Cura della pelle: come aumentare la pelle Tone e Turgor, un consiglio di esperti

Cos'è il tono della pelle?

La pelle piace quando guardi allo specchio e vedi il suo elastico e ben curato. Quando parliamo del tono della pelle, intendiamo il set di tali concetti come:

  • Umidità o idratazione (aggiunta di molecole d'acqua),
  • Turgor (o osmotica pressione interna in una cellula vivente, che regola il bilanciamento dell'acqua della pelle),
  • Elasticità e ossigeno di sicurezza.

Allo stesso tempo, il tono della pelle dipende anche dalla salute ormonale. Lo squilibrio ormonale si riflette immediatamente sulla pelle, così come la riduzione dell'età del livello degli ormoni - afferma Natalia Buzhinskaya, direttore generale della clinica di Petrovka-Beauty.

Il ruolo della cura della pelle idratante

È ampiamente noto che l'acqua aiuta a mantenere la pelle sana e lo sguardo fresco. Se breve, è il caso: beviamo acqua, l'acqua proviene dal tratto gastrointestinale nel sangue, dal sangue verso le cellule e lo spazio intercellulare della pelle. E sembrerebbe, bere acqua e la tua pelle in tono è giovane e bella! Ma non importa come no. Il contenuto di acqua nell'epidermide dipende non solo dalla quantità di acqua ricevuta dal Derma, ma anche sulla capacità dell'epidermide di tenerlo, così come dalla pressione osmotica nelle cellule e sulla corretta attività dei reni.

Tono pelle

La prima cosa che possiamo influenzare questo complesso sistema è mantenere il saldo degli elementi del mantello lipidico della pelle, che riduce al minimo il processo di perdita d'acqua.

Ekaterina Glagolev:

Leslie Bauman nel loro libro "Cosmetology Dermatology" descrive un esperimento, il che dimostra che è uno squilibrio nella composizione di un fattore idratante naturale e dei lipidi porta all'aspetto di una tale pelle come secchezza. Ma, fortunatamente, secchezza o disidratazione della pelle è uno stato reversibile.

Con l'età, l'epidermide mantiene peggiorare l'umidità, il tono della pelle è più debole, quindi è necessario aiutare dall'esterno.

Molti credono che la pelle grassa non sia disidratata, ma questa è un'illusione. Il fenomeno della disidratazione è caratteristico di tutti i tipi di pelle e, sebbene la pelle secca sia più suscettibile a ciò a causa del mantello idrolifido protettivo danneggiato, la pelle grassa può anche essere disidratata per lo stesso motivo (a causa di prodotti aggressivi per la cura della pelle - lozioni con alcool , condizioni climatiche estreme, corsi di trattamento di trattamento, ecc.).

Spesso su Internet puoi soddisfare le raccomandazioni per bere acqua circa 2 litri al giorno e pulire il viso con il cubetto di ghiaccio da piatti di erbe medicinali o acqua minerale per idratare e tonizzare. In effetti, queste sono delusioni comuni.

Forse il caso in un effetto tonico luminoso che fornisce ghiaccio - commenta il cosmetologo Catherine Glagolev, - ma è importante ricordare che il potente restringimento ed espansione dei navi che si verificano dopo che gli effetti estremi sono stati irradiati con l'interruzione dell'adattamento. Cioè, gli allenamenti per le navi del viso devono essere delicati e molto regolari, altrimenti rischiamo di ottenere invece di un sano capillario capriolo di rumbling nella zona del naso e delle guance. Quindi, se sei controindicato da un bagno / sauna, arrossisci da una ghiandola del vino rosso e da una leggera jogging - astenersi da questa tavola e offri un corso di droghe vendotoniche (su consiglio del medico).

È necessario risolvere il problema dell'umidità insufficiente in un tandem con un'estetista, lo specialista stabilirà la causa della disidratazione ed eliminerà le conseguenze.

Come capire se il turgoor è normale?

Il turismo è la capacità di recupero dopo la deformazione - è determinata dallo stato del derma, o piuttosto l'attività dei suoi fibroblasti.

"È normale capire semplicemente la pelle della pelle: è necessario tirare la pelle sul retro del palmo, quindi lasciarlo andare se la pelle è levigata immediatamente - tutto è molto buono. Se non è passato meno di 5 secondi fino a quando si è lampeggiante, significa che c'è una vera ragione per preoccupazione, dal momento che hai un tutore della pelle "- Commenti Yulia Vladimirovna Yegorova, un cosmetologo dermatovenerologo" riforma "clinica.

Le donne in pelle turgor dipendono dall'ormone degli estrogeni, stimolando la produzione di collagene ed elastina. Le fibre di collagene ed elastina operano sul principio della gomma, restituendo la pelle la forma e la forma originali durante la deformazione.

Tono pelle

Come migliorare il turgore della pelle?

Migliora il turgore della pelle aiuterà le procedure speciali, ad esempio: Meso e terapia dell'ozono e microcuria. Lo sviluppo del cosmeeceticismo consente di sviluppare procedure complete per la cura della pelle, in termini di risoluzione di molti problemi, come l'iperpigmentazione, iperattività mimica, problemi vascolari, perché la diminuzione della sintesi del collagene è lontana dall'unico problema della pelle sbiadita.

Le procedure meccaniche dovrebbero essere presenti nella cura della pelle: peeling leggero, massaggiare almeno 1-2 volte a settimana, un'anima a contrasto che aumenta la microcircolazione del sangue e l'elasticità delle pareti dei vasi, gli avvolgimenti del corpo. I difetti più lunghi sono preservati nell'addome, e qui è possibile collegare gli esercizi fisici per rafforzare i muscoli addominali. Bene per aumentare il corpo in pelle turgor aiuta i bagni con masse dell'aroma.

Si può dire che il tono è un concetto completo che caratterizza la qualità della pelle. Con un approccio sistematico, è possibile migliorare idratutti, turgor e elasticità della pelle e ritardare significativamente la campagna al chirurgo plastico. Con un tono della pelle ridotto, le procedure estetiche volte al ringiovanimento darà un effetto, ma l'effetto del plastiglio sarà visivamente evidente.

cura del viso

La pelle è il più grande organo del corpo umano. Protegge il corpo da batteri e virus, colpi, attrito, differenza di temperatura, allergeni, impatto ambientale negativo. Partecipa anche alla sintesi della vitamina D ed è un segno del tatto.

La pelle è quotidiana esposta a enormi carichi. La maggior parte di tutti "ottiene" la faccia, a causa sua, a differenza di altre parti del corpo, non può essere protetta da abbigliamento. Pertanto, la pelle deve essere curata a qualsiasi età. Questo preserverà non solo la sua salute, ma anche l'aspetto estetico. Se è impeccabile dalla natura, la cura corretta supporterà le sue condizioni. La qualità della pelle problema può essere migliorata significativamente, prendersi cura del suo ogni giorno.

Naturalmente, per il massimo effetto, è necessaria assistenza professionale - pulizia, cura, attività ringiovanenti. Per fare ciò, è possibile contattare il policlinico Otradnaya al cosmetologo esperto, che esaminerà attentamente lo stato della tua pelle, ti invierà alla ricerca necessaria e selezionerà procedure ottimali per i loro risultati. Tuttavia, è ancora necessaria la cura della casa - aiuterà a mantenere il risultato.

Tipi di pelle

Ci sono 4 tipi di pelle:

  1. Normale - spessore e densità di medio e densità, hanno un colore fluido, la tolleranza alle differenze di temperatura e altri impatti negativi dell'ambiente, non è incline a sviluppare l'infiammazione, non ha verdi, i pori sono piccoli.
  2. Dry - sottile, opaco, ha una maggiore sensibilità, spesso asciuga, poiché l'attività delle ghiandole sebacee è piccola, spesso peeling ed esposta all'irritazione, i segni di invecchiamento in alcuni casi appaiono dopo 25 anni.
  3. Grasso - denso, spesso, con pori avanzati e rifiuti di salo elevati, spesso ha una brillantezza grassa, è soggetto a commedie (punti neri e formazioni cisiche chiuse bianche) e acne, ma i tipi più lunghi sembrano un giovane.
  4. Combinati: combina 2 tipi contemporaneamente, ad esempio, su alcune parti sono grassi (secchi), su altri normali.
cura del viso

La pelle normale è abbastanza detergente standard, toni, idratizzazione e nutrizione standard. Dry aveva bisogno di maggiore umidità e nutrizione rispetto ad altri tipi. Significa che devi scegliere morbido, non irritazione. Con la pelle grassa, è importante prestare grande attenzione alla pulizia e alla fabbricazione. Per questo, è necessario utilizzare le maschere settimanalmente, ad esempio, sulle basi di argilla - restringono i pori, rimuovi il brillante glitter, forniscono una pulizia aggiuntiva. Se la pelle combinata, combina utensili premurosi. Se si osservano aree asciutte, applicano ulteriormente una crema idratante. Su grasso - stuoia. In caso di infiammazione, agenti antibatterici e di asciugatura stanno puntando il punto.

Regole generali e fasi di manutenzione

La pelle di ogni tipo ha bisogno di un approccio individuale. Tuttavia, ci sono regole ugualmente rilevanti per tutti i tipi. La cura della pelle quotidiana dovrebbe consistere nei seguenti passaggi:

  1. Pulizia.
  2. Tonificare.
  3. Idratante e nutrizione.

Pulizia

La pulizia della pelle viene eseguita due volte al giorno. La procedura serale consentirà liberando la pelle dall'inquinamento e rimuovere il trucco. Di notte, viene eseguita la rigenerazione dei tessuti. La divisione cellulare avviene 8 volte più veloce rispetto al giorno. Il sudore contenente le tossine si accumula sulla superficie della pelle. Deve anche essere lavato.

La pulizia del mattino è costituita da lavaggio utilizzando un detergente morbido: schiuma o gel. Non usare sapone, asciuga la pelle! La sera è necessario prima maneggiare il viso con una spugna di cotone con latte detergente, lozione a due fasi o acqua micellare (anche se non si indossa il trucco), e quindi lavare.

Importante! Durante il lavaggio, non solo il volto sta prestando attenzione, ma anche collo. Dopo procedure acquose, la pelle non viene cancellata e risciacquare delicatamente con un asciugamano, riducendo il rischio di microtrasi e stretching. La persona deve rimanere un po 'bagnata - renderà più facile penetrare tonico.

Tonificazione

Molti manca questa fase, considerandolo facoltativo. Infatti, il tonico rimuove i resti di inquinamento, ripristina l'equilibrio acido-alcalino della pelle e lo prepara agli effetti della crema: idratanti e sostanze nutritive "lavoreranno" in modo più efficiente. Il tonico viene applicato a una spontaneità di cotone e pulire la faccia leggermente bagnata attraverso le linee di massaggio, non dimenticando il collo. Inoltre, tali fondi sono prodotti sotto forma di spray. Un prodotto simile viene spruzzato sulla pelle del viso e del collo, massaggiare con i cuscinetti delle dita, e quindi rimuovere i resti della spugna della spugna.

Riferimento! È necessario tonificare la pelle e lavato - giorno e sera.

Idratazione e nutrizione

cura del viso

La pelle di qualsiasi tipo ha bisogno di idratazione e nella nutrizione. La parte principale dei nutrienti e del fluido arriva dall'interno del corpo. Tuttavia, è necessario influenzarlo fuori.

Riferimento! La maggior parte degli agenti cosmetici destinati alla cura della casa non penetrare nella pelle sull'epidermide (lo strato più alto). Questo non significa che le creme siano assolutamente inutili, e devi abbandonare il loro uso. Agire negli strati superiori della pelle, accelerano i processi di rigenerazione, proteggono il coperchio dall'impatto ambientale negativo, rallenta i processi di invecchiamento. Tuttavia, non eliminano le rughe esistenti, tranne che li renero meno evidenti. Procedure professionali di cosmetologia - Biograpalizzazione, mesoterapia, iniezione di iniezione di acido ialuronica e iniezioni a base di botulinfori con successo con segni già manifestati di invecchiamento.

La copertura di asciugatura non può essere sana, né bella. Dopo tutto, la pelle è costituita dal 72% di acqua. Essendo un organo barriera, è la prima ad avere una mancanza d'acqua nel corpo. Pertanto, è necessario monitorare la quantità di liquido consumato. Acqua pulita (esclusa tè, caffè, succhi di frutta, zuppe, ecc.) È necessario bere circa 1,5-2 litri ogni giorno.

Idratante Fornisce la pelle:

  • Elasticità.
  • Migliorare la microcircolazione del sangue, grazie a cui la carnagione è migliorata.
  • Deflusso di linfa di alta qualità, che evita il verificarsi dell'edema.
  • L'assorbimento dei nutrienti - l'acqua agisce come un "conduttore", e gli elementi nutrienti sono assorbiti solo con il normale contenuto del fluido nei tessuti.
  • Normalizzazione dei processi metabolici - Il liquido è il loro partecipante diretto.
  • L'attivazione di tutte le funzioni della pelle, compresa la sintesi del collagene e l'elastina necessaria per l'elasticità e l'elasticità della pelle.

Oltre al corretto regime di bere, è necessario utilizzare agenti idratizzanti di alta qualità. È abbastanza comune è l'opinione che la pelle grassa non abbia bisogno dell'umidità. Tuttavia, questo non è il caso - ne ha bisogno non meno di altri tipi di pelle.

Le sostanze idratanti più efficaci contenute in creme sono:

  • Acido ialuronico.
  • Glicerolo.
  • Estratti di piante medicinali e alghe.
  • Urea.

Importante! Alcuni rifiutano di idratare il viso nel tempo freddo, poiché hanno paura che il liquido dalla crema applicato prima di uscire dalla casa si bloccherà al freddo, che porterà a crepe sulla pelle. In effetti, il liquido di mezzi cosmetici penetra rapidamente nella pelle e riscaldarsi fino alla sua temperatura. In inverno, è impossibile rifiutare idratanti. In questo periodo dell'anno, la pelle ha bisogno di loro ancora più che in estate, poiché a causa delle gocce di temperatura, quando si lascia la stanza calda su una strada fredda perde rapidamente l'umidità.

Mezzi nutrienti Fornire la pelle:

  • Rigenerazione: senza una quantità sufficiente di sostanze benefiche, questo processo rallenta in modo significativo.
  • Protezione - Quando si utilizzano cosmetici nutrienti sulla superficie della pelle, si forma un film che lo protegge dall'impatto negativo dell'ambiente.
  • Rimozione rapida delle tossine.
  • Look estetico.

I componenti nutrienti della pelle necessari contenuti nei prodotti cosmetici sono:

  • Vitamine (A, E, C, Group B) e minerali.
  • Lipidi, grassi omega-acidi.
  • Aminoacidi.
  • Oli essenziali contenenti una varietà di sostanze biologicamente attive.

Riferimento! Se usi due mezzi diversi, allora la crema idratante è meglio applicare al mattino e nutrire la sera. Al giorno d'oggi, le creme "2 in 1" sono prodotte, fornendo allo stesso tempo la formazione e la nutrizione della qualità della pelle. Tale mezzo può essere applicato al mattino e alla sera.

Si consiglia di scegliere la crema per la pelle sul tipo di pelle non solo secondo le iscrizioni sulle etichette dei fondi, ma dopo la consultazione con l'estetista. I produttori di creme e siero sono focalizzati sul compratore "Middle". Cosmetologo, con la selezione dei fondi, verranno presi in considerazione tutte le singole sfumature.

La crema sulla pelle viene applicata secondo una regole specifiche:

  • Al mattino un'ora prima di lasciare la casa, la sera - un'ora prima del sonno.
  • Prima di applicare sul viso, la crema viene riscaldata nelle loro mani sulla temperatura corporea - quindi avrà un impatto più attivo.
  • Lo strumento viene applicato alla pelle del viso e del collo, bypassando l'area intorno agli occhi (i prodotti speciali sono destinati a questi siti).
  • Se dopo 20 minuti il ​​surplus della crema è rimasto sul viso, vengono rimossi con un tovagliolo di carta.

I mezzi destinati all'area intorno agli occhi vengono applicati da dita senza nome. Hanno la più piccola pressione sulla pelle, in modo che il rischio di allungare la copertura sia ridotto.

Mancia! Si consiglia alle creme day per scegliere con un fattore SPF, perché l'impatto maggiore dell'ultravioletto accelera i processi di invecchiamento. È necessario proteggere la pelle dal sole in autunno e inverno.

Esfoliazione

cura del viso

Parlando come cura correttamente per la pelle, non puoi ricordare sull'importanza di peelings e scrubics. Questi sono mezzi speciali progettati per esfoliare celle organizzate.

Lo strato del corno dell'epidermide è regolarmente aggiornato. Le particelle esigenti nella norma stessa devono lasciare il viso. Tuttavia, sotto l'impatto disastroso dell'ambiente ea causa della violazione delle ghiandole silenziose delle cellule, è in grado di accumularsi sulla superficie della pelle, rendendo difficile penetrare i nutrienti e interferire con le basi tonali da cadere uniformemente . Pertanto, la pelle ha bisogno di "aiuto" regolarmente, eseguendo l'esfoliazione. È meglio fare questo nell'ufficio del cosmetologo, ma se non è possibile partecipare costantemente, questo processo può essere effettuato a casa - con l'aiuto di scrubi e peeling acidi.

La procedura esfoliante viene eseguita una volta alla settimana. Non è consigliabile utilizzare Scrub con grandi particelle abrasive - sono in grado di partire sulla pelle del microtrauma, che è irto con l'infezione da migliorare. I moli che non contengono particelle solide sono considerati i più gentiluomini, ma hanno gli effetti necessari a causa del contenuto degli acidi.

Trucco

Contrariamente ad un parere abbastanza diffuso, l'uso quotidiano dei cosmetici decorativi non danneggia la pelle e non accelera il suo invecchiamento. Mezzi moderni per il trucco, al contrario, fornire ulteriori cure, in quanto contengono sostanze nutritive. Tuttavia, i mezzi decorativi sono sicuri solo se sono applicati correttamente:

  1. Devono essere applicati per pulire la pelle preparata (dopo la purificazione, tonificante, idratante).
  2. In serata, il trucco è decisamente rimosso, perché se lo lasci per la notte, i cosmetici, mescolati con il basso e il fango della pelle, è in grado di intasare i pori e provocare lo sviluppo dell'infiammazione.

Texture di prodotti decorativi sono selezionati a seconda del tipo di pelle:

  • Per uso a secco liquido e agenti cremosi.
  • Per i prodotti oleosi, i prodotti a forma di polvere secca sono usati - i cosmetici in polvere minerale sono perfetti.

Importante! La cura della pelle implica e lavare tempestiva le spazzole per il trucco. Altrimenti, i batteri cadranno su di loro che provocheranno lo sviluppo dell'infiammazione sul viso.

Stile di vita

Salva la bellezza e la salute della pelle aiuterà le seguenti regole:

  • Quando si fa una doccia o un bagno e lavare, non è caldo e non freddo, e acqua calda: i conducono caldi all'espansione dei pori e allo sviluppo di secchezza, e freddi - stretti vasi sanguigni e deterioramento del microcircolazione del sangue.
  • Non spremere mai comedona e acne - così puoi inserire l'infezione della pelle e causare lo sviluppo delle cicatrici.
  • Pulire regolarmente i dispositivi a contatto con la pelle del viso, come uno smartphone.
  • Spesso cambiamo fedele per evitare la contaminazione della pelle durante il sonno.
  • È consigliabile dormire sulla schiena, su un cuscino basso - per evitare l'aspetto del secondo mento, piega sul collo.
cura del viso

Nessuna cura del viso sarà abbastanza efficace con uno stile di vita improprio. Pertanto, per raggiungere il risultato massimo, è necessario aderire alle seguenti raccomandazioni:

  1. Rifiutare cattive abitudini. L'uso frequente di alcol influisce negativamente sul rifornimento di sangue alla pelle, il che significa che la sua idratazione e la nutrizione soffre. Anche il fumo ha lo stesso impatto, oltre al fumo del tabacco distrugge il collagene ed elastina, che è irto con la manifestazione dei segni prematuri dell'invecchiamento.
  2. Pink correttamente includendo un gran numero di verdure e frutti nella dieta, in seguito a un'assunzione sufficiente di acidi grassi insoliti-3 e limitando l'uso di carboidrati veloci, zucchero (sono in grado di accelerare i processi di sbiadimento della pelle). Verdure e frutta contengono antiossidanti, rallentamento dell'invecchiamento. Anche questi prodotti migliorano la carnagione del viso, contribuiscono all'umidificazione e alla levigatezza della pelle. I grassi omega-3, contribuendo all'elasticità della pelle, sono contenuti in pesce grasso (sgombro, sardine, salmone), noci, manzo.
  3. Cancella almeno 7-9 ore al giorno. La carenza del sonno colpisce il colore della pelle - diventa macina, si possono verificare anche cerchi scuri o borse sotto gli occhi.
  4. Cerca di evitare lo stress. Non possiamo influenzare il numero di situazioni stressanti nella vita, ma i modi per cambiare la loro reazione a loro. È più pacifico rispondere agli eventi negativi aiuterà a camminare all'aperto, esercizi di respirazione, yoga e meditazione.
  5. Staccare l'attività fisica almeno alcuni giorni alla settimana. Migliora la circolazione del sangue, aiuta a rimuovere le tossine, contribuisce alla rimozione dello stress.

Naturalmente, il concetto di uno stile di vita sano include il trattamento tempestivo di eventuali malattie, molte delle quali influenzano la qualità e l'aspetto della pelle. In presenza di sintomi allarmanti, è necessario accedere immediatamente al medico, ed è meglio partecipare annualmente per la prevenzione.

Nell'auto-isolamento, molti di noi hanno capito cosa è il colore opaco. Un arrossire sano sulle proprie guance oggi è la stessa rara cosa del grano saraceno nei negozi all'inizio della pandemia. Come affrontare questo problema e restituire l'ex bellezza, spiega AIF.RU Chirurgo plastico, dermatologo, cosmetologo Madina Bayramukova.

Passo numero 1. Dare all'ossigeno della pelle

La prima cosa che devi dare alla tua pelle è naturalmente ossigeno. Sì, le passeggiate non sono ancora permesse, ma se ci pensi, oggi e il viaggio nel negozio più vicino può essere considerato nell'aria fresca. Inoltre, molti di noi hanno balconi che in realtà moderne non dovrebbero essere utilizzati solo come magazzino di cose inutili. Questo è un ottimo posto per piacere, se tu, naturalmente, lo equipaggia per tali scopi. Inoltre, sul balcone puoi fare caricare e andare lì solo respirare durante il giorno.

Assicurati di ventilare l'appartamento più volte al giorno e mantieni puliti in esso, perché non solo a causa della mancanza di opportunità di camminare, respiriamo costantemente la polvere, e lo esponiamo ancora alla nostra pelle, che porta all'emergere di varie infiammazioni.

Passo numero 2. Pulire la faccia

In tali condizioni, è più corretto concentrarsi sulla pulizia della pelle. Con questo compito, le "eccellenti" copia le peeling enzimatiche, il cui compito è restituire le specie ben tenute del viso. Come parte di tali bucce, gli enzimi (enzimi) sono contenuti, aiutando ad esfoliare vecchie cellule epidermide e stimolare la nuova rigenerazione. I peeling enzimatici puliscono la pelle dalla contaminazione, sebo, particelle di polvere, scale cornea e aiuto per restituirlo un aspetto sano e brillante. Allo stesso tempo, il loro impatto sul nostro viso è piuttosto mite e delicato, senza successive sensazioni peeling e sgradevoli durante l'uso.

Passo numero 3. Pittura cellule

Inoltre, non dimenticare di ulteriore nutrizione e idratante la pelle, quindi almeno 2 volte a settimana, oltre alla solita cura (uso delle creme), vale la pena di utilizzare maschere notturne. Tali prodotti vengono applicati alla pelle detergente e non sono lavati la mattina. Dal momento che tutti i cosmetici che usiamo a casa lavorano solo sulla superficie della pelle fino al primo contatto con acqua, l'uso di maschere notturne è assolutamente assolto e porta un vantaggio tangibile della nostra pelle, saturandolo per 8 ore con sostanze utili.

Passo numero 4. Stimolare la circolazione sanguigna

All'orologio del mattino per migliorare il colore della pelle, è possibile raccomandare l'uso di un mesoroller (Dermoller). Questo semplice adattamento consente la cura della qualità a causa del miglioramento della circolazione del sangue locale e della penetrazione più attiva degli strumenti di cura nella pelle a scapito della microneboard, che è equipaggiato. I mesoroller differiscono nel loro aspetto e nella natura dell'impatto, quindi è necessario avvicinarsi al suo acquisto. Ad esempio, un dispositivo con aghi corti viene utilizzato per migliorare la circolazione sanguigna e la profonda penetrazione dei nutrienti. Il Mesonoller con una dimensione media dell'ago è progettato per la pelle grassa. E gli aghi lunghi aiutano a far fronte al piedistallo, il ringiovanimento della pelle. È necessario utilizzare un mesaroller non più di 10-15 minuti, è 7-8 volte lo aggirando in una sezione del viso e attraverso.

Passo numero 5. Fare maschere da verdure e frutta stagionali

Mentre siamo in quarantena, il tempo non sta fermo, ci sono deliziosi cetrioli freschi e fragole nei negozi. E questi sono i migliori mezzi naturali, consentendo a quasi una domanda di restituire un colore sano. Inoltre, applicarli non solo come maschere, ma anche, naturalmente, anche all'interno, perché contengono molte vitamine e sostanze utili per il nostro corpo. La maschera da cetrioli da fare è molto semplice: tagliare il frutto maturo con fette rotonde sottili e metterli delicatamente sul viso, senza attraversare l'attenzione e la zona sotto gli occhi. Il cetriolo Slicker è uno dei pochi fondi adatti a questa zona ultra-sensibile aiuta a combattere il gonfiore e allo stesso tempo perfettamente copi con l'umidità. La durata della procedura è di circa 20-30 minuti e non richiede il lavaggio successivo.

La fragola usa anche come mezzo indipendente: una bacca matura e succosa può essere asciugata con una faccia e lasciarla in questa forma per 10 minuti, quindi sciacquare i resti di acqua fredda. Sulla base delle fragole, è anche possibile fare una maschera, miscelare bacche con panna, panna acida o yogurt senza riempitivo. Risulta un buon nutriente con un piccolo effetto sbiancante.

E quando il periodo di auto-isolamento è finalmente finito, per dimenticare il Dim Colore del viso che sarai aiutato da varie procedure di cosmetologia. Ad esempio, la terapia dell'illuminazione dell'hardware, che aiuta a livellare il tono, le navi sigillate, la doccia al plasma (mesoterapia frazionale plasmatica), che promuove il rinnovamento della pelle, l'aumento del collagene, l'elastina e il proprio acido ialuronico, nonché le tecniche di iniezione (biorissione e mesoterapia) , consentendo utili sostanze interne, migliorando significativamente la sua condizione.

Come aumentare la pelle elasticità: vitamine, esercizi, creme e procedure del salone

Da questo articolo imparerai:

Nel tempo, la nostra pelle perde elasticità, elasticità e freschezza. Il più acutamente sentito la donna dopo la gravidanza o come risultato di una significativa perdita di peso. Di particolare importanza, questa domanda acquisisce giorni caldi. In estate, ogni ragazza sogna di essere bella e attraente, ma non è sempre possibile regolare la forma e nascondere le aree problematiche con l'aiuto dei vestiti. Come estendere i giovani del nostro corpo? Come aumentare l'elasticità della pelle? Di seguito esamineremo le raccomandazioni di base.

Quando sorge il bisogno per aumentare l'elasticità della pelle

Nel tempo, le condizioni climatiche avverse e i raggi del sole diretto hanno un impatto negativo sull'epidermide. Lui perde gradualmente la sua elasticità, il tour inizia a restringere, le pareti cellulari diventano più sottili. Pertanto, anche la pelle giovane ha bisogno di cure costante, altrimenti dopo 35 anni inizierà a sbiadire rapidamente, e il processo di invecchiamento diventerà irreversibile.

Se hai notato cambiamenti negativi nel circuito della tua forma e del tuo corpo, ad esempio, la pelle sul palmo inizia a raddrizzare lentamente dopo l'estensione, è necessario agire urgentemente.

Così, Come aumentare l'elasticità della pelle ? I seguenti elementi principali possono essere distinti, aiutando a preservare la gioventù:

  • Ialuron, responsabile per il collegamento di molecole d'acqua e fornendo idratazione della pelle.

  • Elastin, che consente alla pelle di allungare e tornare alla forma iniziale. Fa parte anche di fibre elastiche.

  • Il collagene ha una caratteristica per aumentare la densità e l'elasticità del tessuto connettivo.

In quel momento, quando i disturbi si verificano durante la sintesi di questi elementi, la tua pelle inizia a cambiare la forma e drammaticamente sbiadita.

Allo stesso tempo, la predisposizione genetica non influisce in modo significativo del tour.

Pertanto, si può concludere che con una cura adeguata, è possibile salvare l'elasticità della pelle, estendere i suoi giovani e rallentare il processo di invecchiamento. Fortunatamente, ci sono vari mezzi accessibili e utili per aumentare l'elasticità.

Di seguito esaminerà i metodi più efficaci che possono essere utilizzati a domicilio e nelle procedure del salone.

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Quali prodotti aumentano l'elasticità della pelle, devi mangiare

La pelle ha bisogno di idratarsi non solo all'esterno, ma anche dall'interno. Nella dieta quotidiana, è necessario includere acqua potabile pulita. Inoltre, c'è un'enorme quantità di cibo che contribuisce alla conservazione dell'elasticità della pelle. La maggior parte di loro sono abbastanza accessibili non sono costosi, e possono essere acquistati ovunque.

Consumo regolare dei più ordinari grano saraceno Può aiutare ad estendere la giovinezza della pelle per un lungo periodo. Il fatto è che la sua composizione include una sostanza come flavonoide (Rutin), che contribuisce alla conservazione dell'elasticità ed evita l'aspetto delle rughe. Inoltre, il grano saraceno contiene acidi grassi insaturi.

Una delle sostanze più importanti che estendono la gioventù della pelle è il silicio. È contenuto in prodotti come Bran, cereali, definito Bosco e frutta, carote, cavoli, cetrioli, semi, verdi freschi, semi germogliati di cereali altro.

Quando la carenza di ferro viene osservata nel corpo, la pelle acquisisce il pallore e perde la sua elasticità. Questo elemento, di nuovo, è incluso nel grano saraceno e anche presente in Tuorlo d'uovo, farina d'avena, fegato, carne rossa, Carne di coniglio, vitello, pollo, agnello e maiale.

Influenza positivamente la pelle dei prodotti della pelle ricca di selenio. Questa sostanza è contenuta Nei noci brasiliane e cocco, sardine e tonno, manzo e fegato di maiale, aglio, uova, grani, riso integrale.

Frutti di mare e pesce Contiene uno zinco, che è un elemento cutaneo essenziale che aiuta a preservare la sua elasticità. Sono ricchi di tali prodotti come Lievito, crusca di grano, fegato di vitello, manzo, funghi, cacao, noci, semi di zucca.

Cosa prendere le vitamine che aumentano l'elasticità della pelle

La pelle Turgor è una delle caratteristiche significative che determina il livello di elasticità ed elasticità. Colpisce anche la resistenza all'impatto meccanica. Più alto è il suo indicatore, il più sano, liscio e morbido sembra la pelle.

Ci sono molti diversi processi biologici nel corpo umano, per il normale funzionamento di cui è necessario un complesso equilibrato di vitamine, attivando e accelerando i dati delle reazioni chimiche.

La carenza di queste sostanze provoca il rischio di invecchiamento prematuro, la perdita di elasticità e elasticità della pelle, stimola la secchezza e la peeling e, di conseguenza, la formazione di rughe.

Cosa aumenta l'elasticità e l'elasticità della pelle? Con l'aiuto di un certo set di vitamine necessarie, possiamo far fronte a questi problemi e salvare il tono.

Dovrebbe includere i seguenti mezzi che aumentano l'elasticità della pelle:

  • Vitamina A. (Retinolo) contribuisce alla crescita e allo sviluppo delle cellule della pelle e aiuta anche ad alleviare l'etnia e rimuove le sostanze nocive.

  • Vitamina E. (Tocopherolo) è una sostanza che ha un impatto potente sul corpo umano. Rallenta il processo di invecchiamento, avvia il meccanismo del ringiovanimento della pelle, contribuisce all'espansione dei vasi sanguigni e migliorata circolazione sanguigna.

  • Vitamina C (Acido ascorbico) è un potente antiossidante, accelerando il processo di recupero delle cellule della pelle, deriva dalle sostanze dannose del corpo. Questa sostanza è anche coinvolta nella formazione di collagene e contribuisce alla regolamentazione del metabolismo.

  • Vitamina RR. (Nicotinamide) è uno degli elementi di traccia più utili che stimola la crescita dei tessuti e partecipa al processo redox. Nelle sue proprietà di guarigione, questa sostanza può essere equiparata alla medicina.

  • Vitamina F È un potente antiossidante che promuove la rimozione attiva delle tossine e delle scorie dal corpo, oltre a rafforzare e mitigare la pelle. Questa sostanza impedisce la formazione di acne, acne e funge da eccellente mezzo per prevenire varie malattie dell'epidermide.

  • Vitamina B1. (Thiamina) Migliora il processo di circolazione sanguigna, la crescita del tessuto, contribuisce al rapido restauro della pelle e alla conservazione della giovinezza.

  • Vitamina B2. (Riboflavin) Attiva i processi metabolici, lancia i meccanismi energetici, dà alla pelle una tonalità sana, garantisce la sua scorrevolezza ed elasticità.

  • Vitamina B5. (Acido pantotenico) è uno degli enzimi più importanti che garantiscono il corretto funzionamento del processo metabolico, che sintetizza gli acidi grassi. La sua carenza estremamente negativamente influisce negativamente sulla condizione della pelle e provoca il rischio di perdita di capelli e fragilità delle unghie.

  • Vitamina B6. (Piridossina) è alla base dei meccanismi chiave che garantiscono condizioni sane della pelle e il corretto metabolismo.

  • Vitamina K. È anche uno degli enzimi che attivano il ritiro di tossine e scorie dal corpo.

Come aumentare l'elasticità della pelle a casa

È importante capire che il restauro della pelle è un lungo processo che richiede sforzi da parte tua. Al fine di migliorare l'effetto delle procedure, dovrebbero essere eseguite una serie di attività volte a migliorare l'elasticità. Questo complesso include la dieta corretta e il restauro del corpo dall'interno, così come l'impatto esterno - maxi, scrub, crema.

L'elemento principale responsabile per l'idratazione dell'epidermide è acqua, e la proteina, a sua volta, è la sostanza di costruzione più importante. L'elasticità della pelle è fornita da collagene ed elastina. In caso di divisione cellulare insufficiente, il nostro corpo è carente per gli amminoacidi vitali, come risultato della quale la pelle perde la sua scorrevolezza e ricoperta di rughe.

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Questa procedura è adatta per uso domestico regolare e richiede circa un'ora e mezza. Scegli cosmetici speciali per la pelle costituita da componenti naturali e contenenti le vitamine necessarie, nonché una misura di misurazione e bende.

Pre-applicare l'olio (preferibilmente mentolo) sul corpo con movimenti ordinati. Aiuta a rimuovere il fluido in eccesso dal corpo e restringere le navi. Per cinque minuti, fare un massaggio leggero, distribuendo uniformemente l'olio.

Prima avvolto, cosgramma di riscaldamento usando una lozione, quindi avvolgerli con le parti necessarie del corpo (nell'area dell'anca, dell'addome, delle mani). Queste aree sono ri-avvolgibili usando un film elastico. Pertanto, l'effetto del "bagno di vapore" è ottenuto. Lasciare la compressa del corpo risultante per 20-40 minuti, attivando le azioni dei componenti di guarigione.

Dopo che la procedura è completata, rimuovere le bende e inumidire la pelle con una crema di sollevamento, che ha anche un effetto di serraggio.

Per il massimo effetto, è necessario ripetere la procedura 6-12 volte con interruzioni di 1-2 giorni, in base alle condizioni generali della pelle del corpo.

Lo sport è una delle condizioni più importanti per mantenere il corpo in condizioni eccellenti. Lo stesso vale per la pelle. Esercizio Aiuta a prevenire la dichiarazione, la serratura delle aree problematiche. Pertanto, vale la pena pagare un'attenzione particolare al carico sulle braccia, sulle gambe e sulla stampa.

L'acqua calda colpisce favorevolmente la pelle, aprendo i pori, tirando così slag e tossine. Una forte diminuzione della temperatura, al contrario, porta al loro restringimento e chiusura. Un tale effetto rende la pelle notevolmente più morbida, più elastica e dàla elasticità. Ogni giorno, preferibilmente almeno due volte al giorno, ripetere questa procedura, e piuttosto presto vedrai un risultato impressionante.

Puoi sfruttare un piccolo asciugamano di spugna, pre-bagnato con acqua fredda e spruzzatura. Ora mettilo sul petto.

  1. Attraversare le mani e i movimenti di massaggio leggero. Spaccare l'area del petto dall'alto verso il basso fino a quando la pelle vola, e non sentirai la marea di calore.

  2. Quindi, massaggiando l'area dell'adarm. Ripeti il ​​processo sulla mano opposta. Pertanto, è attivato, il che contribuisce alla conservazione dell'elasticità della pelle.

  3. Non dimenticare di bagnare periodicamente e premere l'asciugamano quando si asciuga e si riscalda.

  4. Quindi metti il ​​tessuto nell'area dell'addome e si strofina attivamente su e giù, così come dai lati.

  5. Scorri intensamente il corpo nell'area posteriore e la parte bassa della schiena.

  6. Scendi sotto e lavorare con i movimenti di massaggio dei fianchi e del caviale al calore leggero.

  7. Ricorda che i tuoi movimenti dovrebbero andare dall'alto verso il basso e da sinistra a destra.

L'auto-massaggio è raccomandato la sera, prima di andare a dormire.

Questo cosmetico contribuisce all'istruzione della pelle e preservando la sua elasticità.

Per fare uno scrub, utilizzare 0,2 kg di zucchero, due cucchiai di cacao, un cucchiaino di miele, pizzico di cannella, un po 'di olio essenziale, tre o quattro cucchiai di olio d'oliva e un cucchiaino di sapone liquido. Si consiglia la miscela risultante per essere posizionata in una comoda capacità di archiviazione.

Dopo aver mescolato questa coerenza, applicarlo a un corpo pre-umido con movimenti di massaggio leggero. Quindi precipita la spruzzazione dell'acqua calda.

Per un risultato efficace, si consiglia di effettuare questa procedura due volte a settimana.

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Quali sono le maschere che aumentano l'elasticità della pelle

Con questo agente cosmetico, è possibile riempire anche la pelle con i nutrienti che è privato sotto l'influenza di un ambiente esterno aggressivo.

Quindi, considera le ricette che possono essere facilmente utilizzate a casa:

Maschera per migliorare l'elasticità della pelle della pancia

Per la sua cucina avrai bisogno di un cucchiaio di miele, latte di cocco e farina d'avena a terra. Tutti gli ingredienti devono mescolarsi alla consistenza uniforme. In precedenza pulire l'area dell'addome e applicare la miscela risultante per 30 minuti. Indagine, utilizzando la prima acqua calda e quindi raffreddare, creando l'effetto di un'anima a contrasto. Si consiglia la maschera per applicare tre volte a settimana.

Alcune donne invece di creme costose usano olio d'oliva. Questo prodotto naturale contiene un prezioso complesso di sostanze nutritive, che influenzano in modo molto efficace la pelle, preservando la sua elasticità e la gioventù estesa.

Maschera per aumentare l'elasticità del collo

Questa porzione del corpo è il più delicato che richiede una cura speciale. Non è per nulla che lo stato del collo sia più spesso emesso dall'età di una donna. Proprio come nel caso precedente, puoi risolvere il problema con l'aiuto dell'olio d'oliva. Applicare una massa leggermente preriscaldata sulla pelle di questa zona e avvolgere il tovagliolo (puoi anche usare la carta pergamena), e in cima - un asciugamano di spugna. La compressa deve essere conservata per mezz'ora, quindi rimuovere i resti di acqua calda. Tale maschera non aiuterà non solo mantenere l'elasticità, ma protegge anche la tua pelle delicata dagli effetti avversi in inverno.

Maschera per migliorare l'elasticità della pelle del torace

Questa zona del corpo femminile è più difficile da ripristinare, ma, tuttavia, con cura corretta e regolare è possibile ottenere risultati molto buoni. Ecco un insieme di eventi: esercizio mirato a migliorare il tono muscolare, le maschere, le peele e una doccia a contrasto.

Avrai bisogno di uno yogurt naturale (solo un cucchiaio), la polpa di cocco o fiches, così come farina d'avena e sale marino su un cucchiaino. Pre-rubare la zona del petto e applicare la massa risultante. Massaggio dei movimenti leggeri per 5-10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Il tasso complessivo dura tre mesi, usa la peeling due volte a settimana.

Un eccellente mezzo noto al suo effetto dall'antichità è il ghiaccio degli agrumi con acqua minerale. Puoi usare succo di frutta surgelata.

Al fine di preparare un'infusione di buccia d'arancia o mandarino, versarla con acqua bollente (0,5 l) in un barattolo di vetro e insistere entro 24 ore.

C'è un'altra maschera efficace per restituire l'elasticità del torace. Avrai bisogno di uno yogurt naturale (un cucchiaio), un uovo crudo e un cucchiaino della soluzione di tocoferolo (vitamina E). I componenti si mescolano accuratamente, coprire nell'area del petto, indossare il reggiseno e lasciare la maschera per 20 minuti. Rimuovere l'acqua calda.

Maschera per migliorare l'elasticità della pelle

Di norma, dietro quest'area della donna e quindi cura per il più attentamente, ma non sarà superfluo raccontare quali maschere per il viso che aumentano l'elasticità della pelle è davvero efficace a casa. Offriamo di provare la maschera francese. Ci vorrà un contenitore di vetro per renderlo un contenitore di vetro in cui è necessario versare un bicchiere di crema fresca, diluire da un uovo crudo montato e schiacciato con un singolo succo di limone e aggiungere vodka (100 grammi) e un cucchiaino di glicerina . La massa ha ottenuto accuratamente mescolare e pulire il viso e il collo prima di andare a dormire. La composizione sarà perfettamente conservata nel frigorifero per sei mesi.

Un'altra versione della maschera francese è chiamata Madame Pampodour. Per prepararlo, avrai anche bisogno di un limone per essere pienamente, insieme allo zest, macinare su una grattugia o combinare. Quindi aggiungere 100 grammi di alcool, panna acida o panna (200 grammi) e un cucchiaino di glicerolo. La miscela può anche essere conservata in frigorifero.

Un'altra maschera efficace è chiamata Sophie Loren. Per prepararlo, è necessario mescolare 100 grammi di crema fresca e un teaspoon gelatina. La composizione risultante è insistetta durante la notte. Al mattino, questa massa è messa su fuoco debole, la glicerina e il miele (un cucchiaino) vengono aggiunti e mescolati accuratamente. Conservare in frigorifero, ma non più di una settimana, allora devi preparare una maschera fresca.

La coerenza dovrebbe essere fatta con movimenti di massaggio leggero.

Con uso regolare sopra Maschere per il viso che aumentano l'elasticità della pelle Ci sarà un effetto miracoloso: illuminerà nuovamente la freschezza e la purezza, le rughe distruggeranno, il tour aumenterà in modo significativo.

4 bagni che aumentano l'elasticità della pelle a casa

Le seguenti procedure sono combinate in modo molto efficace con la dichiarazione della pelle, le smagliature e la cellulite nelle aree problematiche:

  1. Bagno del sale. Ciò significa attivamente divogliare i depositi in eccesso di grasso, stimola la circolazione sanguigna, rafforzando le pareti delle navi, a causa del quale la copertura della pelle ottiene l'afflusso di ossigeno e gli elementi di traccia utili. Per renderlo preparazione, digita l'intero bagno d'acqua e sciogliere il sale balneare (400 grammi), può anche aggiungere la composizione dell'olio etereo di finocchio, limone o cipresso.

  2. Bath Cleopatra. (Inoltre, è chiamato Dairy) ha proprietà utili ed è un prezioso prodotto per la cura della pelle, alimentando e idratante il tuo corpo. Compreso, ha un effetto rilassante. Pre-1/2 tazza di miele miscela con latte audace (2-3 litri). Anche nella massa risultante è possibile aggiungere olio di mandorle (due cucchiaini). Quindi digita il bagno di acqua calda e scavare questa consistenza in esso. Tale procedura è desiderabile passare due volte a settimana.

  3. Se vuoi ottenere non solo idratare, ma anche un'azione tonificante, puoi prendere Bagno con influenze a base di erbe . Per questo, le erbe essiccate si decompongono in piccole sacchetti di cotone che devono essere aggiunti all'acqua calda. Puoi anche preparare una soluzione in anticipo, la collezione della baia con due cucchiai di acqua bollente e insistono per 10 minuti. Per questi scopi, si adattate la camomilla dell'erba, la AARA, l'ortica, l'equiseto, il rosmarino. Puoi accelerare il metabolismo con Melissa, menta, ginepro e timo. Tatanist contribuisce attivamente all'aumento dell'elasticità e dell'elasticità della pelle.

  4. Eccellente effetto tonico possiede Vasca con forte tè verde. Per la sua preparazione, è necessario insistere tre cucchiaini dell'ingrediente in un bicchiere con acqua bollente per 15 minuti. La decorazione risultante versa nel bagno.

Con un uso regolare, le procedure di cui sopra sono eccellenti Significa che aumentare l'elasticità della pelle. Per non danneggiare il corpo, spendere nel bagno non più lungo di 20 minuti, a una temperatura dell'acqua non superiore a 37 gradi.

Come usare gli oli che aumentano l'elasticità della pelle

I prodotti naturali hanno molto spesso un effetto benefico sul corpo umano. Tali sostanze includono olio vegetale, che sta attivamente lottando con l'invecchiamento della pelle, contribuendo a mantenere l'elasticità. Al fine di aumentare significativamente l'efficacia della maschera viso, il gel per la doccia e altri cosmetici, è sufficiente aggiungere solo poche gocce di questo prodotto naturale in essi. Aiuterà a ripristinare la pelle a livello cellulare e restituire l'elasticità.

Considera quali olii contribuiscono ad aumentare l'elasticità:

  1. Mandorla - Uno dei mezzi più efficaci, la cui composizione è arricchita con vitamina E, regolando il processo di perdita di elasticità. Il suo uso regolare come cosmetico ti fornirà una protezione affidabile contro ultravioletti e, di conseguenza, la formazione di rughe e aiuterà anche allineare il tono della pelle e restituire il fresco look.

  2. Peach Oil. Restituisce anche l'elasticità, ha un effetto tonico, compensa la mancanza di umidità. È sicuro usare anche per la pelle sensibile.

  3. Olio di albicocche Migliora le condizioni generali. Si adatta perfettamente per qualsiasi tipo di pelle.

  4. Olio di avocado A sua volta, è un eccellente agente di cura per persone dell'età matura. Fornisce un'umidità delle cellule della pelle, protegge dalle ustioni solari ed esfolia una superficie danneggiata. Se aggiungi il rosmarino, allora otterrai un tonico eccellente, e il tuo corpo sarà di nuovo elastico, come prima.

  5. Germi di grano a olio, noci noci chilometri e castor Avere anche proprietà preziose che restituiscono l'elasticità della pelle e della sua giovinezza che si estende. Questi fondi sono disponibili assolutamente a tutti, come puoi acquistarli in qualsiasi farmacia.

  6. Altri prodotti naturali possono essere meno accessibili perché non crescono nel territorio della Federazione Russa, ma, tuttavia, non sarà superfluo menzionarli. Olio indiano Garcia. Altrimenti, chiamato cocco, con un uso regolare, dare l'elasticità della pelle e ti assicura con una faccia del viso sana. Viene anche utilizzato per scopi medici per la guarigione della ferita e delle ulcere. Questo olio viene estratto spremendo la polpa del feto dell'albero indiano.

  7. Riso burro Certo, gode di una grande popolarità nel nostro paese. Ciononostante, molti non sanno che i cosmetologi lo applicano attivamente nelle loro procedure come un miracoloso significa estendere i giovani della pelle. Questo componente contiene crusca di riso. Questo agente è più prezioso per le donne di età più matura a causa della sua sostanza della sostanza dello squalene, normalizzando i processi metabolici nelle cellule e proteggendo in modo affidabile dalle radiazioni ultraviolette. Con un uso regolare, la pelle conserva i giovani e serrati.

  8. Borago Inoltre, denominato erba del cetriolo, contiene elasticità di supporto dell'olio. La composizione di questa pianta include acidi grassi che sono un agente curativo contro la dermatite, la mastite, le varie infiammazioni e allergie. L'uso regolare di questo cosmetico fornisce elasticità, forza e luminosità sana, la pelle è saturata dalla necessaria quantità di acqua. Anche Borago migliora le proprietà protettive dell'epidermide ed efficacemente lottando con fattori ambientali negativi.

Ciò che è meglio comprare la crema che aumenta l'elasticità della pelle

Qualsiasi cosmetica mostra l'efficacia dell'azione, in base al suo contenuto, incluso ciò influenza la capacità di aumentare l'elasticità della pelle. Pertanto, prima di acquistare una o un'altra crema, leggere attentamente la sua composizione sull'etichetta.

I componenti più efficaci responsabili del salvataggio del tono e dell'elasticità della pelle sono:

  • Il complesso di vitamine C, E, A, alimentazione cellule e attivando la formazione di collagene ed elastina, fornisce gioventù e tenuta.

  • Pompelmo essenziale, limone, olio di mentolo, così come rosmarino e ginepro.

  • Germi di grano vegetale, avocado e cacao.

  • Tinture di agrumi e piante medicinali, tra cui Biloba Ginkgo Tonic e Tè verde.

Di norma, i cosmetici per la cura del corpo aventi varie proprietà e azione sono emessi da serie. Il più delle volte nella composizione del set entra crema , corpo per corpo e latte, che hanno un effetto di sollevamento.

Ci sono molte aziende che producono prodotti per la cura composti da diverse serie. Latte è uno strumento eccellente, il vantaggio principale del quale è il rapido assorbimento.

Più spesso, la crema del corpo viene utilizzata al mattino, dopo le procedure dell'acqua. Pertanto, il processo di applicazione del corpo dovrebbe prendere almeno il tempo in modo che dovrà assorbire e non lasciare tracce grasse su vestiti. Dovrebbe anche avere un odore piacevole e discreto.

È importante capire che è necessaria un'intera serie di misure volte a migliorare la condizione della pelle e la stessa crema che migliora l'integrità della pelle del viso, ad esempio, non risolverà il problema. Pertanto, prestare attenzione anche alla giusta nutrizione ed esercizio fisico, raccoglie il necessario complesso di cura della cura e il risultato non aspetterà a lungo.

I cosmetologi raccomandano di utilizzare le creme più versatili che aumentano l'elasticità della pelle del corpo, che possono essere utilizzate senza dubbio per qualsiasi tipo di pelle - oleoso, asciutto o combinato. Quindi otterrai il rischio di scegliere lo strumento sbagliato a un minimo, ma allo stesso tempo ottenere un risultato positivo.

Gli esperti notano inoltre che la crema universale impedisce la comparsa di smagliature o riducele. I consumatori di questo cosmetica nel loro feedback confermano questo effetto. Questo prodotto è attivamente utilizzato dalle donne durante la gravidanza per impedire l'aspetto dei difetti della pelle o dopo la consegna.

I ricercatori hanno monitorato il mercato dei consumatori e ha determinato quale creme che aumentano l'elasticità della pelle del corpo Goditi il ​​più grande popolare tra le donne russe:

  • Linea pulita "Silhouette di modellazione"

La crema è caratterizzata da una consistenza leggera e tenera, così rapidamente assorbita, senza lasciare tracce sui vestiti, è conveniente usare sia al mattino che di sera. Attiva il metabolismo, di conseguenza, è perfettamente lottando con fenomeni stagnanti sotto la pelle, che dopo il suo uso diventa più elastico e serrato.

Costo: 120 rubli.

  • Garnier "terapia intensiva. Elasticità"

Latte, proteggendo efficacemente contro l'emergere dei principali segni di invecchiamento, aumenta il turgore della pelle, migliora la sua condizione generale e dà un aspetto sano. A causa dell'estratto di alghe marine incluse nella sua composizione, aiuta a produrre la caffeina di collagene e vegetale, dividendo grassi e attivare la circolazione sanguigna. Usato dopo la doccia.

Costo: 300 rubli.

Mezzi a doppia recitazione: da un lato, aiuta ad aumentare l'elasticità e l'elasticità dell'epidermide, dall'altro, attiva il processo di rigenerazione e rigenerazione della pelle. L'estratto di timo ha un effetto rigenerante, e il Centella fornisce protezione contro gli effetti dei fattori dannosi. Questo rimedio non si applica allo scarico di economico, ma ti aiuterà a regolare la forma e manterrà la giovinezza e la bellezza del tuo corpo.

Costo: 2500 rubli.

I prodotti cosmetici sopra menzionati si sono dimostrati sul mercato e godono della più grande domanda tra le donne che desiderano aumentare l'elasticità della pelle. Inoltre, questi fondi aiutano nella lotta contro il sovrappeso.

Se non sei un sostenitore di creme commerciali, puoi sempre renderlo da soli degli ingredienti naturali e anche meglio contattare gli specialisti che ti consigliereranno procedure di salone specifiche.

Procedure del salone che aumentano l'elasticità della pelle: i migliori 5 migliori

Dopo aver visitato il salone di bellezza, di solito ci sentiamo aggiornati e fumando. Come puoi Sollevare l'elasticità della pelle Con procedure di cosmetologia, e quale di loro è più efficace?

  1. Fotolifting È un processo rivolto a ringiovanire l'epidermide. Questo sollevamento del viso attraverso la radiazione speciale, che è favorevolmente influenza la condizione generale, stimola la produzione di melanina e collagene. Come risultato di questo evento, la pelle restituisce la morbidezza ed elasticità, il tour aumenta.

  2. Terapia di ozono - La procedura, la cui efficacia è stata a lungo dimostrata da esperti e consumatori, grazie a cui sta attivamente guadagnando popolarità. Aiuta a levigare le rughe, impedisce il verificarsi di acne e acne, combatte efficacemente da una serie di malattie. Dopo diverse procedure, la pelle acquisisce un aspetto sano. Come richiesto, la terapia dell'ozono viene eseguita su qualsiasi zona problematica.

  3. Mesoterapia È uno dei metodi più intensi ed efficaci volti a ringiovanire e migliorare la condizione della pelle. Tuttavia, è importante tenere conto del fatto che il suo impatto danneggia l'epidermide. Una certa composizione viene introdotta sotto la pelle, accelerando il metabolismo e normalizzando le condizioni generali. Successivamente, le rughe sono levigate, l'aspetto è significativamente migliorato, i pori sono ristretti, brufoli, macchie di pigmenti e altre malattie scompaiono. Nelle donne più mature, il viso acquisisce un ovale limpido. Preparati per il fatto che questa procedura è molto dolorosa.

  4. Uno dei metodi più utili per migliorare le condizioni del viso e del corpo è Mostimulation. . La peculiarità della procedura è che i microcorreni passano attraverso la pelle, come risultato della quale acquisiscono nuovamente radiosità sana, morbidezza ed elasticità, rughe levigate, il contorno del viso tira su, passa anche l'etnia e la finescenza. Tuttavia, se hai reso di recente l'acido hihaluronico o le iniezioni botex, quindi al momento è meglio rifiutare questa procedura.

  5. Agopuntura Nonostante il suo esotismo, è eccellente e, stranamente, uno strumento molto indolore. I croci da aghi sottili sono praticamente impercettibili, ma hanno un effetto eccellente: la pelle diventa liscia, serrata ed elastica. Si consiglia di passare attraverso un corso completo di trattamento che ti aiuterà a molto tempo per preservare la tua giovinezza e la tua bellezza.

Prima di iscriverti a una procedura di riga, assicurati di consultare un cosmetologo. Il centro città della bellezza e della salute "Veronika Herba" offre una gamma completa di servizi di specialisti altamente qualificati. Aiuteremo a valutare con competenza la condizione della tua pelle e scegliere il complesso più adatto dei fondi e delle procedure di cura.

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Come capire la frase "corretta nutrizione per la pelle"? Nei saloni cosmetici, su Internet, in TV, promettiamo bellezza e giovinezza e offriamo nuove procedure efficaci. Ma funzionano davvero? E così se tutti questi fondi, diete e dolorosi escursioni sono necessarie - cercheremo maggiori dettagli più avanti in questo articolo.

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Regole di base

Sviluppa una dieta efficace che aiuta la pelle a rimanere bella e sana è impossibile senza informazioni sulle funzionalità genetiche. Nella genetica, c'è anche una sezione speciale, che studia l'influenza dei geni sulle proprietà della pelle e delle caratteristiche della manifestazione esterna dei cambiamenti legati all'età. Si chiama dermatogenetica.

Ad esempio, DermatothyGenetics può raccontare il tasso di produzione e distruzione del collagene, della forza del sangue e della predisposizione alla distruzione del tessuto osseo. Ma questa non è tutte le informazioni. Analisi genetica nelle forze per raccontare gli sfollati, la Photoborenia, la protezione antiossidante, su come la mancanza di sostanze benefiche e gli elementi di tracciamento influenzano la condizione della pelle, e quanto incline all'infiammazione o alle allergie.

Una domanda ragionevole: cosa fare con tutte queste informazioni? La risposta è semplice - scegli quei prodotti che aiuteranno a preservare i giovani esterni e la salute.

Prodotti per la pelle utili.

Il cibo per la pelle perfetta è uno di quei fattori esterni che svolgono un ruolo molto importante. Un esempio visivo è la sintesi del collagene. Proteine ​​strutturali chiave del collagene che lo rende elastico e resistente. È costantemente prodotto nel corpo per "riparare" danni al derma. La sua sintesi è un processo complesso, richiede varie sostanze e elementi di traccia.

Il ruolo principale nella produzione di questa proteina sta giocando a vitamina C, è necessario per una bella pelle. La cosa è che con la mancanza di questo utile elemento, il povero collagene è prodotto, più libero e meno resistente. Tale collagene è più veloce crollata e peggiora esegue la sua funzione di base.

Per il processo di assemblaggio di fibre di collagene corrisponde al gene COL1A1, determina il modo in cui il saldo tra il collagene è scarsa qualità e buono. Se ci sono cambiamenti in questo gene, la parità tra i due tipi di proteine ​​sarà disturbata. E sarà possibile restituirlo alla normalità con l'aiuto della vitamina C!

Ne consegue che il potere di mantenere la pelle è bellissimo - questo è principalmente i prodotti che contengono acido ascorbico. La vitamina C più ricca:

  • Acerol (Barbadosky Cherry)
  • Ricchezza secca
  • Peperone dolce rosso
  • kiwi

Un altro esempio di come la dieta influisce sull'aspetto - i grassi. Molti li escludono dall'uso durante una dieta. E completamente invano. Dopotutto, acidi grassi omega-6 e omega-3 contribuiscono alla conservazione delle cellule dell'epidermide. La maggior parte di tutti in noci, semi di lino e pesce grasso.

Modalità bevuta

Ora sappiamo perfettamente che il mantenimento dell'equilibrio idrico è molto importante. Ma lo stato dell'epidermide e dei capelli dipende anche da questo. Tuttavia, in questo processo ci sono sfumature. L'umidificatore più importante della pelle è associato a una moltitudine di fattori e alla quantità di acqua potabile, sebbene sia importante, ma non è fondamentale. Come prova, può essere portato un semplice esempio: il tipo di pelle non dipende dalla quantità di fluido nel corpo, ma è determinata dal tasso di umidità attraverso le membrane cellulari.

Se parliamo della idratazione dell'epidermide, il più importante non è un litro d'acqua ubriaco da te, ma fattori interni. Quindi, per mantenere il bilanciamento dell'acqua corrisponde a un intero complesso di varie molecole, che è chiamato un fattore idratante naturale (NMF). Consiste principalmente di aminoacidi liberi, dei loro derivati, sali inorganici, zuccheri e urea. Tutti questi elementi sono nello strato di corno della pelle, attirano e tengono l'umidità.

Oltre a NMF, gli Aquaporins hanno una grande influenza sull'umidificazione del derma. Abbreviato - AQP. Queste proteine ​​a membrana che agiscono come una sorta di "tunnel molecolare" per l'umidità, aiutandola a entrare nella pelle all'interno. Nelle cellule dell'epidermide contiene prevalentemente AQP3, portando acqua e glicerina che aiuta il Derma a mantenere l'umidità. Il gene AQP3 con lo stesso nome sarà in grado di dire quanto in modo efficiente l'acqua e la glicerina vengano trasportati, sciolti in esso, così come in modo efficiente lo strato corneo protegge gli strati inferiori da eccessiva perdita di umidità.

Vitamine

Parlando di cibo per la pelle sana, è impossibile non influenzare il tema delle vitamine. Qui, dovrebbero essere assegnati diversi elementi di tracce:

  1. "C", che, oltre alla generazione di collagene, partecipa alla sintesi dell'elastina e aiuta la protezione antiossidante.
  2. "A" è estremamente utile per la salute della copertura della pelle, così come ossa, capelli, normale funzionamento di sistemi immunitari e riproduttivi.
  3. "D" Responsabile dell'aggiornamento dello strato di corno della crescita della pelle e dei capelli.
  4. "E" importante per proteggere le membrane cellulari dai radicali liberi.
  5. Infine, B vitamine B per numeri 6, 9 e 12.

La mancanza di una vitamina può influire negativamente sulla condizione della pelle. Inoltre, la genetica svolge un ruolo enorme nella carenza di utili elementi di traccia. Quindi i cambiamenti nel gene Genc23A1, una molecola che trasferisce la vitamina C ed è coinvolta nel suo assorbimento del cibo, porta a una diminuzione della concentrazione di acido ascorbico. E questo influenza lo sviluppo del collagene nel corpo. Di conseguenza, una pelle flaccida, che non funziona bene con micro-gras.

Un altro Gene - BCMO1 codifica un enzima che trasforma i carotenoidi in vitamina A. Ma dalla parte della popolazione della regione della beta-carotene (il predecessore della vitamina A, contenuta in carote e zucca), non si trasforma in questo utile elemento di traccia. Pertanto, nonostante l'uso dei prodotti giusti, una persona esternamente può perdere salute e bellezza.

Prodotti nocivi

Naturalmente, il cibo può, sia aiutare e raccogliere la pelle. Inoltre, in presenza di predisposizione, il cibo della spazzatura può causare infiammazione, allergie e dermatite. Di seguito abbiamo raccolto i "cattivi" del cibo principale che danneggiano la pelle.

 

Dolci

Da soli, i dolci non sono pericolosi, ad eccezione di quei casi in cui, a causa delle predisposizioni individuali, il loro cibo si trasforma in allergie e eruzioni cutanee. Armi segrete dei dolci - la creazione di un ambiente confortevole per vari microrganismi nocivi. Dopo tutto, i carboidrati, che sono in abbondanza nei dolci, è il cibo meraviglioso per i patogeni di una varietà di malattie.

Prodotti salati

Il danno principale che può applicare il sale il corpo è associato al ritardo dell'umidità. Ciò che a sua volta è associato al più diverso edema, a causa del quale la pelle si estende e non sembra male. Le sacchetti solo sotto gli occhi e gonfio al mattino la faccia è tutti i trucchi del fluido in eccesso che i prodotti salati sono detenuti.

Caffè

È impossibile dire che il caffè danneggia l'aspetto. Sì, potrebbe contenere vari alcaloidi che sono tossine e sono pericolosi per tutte le cellule di organismismo. Ma allo stesso tempo, la bevanda dal grano ha magnesio e altri utili minerali, così come una quantità decente di antiossidanti.

È importante non dimenticare una cosa - non tutti sono adattati all'uso eccessivo del caffè a livello genetico. Qualcuno può berlo con litri, e qualcuno dopo un paio di tazze aumenta significativamente il rischio di malattie cardiovascolari. Il gene CYP1A2 contribuirà ad ottenere informazioni accurate in questa occasione, che guardiamo come parte del nostro rapporto benessere.

Fast food

Fast food, una corretta nutrizione per la bella pelle del viso e altre parti del corpo sono assolutamente incompatibili. Questi sono solo due poli opposti. Il fast food è dannoso per molte ragioni. Contiene pericolosi carcinogeni - i grassi trans-grassi, provoca l'aspetto della cellulite, invece di utili elementi di tracciature forniture "vuote" calorie "vuote" nell'organismo, che porta ad eccesso di cibo e peso eccessivo. Inoltre, poche persone sanno che gli amplificatori del gusto, in particolare il sodio glutammato, ritardare l'umidità.

Bevande alcoliche

Sappiamo tutti che l'alcol è dannoso. E per l'epidermide, è il nemico più pericoloso, il cui impatto negativo confronterà tranne con fast food.

Iniziamo con il fatto che le bevande alcoliche causano la disidratazione. Come influisce sulla copertura della pelle? Si asciugano, e quindi si aprono e le rughe e le rughe. Un altro punto è la distruzione dell'alcool di vitamine. Loro, come ricordiamo, aiutano l'organismo a produrre elastina e rendere la pelle bella ed elastica. Aggiungere a questo l'estensione dei pori e dell'aspetto della nuova eruzione cutanea, e riceverai un bouquet completo di problemi. Qualsiasi cibo utile per la pelle del viso può essere attraversato da abuso di alcol.

Conseguenze della nutrizione impropria

Una persona che si nutre di sbagliato sentirà tutto il bouquet di una varietà di conseguenze. Naturalmente, non solo la copertura della pelle soffrerà, ma anche altri organi. Tuttavia, le prime manifestazioni influenzeranno principalmente l'aspetto del corpo.

Punti neri

L'aspetto imprevisto del pigmento macchia il processo è complesso e multifattore. L'energia errata li riguarda solo parzialmente. Tuttavia, la mancanza di vitamina B12 può ben provocare la produzione di melanina rafforzata. E questo può influenzare il corpo sotto forma di punti di pigmento.

Pelle secca

Dryness della pelle - Il problema per la Russia è molto comune. E la sua radice si trova più spesso nel cibo. Il fatto è che a causa delle caratteristiche geografiche nella nostra dieta, ci sono pochissimi prodotti ricchi di acidi grassi di omega-3 e omega-6. Vale a dire - questi acidi grassi aiutano a mantenere le cellule dell'epidermide. Un altro elemento che contribuisce alla lunga durata delle cellule - luteina. È in abbondanza contenuto in spinaci, piselli e prezzemolo.

Cerchi sotto gli occhi

La causa dei circoli sotto gli occhi può essere il basso tasso di scavo dei reni e l'accumulo di liquido nel corpo. E questo può essere genetica colpevole.

Per il primo corrisponde al gene Add1 e per il secondo - CYP11b2. Oltre ai cerchi sotto gli occhi, effetti collaterali delle opzioni avverse per questi geni, potrebbe esserci gonfiore e aumento della pressione, nonché un lavoro improprio dei reni e del fegato. In questo caso, dovrebbe essere abbandonato da prodotti che contengono molti potassio (queste sono patate, frutta e frutta secca).

Rughe

In che modo il potere sbagliato influisce sull'aspetto delle rughe? Tutto è semplice - in hamburger, contiene una quantità estremamente piccola di vitamine e antiossidanti - Anthocyanov, flavonoidi, rame e carotenoidi. Provoca la comparsa di rughe e l'invecchiamento generale del corpo.

Cosa stanno mangiando le stelle del mondo

L'aspetto per le stelle del mondo è qualcosa di più della semplice apparenza: questa è un'abilità di recitazione uno degli strumenti più importanti necessari per le loro attività professionali. Non rari casi quando per la loro carriera un attore deve guadagnare e scaricare ripetutamente il peso, utilizzare tonnellate di trucco e mantenere la pelle in perfette condizioni. Tra le stelle di Hollywood ci sono molti vegetariani e persino cibi crudi. Quindi, quali prodotti le stelle hanno la più grande popolarità?

  1. Avocado - raccomanda Victoria Beckham, sia per mangiare che per le maschere cosmetiche.
  2. Cocktail di latte con noci, banane e mirtilli - una ricetta del famoso cantante coreano Gu Hai.
  3. Ottieni piatti affilati, salati e affumicati e bevendo tutto il tè del pompelmo preferisce un'altra bellezza coreana, una famosa attrice Kojung Jong.
  4. Pieno rifiuto di carboidrati veloci sotto forma di prodotti da forno che praticano Angelina Jolie. La mancanza di carboidrati riempie a spese di carne, dadi e legumi.
  5. Madonna, Berry Berry e molti altri attori preferiscono mangiare esclusivamente con verdure e frutta, aggiungendo occasionalmente di pesce alla dieta.
  6. L'attore coreano Dream Zhong Ki crede che il segreto della pelle sana nell'uso quotidiano di mele e yogurt.

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