 fără zile libere. Principalul lucru este de a coordona în avans data și ora de recepție.

Înscrieți-vă pentru o consultare a unui specialist prin telefon +7 (495) 085-15-13 Și tu ești sigur!

Cum să înțelegeți expresia "nutriție adecvată pentru piele"? În saloanele cosmetice, pe Internet, la televizor, promitem frumusețe și tineri și oferim noi proceduri eficiente. Dar nu funcționează cu adevărat? Și dacă sunt necesare toate aceste fonduri, diete și drumeții dureroase - vom căuta mai multe detalii mai târziu în acest articol.

Și dacă sunteți în general interesat de subiectul alimentelor și îngrijirii sănătoase, atunci mergeți la noi

Website

Fotografiile! Mai avem multe articole interesante și utile.

Reguli de baza

Dezvoltați o dietă eficientă care ajută pielea să rămână frumoasă și sănătoasă este imposibilă fără informații despre caracteristicile genetice. În genetică, există chiar o secțiune specială, care studiază influența genelor asupra proprietăților pielii și a caracteristicilor manifestării externe a modificărilor legate de vârstă. Se numește dermatogenetică.

De exemplu, dermathygenetica poate spune despre rata de producție și distrugerea colagenului, a rezistenței sanguine și a predispoziției la distrugerea țesutului osos. Dar nu sunt toate informațiile. Analiza genetică în forțele de a spune despre glilarea, fotoborenia, protecția antioxidantă, despre modul în care lipsa de substanțe benefice și oligoelemente afectează starea pielii și modul în care predispus la inflamație sau alergii.

O întrebare rezonabilă - Ce trebuie să faceți cu toate aceste informații? Răspunsul este simplu - alegeți acele produse care vor ajuta la păstrarea tinerilor și sănătății externe.

Produse de piele utile

Alimentele pentru pielea perfectă este unul dintre acei factori externi care joacă un rol foarte important. Un exemplu vizual este sinteza colagenului. Proteina structurală cheie de colagen care o face elastică și durabilă. Este produs în mod constant în organism pentru a "repara" deteriorarea dermei. Sinteza sa este un proces complex, necesită diferite substanțe și oligoelemente.

Principalul rol în producția acestei proteine ​​joacă vitamina C, este necesar pentru o piele frumoasă. Lucrul este că, cu lipsa acestui element util, este produsă colagenul slab, mai slab și mai puțin durabil. Un astfel de colagen este mai rapid prăbușit și mai rău își îndeplinește funcția de bază.

Pentru procesul de asamblare a fibrelor de colagen corespunde genei Col1A1, determină modul în care echilibrul dintre colagen este o calitate slabă și bună. Dacă există schimbări în această genă, paritatea dintre cele două tipuri de proteine ​​va fi perturbată. Și va fi posibil să o returnați la normal cu ajutorul vitaminei C!

Rezultă că puterea de a menține pielea este frumoasă - acest lucru este în primul rând produsele care conțin acid ascorbic. Cea mai bogată vitamină C:

  • Acerină (Cherry Barbadosky)
  • Bogăție uscată
  • Piper dulce roșu.
  • kiwi

Un alt exemplu al modului în care dieta afectează apariția - grăsimile. Mulți exclud de la utilizare în timpul unei diete. Și complet în zadar. La urma urmei, acizii grași omega-6 și Omega-3 contribuie la conservarea celulelor epidermice. Cele mai multe dintre toate acestea în nuci, semințe de in și pește gras.

Modul de băut

Acum știm foarte bine că menținerea echilibrului de apă este foarte importantă. Dar starea epidermei și a părului depinde, de asemenea, de ea. Cu toate acestea, în acest proces există nuanțe. Cel mai important - umidificator al pielii este asociat cu o multitudine de factori și cantitatea de băut de apă, deși este importantă, dar nu este fundamentală. Ca dovezi, poate fi adus un exemplu simplu: tipul de piele nu depinde de cantitatea de fluid din organism, dar este determinată de viteza de umiditate prin membranele celulare.

Dacă vorbim despre hidratarea epidermei, atunci cel mai important nu este un litru de apă beat de tine, dar factori interni. Deci, pentru menținerea echilibrului apei corespunde unui întreg complex de diferite molecule, numit un factor natural de hidratare (NMF). Se compune, în principal, din aminoacizi liberi, derivații lor, săruri anorganice, zaharuri și uree. Toate aceste elemente sunt în stratul corn al pielii, atrag și deține umiditate.

În plus față de NMF, aquaporinele au o mare influență asupra umidificării dermei. Abreviat - AQP. Aceste proteine ​​membrane care acționează ca un fel de "tunel molecular" pentru umiditate, ajutându-i să intre în piele înăuntru. În celulele epidermei conțin predominant AQP3, purtând apă și glicerină care ajută la derma să mențină umiditatea. Gena AQP3 cu același nume va fi capabilă să spună cât de eficient sunt transportate apa și glicerina, dizolvate în ea, precum și cât de eficient, stratul excitat protejează straturile inferioare din pierderea excesivă de umiditate.

Vitamine

Vorbind despre alimente pentru piele sănătoasă, este imposibil să nu afecteze tema vitaminelor. Aici ar trebui alocate mai multe astfel de elemente de urmărire:

  1. "C", care, pe lângă generarea de colagen, participă la sinteza elastinului și ajută la protecția antioxidantă.
  2. "A" este extrem de util pentru sănătatea capacului pielii, precum și a oaselor, părului, funcționării normale a sistemelor imune și reproductive.
  3. "D" Responsabil pentru actualizarea stratului corn al creșterii pielii și a părului.
  4. "E" important pentru a proteja membranele celulare din radicalii liberi.
  5. În cele din urmă, vitaminele B pe numere 6, 9 și 12.

Lipsa unei vitamine chiar poate afecta negativ starea pielii. Mai mult, genetica joacă un rol imens în lipsa de oligoelemente utile. Astfel se schimbă în gena GENC23A1, o moleculă care transferă vitamina C și este implicată în absorbția alimentelor, duce la o scădere a concentrației acidului ascorbic. Și aceasta afectează dezvoltarea colagenului în organism. Ca rezultat, o piele fracilă, care nu funcționează bine cu micro-gras.

O altă genă - BCMO1 codifică o enzimă care transformă carotenoidele în vitamina A. dar din partea populației din regiunea beta-caroten (predecesorul vitaminei A, conținut în morcovi și dovleac), nu se transformă în acest element util de urmărire. Prin urmare, în ciuda utilizării produselor potrivite, o persoană externă poate pierde sănătatea și frumusețea.

Produse nocive

Desigur, alimentele pot, atât să ajute și să recolteze pielea. Mai mult, în prezența predispoziției, alimentele de gunoi pot provoca inflamații, alergii și dermatită. Mai jos am colectat principalele "răufăcători" care dăunează pielii.

 

Dulciuri

Prin ei înșiși, dulciurile nu sunt la fel de periculoase, cu excepția acestor cazuri atunci când, datorită predispozițiilor individuale, consumul lor se transformă în alergii și erupții cutanate. Armele secrete de dulciuri - crearea unui mediu confortabil pentru diferite microorganisme dăunătoare. La urma urmei, carbohidrații, care sunt în abundență în dulciuri, sunt alimente minunate pentru agenții patogeni ai unei varietăți de boli.

Produse sărate

Pământul principal care poate aplica sare organismul este asociat cu întârzierea umidității. Ceea ce, la rândul său, este asociat cu cea mai diferită edem, din cauza căreia pielea se întinde și nu arată rău. Pungile foarte sub ochi și umflate dimineața fața este toate trucurile fluidului excesiv pe care produsele sărate pe care le-ați reținut.

Cafea

Este imposibil să spunem că cafeaua dăunează aspectului. Da, pot conține diferite alcaloizi care sunt toxine și sunt periculoase pentru toate celulele organismului. Dar, în același timp, băutura din cereale are magneziu și alte minerale utile, precum și o cantitate decentă de antioxidanți.

Este important să nu uitați un singur lucru - nu toată lumea este adaptată la utilizarea excesivă a cafelei la nivel genetic. Cineva îl poate bea cu litri, iar cineva după câteva cești mărește semnificativ riscul bolilor cardiovasculare. Gena CYP1A2 va ajuta la obținerea unor informații exacte cu această ocazie, care arătăm ca parte a raportului nostru de wellness.

Fast food

Fast food, nutriție adecvată pentru o piele frumoasă a feței și alte părți ale corpului sunt absolut incompatibile. Acestea sunt doar doi poli opuși. Fast Food este dăunător din mai multe motive. Conține cancerigeni periculoși - trans-grăsimi, provoacă aspectul celulitei, în loc de elemente utile de urmărire furnizează calorii "goale" în organism, ceea ce duce la supraalimentare și greutate excesivă. De asemenea, puțini oameni știu că amplificatoarele de gust, în special de glutamat sodiu, întârzie umiditatea.

Băuturi alcoolice

Știm cu toții că alcoolul este dăunător. Și pentru epidermă, el este cel mai periculos inamic, al cărui impact negativ se va compara, cu excepția alimentelor rapide.

Să începem cu faptul că băuturile alcoolice provoacă deshidratare. Cum afectează capacul pielii? Se usucă și, prin urmare, crăpate și apar riduri. Un alt punct este distrugerea alcoolului de vitamine. Ei, așa cum ne amintim, ajută organismul să producă elastin și să facă pielea frumoasă și elastică. Adăugați la aceasta extensia porilor și apariția unei noi erupții și veți obține un buchet complet de probleme. Orice alimente utile pentru pielea feței poate fi traversată de abuzul de alcool.

Consecințele nutriției necorespunzătoare

O persoană care hrănește greșit va simți întregul buchet de o varietate de consecințe. Desigur, nu numai acoperirea pielii va suferi, ci și alte organe. Cu toate acestea, primele manifestări vor afecta în primul rând apariția corpului.

Pete întunecate

Apariția neașteptată a petelor de pigment Procesul este complexă și multifactor. Puterea incorectă îi afectează doar parțial. Cu toate acestea, lipsa de vitamina B12 poate provoca productia de melanină consolidată. Și acest lucru poate afecta corpul sub formă de pete de pigment.

Piele uscata

Uscăciunea pielii - Problema pentru Rusia este foarte frecventă. Și rădăcina sa cel mai adesea se află în mâncare. Faptul este că, din cauza caracteristicilor geografice din dieta noastră, există foarte puține produse bogate în acizi grași ai omega-3 și omega-6. Anume - acești acizi grași ajută la menținerea celulelor epidermice. Un alt element care contribuie la durata lungă de viață a celulelor - luteină. El este în abundență conținut în spanac, mazăre și patrunjel.

Cercuri sub ochi

Cauza cercurilor sub ochi poate fi rata scăzută de excavare a rinichilor și acumularea de fluid în organism. Și aceasta poate fi genetică vinovată.

Pentru prima corespunde genei ADD1 și pentru cel de-al doilea - CYP11B2. În plus față de cercurile sub ochi, efectele secundare ale opțiunilor adverse pentru aceste gene, pot fi umflarea și creșterea presiunii, precum și munca necorespunzătoare a rinichilor și ficatului. În acest caz, ar trebui abandonat din produse care conțin multe potasiu (acestea sunt cartofi, fructe și fructe uscate).

Riduri

Cum influențează puterea greșită apariția ridurilor? Totul este simplu - în hamburgeri, acesta conține o cantitate extrem de mică de vitamine și antioxidanți - Anthocyanov, flavonoide, cupru și carotenoizi. Aceasta provoacă apariția ridurilor și îmbătrânirea generală a corpului.

Ce mănâncă vedetele lumii

Aspectul pentru stelele lumii este ceva mai mult decât apariția - aceasta este o abilitate acționând unul dintre cele mai importante instrumente necesare pentru activitățile lor profesionale. Nu cazuri rare atunci când pentru cariera lor un actor trebuie să câștige în mod repetat și să facă greutate, să folosească tone de machiaj și să-și mențină pielea în stare perfectă. Printre stelele de la Hollywood există o mulțime de vegetarieni și chiar alimente crude. Deci, ce produse au stelele cele mai mari popularități?

  1. Avocado - recomandă Victoria Beckham, atât pentru mâncare, cât și pentru măștile cosmetice.
  2. Cocktail-uri de lapte cu nuci, banane și afine - o rețetă de la cântăreața coreeană populară Gu Hai.
  3. Obțineți mâncăruri ascuțite, sărate și afumate și beți toate ceaiul de grapefruit preferă o altă frumusețe coreeană, o actriță celebră Kojung Jong.
  4. Respingerea completă a carbohidraților rapizi sub formă de produse de panificație care practică Angelina Jolie. Lipsa carbohidraților pe care o umple în detrimentul cărnii, nuci și leguminoase.
  5. Madonna, Boabe Holly și mulți alți actori preferă să mănânce exclusiv cu legume și fructe, adăugând ocazional fructe de mare la dietă.
  6. Actorul coreean Dream Zhong Ki consideră că secretul pielii sănătoase în utilizarea zilnică a merelor și a iaurturilor.

Добавить комментарий