サイドディッシュ - サイドディッシュの米のレシピを調理する方法

人気のインドのソースは燃えているコショウを追加して準備しています。鮮明さは必要に応じて調整することができます。お粥の類似した米飯は、辺皿に米を調理する方法について考えることがよくありますので、美味しくて鈍くなることがわかりました。私を信じてください

だから、絶好の米は何ですか?それはB(B1、B2、B3およびB6)、ビタミンEおよびPP、アミノ酸および微量元素、例えばカルシウム、カリウム、鉄、リン、亜鉛、セレン、ヨウ素およびマンガンのビタミンを含む。このため、米の使用は、皮膚、毛髪および爪、消化器および神経系の操作、ならびに脳の機能に好意的に影響を与える。高い米の栄養は複雑な炭水化物によるものです。したがって、この製品は薄い人の食事にうまく適用できます。他の穀物の前の米の無見な利点は、グルテン(またはグルテン)と呼ばれる植物性タンパク質が存在しないことが多いので、アレルギー反応の原因となることが多い。

最低限の粒治療の米を最も有用であると考えられることが注目に値する - それは最大の有益な物質と貴重な組織を含むその燃料殻にあります。このタイプの米を迅速に呼び出すことはできません。ガストロビーチ路の仕事。

ご飯の種類について話し始めて以来、どちらが調理に最適であるかを判断しましょう。デンプンの含有量が増加したために非常に急速に溶接されているので、これらの目的のための丸米米は完全には適していません。最も理想的な選択肢は、ジャスミンとバスマティの品種の長い穀物米です。このような米の低澱粉含有量は、熱処理で完全に保存されることを可能にします。蒸し米が洗練されたよりも少し長く準備していると考える。

美味しい米の準備が成功するための鍵は、その予備的な準備の段階から始まり、ここでは冷たい流水中の穀物を非常に徹底的に洗い流し、そして穀物や水を変えることが重要です(水は冷たいです!)。水が透明になる限り、これは数回(理想的には7-10)されるべきです。これらの目的のために、コレクションを使用するのは便利です。洗浄は穀物表面からデンプンを除去し、皿の可能性を減らしてお粥に変えるのに役立ちます。 1杯の米からあなたは4つの部分の皿を持つでしょう。

ご飯から飾りまでのレシピ

米料理中の2番目の重要な成分は水です。その数量はあなたがどのような米を使うかによって異なります。長粒米の場合、平均1.5~2メガネの水を必要としています。品種としては、1カップご飯のためのジャスミンのために1.5杯の水がかかります - 2~2.5ガラスの玄米 - 2.5~3メガネの水。あなたは水を取り除く必要はありません、そうでなければ米はお粥を思い出させるでしょう。誤解がないためには、必要な量の流体が表示されているラベルに関する米の準備指示を読むことが最善です。ちなみに、米飯は普通の水だけでなく、ブロス(肉、きのこ、野菜)にも可能です。そしてここで別の非常に重要な点は冷たい水でご飯を作り始めていないので、米の湯や沸騰水を注ぐのが最善です。冷たい水が落ちる間、米はたくさんの液体を吸収し、最後にそれがうまくいくでしょう。塩としては、1杯の米で頂部を持たずに約1十杯の塩が必要になります。いずれにせよ、所望であれば、調理終了後に数字を末尾にさらにこぼし得る。

図は、太い壁と底部の皿の中で調理されるべきです。粉砕米のもう一つの秘密は少量の油で穀物を焙煎しています。これを行うためには、十分な数分があるでしょうが、キャンプを常に攪拌することを忘れないでください。その後、それを水で注いで準備します。ゆったりとした暑さの蓋の下で米を用意する必要があります。穀物は澱粉を壊してハイライトすることができるので、調理中に干渉する価値がありません。皿の単一の混合が許可されていますが、それでもカバーは再び蒸気を開けないようによくはありません。平均して、白米は約15~20分煮沸しています。米の準備ができた後、スラブをオフにして皿の下に10~15分間皿を与えることをお勧めします。それは調理中に水が十分ではなかったことがあなたに思えたことがあるのでは、米は蓋の下に完全に届くでしょう。しかし、米の料理の終わりの後に過度の水であることが判明した場合、将来的には穀物に吸収されるのを待つ必要はありません。小さな秘密があります - 米を持つ鍋は清潔な紙で覆われている必要があり、紙が水分を吸収しない間に数分待ってください。不要な問題なしに副食に米を調理する方法は?理想的には、ゆったりとした炊飯器ではゆっくり炊飯器で入手されています。

ご飯の準備ができているときは、小さなバター、大豆ソースや砕いた緑を加えることができます。それ自体で煮物はシンプルで、それをあなたにとってより食欲をそそらせ、野菜やスパイスを助けるでしょう。たとえば、鍋に黄金色が油の中の玉ねぎの玉ねぎを少し炒め、そこで炊き、炒め、水を注ぐ後、揚げ玉ねぎを洗うまで調理します。 。 Lukaにニンジンを追加することもできます。また、これらの野菜を別々に出すことができます。その中立的な米のために、米はすべてのスパイスや製品と完全に組み合わされています。これにより、時間や力を費やすことなく食事を多様化できます。適切なライススパイスは、コリアンダー、カルダモム、甘いパプリカ、ホップサンネル、クミン、ジラ、バジル、オレガノ、ローズマリー、さらにはカーネーションのシナモンです。彼らは料理中や既製の米の中に水に添加することができます。シャフラン、カレー、ターメリックは食欲をそそる黄色い色合いのご飯を助けるでしょう - そのような米はチキンや魚の​​皿に最適です。あなたが世帯やゲストを驚かせたい場合は、米の小さな柑橘系帯を追加してください - それでシンプルな飾りはハイライトを取得します。そしてもちろん、新鮮な香りのよい緑を忘れないでください。肉、鳥、魚、シーフード、野菜 - 湯沸かしはほとんどすべてへの優れた追加になるでしょう!

そして今、私たちのレシピはあなたに明確に実証されます。 go!

夫の米

夫の米

材料: 1杯の米

1.5-2水のメガネ(米の品種によって異なります) 植物油の2杯2杯

1/2ティースプーン塩。

材料: 料理:

1.5-2水のメガネ(米の品種によって異なります) 水がきれいになるまで米米が洗い流し、その後ザルを捨てて液体の排水を与えます。水を沸騰させる。鍋やカセロールに植物油を熱熱し、米と炒め、定期的に攪拌しながら、色が明るくはありません。それから必要な量の沸騰水を注意深く注ぎ、塩を加えて混合します。蓋を覆い、米がすべての液体を吸収するまで約15~20分の遅い熱で調理するため。

ターメリックとパプリカのご飯

ターメリックとパプリカのご飯

材料: 2.5米眼鏡、

1.5-2水のメガネ(米の品種によって異なります) 1杯の塩(上)、

ティースプーンハンマーのターメリック

材料: 甘いパプリカの挽いたティースプーン1

1.5-2水のメガネ(米の品種によって異なります) 1/3杯のナツメグ

50mlの植物油。

50mlの植物油。

材料: 少し水を沸かしなさい、深い皿の中のご飯を注ぎ、10分間去ります。この間、水は旅行します。その後、水は冷たい水の流れの下で米を融合させ、彼の手で慎重にひそかにします。これは水が透明になるまで行わなければなりません。鍋にご飯を共有し、1つの中指フィレンジ(約2.5cm)の米のレベルより高いように水を注ぐ。塩、スパイス、植物油を加える。ミックス。ゆっくりとして、20から25分のゆっくりと火でカバーの下に調理します。調理中のふたは開くことはないほうがいいです。

1.5-2水のメガネ(米の品種によって異なります) 野菜と野菜の焼きの上の玄米

玄米1/2カップ

材料: 1.5メガネの水、

1.5-2水のメガネ(米の品種によって異なります) 1電球、

1ニンジン、

1ニンニククローブ、

3-4ディルまたはパセリの小枝

植物油の2杯2杯

ZIRAを味わう

塩と粉砕された黒胡椒。

米は少なくとも2時間の冷たい水に予め石造でなければならず、そして水が透明になるまでよくすすいでください。さらに、鍋に米を入れ、すべての液体が吸収されるまで、ゆっくりと味の塩を注ぐために塩を注ぐ。米を干渉する必要はありません。ご飯が調理されている間、フライパンで植物油を加熱し、黄金色まで細かく刻んだ玉ねぎを炒めます。それから3月を追加し、大きなおろいとにニンニクを集めました。水を注ぎ、約10~15分を出します。塩とコショウを味わう、Ziraを追加します。準備米はみじん切りの緑と一緒に野菜に加え、蓋の下に10~15分間脱着します。

夫婦

2メガネ米、

  • 味の塩。
  • 透明になるまで米の寒い冷水の下で徹底的にすすがれます。次に、米は1~2時間水に浸す必要があります。浸漬中、米は味に塩分を塩分にすることができます。それからザルに米を漏らして鍋に水を煮ます。それは彼に取り付けられているクラスターに取り込まれないように、水がそんなに多くあるべきです。水が沸騰すると、鍋で米の米と一緒に蓋をしてふた付きを覆います。ゆっくりと火の米を準備し、時々攪拌します。約30分。米の準備は味が良くなっています。それからスラブの電源を切って、蓋の下に米をさらに10~15分間埋めます。
  • スロークッカーで野菜の米
  • 1杯の米
米は少なくとも2時間の冷たい水に予め石造でなければならず、そして水が透明になるまでよくすすいでください。さらに、鍋に米を入れ、すべての液体が吸収されるまで、ゆっくりと味の塩を注ぐために塩を注ぐ。米を干渉する必要はありません。ご飯が調理されている間、フライパンで植物油を加熱し、黄金色まで細かく刻んだ玉ねぎを炒めます。それから3月を追加し、大きなおろいとにニンニクを集めました。水を注ぎ、約10~15分を出します。塩とコショウを味わう、Ziraを追加します。準備米はみじん切りの緑と一緒に野菜に加え、蓋の下に10~15分間脱着します。
米は少なくとも2時間の冷たい水に予め石造でなければならず、そして水が透明になるまでよくすすいでください。さらに、鍋に米を入れ、すべての液体が吸収されるまで、ゆっくりと味の塩を注ぐために塩を注ぐ。米を干渉する必要はありません。ご飯が調理されている間、フライパンで植物油を加熱し、黄金色まで細かく刻んだ玉ねぎを炒めます。それから3月を追加し、大きなおろいとにニンニクを集めました。水を注ぎ、約10~15分を出します。塩とコショウを味わう、Ziraを追加します。準備米はみじん切りの緑と一緒に野菜に加え、蓋の下に10~15分間脱着します。

1.5メガネの水、

  1. 1/2電球、
  2. 1ニンジン、
  3. トマトペースト3杯
  4. 植物油の2杯2杯
  5. 味の塩とスパイス。
  6. マルチカークスのボウルに加え、細かく刻んだ玉ねぎを挽き、薄い藁のニンジンでスライスしました。 「フライ」モードで2分前に準備します。次に、定期的に攪拌しながら、予め洗浄されたイネを添加し、混合し、そして1~2分間添加します。それからトマトからの水を入れて、それに離婚し、塩とスパイスを味わうために添加します。 15~20分間、「ライス」モード、「PILAF」、または「消光」を設定してください。その後、時間が許すと、米を「加熱」モードに10~15分間残すことができます。給餌の前に、混ぜる。
  7. スロークッカーの中のサフランとバスマティ米

400 gリサバス

水900ml、

2メガネ米、

  • バター30g、
  • サフラン0.5g、
  • 味の塩。
  • Multolokookerのボウルは、洗った米、バター、サフランを載せています。沸騰した水を注ぎ、マルチコーブカバーを閉じ、「Crup」モードを25分間設定します。
  • サイドディッシュに米を調理する方法を知ると、あなたは有用で満足のある夕食や夕食を厳密に援助することはできません。盆栽!
  • Svetlana Popova
  • スロークッカーで野菜の米
  • 米は軽い、おいしい、便利で、文化姿の美しさに無害です。だからこそ、魚や肉料理の添加が成功したことが多い理由です。この出版物から、さまざまな方法でご飯を炊くために美味しい方法を学びます。
400 gリサバス
400 gリサバス

1.5メガネの水、

  1. 米は世界で最も人気のある文化の一つです。その年間消費量は約7億トンです。そのような需要は、低カロリーおよび貴重化学組成によって説明される。穀物は、消化管の臓器の操作を改善する微量元素、タンパク質、ビタミンを含有する。食肉製品と組み合わせて、レシピの側面の視差に米のご飯は、パスタやジャガイモとは異なり、美人体の体に悪影響を及ぼすわけではありません。したがって、それに従う人々によって熱心に消費されます。
  2. 選択を支持しても製品の味と外観も重要です。米は実質的に顕著な味を持っていません。したがって、それはあらゆる成分とよく組み合わされています:スパイス、ハーブ、野菜から肉、シーフード、きのこからのものです。白い色も中立で、それを使って美しいプレゼンテーションを作成するのは簡単です。
  3. あなたは脇の下に米のさまざまな方法で準備することができます。ゆがみレシピは、香辛料、野菜、ハーブ、その他の調味料の添加物で煮込まれた古典的です。ややナツメグの味はフライパンで調理された穀物を獲得します。適切なレシピを選んで今日それを準備してください!
  4. 最も簡単で最速の米
  5. 常に穀物からの絶妙な独立皿が必要です。時にはそれが成分になり、中立的な外観と味があるはずです。たとえば、赤ちゃん粥や肉のための肉のための牛乳との組み合わせ。中立が必要な場合は、添加物なしでサイドディッシュにご飯を作る方法を知る必要があります。
  6. 何が起こる
  7. 500 gr。ご飯;
  8. 100 Gr。植物油。
  9. 水;

味の塩。

準備指示:

2メガネ米、

  • 流水の下でご飯をすすいだ。
  • 棒状のコーティングを施して鍋に入れる。
  • 塩と油を加える。
  • 2cmをカバーするように冷たい水で埋めます。米の上。レシピは、白い柔らかい品種から15分で文字通りサイドディスペンサー上に調製されています。
  • 高い熱で沸騰させる。
  • カバータイトで、吸湿するために湿気を煮ます。
  • 暖房をオフにして、タオルで覆い、半時間残します。
  • スパイスとシンプルなガーニッシュ
  • レストランの給食はスパイスで用意されています。彼らは明るい顕著な味とスパイシーな香りの中立的なクループを追加します。同時に、メインディッシュから注意をそらすことはありません。それが香りのよいステーキまたは食欲をそそるエビです。レストランの飼料のために汚れた米を調理する方法は、さらに調べてください。
  • 300 Gr。ご飯;
  • 1電球;
  • 0.5時間。L.パプリカ;
味の塩。
味の塩。

1.5メガネの水、

  1. 2-3ニンニクの歯。
  2. 1バジル小枝;
  3. 塩、味の唐辛子。
  4. ひまわり油(オリーブ)。
  5. 玉ねぎをきれいにして、小さな立方体にあります。
  6. ひまわり油でフライパンを加熱する。
  7. 黄金色までフライパンの油炒め油。
  8. きれいなニンニク、ナイフを充電し、弓に帰ります。
  9. ニンニクの後の分、洗浄すすぎを加える。
  10. ニンニクアロマとライスガーニッシュオイルを吸収するために数分間穀物を耕作します。調理レシピは通常1~2の割合で想定されます。
  11. 中程度の熱に準備する準備ができて水を加える。
  12. バジルを挽き、あなたのPaprikaと一緒に加えてください。
  13. タオルをフライパンの上に覆い、ふたをしっかりと閉めます。少し立つためにご飯を贈ります。

野菜のチャーハン

チャーハンは中国のレストランのメニューから最も人気のある料理の一つです。あなたがそれを調理する方法の概念を持っていないならば、それが除去のためにレストランで買い物をしたくないので、それが非常に単純であることを確認してください。調理工程は約15分かかります。サイドディパラスにご飯を調理する方法 - レシピはあなたに詳述するでしょう。

2メガネ米、

  • 300 Gr。白米
  • 150 gr。鶏の胸肉またはエビ(オプション)。
  • サフラン0.5g、
  • 1小さなニンジン。
  • 1 TBSP。 l。ひまわり(オリーブ)油。
  • 2つのニンニクのクローブ。
  • 2-4グリーン玉ねぎ羽;
  • 1小さなニンジン。
  • 2-3 cm。生姜根。
  • 3/4スタック凍ったエンドウ豆;
  • 2卵2
  • 3 TBSP。 l。醤油;
  • 1/2 h。L.胡麻油;
  • 塩、コショウ、シンジュット(種子)を味わう。
  • 米をすすいで、ザルに漏れます。
  • きれいなニンジン、微細な藁を挽く。
野菜のチャーハン
野菜のチャーハン

1.5メガネの水、

  1. ジンジャークリーン、おろし金の上のスウィー。
  2. Leek Tatch:白と緑の部分は別売です。
  3. 今度は、サイドディッシュ、ステップバイステップレシピを調理する必要があります。ベースとして最初の使用。
  4. ニンゴを清潔にして、ナイフでうそをつく。
  5. 平均温度で油でフライパンを予熱する。
  6. グリーン玉ねぎのニンニク、生姜、白を追加します。フレーバーを選択する前に中程度の熱に準備します(1~2分)。
  7. ニンジンとエンドウ豆を加え、軟化に焼く。
  8. 氷と茶色になるまでご飯を加えて炒め続ける。この段階では、フライパンの内容を干渉しすぎないでください。
  9. 卵をきれいにして、立方体を切った。
  10. ゆで卵、醤油とゴマ油を加えます。

残りの緑色の玉ねぎとゴマを飾る(オプション)。

スペインの図

2メガネ米、

  • サイドディッシュのスペイン米 - ゆったりと、多数の異なる製品とよく組み合わされているおいしいレシピ。それはチキン、エビ、グリルステーキなどであり、もっと多くのものです。 30分未満のこのライトレンジを楽しめます。
  • 1.5スタック。長粒った白い米。
  • 赤甘いコショウ1。
  • 2スタックチキンスープ;
  • ニンニクのクローブ。
  • 大さじ2杯。 l。オリーブオイル;
  • レストランの給食はスパイスで用意されています。彼らは明るい顕著な味とスパイシーな香りの中立的なクループを追加します。同時に、メインディッシュから注意をそらすことはありません。それが香りのよいステーキまたは食欲をそそるエビです。レストランの飼料のために汚れた米を調理する方法は、さらに調べてください。
  • 400 Gr。トマト;
  • 大さじ2杯。 l。バター;
  • 大さじ2杯。 l。ひまわり油;
  • 1 TSP。塩。
残りの緑色の玉ねぎとゴマを飾る(オプション)。
残りの緑色の玉ねぎとゴマを飾る(オプション)。

1.5メガネの水、

  1. 1/2 h。L.コショウ;
  2. 200 Gr。トマトソース;
  3. 1/4 h。L.カイエンペッパー;
  4. 1 TSP。チリパウダー;
  5. 1 TSP。パプリック。
  6. 米のすすぎ、ザルに寄りかかってください。
  7. キューブ付きの野菜、玉ねぎ、ピーマン。
  8. トマトは立方体を側面皿においしい米のレシピに粉砕します。
  9. 中ひまわりとバターをミディアムファイアに深いフライパンにミックスします。油が溶けているまでの熱。
  10. 米、玉ねぎ、甘いコショウを加えてください。米が黄金の茶色になるまで揚げ、野菜は柔らかくなることはありません。
  11. 浄化されたニンニクナイフを加える。パン、約30秒の香りを炒める。
  12. みじん切りのトマト、トマトソース、スープ、塩、コショウ、チリ、カイエンペッパー、パプリカを加えてよく混ぜる。
  13. サイドディッシュのゆでご飯のように、ゆっくりと湯たんで20~25分の湯を付けてください。レシピは中程度の火事に準備します。
  14. この間、シリアルは柔らかくなるはずですが、液体は吸収されません。水分粒を吸収するように米を5~10分間任せます。

かき混ぜ、フォークを取り、奉仕します。 カリフラワーとチャーハン カリフラワーとチャーハン - 昼食のための最良の選択肢の1つ!この料理は素晴らしい味をしているだけでなく、比較的低い炭水化物でも喜びです。実際、それは低カロリー製品です。任意選択で、あなたはあなたの完璧な米を準備するために野菜を追加することができます。レシピは魚に素晴らしいです。焼きや煮込み鶏と組み合わせて試してみてください。

  

450 Gr。カリフラワー;

1.5スタック。ご飯;

1ニンジン;

1スタック緑色の凍ったエンドウ豆。

2つのニンニクの歯。

2 cm。生姜根;

  • 1 TBSP。 l。オイル

  • 大さじ2杯。 l。醤油;

  • 1 TBSP。 l。ミルク;

  • 2-3グリーンオニオンフェザー。

  • 米をすすぎ、半準備した状態の状態に煮ます。これを行うには、1~1.5の水に米の割合を使用してください。

きれいな野菜、生姜。

おろし金の根元を紹介します。

サイドディッシュに米を調理する前に、レシピは主成分の調製から始まります。これにより、プロセス中に気を取らないようにすることができます。

ニンジンはおろし金の上に閉じ込められているか、薄い藁を沈めます。

ニンフはナイフを置きます。

材料:

  • カラーキャベツは小さな花序に分けます。
  • フライパンを加熱し、油で潤滑された、中熱に潤滑します。
  • ミルクで卵を着用し、鍋に注ぎ、オムレツのように準備します。皿にダムダムを置きます。
  • オイルを追加し、生姜とニンニクを入れて、風味の選択を待ちます(約30秒)。
  • ニンジンとポリカのドットを入れ、約5分間中熱に準備します。
  • キャベツの花序を置き、すべての成分を一緒にしてください。必要に応じて、油皿の上の砕屑米がわかるようにいくつかの油をピザートします。写真とレシピ5~6分後に米を添加します。炒め物。

米は焼き付けられている間、羽の玉ねぎを羽毛(斜めの大きな切断)、卵 - わらを切った。

  1. 卵、醤油と緑の玉ねぎを加えてください。肉、魚、または独立したものとして暑い皿に奉仕してください。
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汚れた丼、鍋に調理された

熱い自家製料理のための理想的なガーニッシュは砕いた米を提供します。簡単に製品を準備してください。調理時間と一連の作業時間を維持するのに十分です。家族の夕食に提出する!

調理時間:25分

調理時間:15分

ニンフはナイフを置きます。

材料:

  • 部分 - 4。
  • 調理のための鍋には、いくつかの植物油を注ぎます。皿の底に沿って製品を徹底的に塗ります。これにより、穀物の燃焼が避けられます。
  • RICA、私たちは細かいふるいに折り、水の冷たい噴流の下で走ります。
  • 調製した鍋に浸してください。ここで我々は塩とスパイスを味わうように追加します。あなたは地面ピーマン、Zira、Hops-Sowelまたはターメリックの混合物を使用することができます。冷たい水で内容物を注ぐ。
  • 私たちは鍋をストーブに入れ、沸騰させた後、中熱にぴったり合った後、正確に15分。調理中は、製品を混ぜることはできません。カバーはオプションです。

米は焼き付けられている間、羽の玉ねぎを羽毛(斜めの大きな切断)、卵 - わらを切った。

  1. 準備米私たちが味わって、慎重に攪拌し、部プレート上に置きます。家の夕食のためのゆったりとしたガーニッシュをテーブルに出すことができます!
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  3. 食欲をそそる砕屑米はゆっくりとした炊飯器で溶接することができます。栄養性のあるガーニッシュは食堂を完全に補完するでしょう。元の調理レシピを評価してください。
  4. 調理時間:1時間40分
  5. 調理時間:40分
  6. 部分 - 6。
  7. 図 - 600グラム。
  8. 塩 - 60 Gr。

卵 - 1個。

天然ヨーグルト - 2 TBSP。

サフラン - 1 TSP。

2つのニンニクの歯。

2 cm。生姜根;

材料:

  • 植物油 - 70ml。
  • 調理工程:
  • 適切な量​​のすべての成分を準備します。
  • ご飯は深いプレートでレイアウトし、冷たい水で注いだ。塩を加えてワークを1時間放置してください。
  • 塩を浸した後にご飯を洗い流し、それをマルチコーブボウルに入れます。温度160度のモードをオンにします。沸騰後5分の内容物を調理する。
  • セックス準備された製品を再び洗い流して投稿する。私たちはヨーグルトとサフランとホイップエッグを加えます。植物油、1杯の水を注ぎ、再びマルチコーブーカーをオンにします。
  • 30分の調理粥。体制の最適温度は60度です。

米は焼き付けられている間、羽の玉ねぎを羽毛(斜めの大きな切断)、卵 - わらを切った。

  1. 準備米は香りが香りがあり砕くことが出ます。テーブルに元のサイドディッシュ!
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  3. 家族のディナーやディナーのための暴動とゆったりとしたガーニッシュは、長い穀物のご飯から用意できます。元の実行レシピを評価してください。シンプルでおいしい製品で宿題をお願いします。
  4. 調理時間:1時間30分
  5. 調理時間:25分
  6. 米の長椅子 - 600 Gr。
  7. 水 - 1.6リットル。
  8. 味の塩。
  9. Zira - 2チップ。
  10. 植物油 - 50ml。

必要に応じて長い穀物を拭き、水が透明になるまで製品を数回すすいだ。

少量の水でご飯を注ぎ、1時間残します。この間、製品は少し膨らむでしょう。

サフラン - 1 TSP。

2つのニンニクの歯。

ニンフはナイフを置きます。

材料:

  • 大きな鍋には、成分に示されているように水を注ぎます。ソリッドで沸騰させると、調製されたものがより低くなる。
  • 約5分間のクラムを半準備し、鍋の内容物に小さな穴を置きます。水は完全に蒸発しなければなりません。
  • RICA、私たちは細かいふるいに折り、水の冷たい噴流の下で走ります。
  • 植物油を別々に加熱する。あなたはそれに水を加えることができます。得られた混合物を米製の穴に注ぐ。

米は焼き付けられている間、羽の玉ねぎを羽毛(斜めの大きな切断)、卵 - わらを切った。

  1. 風味のために皿に少しZIRAを追加してください。
  2. 鍋とタオルで鍋を覆います。私たちは20分間非常に弱い火をつけます。
  3. 準備ができた長い米はゆったりと食欲をそそる。あなたのお気に入りの料理のためのガーニッシュとして使用してください。
  4. 砕けた静けさの準備のためのステップバイステップレシピ
  5. 石油から迅速でシンプルな飾りを用意することができます。製品はゆったりと香りのよい。肉や野菜でそれを完成させ、そして家族の夕食に適用されます。

調理時間:30分

米はパリエード - 300 Gr。

サフラン - 1 TSP。

2つのニンニクの歯。

2 cm。生姜根;

材料:

  • 水 - 0.6リットル。
  • 0.5個の玉ねぎ。
  • RICA、私たちは細かいふるいに折り、水の冷たい噴流の下で走ります。
  • セックス準備された製品を再び洗い流して投稿する。私たちはヨーグルトとサフランとホイップエッグを加えます。植物油、1杯の水を注ぎ、再びマルチコーブーカーをオンにします。
  • Paprika - 1 TSP。

米は焼き付けられている間、羽の玉ねぎを羽毛(斜めの大きな切断)、卵 - わらを切った。

  1. 塩 - 1 TSP。
  2. 唐辛子黒地 - 味わう。
  3. オリーブオイル - 100ml。
  4. 必要量の米を測定してください。洗浄して製品を解凍する必要はありません。
  5. すぐに束の半分を清潔にして、ナイフで微細にこする。
  6. オリーブオイルをホットフライパンに注ぎます。これはまたみじん切りとパプリカにも浸されています。
  7. 2~3分、スパイスは明るい香りを与えません。燃やさないように混ぜる。
  8. 安定した米をレイアウトするために隣。スパチュラはそれをフライパンに均等に分配する。
  9. 沸騰水の含有量を注ぎ、その量は成分のリストに示されています。

ソリッドとコショウの皿、ふた付きの覆い、15分間中程度の熱に準備します。

私たちは蓋を取り除き、製品の準備を凍らせてそれをかき混ぜる。

私達は調理された米をタオルで覆い、5~10分で繁殖させる。

調理時間:15分

2 cm。生姜根;

材料:

  • 芳香模様でゆったりとした米の準備ができています。サイドディッシュを囲み、テーブルに仕える!
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  • 丸粒のご飯、原則として、より溶接されて猫になることがわかりました。しかし、そのような種類のシリアルでさえも辛抱強くすることができます。小さな料理のトリックでレシピを試してください。
  • 0.5個の玉ねぎ。
  • ライスラウンド - 1 TBSP。
  • 水 - 2.5 TBSP。
  • 植物油 - 2 TBSP。
  • まず最初に考えを徹底的にすすいだ。丸種は、より注意深く準備を必要とします。冷たい水の助けを借りて、私たちは追加の澱粉を取り除き、製品を鈍くなるように妨げます。
  • RICA、私たちは細かいふるいに折り、水の冷たい噴流の下で走ります。
  • セックス準備された製品を再び洗い流して投稿する。私たちはヨーグルトとサフランとホイップエッグを加えます。植物油、1杯の水を注ぎ、再びマルチコーブーカーをオンにします。
  • 植物油を別々に加熱する。あなたはそれに水を加えることができます。得られた混合物を米製の穴に注ぐ。
  • 調理した米を鍋に入れます。燃焼を避けるために厚い底の皿を選んでください。成分を水で注ぎ、ストーブを置きます。

米は焼き付けられている間、羽の玉ねぎを羽毛(斜めの大きな切断)、卵 - わらを切った。

  1. 内容が沸騰すると火を減らし、攪拌することなくさらに15分間皿の準備を続けてください。
  2. 小さなプレートでは、植物油を注ぎ、味に塩を加えます。混合物をかなり攪拌し、彼女の完成した米。質量を穏やかに混ぜ合わせて、数分で蓋の下に保ちます。
  3. 米米のけんばん。肉や魚の皿を飼う家に奉仕する。盆栽!
  4. 玉ねぎと副皿の上のニンジンと芳香模様
  5. あなたのダイニングテーブルのための食欲と明るいガーニッシュ - ニンジンと玉ねぎの米。製品はゆったりと香りのよい。料理の解決策は熱い皿を補完するでしょう。
  6. ライス - 200 Gr。

オニオン - 1 PC。

野菜油 - 揚げるために。

サフラン - 1 TSP。

米を冷たい水であれば、それをジェットの下に数回すすいだ。私たちは小さなメッシュでコランダーに折ります。

2 cm。生姜根;

材料:

  • 電球とニンジンをきれいにします。野菜をすすいだ。
  • 乳母車のゆっくり丸いご飯を調理する方法 - 米と水分の割合
  • RICA、私たちは細かいふるいに折り、水の冷たい噴流の下で走ります。
  • 植物油 - 2 TBSP。
  • 玉ねぎを粉砕し、野菜油で穏やかな熱に1~2分。

米は焼き付けられている間、羽の玉ねぎを羽毛(斜めの大きな切断)、卵 - わらを切った。

  1. 私たちは大型のおろし金のニンジンをこすり、鍋に成分を弓に置いてください。
  2. 柔らかい野菜を炒める。味の塩と黒い粉の唐辛子を味わう。
  3. 洗浄したすすぎを内容物に置きます。
  4. フライパンに製品を均等に分配し、水で満たします。
  5. 皿を約10~15分程度に調理して準備を完了します。
  6. 脇の皿を野菜で炒めてプレート上に入れます。お気に入りの肉料理を添えてください。盆栽!
  7. サイドディッシュの野菜とシンプルでおいしい炊飯レシピ
  8. 栄養価の高い側皿は、砕石と野菜の盛り合わせから調製することができます。明るい飼料と楽しい味を楽しんでください。製品は多くの肉や魚料理を補完するでしょう。
  9. 調理時間:40分

図 - 150 Gr。

水 - 1.5 TBSP。

ニンジン - 1 PC。

ズッキーニ - 60 Gr。

2 cm。生姜根;

材料:

  • ブロッコリー - 60 Gr。
  • ニンニク - 2歯。
  • RICA、私たちは細かいふるいに折り、水の冷たい噴流の下で走ります。

米は焼き付けられている間、羽の玉ねぎを羽毛(斜めの大きな切断)、卵 - わらを切った。

  1. 缶詰コーン - 60 Gr。
  2. クリーミーバター - 1 TSP。
  3. 私たちは米を洗い流し、塩漬けの水中で味わうためにそれを調理します。製品は少し無秩序にしてはいけません。
  4. ニンジンで玉ねぎをきれいにして、小さな立方体に切ります。野菜油でフライパンでフリード。
  5. 私たちは小さなズッキーニをナイフに細断したスライスに小さな、ブロッコリーを分けます。私達はまた鍋に野菜を出します。

すべての成分が柔らかくなるとき、それらに加えて、缶詰のトウモロコシ、砕いたニンニククローブ、バター、わずかな塩、そして挽いた黒いコショウ。

私たちは外傷していない米を野菜に敷設しています。コンテンツをかき混ぜ、1~2分間準備し、ストーブから取り外します。

サフラン - 1 TSP。

米を冷たい水であれば、それをジェットの下に数回すすいだ。私たちは小さなメッシュでコランダーに折ります。

2 cm。生姜根;

材料:

  • 電球とニンジンをきれいにします。野菜をすすいだ。
  • 乳母車のゆっくり丸いご飯を調理する方法 - 米と水分の割合
  • RICA、私たちは細かいふるいに折り、水の冷たい噴流の下で走ります。
  • 米や野菜の明るい飾りは準備ができています!プレートに入って夕食や夕食に至るまで召し上がってください。
  • フライパンで砕石を調理することを可能にする方法?

米は焼き付けられている間、羽の玉ねぎを羽毛(斜めの大きな切断)、卵 - わらを切った。

  1. 食欲をそそる馬鹿米を準備する簡単な方法はそれをフライパンに入れることです。製品は飾りとして理想的です。お気に入りのスパイスで料理を完成させ、肉、魚や野菜と昼食に就きます。
  2. 調理時間:20分
  3. - 1 TBSP。
  4. 植物油 - 3 TBSP。
  5. ご飯は細かいふるいに折り、完全に透明な水を排出し始めるまでよく洗い流します。
鍋では、野菜油を注ぎ、かなり暖かくなった。

私は洗った米を油に下げ、火を小さくします。

色が少し変わらない間、数分間キャンプを炒める。常にスパチュラで生成物をかき混ぜる。

味に追加塩を皿に追加します。

私たちは暖かい水を注ぎ、料理を続けます。

10~15分後、水は蒸発し、米は炊いています。あなたはそれを少し刺激することができます。 コンテンツにニンニククローブを追加し、蓋をして、2~3分間主張します。プレートから切り取ります。

Garnishの準備ができている香りのよい愚かな米。部分に配達してテーブルに役立つ!

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

玄米は、おなじみの白い品種より健康や形状にとってより有用であると考えられています。準備するのは難しくありません。あなたの昼食や夕食のために栄養側皿を試してください。形のために、製品は必然的に鈍くなるでしょう。

調理時間:55分

料理時間:50分

ライスブラウン - 1 TBSP。

水 - 3 TBSP。

必要量の玄米を測定してください。甘やかされた粒子から動かして水中で透明になるまで水中ですすいでください。 Crupesさまざまな種類は特別な硬さによって特徴付けられているので、このステップをスキップしないでください。

太い底を持つ鍋に浸った米。塩をふりかけて水で塗りつぶす。私たちはストーブを置いて沸騰させる。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

約5~7分間沸騰させる。さらに火災を減らし、さらに30分間準備し続ける。かき混ぜないでください。

時間の後、プレートの電源を切り、皿を蓋を覆い、この位置に10~15分間残します。この間、製品は柔らかくなりますが、溶接はされません。

玄米からのガーニッシュ!製品をかき混ぜる、部分を分割してダイニングテーブルに仕える。盆栽!

ウコンの添加と香りの良いそしてとてもおいしい米

明るく魅力的な側面ディスクとして、あなたはターメリックの添加で米を準備することができます。スパイスはクループの豊かな色と快適なオリジナルの味を与えます。野菜や肉料理を夕食や夕食に家庭用皿に奉仕する。

Kurkuma - 1 TSP。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

クリーミーバター - 50 Gr。

ザルを見下ろした後、私たちは冷たい水に米を数回洗い流してください。成分を成功させるために成分を残します。

私たちはストーブフライパンを着て、バターをそれに入れます。製品が溶け始めてすべての料理を埋めるまで待ちます。

熱い油では、洗濯物と乾燥イネを浸し、ティーを味わって味の塩を味わうために少し塩を加えます。内容をかき混ぜ、それを数分で炒めます。

次に、ゆで、冷却された水を注ぎます。マスカバーを閉じ、より小さくし、約20分の皿を準備します。この時点で混ぜる。

20分後、水が蒸発し、皿は準備ができています。食欲をそそる米をターメリックで攪拌し、部分を分けてテーブルに仕える。盆栽!

Aimkukniga receptingLabiy著者

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米からのガーニッシュ

写真と段階的な指示を持つライスガーニッシュレシピの選択。肉、魚や野菜のためのシンプルでおいしい米の飾りを作る方法を教えて見せます!

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副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

米と一緒に飾る

- オプション:

オーブンで、スープ上の米からのおいしい飾りのための簡単なレシピ。米が砕けて得られます。肉、魚、野菜料理に最適です。

材料

米2メガネ

ミートブロス - 4メガネ

(またはBroth Cube - 1 PC)

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

味覚する塩

植物油 - 70ml

スパイス - 味わう

芳香族と明るい米のターミーまたはセルフ皿が付いています。おいしい、香りのよい、ジューシーでゆったりとしています。

米2メガネ

Kurkuma - 1 TSP。

ニンニク - 1/2頭

植物油 - 100ml

塩 - 1 TBSP。 l。 (トップなし)

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

トマトソースのご飯とおいしい、予算レシピ側皿。肉や魚の皿に適しています。あなたは独立皿として役立つことができます。

- 1カップ

植物油 - 3 TBSP。

ニンニク - 2-3大きな歯

玉ねぎ - 1個のPC。

スパイシーなコショウ - 0.25-0.5 PCS。 (味)

ブロスまたは水 - 400~450ml

トマトソース - 150~200ml

味覚する塩

細い地面 - 味わう

新鮮な野菜 - 味わう

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

サイドディッシュの中のターメリックとパプリカでおいしいゆったりとした円形のライスを料理してみてください。

ライスラウンド - 2.5メガネ

Kurkuma - 1 TSP。

Paprika Sweet - 1 TSP。

芳香族と明るい米のターミーまたはセルフ皿が付いています。おいしい、香りのよい、ジューシーでゆったりとしています。

植物油 - 50ml

塩 - 1 TBSP。 (トップなし)

マスカットナットグラウンド - 1/3 TSP。

すべての家族のために準備することができる非常に便利な料理:子供の両方、そして体重を減らし、立ち上がっています。

図 - 150g

トマト - 1 PC。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

Zucchini - 1 PC。

オニオン - 1 PC。

ニンジン - 1 PC。

ブルガリアペッパー - 1 PC。

植物油 - 2 TBSP。

塩とコショウの味

中国の料理の卵のチャーハンはメガポーパー皿です。 ...

ゆでライス - 1カップ

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

グリーンポリカドット新鮮または冷凍1カップ

米2メガネ

鶏の卵のRaw - 4-5個。

醤油 - 味わう

弓「Jusay」 - 10 Auxilies.

野菜フライオイル - 50ml

ゴマオイルダーク - 味わう

水 - 50ml

稲作履歴は4000rd年のBCによって根ざしています。彼の故郷は現代のタイの北部とそれに隣接するベトナムの小さな地域との正当に考えられています。図で、最も貴重な高文穀物を指す、高い栄養特性を有し、そしてビタミンB(特に玄米)で飽和しています。

世界のキッチンの非常に多くは様々な料理の準備のために米を使用し、東米では国民文化の一部と考えられています。ロシアでは、米を使って多数の料理を用意していますが、主に副皿として。おいしいご飯から飾りを用意しております。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

私はあなたの注意をタイ語で焼き米を持ってきます。 1か月以上前、私はタイから戻ってきました、そしてタイの台所の思い出...

米の長粒 - 1カップ

卵2個。

大豆ソース - 2 TBSP。

フィッシュソース - 3 TBSP。

ニンニク - 2の歯

白唐辛子 - 味わう

チリペッパー - 1 PC。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

野菜油 - 味わう

ライム - 1 PC。

稲作は、サラダや肉/魚料理を防ぐための優れたもう1つの優れたオプションです。そのような背中を準備する時間...

ライスラウンド - 2メガネ。

ポテトスターチ - 1 TBSP;

小麦粉 - 100グラム。

卵 - 2個

植物油 - 50ml。

水 - 5メガネ。

塩 - 1時間。そのような。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

そのように、それほど多くの飾りはありません - それらの主体:ジャガイモ、ライス、パスタ、そば。したがって、彼らの中で...

米の長椅子 - 1ガラス

玉ねぎ - 1個のPC。

ニンニク - いくつかの歯

クリーミーな油 - 50 gr。

植物油

黒いエンドウペーパー

カーネーション - 5-6花

米のバスマティ...彼は仕事と香りがしています!サイドディッシュの優れたオプションです。私はあなたが野菜でご飯を準備することをお勧めします...

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

バスマティライス - 1カップ。

米2メガネ

芳香族と明るい米のターミーまたはセルフ皿が付いています。おいしい、香りのよい、ジューシーでゆったりとしています。

ニンジン - 1 PC。

Leek Pore - 2の茎

ニンニク - 2歯

ひまわりフライオイル。

サフラン - ピンチ;

サフランのための水 - 2 TBSP。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

野菜の煮物は、魚や肉のための優れた飾りだけでなく、完全に独立した皿もあります。適切な...

ライス - 150グラム

タマネギ - 1個。

ニンジン - 1枚。

ブロッコリー - 100グラム。

グリーンピース - 50グラム。

ブルガリアのペッパー - 1個。

ひまわり油 - 30ml。

味覚する塩。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

唐辛子黒地 - 味わう。

ハワイアンミックス - イネ、トウモロコシ、グリーンピース、ピーマンと美しいサイドディッシュ。あるいは側皿でも、独立皿でもありません。 ...

図 - 200 G

トウモロコシ - 100g

グリーンピース - 100g

ペッパーブルガリア語 - 100g

植物油 - 3 TBSP。

カリ - 1ピンチ

塩、コショウ - 味わう

ライスブラウン - 1 TBSP。

沸騰米のための水 - 1000ml

パースを解凍するための沸騰水 - 200ml

私とこのレシピは私の友人のIRAによって共有されました。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

ルーク - すぐに愛好家は彼に感謝します。そしてあなたがまだ速くならば...

ライス - 4 TBSP。

米2メガネ

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必要量の玄米を測定してください。甘やかされた粒子から動かして水中で透明になるまで水中ですすいでください。 Crupesさまざまな種類は特別な硬さによって特徴付けられているので、このステップをスキップしないでください。

ニンニク - 1スロット

Leek - 3 PCS。

チェリートマト - 8-10 PCS。

トマトペースト - 1 TBSP。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

塩、砂糖、唐辛子 - 味のために

中国語の焙煎米は家で準備するのは完全に簡単です。彼は皆さんのように皆様に、中華料理を愛する人たちのように。準備 ...

ライスラウンド煮 - 300グラム。

スモークハム - 100グラム。

コショウ甘い - 0.5 PC。

Polka Dot Green Ice Cream - 100グラム;

卵 - 3個。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

クリーミーバター - 50 Gr。

植物油 - 5 TBSP。

中国のスパイス - 1 TSP。

味の塩。

トウモロコシとグリーンピースのご飯 - 救急車の手の上に調理することができるシンプルで満足しておいしいおいしい料理の素晴らしいバージョン...

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図 - 1カップ(250~300 ml)

水 - 2カップ(500~600ml)

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

植物油 - 1 TBSP。

クリーミーな油 - 10-20 g(オプション)

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玉ねぎ - 1個のPC。

ニンニク - 3歯

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

トウモロコシフローズン - 150~200g

凍った緑のエンドウ豆 - 150-200 G.

大豆ソース - 2 TBSP。

ブラックコショウ - 味を挽く

緑の玉ねぎ - 2-3の茎(オプション)

米は肉や魚、シーフード、きのこ、またはただ野菜のサラダに飾られています。マルチコーブの助けを借りて...

図 - 1カップ(250ml)

玉ねぎ - 0.5個。

トマトソースやパスタ - 3 ppm

植物油 - 2 TBSP。

水 - 375ml

ご飯からのシンプルなガーニッシュはただおいしいですがとてもおいしいですが、このために様々な野菜と飾る必要があります。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

- 1カップ

トマト - 2個。

タマネギ - 1/2 PC。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

ディル - 味わう

スパイシーな塩 - 味わう

野菜油 - フライのために

バナナとのご飯からのこのシンプルな料理のレシピは南アメリカから来ました。特にこのレシピはアルゼンチンで人気があります...

クリーミーな油 - 1 TBSP。

バナナ - 2 PCS。

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

味覚する塩

黒地ペッパー - 10g

パセリ - 20g

植物油 - 1 TSP。

私はゆっくりとした炊飯器で米を準備することを提案します。各ホステスはおそらく米の模様を作るための彼らの方法を見つけるでしょう、そして私はうれしいであれば...

- 1カップ(250ml)

水 - 400ml

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

オイル1 TBSP。

アロマスパイシーライスマタールプラオはインド料理の料理です。その準備のためには、最も適した米の品種、そして完璧なことが最適です...

バスマティライス - 1.5メガネ。

PANIR(またはAdygei Cheese) - 200グラム。

グリーンピースまたはトリクル豆 - 1カップ。

植物油 - 50ml。

ターメリック - 1時間。スプーン;

カルダモム - 1 h。スプーン

私たちは暖かい水を注ぎ、料理を続けます。

ベイシート - 1ピース。

クミンまたは気人 - 0.5 h。スプーン;

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

モロタイシナモン - 0.5 h。スプーン

黒胡椒味覚

塩;

揚げ物のための野菜やバター。

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米のバスマティを粉砕し、長く調理する方法、私は私にインドのレストランの所有者を言った、私たちは絶対に偶然にさまよったが、狩りをした...

バスマティライス - 250 G

水 - 必要に応じて

米の煮込みズッキーニをご飯と一緒に準備するには、任意の種類の米、直接ズッキーニ自身、そして泡...

米(any) - 100g

水 - 1カップ

ベイシート - 1ピース。

塩、スパイス - 味わう

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

クリーミーバター - 1 TBSP。

ズッキーニ - 1中

凍った野菜のご飯から美味しくらわれた飾りあなたが安定しているならば、あなたは文字通り20~25分間調理することができます...

冷凍野菜ミックス(メキシコ) - 250g

塩 - 0.5 ppm

植物油 - 0.5 TSP。

ベイリーフ - 1パソコン。

お湯 - 400ml

ベイシート - 1ピース。

ゆっくり炊飯器の米は特に良いです。私は野菜と美味しい米を準備することを提案します。この料理は脇道として使用することもできます...

副皿の上の鍋に軽く玄米を煮る方法は?

米200ml。

玉ねぎ - 1個のPC。

ニンジン - 2 PCS。

ポッドカルビーンズ - 150グラム。

植物油 - 5 TBSP。

私たちは暖かい水を注ぎ、料理を続けます。

水 - 250ml。 もっと見せる ...

私たちは暖かい水を注ぎ、料理を続けます。

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