Perawatan Kulit: Cara Meningkatkan Tone Dan Turgor Skin, Saran Ahli

Apa itu nada kulit?

Kulit senang ketika Anda melihat ke cermin dan melihat elastisnya dan terawat. Ketika kita berbicara tentang nada kulit, kita maksud dengan set konsep-konsep seperti:

  • Pelembab atau hidrasi (penambahan molekul air),
  • Turgor (tekanan internal osmotik di sel hidup, yang mengatur keseimbangan air kulit),
  • Elastisitas dan oksigen keamanan.

Pada saat yang sama, nada kulit juga tergantung pada kesehatan hormonal. Ketidakseimbangan hormonal segera tercermin pada kulit, serta pengurangan usia pada tingkat hormon - kata Natalia Buzhinskaya, Direktur Jenderal Klinik Beauty Petrovka.

Peran Pelembab Perawatan Kulit

Diketahui secara luas bahwa air membantu menjaga kulit tetap sehat dan segar. Jika singkat, itu adalah kasusnya: kita minum air, air berasal dari saluran pencernaan menjadi darah, dari darah ke sel dan ruang antar sel kulit. Dan, itu akan tampak, minum air, dan kulit Anda dalam nada muda dan indah! Tapi tidak peduli seberapa tidak. Kandungan air di epidermis tidak hanya bergantung pada jumlah air yang diterima dari Derma, tetapi juga pada kemampuan epidermis untuk menahannya, serta dari tekanan osmotik pada sel dan aktivitas ginjal yang tepat.

Kulit nada

Hal pertama yang dapat kita dengar sistem kompleks ini adalah mempertahankan keseimbangan elemen mantel lipid kulit, yang meminimalkan proses kehilangan air.

EKATERINA GLAGOLEV:

Leslie Bauman dalam buku mereka "Dermatologi Kosmetik" menggambarkan eksperimen, yang menunjukkan bahwa itu adalah ketidakseimbangan dalam komposisi faktor pelembab alami dan lipid mengarah pada penampilan kulit seperti kekeringan. Namun, untungnya, kekeringan atau dehidrasi kulit adalah keadaan reversibel.

Dengan bertambahnya usia, epidermis memperburuk kelembaban, nada kulit lebih lemah, sehingga Anda perlu membantu dari luar.

Banyak yang percaya bahwa kulit berminyak tidak mengalami dehidrasi, tetapi ini adalah khayalan. Fenomena dehidrasi adalah karakteristik dari semua jenis kulit, dan meskipun kulit kering lebih rentan terhadap hal ini karena mantel hidrolyphid pelindung yang rusak, kulit berminyak juga dapat mengalami dehidrasi karena alasan yang sama (karena produk perawatan kulit yang agresif - lotion dengan alkohol , kondisi iklim ekstrem, kursus medis perawatan, dll.).

Seringkali di internet Anda dapat memenuhi rekomendasi untuk minum air sekitar 2 liter per hari dan bersihkan wajah dengan es batu dari piring ramuan obat atau air mineral untuk melembabkan dan mengencangkan. Bahkan, ini adalah delusi umum.

Mungkin kasus dalam efek tonik yang cerah yang menyediakan es - komentar kosmetologi Catherine Glagolev, - tetapi penting untuk diingat bahwa penyempitan kuat dan perluasan kapal yang terjadi setelah efek ekstrem penuh dengan mengganggu adaptasi. Artinya, latihan untuk kapal-kapal wajah harus lembut dan sangat teratur, kalau tidak kita berisiko mendapatkan alih-alih kapiler Cooper yang gemuruh sehat di daerah hidung dan pipi. Jadi, jika Anda dikontraindikasikan dengan mandi / sauna, Anda memerah dari kelenjar anggur merah dan jogging ringan - menahan diri dari papan ini dan menawarkan obat-obatan venotonik (atas saran dokter Anda).

Perlu untuk memecahkan masalah kelembaban yang tidak memadai dalam sekilas dengan ahli kecantikan, spesialis akan menetapkan penyebab dehidrasi dan menghilangkan konsekuensinya.

Bagaimana memahami apakah turgor itu normal?

Pariwisata adalah kemampuan pemulihan setelah deformasi - ditentukan oleh keadaan dermis, atau lebih tepatnya aktivitas fibroblastnya.

"Adalah normal untuk memahami kulit kulit sederhana: Anda perlu menarik kulit di punggung telapak tangan, maka biarkan itu pergi jika kulit segera dihaluskan - semuanya sangat baik. Jika tidak kurang dari 5 detik berlalu sampai smoothing lengkap, itu berarti ada alasan nyata untuk khawatir, karena Anda memiliki turgor kulit "- Komentar Yulia Vladimirovna Yegorova, sebuah klinik" Reformasi "Kosmetologis.

Para wanita kulit turgor tergantung pada hormon estrogen, merangsang produksi kolagen dan elastin. Kolagen dan serat elastin beroperasi pada prinsip gusi, mengembalikan kulit bentuk dan bentuk asli selama deformasi.

Kulit nada

Bagaimana cara meningkatkan turgor kulit?

Meningkatkan turgor kulit akan membantu prosedur khusus, misalnya: terapi meso dan ozon dan mikrokuria. Pengembangan kecantikan memungkinkan Anda untuk mengembangkan prosedur perawatan kulit yang komprehensif, dalam hal menyelesaikan banyak masalah, seperti hiperpigmentasi, hiperaktif meniru, masalah vaskular, karena penurunan sintesis kolagen jauh dari satu-satunya masalah kulit memudar.

Prosedur mekanis harus hadir dalam perawatan kulit: pijat ringan, pijatan setidaknya 1-2 kali seminggu, jiwa yang kontras yang meningkatkan mikrosirkulasi darah dan elastisitas dinding bejana, pembungkus tubuh. Kelemahan terpanjang diawetkan di perut, dan di sini Anda dapat menghubungkan latihan fisik untuk memperkuat otot perut. Nah untuk meningkatkan turgor kulit tubuh membantu mandi dengan massa aroma.

Kejahatan dapat dikatakan bahwa nada adalah konsep komprehensif yang menjadi ciri kualitas kulit. Dengan pendekatan sistematis, dimungkinkan untuk meningkatkan pelembab, turgor dan elastisitas kulit dan secara signifikan menunda kampanye ke ahli bedah plastik. Dengan nada kulit berkurang, prosedur estetika yang ditujukan untuk peremajaan akan memberikan efek, tetapi efek dari plastik akan terlihat secara visual.

perawatan wajah

Kulit adalah organ tubuh manusia terbesar. Ini melindungi tubuh dari bakteri dan virus, pukulan, gesekan, perbedaan suhu, alergen, dampak lingkungan negatif. Ini juga berpartisipasi dalam sintesis vitamin D dan merupakan tanda sentuhan.

Kulit setiap hari terkena beban besar. Sebagian besar dari semua "mendapat" wajah, karena dia, tidak seperti bagian tubuh lainnya, tidak dapat dilindungi oleh pakaian. Karena itu, kulit harus dikesampingkan pada usia berapa pun. Ini akan melestarikan tidak hanya kesehatannya, tetapi juga penampilan estetika. Jika tidak sempurna dari alam, maka perawatan yang benar akan mendukung kondisinya. Kualitas masalah kulit dapat ditingkatkan secara signifikan, merawatnya setiap hari.

Tentu saja, untuk efek maksimum, bantuan profesional diperlukan - pembersihan, kepedulian, peremajaan. Untuk melakukan ini, Anda dapat menghubungi poliklinik otradnaya ke ahli kosmetologi berpengalaman, yang dengan hati-hati akan memeriksa keadaan kulit Anda, akan mengirimkan Anda ke penelitian yang diperlukan dan akan memilih prosedur optimal untuk hasilnya. Namun, perawatan di rumah masih diperlukan - itu akan membantu menjaga hasilnya.

Jenis kulit

Ada 4 jenis kulit:

  1. Ketebalan dan kepadatan normal - sedang, memiliki warna halus, toleransi terhadap perbedaan suhu dan dampak negatif lainnya dari lingkungan, tidak cenderung mengembangkan peradangan, itu tidak memiliki hijau, pori-pori kecil.
  2. Kering - tipis, matte, telah meningkatkan sensitivitas, seringkali mengering, karena aktivitas kelenjar sebaceous kecil, sering mengelupas dan terkena iritasi, tanda-tanda penuaan dalam beberapa kasus muncul setelah 25 tahun.
  3. Lemak - padat, tebal, dengan pori-pori lanjutan dan peningkatan salo-limbah, sering memiliki kecemerlangan lemak, tunduk pada komedo (titik-titik hitam dan formasi kistik tertutup putih) dan jerawat, tetapi jenis terpanjang terlihat seperti yang muda.
  4. Gabungan - menggabungkan 2 jenis sekaligus, misalnya, pada beberapa bagian lemak (kering), pada normal lainnya.
perawatan wajah

Kulit normal adalah cukup pembersihan standar, nada, pelembab dan nutrisi. Kering membutuhkan kelembaban dan nutrisi yang lebih besar daripada jenis lainnya. Berarti perlu memilih lunak, tidak iritasi. Dengan kulit berminyak, penting untuk memperhatikan pembersihan dan pembuatan. Untuk ini, perlu menggunakan masker mingguan, misalnya, pada pangkalan tanah liat - mereka mempersempit pori-pori, menghilangkan kilau yang berani, memberikan pembersihan tambahan. Saat gabungan kulit, gabungkan alat yang peduli. Jika area kering diamati, mereka juga menerapkan krim pelembab. Pada anyaman lemak. Dalam hal peradangan, agen antibakteri dan pengeringan menunjuk.

Tahapan dan Pemeliharaan Umum

Kulit dari setiap jenis membutuhkan pendekatan individu. Namun, ada aturan yang sama relevan dengan semua jenis. Perawatan kulit harian harus terdiri dari langkah-langkah berikut:

  1. Pembersihan.
  2. Toning.
  3. Pelembab dan nutrisi.

Pembersihan

Membersihkan kulit dilakukan dua kali sehari. Prosedur malam akan memungkinkan membebaskan kulit dari polusi dan menghilangkan riasan. Pada malam hari, regenerasi tisu dilakukan. Divisi sel terjadi 8 kali lebih cepat dari pada siang hari. Keringat yang mengandung racun menumpuk di permukaan kulit. Itu juga perlu dicuci.

Pembersihan pagi terdiri dari mencuci menggunakan deterjen lunak: busa atau gel. Jangan gunakan sabun, itu mengeringkan kulit! Pada malam hari perlu untuk pertama-tama menangani wajah dengan spons kapas dengan susu pembersih, lotion dua fase atau air micellar (bahkan jika Anda tidak memakai makeup), dan kemudian mencuci.

Penting! Selama cuci, tidak hanya wajah yang memperhatikan, tetapi juga leher. Setelah prosedur berair, kulit tidak dibersihkan, dan bilas dengan lembut dengan handuk, mengurangi risiko mentah dan peregangan. Orang tersebut harus tetap sedikit basah - itu akan membuatnya lebih mudah untuk menembus tonik.

Toning

Banyak yang melewatkan tahap ini, mengingat itu opsional. Bahkan, tonik ini menghilangkan sisa-sisa polusi, mengembalikan keseimbangan kulit-alkali kulit dan menyiapkannya pada efek krim: pelembab dan nutrisi akan "bekerja" lebih efisien. Tonik diterapkan pada spontanitas kapas dan menyeka wajah yang sedikit basah melalui garis pijat, tidak lupa leher. Juga, dana tersebut diproduksi dalam bentuk semprotan. Produk serupa disemprotkan pada kulit wajah dan leher, pijat dengan bantalan jari, dan kemudian lepaskan sisa-sisa spons spons.

Referensi! Perlu untuk mengencangkan kulit serta dicuci - siang dan malam.

Pelembab dan Nutrisi

perawatan wajah

Kulit dari segala jenis kebutuhan dalam pelembab, dan nutrisi. Bagian utama dari nutrisi dan cairan yang didapat dari bagian dalam tubuh. Namun, perlu untuk mempengaruhinya di luar.

Referensi! Sebagian besar agen kosmetik yang ditujukan untuk perawatan di rumah tidak menembus kulit pada epidermis (lapisan tertinggi). Ini tidak berarti bahwa krim sama sekali tidak berguna, dan Anda perlu meninggalkan penggunaannya. Bertindak di lapisan atas kulit, mereka mempercepat proses regenerasi, melindungi penutup dari dampak lingkungan negatif, memperlambat proses penuaan. Namun, mereka tidak menyingkirkan kerutan yang ada, kecuali bahwa mereka akan membuat mereka kurang terlihat. Prosedur Kosmetik Profesional - Biograpalization, Mesoterapi, Injeksi Asam Hyaluronic dan injeksi berbasis botuminum berhasil mengatasi tanda-tanda penuaan yang sudah dimanifestasi.

Penutup pengeringan tidak bisa sehat, atau indah. Bagaimanapun, kulitnya 72% terdiri dari air. Menjadi organ penghalang, dia adalah orang pertama yang memiliki kekurangan air dalam tubuh. Oleh karena itu, perlu untuk memantau jumlah cairan yang dikonsumsi. Air bersih (tidak termasuk teh, kopi, jus, sup, dll.) Perlu minum sekitar 1,5-2 liter setiap hari.

Pelembab. Menyediakan kulit:

  • Elastisitas.
  • Meningkatkan sirkulasi darah darah, berkat cakrawala yang ditingkatkan.
  • Arus keluar getah bening berkualitas tinggi, yang menghindari terjadinya edema.
  • Penyerapan nutrisi - air bertindak sebagai "konduktor", dan unsur-unsur nutrisi hanya diserap dengan kandungan normal fluida di jaringan.
  • Normalisasi proses metabolisme - cairan adalah peserta langsung mereka.
  • Aktivasi semua fungsi kulit, termasuk sintesis kolagen dan elastin yang diperlukan untuk elastisitas dan elastisitas kulit.

Selain rezim minum yang benar, Anda perlu menggunakan agen pelembab berkualitas tinggi. Sangat umum adalah pendapat bahwa kulit berminyak tidak membutuhkan kelembaban. Namun, ini bukan masalahnya - itu membutuhkannya tidak kurang dari jenis kulit lainnya.

Zat pelembab yang paling efektif yang terkandung dalam krim adalah:

  • Asam hialuronat.
  • Gliserin.
  • Ekstrak tanaman obat dan rumput laut.
  • Urea.

Penting! Beberapa menolak untuk melembabkan wajah pada waktu yang dingin, karena mereka takut bahwa cairan dari krim diterapkan sebelum keluar rumah akan membeku dalam dingin, yang akan menyebabkan retakan pada kulit. Bahkan, cairan dari cara kosmetik dengan cepat menembus ke dalam kulit dan dihangatkan hingga suhunya. Di musim dingin, tidak mungkin untuk menolak pelembab. Pada saat ini tahun, kulit membutuhkannya bahkan lebih dari musim panas, karena jatuh tempo suhu, ketika meninggalkan ruang hangat di jalan yang dingin dengan cepat kehilangan kelembaban.

Bergizi berarti Berikan kulit:

  • Regenerasi: Tanpa zat bermanfaat yang cukup, proses ini melambat secara signifikan.
  • Perlindungan - Saat menggunakan kosmetik nutrisi pada permukaan kulit, sebuah film terbentuk yang melindunginya dari dampak negatif dari lingkungan.
  • Penghapusan racun cepat.
  • Tampilan estetika.

Komponen nutrisi kulit yang diperlukan yang terkandung dalam produk kosmetik adalah:

  • Vitamin (A, E, C, Grup B) dan mineral.
  • Lipid, asam omega berlemak.
  • Asam amino.
  • Minyak esensial yang mengandung berbagai zat aktif biologis.

Referensi! Jika Anda menggunakan dua cara yang berbeda, maka pelembab lebih baik untuk mendaftar di pagi hari, dan bergizi di malam hari. Saat ini, krim "2 in 1" diproduksi, menyediakan pelembab kualitas kulit dan nutrisi pada saat yang sama. Sarana seperti itu dapat diterapkan di pagi hari, dan di malam hari.

Disarankan untuk memilih krim kulit pada jenis kulit tidak hanya sesuai dengan prasasti pada label dana, tetapi setelah berkonsultasi dengan para ahli kecantikan. Produsen krim dan serum difokuskan pada pembeli "tengah". Ahli kosmetologi, dengan pemilihan dana, semua nuansa individu akan diperhitungkan.

Krim pada kulit diterapkan sesuai dengan aturan tertentu:

  • Di pagi hari per jam sebelum meninggalkan rumah, di malam hari - satu jam sebelum tidur.
  • Sebelum mendaftar di wajah, krim dihangatkan di tangan mereka ke suhu tubuh - sehingga akan memiliki dampak yang lebih aktif.
  • Alat ini diterapkan pada kulit wajah dan leher, melewati area di sekitar mata (produk khusus ditujukan untuk situs-situs ini).
  • Jika setelah 20 menit, surplus krim tetap ada di wajah, mereka dihilangkan dengan serbet kertas.

Cara yang ditujukan untuk area di sekitar mata diterapkan oleh jari-jari yang tidak disebutkan namanya. Mereka memiliki tekanan terkecil pada kulit, sehingga risiko meregangkan penutup berkurang.

Tip! Krim hari disarankan untuk memilih dengan faktor SPF, karena meningkatnya dampak ultraviolet mempercepat proses penuaan. Perlu untuk melindungi kulit dari matahari di musim gugur dan musim dingin.

Pengelupasan kulit

perawatan wajah

Berbicara dengan benar merawat kulit, Anda tidak dapat mengingat tentang pentingnya mengelupas dan scrubics. Ini adalah cara khusus yang dirancang untuk mengelupas sel-sel terorganisir.

Lapisan tanduk epidermis diperbarui secara berkala. Partikel yang menuntut dalam norma itu sendiri harus meninggalkan wajah. Namun, di bawah dampak bencana lingkungan dan karena pelanggaran kelenjar diam sel, ia mampu menumpuk di permukaan kulit, sehingga sulit untuk menembus nutrisi dan mengganggu basis nada untuk jatuh seragam. . Oleh karena itu, kulit perlu secara teratur "membantu", melaksanakan pengelupasan kulit. Yang terbaik adalah melakukan ini di Kantor Kosmetologi, tetapi jika tidak mungkin untuk terus-menerus, proses ini dapat dilakukan di rumah - dengan bantuan penggosok dan pengelupasan asam.

Prosedur pengelupasan dilakukan seminggu sekali. Tidak disarankan untuk menggunakan scrub dengan partikel abrasif besar - mereka dapat meninggalkan kulit microtrauma, yang penuh dengan infeksi peningkatan. Hummages yang tidak mengandung partikel padat dianggap sebagai tuan-tuan paling banyak, tetapi memiliki efek yang diperlukan karena kandungan asam.

Dandan

Bertentangan dengan pendapat yang cukup luas, penggunaan kosmetik dekoratif sehari-hari tidak membahayakan kulit dan tidak mempercepat penuaannya. Cara modern untuk makeup, sebaliknya, memberikan perawatan tambahan, karena mengandung nutrisi. Namun, cara dekoratif hanya aman jika diterapkan dengan benar:

  1. Mereka harus diterapkan untuk membersihkan kulit yang disiapkan (setelah pemurnian, toning, pelembab).
  2. Di malam hari, makeup pasti dihapus, karena jika Anda meninggalkannya untuk malam, kosmetik, dicampur dengan kulit bass dan lumpur, mampu menyumbat pori-pori dan memprovokasi perkembangan peradangan.

Tekstur produk dekoratif dipilih tergantung pada jenis kulit:

  • Untuk penggunaan cair dan krim kering kering.
  • Untuk produk berminyak dan berbentuk pow kering digunakan - kosmetik bubuk mineral sempurna.

Penting! Perawatan kulit menyiratkan dan mencuci kuas makeup. Kalau tidak, bakteri akan jatuh pada mereka yang akan memprovokasi perkembangan peradangan pada wajah.

Gaya hidup

Simpan keindahan dan kesehatan kulit akan membantu aturan berikut:

  • Saat mandi atau mandi dan mencuci, itu tidak panas dan tidak dingin, dan air hangat: Hot mengarah ke ekspansi pori-pori dan perkembangan kekeringan, dan dingin - untuk pembuluh darah darah sempit dan penurunan mikrosirkulasi darah.
  • Jangan pernah memeras dirimu comedona dan jerawat - sehingga Anda dapat memasukkan infeksi kulit dan menyebabkan perkembangan bekas luka.
  • Secara teratur membersihkan perangkat yang bersentuhan dengan kulit wajah, seperti smartphone.
  • Kita sering mengganti sarung bantal untuk menghindari kontaminasi kulit selama tidur.
  • Dianjurkan untuk tidur di belakang, pada bantal rendah - untuk menghindari penampilan dagu kedua, lipatan di leher.
perawatan wajah

Tidak ada perawatan wajah yang cukup efektif dengan gaya hidup yang tidak tepat. Oleh karena itu, untuk mencapai hasil maksimal, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

  1. Menolak kebiasaan buruk. Penggunaan alkohol yang sering mempengaruhi suplai darah ke kulit, yang berarti bahwa pelembab dan gizi-nya menderita. Merokok juga memiliki dampak yang sama, selain asap tembakau menghancurkan kolagen dan elastin, yang penuh dengan manifestasi tanda-tanda penuaan prematur.
  2. Merah muda dengan benar dengan memasukkan sejumlah besar sayuran dan buah-buahan dalam makanan Anda, mengikuti asupan asam lemak tak jenuh yang cukup dan membatasi penggunaan karbohidrat cepat, gula (mereka dapat mempercepat proses pudar kulit). Sayuran dan buah-buahan mengandung antioksidan, melambat penuaan. Juga produk-produk ini meningkatkan corak wajah, berkontribusi pada humidifikasi dan kelancaran kulit. Lemak omega-3, berkontribusi pada elastisitas kulit, terkandung dalam ikan berlemak (Mackerel, Sarden, Salmon), Walnut, Daging sapi.
  3. Jelas setidaknya 7-9 jam per hari. Kekurangan tidur mempengaruhi warna kulit - itu menjadi tanah, lingkaran hitam atau tas di bawah mata juga dapat terjadi.
  4. Cobalah untuk menghindari stres. Kita tidak dapat mempengaruhi jumlah situasi stres dalam hidup, tetapi cara untuk mengubah reaksi mereka terhadap mereka. Ini lebih damai untuk menanggapi peristiwa negatif akan membantu berjalan di luar ruangan, latihan pernapasan, yoga dan meditasi.
  5. Lepaskan aktivitas fisik setidaknya beberapa hari seminggu. Ini meningkatkan sirkulasi darah, membantu menghilangkan racun, berkontribusi pada penghapusan stres.

Tentu saja, konsep gaya hidup sehat mencakup perawatan tepat waktu dari setiap penyakit, banyak di antaranya mempengaruhi kualitas dan penampilan kulit. Di hadapan gejala yang mengkhawatirkan, perlu untuk segera mengakses dokter, dan lebih baik untuk menghadiri setiap tahun untuk pencegahan.

Dalam isolasi diri, banyak dari kita mengerti apa warna kusam. Blush yang sehat pada pipinya sendiri hari ini adalah hal langka yang sama dengan soba di toko-toko di awal pandemi. Cara menangani masalah ini dan mengembalikan bekas keindahan, AIF.ru menjelaskan Ahli Bedah Plastik, Dokter Kulit, Kosmetologi Madina Bayramukova.

Langkah nomor 1. Berikan oksigen kulit

Hal pertama yang perlu Anda berikan pada kulit Anda secara alami oksigen. Ya, jalan-jalan belum diizinkan, tetapi jika Anda memikirkannya, hari ini dan perjalanan ke toko terdekat dapat dipertimbangkan di udara segar. Selain itu, banyak dari kita memiliki balkon yang dalam realitas modern tidak boleh digunakan hanya sebagai gudang hal-hal yang tidak perlu. Ini adalah tempat yang tepat untuk bersantai, jika Anda, tentu saja, lengkapi untuk tujuan tersebut. Selain itu, di balkon Anda dapat melakukan pengisian dan pergi ke sana hanya bernafas di siang hari.

Pastikan untuk memberi ventilasi apartemen beberapa kali sehari dan tetap bersih di dalamnya, karena tidak hanya karena kurangnya kesempatan untuk berjalan, kami terus-menerus bernapas debu, dan masih mengeksposnya ke kulit kita, yang mengarah pada munculnya berbagai peradangan.

Langkah nomor 2. Bersihkan wajahnya

Dalam kondisi seperti itu, paling benar untuk fokus pada pembersihan kulit. Dengan tugas ini, "luar biasa" menyalin pengelupasan enzim, yang tugasnya adalah mengembalikan wajah spesies yang terawat dengan baik. Sebagai bagian dari kulit seperti itu, enzim (enzim) terkandung, membantu mengelupas sel epidermis lama dan merangsang regenerasi baru. Pengupas enzim membersihkan kulit dari kontaminasi, sebum, partikel debu, timbangan terangsang dan membantu mengembalikan tampilan yang sehat dan bersinar. Pada saat yang sama, dampaknya pada wajah kita cukup ringan dan halus, tanpa sensasi terkelupas dan tidak sedap selama penggunaan.

Langkah nomor 3. Cat sel

Juga, jangan lupa tentang nutrisi tambahan dan melembabkan kulit, oleh karena itu setidaknya 2 kali seminggu, selain perawatan biasa (penggunaan krim), ada baiknya menggunakan topeng malam. Produk-produk tersebut diterapkan pada kulit yang dibersihkan dan tidak memerah hingga pagi hari. Karena semua kosmetik yang kami gunakan di rumah bekerja hanya pada permukaan kulit sampai kontak pertama dengan air, penggunaan topeng malam cukup dibebaskan dan membawa manfaat nyata dari kulit kita, menjenuhkannya selama 8 jam dengan zat yang bermanfaat.

Langkah nomor 4. Merangsang sirkulasi darah

Di jam pagi untuk meningkatkan warna kulit, Anda dapat merekomendasikan penggunaan Mesoroller (Dermoller). Adaptasi sederhana ini memungkinkan perawatan berkualitas karena meningkatkan sirkulasi darah lokal dan penetrasi alat perawatan yang lebih aktif di kulit dengan mengorbankan microneboard, yang dilengkapi. Mesoroller berbeda dalam penampilan dan sifat dampaknya, sehingga perlu untuk mendekati pembeliannya. Misalnya, perangkat dengan jarum pendek digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan penetrasi nutrisi yang dalam. Mesonoller dengan ukuran jarum rata-rata dirancang untuk kulit berminyak. Dan jarum panjang membantu mengatasi alas, peremajaan kulit. Hal ini diperlukan untuk menggunakan mesinoler tidak lebih dari 10-15 menit, itu 7-8 kali menggulungnya di satu bagian wajah bersama dan seberang.

Langkah nomor 5. Buat topeng dari sayuran musiman dan buah-buahan

Sementara kita berada di karantina, waktu tidak berdiri diam, ada mentimun segar dan stroberi yang lezat di toko-toko. Dan ini adalah sarana alami terbaik, memungkinkan hampir satu aplikasi untuk mengembalikan warna yang sehat. Selain itu, oleskan mereka tidak hanya sebagai topeng, tetapi juga, tentu saja, di dalam, juga, karena mengandung banyak vitamin dan zat yang berguna untuk tubuh kita. Masker dari mentimun yang harus dilakukan sangat sederhana: potong buah matang dengan irisan bulat tipis dan letakkan di wajah dengan lembut, tanpa melalui perhatian dan zona di bawah mata. Slicker mentimun adalah salah satu dari sedikit dana yang cocok untuk zona ultra-sensitif ini membantu melawan pembengkakan dan pada saat yang sama mengoplak dengan sempurna dengan kelembaban. Durasi prosedur ini sekitar 20-30 menit dan tidak memerlukan pencucian selanjutnya.

Strawberry juga digunakan sebagai sarana independen: berry matang dan berair dapat dihapus dengan wajah dan membiarkannya dalam bentuk ini selama 10 menit, lalu bilas sisa-sisa air dingin. Atas dasar stroberi, Anda juga dapat membuat topeng, mencampur buah beri dengan krim, krim asam atau yogurt tanpa pengisi. Ternyata nutrisi yang baik dengan efek pemutih kecil.

Dan ketika periode insulasi diri akhirnya berakhir, untuk melupakan warna redup wajah Anda akan dibantu oleh berbagai prosedur tata rias. Misalnya, terapi pencahayaan perangkat keras, yang membantu meningkatkan nada, kapal segel, pancuran plasma (plasma fraksional mesotherapy), yang mempromosikan pembaruan kulit, meningkatkan kolagen, elastin dan asam hialuronatnya sendiri, serta teknik injeksi (biorotherapy) , memungkinkan zat-zat yang berguna, secara signifikan meningkatkan kondisinya.

Cara Memelihara Elastisitas Kulit: Vitamin, Latihan, Krim dan Prosedur Salon

Dari artikel ini Anda akan belajar:

Seiring waktu, kulit kita kehilangan elastisitas, elastisitas, dan kesegaran. Yang paling akut merasakan wanita itu setelah kehamilan atau sebagai akibat dari penurunan berat badan yang signifikan. Sangat penting, pertanyaan ini mengakuisisi pada hari-hari yang panas. Di musim panas, setiap gadis bermimpi terlihat cantik dan menarik, tetapi tidak selalu mungkin untuk menyesuaikan bentuk dan menyembunyikan area masalah dengan bantuan pakaian. Bagaimana cara memperpanjang pemuda tubuh kita? Bagaimana cara meningkatkan elastisitas kulit? Di bawah ini kita akan melihat rekomendasi dasar.

Ketika kebutuhan muncul untuk meningkatkan elastisitas kulit

Seiring waktu, kondisi cuaca buruk dan sinar matahari langsung memiliki dampak negatif pada epidermis. Dia secara bertahap kehilangan elastisitasnya, tur mulai menyusut, dinding sel menjadi lebih tipis. Oleh karena itu, bahkan kulit muda membutuhkan perawatan konstan, jika tidak setelah 35 tahun itu akan mulai memudar dengan cepat, dan proses penuaan akan menjadi ireversibel.

Jika Anda telah memperhatikan perubahan negatif pada sirkuit bentuk dan tubuh Anda, misalnya, kulit di telapak mulai meluruskan perlahan setelah ekstensi, Anda harus segera mengambil tindakan.

Begitu, Cara Meningkatkan Elastisitas Kulit ? Elemen utama berikut dapat dibedakan, membantu melestarikan pemuda:

  • Hyaluron, bertanggung jawab atas koneksi molekul air dan memberikan pelembab kulit.

  • Elastin, yang memungkinkan kulit meregangkan dan kembali ke bentuk awal. Ini juga merupakan bagian dari serat elastis.

  • Kolagen memiliki fitur untuk meningkatkan kepadatan dan elastisitas jaringan ikat.

Pada saat itu, ketika gangguan terjadi selama sintesis elemen-elemen ini, kulit Anda mulai mengubah bentuk dan memudar secara dramatis.

Pada saat yang sama, kecenderungan genetik tidak secara signifikan mempengaruhi tur.

Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa dengan perawatan yang tepat, Anda dapat menghemat elastisitas kulit, memperpanjang masa mudanya dan memperlambat proses penuaan. Untungnya, ada berbagai cara yang dapat diakses dan bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas.

Di bawah ini akan melihat metode yang paling efektif yang dapat digunakan di rumah dan prosedur salon.

Artikel yang disarankan tentang topik:

Produk apa yang meningkatkan elastisitas kulit, Anda perlu makan

Kulit kebutuhan melembabkan tidak hanya di luar, tetapi juga dari dalam. Dalam diet harian, perlu untuk memasukkan air minum bersih. Selain itu, ada sejumlah besar makanan yang berkontribusi pada pelestarian elastisitas kulit. Sebagian besar dari mereka cukup mudah diakses tidak mahal, dan mereka dapat dibeli di mana-mana.

Konsumsi teratur yang paling biasa soba Dapat membantu memperpanjang masa muda kulit Anda untuk waktu yang cukup lama. Faktanya adalah bahwa komposisinya mencakup suatu zat sebagai flavonoid (Rutin), yang berkontribusi terhadap pelestarian elastisitas dan menghindari penampilan keriput. Selain itu, soba berisi asam lemak tak jenuh.

Salah satu zat paling penting yang memperluas pemuda kulit adalah silikon. Itu terkandung dalam produk seperti Bran, sereal, didefinisikan Berry dan buah-buahan, wortel, kubis, mentimun, biji, hijau segar, benih sereal yang tumbuh lain.

Ketika kekurangan zat besi diamati dalam tubuh, kulit mengakuisisi pucat dan kehilangan elastisitasnya. Elemen ini, sekali lagi, termasuk dalam soba, dan juga hadir di kuning telur, oatmeal, hati, daging merah, Daging kelinci, daging sapi, ayam, domba dan babi.

Secara positif mempengaruhi kulit produk kulit kaya selenium. Zat ini terkandung Di brazil dan kacang kelapa, sarden dan tuna, hati daging sapi dan babi, bawang putih, telur, biji-bijian gandum, beras merah.

Seafood dan Fish. Mengandung seng, yang merupakan elemen kulit penting yang membantu menjaga elastisitasnya. Mereka kaya dalam produk seperti itu Ragi, dedak gandum, hati betis, daging sapi, jamur, kakao, kacang-kacangan, biji labu.

Apa yang perlu diambil vitamin yang meningkatkan elastisitas kulit

Kulit Turgor adalah salah satu karakteristik yang bermakna yang menentukan tingkat elastisitas dan elastisitas. Ini juga mempengaruhi resistensi dampak mekanis. Semakin tinggi indikatornya, semakin sehat, halus dan lembut terlihat seperti kulit.

Ada banyak proses biologis yang berbeda dalam tubuh manusia, untuk fungsi normal yang kompleks vitamin yang seimbang, mengaktifkan dan mempercepat data reaksi kimia diperlukan.

Kekurangan zat-zat ini menyebabkan risiko penuaan dini, hilangnya elastisitas dan elastisitas kulit, merangsang kekeringan dan mengupas dan, akibatnya, pembentukan keriput.

Apa yang meningkatkan elastisitas dan elastisitas kulit? Dengan bantuan serangkaian vitamin yang diperlukan, kita dapat mengatasi masalah-masalah ini dan menghemat nada.

Itu harus mencakup cara-cara berikut yang meningkatkan elastisitas kulit:

  • Vitamin A. (Retinol) berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan sel kulit, dan juga membantu meringankan etnis dan menghilangkan zat berbahaya.

  • Vitamin E. (Tokoferol) adalah zat yang memiliki dampak kuat pada tubuh manusia. Ini memperlambat proses penuaan, meluncurkan mekanisme peremajaan kulit, berkontribusi pada perluasan pembuluh darah dan peningkatan sirkulasi darah.

  • Vitamin C. (Askorbic Acid) adalah antioksidan yang kuat, mempercepat proses pemulihan sel kulit, berasal dari bodi zat berbahaya. Zat ini juga terlibat dalam pembentukan kolagen dan berkontribusi pada peraturan metabolisme.

  • Vitamin Rr. (Nicotinamide) adalah salah satu elemen jejak yang paling berguna yang merangsang pertumbuhan jaringan dan berpartisipasi dalam proses redoks. Dalam sifat penyembuhannya, zat ini dapat disamakan dengan obat.

  • Vitamin F Ini adalah antioksidan yang kuat yang mempromosikan penghapusan racun dan terak dari tubuh, serta memperkuat dan memitigasi kulit. Zat ini mencegah pembentukan jerawat, jerawat, dan berfungsi sebagai cara yang sangat baik untuk mencegah berbagai penyakit epidermis.

  • Vitamin B1. (Tiamin) meningkatkan proses sirkulasi darah, pertumbuhan jaringan, berkontribusi pada pemulihan kulit yang cepat dan pelestarian kaum muda.

  • Vitamin B2. (Riboflavin) Mengaktifkan proses metabolisme, meluncurkan mekanisme energi, memberi kulit pada naungan yang sehat, memastikan kelancaran dan elastisitasnya.

  • Vitamin B5. (Asam pantotenat) adalah salah satu enzim paling penting yang memastikan fungsi yang tepat dari proses metabolisme, yang mensintesis asam lemak. Kekurangannya sangat negatif mempengaruhi kondisi kulit dan menyebabkan risiko kerontokan rambut dan kerapuhan kuku.

  • Vitamin B6. (Pyridoxin) mendasari mekanisme utama yang memastikan kondisi kulit yang sehat dan metabolisme yang benar.

  • Vitamin K. Ini juga salah satu enzim yang mengaktifkan penarikan racun dan terak dari tubuh.

Cara Meningkatkan Elastisitas Kulit Di Rumah

Penting untuk memahami bahwa restorasi kulit adalah proses panjang yang membutuhkan upaya pada bagian Anda. Untuk meningkatkan efek prosedur, sejumlah kegiatan yang ditujukan untuk meningkatkan elastisitas harus dilakukan. Kompleks ini mencakup diet yang benar dan pemulihan tubuh dari dalam, serta dampak eksternal - maxi, scrub, krim.

Elemen utama yang bertanggung jawab untuk melembabkan epidermis adalah air, dan protein, pada gilirannya, adalah zat konstruksi yang paling penting. Elastisitas kulit disediakan oleh kolagen dan elastin. Dalam hal divisi sel yang tidak mencukupi, tubuh kita kurang untuk asam amino vital, sebagai akibat dari mana kulit kehilangan kehalusannya dan ditutupi dengan keriput.

Brouw & Suka.

Prosedur ini sangat cocok untuk penggunaan rumah biasa dan membutuhkan waktu sekitar satu setengah jam. Pilih kosmetik khusus untuk kulit yang terdiri dari komponen alami dan berisi vitamin yang diperlukan, serta gelas ukur dan perban.

Pra-oleskan minyak (sebaiknya mentol) pada tubuh dengan gerakan rapi. Ini membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan mempersempit kapal. Selama lima menit, buat pijatan ringan, merata minyak.

Sebelum dibungkus, perban pemanasan menggunakan lotion, lalu bungkus dengan bagian-bagian tubuh yang diperlukan (di area pinggul, perut, tangan). Area-area ini membungkus ulang menggunakan film elastis. Dengan demikian, efek "mandi uap" diperoleh. Tinggalkan kompres tubuh yang dihasilkan selama 20-40 menit, mengaktifkan tindakan komponen penyembuhan.

Setelah prosedur selesai, lepaskan perban dan lembabkan kulit dengan krim pengangkatan, yang juga akan memiliki efek pengetatan.

Untuk efek maksimal, perlu untuk mengulangi prosedur 6-12 kali dengan gangguan 1-2 hari, berdasarkan kondisi umum kulit tubuh Anda.

Olahraga adalah salah satu kondisi terpenting untuk menjaga tubuh dalam kondisi sangat baik. Hal yang sama berlaku untuk kulit. Latihan membantu mencegah deklarasi, mengencangkan area masalah. Oleh karena itu, perlu memperhatikan beban pada lengan, kaki dan pers.

Air panas dengan baik memengaruhi kulit, membuka pori-pori, sehingga menarik terak dan racun. Penurunan suhu yang tajam, sebaliknya, mengarah pada penyempitan dan penutupan mereka. Efek seperti itu membuat kulit terasa lebih lembut, lebih elastis dan memberikan elastisitas. Setiap hari, lebih disukai setidaknya dua kali sehari, ulangi prosedur ini, dan seberapa cepat Anda akan melihat hasil yang mengesankan.

Anda dapat memanfaatkan handuk terry kecil, pra-dibasahi dengan air dingin dan taburan. Sekarang letakkan di dada.

  1. Silangkan tangan dan gerakan pijat ringan. Menyebarkan area dada dari atas ke bawah sampai kulit terbang, dan Anda tidak akan merasakan gelombang panas.

  2. Selanjutnya, memijat area lengan bawah. Ulangi proses di tangan yang berlawanan. Dengan demikian, itu diaktifkan, yang berkontribusi pada pelestarian elastisitas kulit.

  3. Jangan lupa basah secara berkala dan tekan handuk saat mengering dan memanas.

  4. Kemudian letakkan kain di daerah perut dan gosok secara aktif ke atas dan ke bawah, serta dari samping.

  5. Gulir secara intensif tubuh di area belakang dan punggung bawah.

  6. Turun ke bawah dan bekerja dengan gerakan pijat pinggul dan kaviar ke panas yang ringan.

  7. Ingat gerakan Anda harus pergi dari atas ke bawah dan kiri ke kanan.

Pijat diri direkomendasikan di malam hari, sebelum tidur.

Kosmetik ini berkontribusi pada pelembab kulit dan melestarikan elastisitasnya.

Untuk membuat scrub, gunakan 0,2 kg gula, dua sendok makan kakao, satu sendok teh madu, sejumput kayu manis, sedikit minyak esensial, tiga atau empat sendok makan minyak zaitun dan satu sendok teh sabun cair. Campuran yang dihasilkan disarankan untuk ditempatkan dalam kapasitas penyimpanan yang nyaman.

Setelah Anda bercampur dengan konsistensi ini, oleskan ke badan pra-lembab dengan gerakan pijat ringan. Kemudian buru-buru air hangat scrub.

Untuk hasil yang efektif, disarankan untuk melaksanakan prosedur ini dua kali seminggu.

Brouw & Suka.

Apa itu topeng yang meningkatkan elastisitas kulit

Dengan agen kosmetik ini, Anda juga dapat mengisi kulit dengan nutrisi yang dirampasnya di bawah pengaruh lingkungan eksternal yang agresif.

Jadi, pertimbangkan resep yang dapat dengan mudah digunakan di rumah:

Topeng untuk meningkatkan elastisitas kulit perut

Untuk masakannya, Anda akan memerlukan satu sendok makan madu, santan, dan oatmeal tanah. Semua bahan perlu bercampur dengan konsistensi yang seragam. Sebelumnya membersihkan area perut dan menerapkan campuran yang dihasilkan selama 30 menit. Survei, menggunakan air hangat pertama, dan kemudian keren, menciptakan efek dari jiwa yang kontras. Topeng disarankan untuk diterapkan tiga kali seminggu.

Beberapa wanita bukan krim yang mahal menggunakan minyak zaitun. Produk alami ini mengandung kompleks nutrisi yang berharga, yang sangat efektif mempengaruhi kulit, melestarikan elastisitasnya dan pemuda yang luas.

Topeng untuk meningkatkan elastisitas leher

Bagian tubuh ini adalah perawatan khusus yang paling halus yang membutuhkan. Bukan karena keadaan leher yang paling sering dikeluarkan oleh zaman seorang wanita. Sama seperti dalam kasus sebelumnya, Anda dapat menyelesaikan masalah dengan bantuan minyak zaitun. Oleskan massa yang sedikit dipanaskan pada kulit area ini dan bungkus serbet (Anda juga dapat menggunakan kertas perkamen), dan di atas - handuk terry. Kompres harus disimpan selama setengah jam, kemudian perhitungan sisa-sisa air hangat. Topeng seperti itu akan membantu tidak hanya mempertahankan elastisitas, tetapi juga melindungi kulit halus Anda dari efek samping di musim dingin.

Topeng untuk meningkatkan elastisitas kulit dada

Area tubuh wanita ini paling sulit untuk dipulihkan, tetapi, namun, dengan perawatan yang tepat dan teratur Anda dapat mencapai hasil yang sangat baik. Berikut ini adalah satu-rangkaian peristiwa: Latihan yang bertujuan untuk meningkatkan nada otot, topeng, kulit dan pancuran kontras.

Anda akan memerlukan yogurt alami (hanya satu sendok makan), bubur kelapa atau keripik, serta garam oatmeal dan laut pada satu sendok teh. Pra-curi area dada dan oleskan massa yang dihasilkan. Pijat gerakan ringan selama 5-10 menit, dan kemudian bilas dengan air hangat. Tingkat keseluruhan berlangsung tiga bulan, gunakan peeling dua kali seminggu.

Cara yang sangat baik diketahui pengaruhnya karena barang antik adalah es jeruk dengan air mineral. Anda dapat menggunakan jus buah beku.

Untuk menyiapkan infus kulit jeruk atau jeruk keprok, tuangkan dengan air mendidih (0,5 L) dalam toples kaca dan bersikeras dalam waktu 24 jam.

Ada topeng efektif lain untuk mengembalikan elastisitas dada. Anda akan memerlukan yogurt alami (satu sendok makan), telur mentah dan satu sendok teh larutan tokoferol (vitamin E). Komponen-komponen benar-benar mencampur, menutupi di area dada, mengenakan bra dan meninggalkan topeng selama 20 menit. Hapus air hangat.

Topeng untuk meningkatkan elastisitas kulit

Sebagai aturan, di balik area wanita ini dan sangat peduli dengan yang paling hati-hati, tetapi tidak akan berlebihan untuk menceritakan tentang topeng apa yang meningkatkan elastisitas kulit benar-benar efektif di rumah. Kami menawarkan untuk mencoba topeng Prancis. Ini akan mengambil wadah kaca untuk membuatnya wadah kaca di mana Anda perlu menuangkan satu gelas krim segar, encer dengan telur mentah yang dicambuk dan diperas dengan jus lemon tunggal, dan tambahkan vodka (100 gram) dan satu sendok teh gliserin . Massa diperoleh dengan teliti dan bersihkan wajah dan leher sebelum tidur. Komposisi akan dilestarikan dengan sempurna di lemari es selama enam bulan.

Versi lain dari topeng Prancis disebut Madame Pampadour. Untuk mempersiapkannya, Anda juga akan membutuhkan satu lemon untuk sepenuhnya, bersama dengan semangat, giling pada parutan atau gabungkan. Kemudian tambahkan 100 gram alkohol, krim asam atau krim (200 gram) dan satu sendok teh gliserol. Campurannya juga dapat disimpan di kulkas.

Masker efektif lainnya disebut Sophie Loren. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu mencampur 100 gram krim segar dan satu sendok teh gelatin. Komposisi yang dihasilkan bersikeras dalam semalam. Di pagi hari, massa ini diletakkan pada api yang lemah, gliserin dan madu (satu sendok teh) ditambahkan dan dicampur secara menyeluruh. Simpan di lemari es, tetapi tidak lebih dari satu minggu, maka Anda harus menyiapkan topeng segar.

Konsistensi harus dilakukan dengan gerakan pijatan ringan.

Dengan penggunaan reguler di atas masker wajah yang meningkatkan elastisitas kulit Akan ada efek ajaib: Ini akan menerangi kesegaran dan kemurnian, kerutan akan menghancurkan, tur akan meningkat secara signifikan.

4 mandi yang meningkatkan elastisitas kulit di rumah

Prosedur-prosedur berikut ini sangat efektif dikombinasikan dengan deklarasi kulit, stretch mark dan selulit di bidang masalah:

  1. Mandi garam. Ini berarti secara aktif membagi deposit berlemak berlebih, merangsang sirkulasi darah, memperkuat dinding bejana, karena penutupan kulit mendapatkan masuknya oksigen dan elemen jejak yang bermanfaat. Untuk membuatnya persiapan, ketikkan seluruh bak air dan larutkan garam tepi laut (400 gram), juga dapat menambahkan komposisi minyak ethereal dari adas, lemon atau cypress.

  2. Mandi cleopatra. (Juga, ini disebut Dairy) memiliki sifat yang berguna dan merupakan produk perawatan kulit yang berharga, memberi makan dan melembabkan tubuh Anda. Termasuk, ia memiliki efek santai. Pra-1/2 cangkir campuran madu dengan susu tebal (2-3 liter). Juga dalam massa yang dihasilkan Anda dapat menambahkan minyak almond (dua sendok teh). Kemudian ketik mandi air hangat dan gali konsistensi ini di dalamnya. Prosedur seperti itu diinginkan untuk menghabiskan dua kali seminggu.

  3. Jika Anda ingin mencapai tidak hanya melembabkan, tetapi juga aksi yang mengencangkan, Anda dapat mengambil mandi dengan pengaruh herbal . Untuk ini, herbal kering membusuk menjadi kantong katun kecil yang perlu ditambahkan ke air hangat. Anda juga dapat menyiapkan solusi di muka, koleksi teluk dengan dua sendok makan air mendidih dan bersikeras selama 10 menit. Untuk tujuan-tujuan ini, Anda akan cocok dengan Rumput Chamomile, Aira, Nettle, Hepsetail, Rosemary. Anda dapat mempercepat metabolisme dengan Melissa, Mint, Juniper dan Thyme. Tatarnis secara aktif berkontribusi pada peningkatan elastisitas dan elastisitas kulit.

  4. Efek tonik yang sangat baik dimiliki Mandi dengan teh hijau yang kuat. Untuk persiapannya, perlu untuk menuntut tiga sendok teh bahan dalam gelas dengan air mendidih selama 15 menit. Rebusan yang dihasilkan mengalir ke dalam bak mandi.

Dengan penggunaan reguler, prosedur rumah tangga di atas sangat baik Berarti meningkatkan elastisitas kulit. Agar tidak membahayakan tubuh Anda, habiskan di kamar mandi tidak lebih dari 20 menit, pada suhu air tidak lebih tinggi dari 37 derajat.

Cara menggunakan minyak yang meningkatkan elastisitas kulit

Produk alami sangat sering memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia. Zat-zat tersebut termasuk minyak nabati, yang secara aktif berjuang dengan penuaan kulit, membantu menjaga elastisitas. Untuk secara signifikan meningkatkan efektivitas masker wajah, gel untuk pancuran dan kosmetik lainnya, itu cukup hanya untuk menambahkan hanya beberapa tetes produk alami di dalamnya. Ini akan membantu memulihkan kulit di tingkat seluler dan mengembalikan elastisitas.

Pertimbangkan minyak mana yang berkontribusi pada peningkatan elastisitas:

  1. Badam - Salah satu cara paling efektif, komposisi yang diperkaya dengan vitamin E, mengatur proses hilangnya elastisitas. Penggunaan regulernya sebagai kosmetik akan memberi Anda perlindungan yang dapat diandalkan terhadap ultraviolet dan, sebagai hasilnya, pembentukan keriput, dan juga akan membantu menyelaraskan warna kulit dan mengembalikan tampilan segar.

  2. Minyak Peach. Juga mengembalikan elastisitas, ia memiliki efek tonik, mengkompensasi kurangnya kelembaban. Aman digunakan bahkan untuk kulit sensitif.

  3. Minyak aprikot. Meningkatkan kondisi umum. Ini akan cocok untuk jenis kulit apa pun.

  4. Minyak alpukat Pada gilirannya, adalah agen perawatan yang sangat baik untuk orang-orang usia dewasa. Ini memberikan kelembaban sel kulit, melindungi terhadap luka bakar matahari dan pengelupasan permukaan yang rusak. Jika Anda menambahkan rosemary untuk itu, maka Anda akan mendapatkan tonik yang sangat baik, dan tubuh Anda akan kembali elastis, seperti sebelumnya.

  5. Kuman Gandum Minyak, Knals Kernel dan Kastor Juga memiliki sifat berharga yang mengembalikan elastisitas kulit dan masa mudanya memanjang. Dana ini benar-benar tersedia untuk semua orang, karena Anda dapat membelinya di apotek apa pun.

  6. Produk-produk alami lainnya mungkin kurang dapat diakses karena mereka tidak tumbuh di wilayah Federasi Rusia, tetapi, bagaimanapun, tidak akan berlebihan untuk menyebutkannya. Minyak Garcia India Jika tidak, disebut cocum, dengan penggunaan reguler, berikan elastisitas kulit dan memastikan Anda dengan wajah wajah yang sehat. Ini juga digunakan untuk keperluan medis untuk menyembuhkan luka dan borok. Minyak ini ditambang dengan meremas pulp janin pohon India.

  7. Nasi mentega Tentu saja, menikmati popularitas besar di negara kita. Namun demikian, banyak yang tidak banyak yang tahu bahwa ahli kosmetik secara aktif menerapkannya dalam prosedur mereka sebagai cara ajaib memperpanjang pemuda kulit. Komponen ini mengandung dedak padi. Agen ini paling berharga bagi wanita dari usia yang lebih dewasa karena substansi substansi squalene, menormalkan proses metabolisme dalam sel dan secara andal melindungi dari radiasi ultraviolet. Dengan penggunaan secara teratur, kulit mempertahankan pemuda dan diperketat.

  8. Borago Juga, disebut sebagai teripang, mengandung elastisitas pendukung minyak. Komposisi tanaman ini mencakup asam lemak yang merupakan agen penyembuhan terhadap dermatitis, mastitis, berbagai peradangan dan alergi. Penggunaan reguler kosmetik ini memberikan elastisitas, kekuatan dan cahaya sehat, kulit jenuh dengan jumlah air yang diperlukan. Borago juga meningkatkan sifat pelindung epidermis dan berjuang secara efektif dengan faktor lingkungan negatif.

Apa yang terbaik untuk membeli krim yang meningkatkan elastisitas kulit

Setiap kosmetik menunjukkan efektivitas tindakan, berdasarkan pada kontennya, termasuk ini mempengaruhi kemampuan untuk meningkatkan elastisitas kulit. Oleh karena itu, sebelum membeli satu atau krim lain, baca komposisinya dengan hati-hati pada label.

Komponen paling efektif yang bertanggung jawab untuk menghemat nada dan elastisitas kulit adalah:

  • Kompleks vitamin C, E, A, sel memberi makan dan mengaktifkan pembentukan kolagen dan elastin, memberikan pemuda dan sesak.

  • Grapefruit esensial, lemon, minyak mentol, serta rosemary dan juniper.

  • Kuman gandum sayur, alpukat dan kakao.

  • Jeruk tincture dan tanaman obat, termasuk biloba ginkgo tonik dan teh hijau.

Sebagai aturan, kosmetik untuk perawatan tubuh yang memiliki berbagai properti dan tindakan dikeluarkan oleh seri. Paling sering dalam komposisi set masuk krim , Tubuh untuk tubuh dan susu, yang memiliki efek pengangkatan.

Ada banyak perusahaan yang memproduksi produk perawatan yang terdiri dari beberapa seri. Susu adalah alat yang sangat baik, keuntungan utama yang merupakan penyerapan cepat.

Paling sering, krim tubuh digunakan di pagi hari, setelah prosedur air. Oleh karena itu, proses menerapkannya pada tubuh harus mengambil setidaknya waktu sehingga ia harus menyerap dan tidak meninggalkan jejak berminyak pada pakaian. Dia juga harus memiliki bau yang menyenangkan dan tidak mencolok.

Penting untuk dipahami bahwa seluruh set langkah diperlukan bertujuan untuk meningkatkan kondisi kulit, dan krim yang sama meningkatkan integritas kulit wajah, misalnya, tidak akan menyelesaikan masalah. Oleh karena itu, perhatikan juga nutrisi dan olahraga yang tepat, ambil kompleks perawatan perawatan yang diperlukan, dan hasilnya tidak akan menunggu lama.

Ahli kosmetologi merekomendasikan menggunakan krim paling serbaguna yang meningkatkan elastisitas kulit tubuh, yang dapat digunakan tanpa keraguan untuk semua jenis kulit - berminyak, kering atau digabungkan. Jadi Anda akan mendapat risiko memilih alat yang salah seminimal mungkin, tetapi pada saat yang sama mencapai hasil positif.

Para ahli juga mencatat bahwa krim universal mencegah penampilan stretch mark atau mengurangi mereka. Konsumen kosmetik ini dalam umpan balik mereka mengkonfirmasi efek ini. Produk ini secara aktif digunakan oleh wanita selama kehamilan untuk mencegah munculnya cacat kulit atau setelah melahirkan.

Peneliti memantau pasar konsumen dan menentukan yang mana krim yang meningkatkan elastisitas kulit tubuh Nikmati yang paling populer di kalangan wanita Rusia:

  • Bersihkan Garis "Modeling Silhouette"

Krim ditandai dengan konsistensi cahaya dan lembut, sehingga dengan cepat diserap, tanpa meninggalkan jejak pada pakaian, lebih mudah digunakan di pagi hari dan di malam hari. Ini mengaktifkan metabolisme, sebagai hasilnya, sangat berjuang dengan fenomena stagnan di bawah kulit, yang setelah penggunaannya menjadi lebih elastis dan diperketat.

Biaya: 120 rubel.

  • Perawatan Intensif Garnier. Elastisitas"

Susu, secara efektif melindungi terhadap kemunculan tanda-tanda utama penuaan, meningkatkan turgor kulit, meningkatkan kondisi umumnya dan memberikan penampilan yang sehat. Karena ekstrak ganggang laut yang termasuk dalam komposisinya, ia membantu menghasilkan kolagen dan kafein sayuran, membelah lemak dan mengaktifkan sirkulasi darah. Digunakan setelah mandi.

Biaya: 300 rubel.

Ganda-akting berarti: Di ​​satu sisi, ada baiknya meningkatkan elastisitas dan elastisitas epidermis, di sisi lain, itu mengaktifkan proses regenerasi dan regenerasi kulit. Ekstrak thyme memiliki efek regenerasi, dan Centella memberikan perlindungan terhadap efek faktor berbahaya. Obat ini tidak berlaku untuk pembuangan ekonomis, tetapi akan membantu Anda menyesuaikan bentuk dan menjaga pemuda dan keindahan tubuh Anda.

Biaya: 2500 rubel.

Produk kosmetik yang disebutkan di atas telah membuktikan diri di pasar dan menikmati permintaan terbesar di kalangan wanita yang ingin meningkatkan elastisitas kulit. Juga, dana ini membantu dalam memerangi kelebihan berat badan.

Jika Anda bukan pendukung krim belanja, Anda selalu dapat membuatnya sendiri dari bahan-bahan alami, dan bahkan lebih baik menghubungi spesialis yang akan menyarankan Anda prosedur salon tertentu.

Prosedur Salon yang Meningkatkan Elastisitas Kulit: Terbaik 5 Terbaik

Setelah mengunjungi salon kecantikan, kami biasanya merasakan diri kami diperbarui dan merokok. Sebisa kamu Angkat elastisitas kulit Dengan prosedur tata rias, dan manakah dari mereka yang paling efektif?

  1. Photolifting. Ini adalah proses yang ditujukan untuk meremajakan epidermis. Wajah ini mengangkat melalui radiasi khusus, yang sangat mempengaruhi kondisi umum, merangsang produksi melanin dan kolagen. Sebagai hasil dari acara ini, kulit mengembalikan kelembutan dan elastisitas, tur meningkat.

  2. Terapi ozon. - Prosedur, efektivitas yang telah lama dibuktikan oleh para ahli dan konsumen, berkat yang secara aktif mendapatkan popularitas. Ini membantu untuk menghaluskan kerutan, mencegah terjadinya jerawat dan jerawat, secara efektif berkelahi terhadap sejumlah penyakit. Setelah beberapa prosedur, kulit memperoleh penampilan yang sehat. Seperti yang dipersyaratkan, terapi ozon dilakukan pada zona masalah apa pun.

  3. Mesoterapi Ini adalah salah satu metode yang paling intens dan efektif yang bertujuan meremajakan dan meningkatkan kondisi kulit. Namun, penting untuk memperhitungkan fakta bahwa dampaknya merusak epidermis. Komposisi tertentu diperkenalkan di bawah kulit, mempercepat metabolisme dan menormalkan kondisi umum. Setelah itu, keriput dihaluskan, penampilannya meningkat secara signifikan, pori-pori menyipit, jerawat, noda pigmen dan penyakit lainnya hilang. Pada wanita yang lebih dewasa, wajah mengakuisisi oval yang jelas. Bersiaplah untuk fakta bahwa prosedur ini sangat menyakitkan.

  4. Salah satu metode yang paling berguna untuk meningkatkan kondisi wajah dan tubuh adalah PALSIMULASI . Keunikan prosedur ini adalah bahwa mikro melewati kulit, sebagai akibatnya mereka kembali memperoleh cahaya yang sehat, kelembutan dan elastisitas, keriput dihaluskan, kontur wajah menarik ke atas, juga melewati etnis dan merindukan. Namun demikian, jika Anda baru-baru ini membuat asam hihaluronat atau injeksi botex, maka pada saat ini lebih baik untuk menolak prosedur ini.

  5. Akupunktur. Terlepas dari eksotisisme, sangat baik dan, cukup aneh, alat yang sangat tidak menyakitkan. Salib dari jarum tipis praktis tak terlihat, tetapi memiliki efek yang sangat baik: kulit menjadi halus, diperketat dan elastis. Dianjurkan untuk menjalani perawatan penuh yang akan membantu Anda untuk waktu yang lama untuk melestarikan masa muda dan keindahan Anda.

Sebelum mendaftar untuk prosedur baris, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli kosmetologi. Pusat Kota Kecantikan dan Kesehatan "Veronika Herba" menawarkan Anda berbagai layanan dari spesialis yang berkualifikasi tinggi. Kami akan membantu secara kompeten menilai kondisi kulit Anda dan memilih kompleks dana dan prosedur perawatan yang paling cocok.

Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk melakukan prosedur yang kompleks dan tidak menyenangkan di rumah. Jauh lebih mudah untuk mengajukan bantuan kepada profesional yang nyata - ke pusat kecantikan dan kesehatan Veronika Herba, dilengkapi dengan peralatan yang efisien dan modern. Di Moskow, dua pusat tersebut beroperasi sekaligus - di M. Timiryazevskaya dan m. Otradnaya.

Mengapa klien memilih pusat kecantikan dan kesehatan Veronika Herba:

  • Ini adalah pusat kecantikan, di mana Anda dapat merawat diri sendiri dengan nilai yang masuk akal, sedangkan wajah dan / atau tubuh Anda tidak akan terlibat dalam ahli kosmetologi biasa, tetapi salah satu dokter kulit terbaik di Moskow. Ini adalah tingkat layanan yang sama sekali berbeda!

  • Anda bisa mendapatkan bantuan yang memenuhi syarat setiap saat nyaman. Pusat kecantikan bekerja dari jam 9:00 hingga 21:00 tanpa hari libur. Yang utama adalah untuk mengoordinasikan tanggal dan jam penerimaan terlebih dahulu.

Mendaftar untuk konsultasi spesialis melalui telepon +7 (495) 085-15-13 Dan Anda sendiri pastikan!

Bagaimana cara memahami frasa "nutrisi yang tepat untuk kulit"? Di salon kosmetik, di Internet, di TV, kami berjanji keindahan dan remaja, dan menawarkan prosedur baru yang efektif. Tetapi apakah mereka benar-benar bekerja? Jadi jika semua dana ini, diet, dan hiking yang menyakitkan diperlukan - kami akan mencari perincian lebih lanjut di artikel ini.

Dan jika Anda umumnya tertarik pada subjek makanan sehat dan perawatan, maka pergi ke kami

situs web

! Kami masih memiliki banyak artikel yang menarik dan bermanfaat.

Aturan Dasar

Kembangkan diet yang efektif yang membantu kulit tetap indah dan sehat tidak mungkin tanpa informasi tentang fitur genetik. Dalam genetika, bahkan ada bagian khusus, yang mempelajari pengaruh gen pada sifat-sifat kulit dan fitur-fitur manifestasi eksternal perubahan terkait usia. Ini disebut dermatogenetika.

Misalnya, Dermathygenetics dapat mengetahui tentang tingkat produksi dan penghancuran kolagen, kekuatan darah dan kecenderungan untuk penghancuran jaringan tulang. Tapi ini bukan semua informasinya. Analisis genetik pada kekuatan untuk menceritakan tentang gliking, photoborenia, perlindungan antioksidan, tentang bagaimana kurangnya zat bermanfaat dan elemen jejak mempengaruhi kondisi kulit, dan seberapa rentan terhadap peradangan atau alergi.

Pertanyaan yang masuk akal - apa yang harus dilakukan dengan semua informasi ini? Jawabannya sederhana - pilih produk-produk yang akan membantu menjaga pemuda dan kesehatan eksternal.

Produk kulit yang berguna

Makanan untuk kulit sempurna adalah salah satu faktor eksternal yang memainkan peran yang sangat penting. Contoh visual adalah sintesis kolagen. Protein struktural kunci kolagen yang membuatnya elastis dan tahan lama. Ini terus-menerus diproduksi dalam tubuh untuk "memperbaiki" kerusakan pada dermis. Sintesisnya adalah proses yang kompleks, diperlukan berbagai zat dan elemen jejak.

Peran utama dalam produksi protein ini memainkan vitamin C, perlu untuk kulit yang indah. Masalahnya adalah dengan kurangnya elemen yang bermanfaat ini, kolagen miskin diproduksi, lebih longgar dan kurang tahan lama. Kolagen seperti itu lebih cepat runtuh dan lebih buruk melakukan fungsi dasarnya.

Untuk proses perakitan serat kolagen sesuai dengan gen Col1A1, itu menentukan bagaimana keseimbangan antara kolagen berkualitas buruk dan baik. Jika ada perubahan pada gen ini, paritas antara kedua jenis protein akan terganggu. Dan akan mungkin mengembalikannya ke normal dengan bantuan vitamin C!

Ini mengikuti bahwa kekuatan untuk menjaga kulit itu indah - ini terutama produk yang mengandung asam askorbat. Vitamin C terkaya:

  • Acerol (Ceri Barbadosky)
  • Kekayaan kering
  • Merah paprika merah
  • Kiwi

Contoh lain tentang bagaimana diet mempengaruhi penampilan - lemak. Banyak yang mengecualikan mereka dari penggunaan selama diet. Dan sepenuhnya sia-sia. Bagaimanapun, asam lemak omega-6 dan omega-3 berkontribusi pada pelestarian sel epidermis. Sebagian besar dari semuanya dalam kenari, biji rami dan ikan berlemak.

Mode minum

Sekarang kita tahu betul bahwa menjaga keseimbangan air sangat penting. Tetapi kondisi epidermis dan rambut juga tergantung padanya. Namun, dalam proses ini ada nuansa. Yang paling penting - humidifier kulit dikaitkan dengan banyak faktor dan jumlah minum air, meskipun itu penting, tetapi tidak mendasar. Sebagai bukti, sebuah contoh sederhana dapat dibawa: jenis kulit tidak tergantung pada jumlah cairan dalam tubuh, tetapi ditentukan oleh tingkat kelembaban melalui membran sel.

Jika kita berbicara tentang hidrasi epidermis, maka yang paling penting bukanlah satu liter air yang diminum oleh Anda, tetapi faktor internal. Jadi untuk menjaga keseimbangan air sesuai dengan keseluruhan kompleks berbagai molekul, yang disebut faktor pelembab alami (NMF). Ini terutama terdiri dari asam amino gratis, derivatif mereka, garam anorganik, gula dan urea. Semua elemen ini ada di lapisan tanduk kulit, menarik dan tahan kelembaban.

Selain NMF, Aquaporin memiliki pengaruh besar pada pelembih dermis. Disingkat - aqp. Protein membran ini yang bertindak sebagai semacam "terowongan molekuler" untuk kelembaban, membantunya memasuki kulit di dalamnya. Pada sel-sel epidermis berisi sebagian besar AQP3, membawa air dan gliserin yang membantu Derma untuk menjaga kelembaban. Gen AQP3 dengan nama yang sama akan dapat mengatakan seberapa efisien air dan gliserin diangkut, dilarutkan di dalamnya, serta seberapa efisien lapisan terangsang melindungi lapisan bawah dari kerugian kelembaban yang berlebihan.

Vitamin

Berbicara tentang makanan untuk kulit yang sehat, tidak mungkin untuk tidak mempengaruhi tema vitamin. Di sini, beberapa elemen jejak seperti itu harus dialokasikan:

  1. "C", yang, selain generasi kolagen, berpartisipasi dalam sintesis elastin dan membantu perlindungan antioksidan.
  2. "A" sangat berguna untuk kesehatan penutup kulit, serta tulang, rambut, operasi normal sistem imun dan reproduksi.
  3. "D" bertanggung jawab untuk memperbarui lapisan tanduk dari pertumbuhan kulit dan rambut.
  4. "E" penting untuk melindungi membran sel dari radikal bebas.
  5. Akhirnya, b vitamin B per angka 6, 9 dan 12.

Kurangnya bahkan satu vitamin dapat memengaruhi kondisi kulit secara negatif. Selain itu, genetika memainkan peran besar dalam kekurangan elemen jejak yang bermanfaat. Jadi perubahan gen GENC23A1, molekul yang mentransfer vitamin C dan terlibat dalam penyerapan makanannya, menyebabkan penurunan konsentrasi asam askorbat. Dan ini mempengaruhi perkembangan kolagen dalam tubuh. Akibatnya, kulit lembek, yang tidak berfungsi dengan baik dengan mikro-gras.

Gene lain - BCMO1 mengkodekan enzim yang mengubah karotenoid menjadi vitamin A. Tetapi dari bagian populasi wilayah beta-karoten (pendahulu vitamin A, yang terkandung dalam wortel dan labu), tidak berubah menjadi elemen jejak yang bermanfaat ini. Oleh karena itu, meskipun penggunaan produk yang tepat, orang eksternal dapat kehilangan kesehatan dan kecantikan.

Produk berbahaya

Tentu saja, makanan bisa, baik bantuan dan panen kulit. Selain itu, di hadapan kecenderungan, makanan sampah dapat menyebabkan peradangan, alergi dan dermatitis. Di bawah ini kami mengumpulkan makanan utama "penjahat" yang merusak kulit.

 

Permen

Dengan sendirinya, permen tidak berbahaya, dengan pengecualian dari kasus-kasus itu ketika, karena kecenderungan individu, makan mereka berubah menjadi alergi dan ruam kulit. Senjata Rahasia Manis - Penciptaan lingkungan yang nyaman untuk berbagai mikroorganisme berbahaya. Bagaimanapun, karbohidrat, yang berlimpah dalam permen, adalah makanan yang indah untuk patogen dari berbagai penyakit.

Produk asin.

Kerugian utama yang dapat menerapkan garam tubuh dikaitkan dengan penundaan kelembaban. Apa yang pada gilirannya dikaitkan dengan edema yang paling berbeda, karena di mana kulit membentang dan tidak terlihat buruk. Tas-tas di bawah mata dan bengkak di pagi hari wajah adalah semua trik dari kelebihan cairan yang ditahan oleh produk asin.

kopi

Mustahil untuk mengatakan bahwa kopi membahayakan penampilan. Ya, mungkin ada berbagai alkaloid yang beracun dan berbahaya bagi semua sel organisme. Tetapi pada saat yang sama, minuman dari biji-bijian memiliki magnesium dan mineral bermanfaat lainnya, serta jumlah antioksidan yang layak.

Penting untuk tidak melupakan satu hal - tidak semua orang diadaptasi dengan penggunaan kopi yang berlebihan di tingkat genetik. Seseorang dapat meminumnya dengan liter, dan seseorang setelah beberapa gelas secara signifikan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Gen CYP1A2 akan membantu mendapatkan informasi yang akurat pada kesempatan ini, yang kami perhatikan sebagai bagian dari laporan kesehatan kami.

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji, nutrisi yang tepat untuk kulit wajah yang indah dan bagian tubuh lainnya benar-benar tidak kompatibel. Ini hanya dua kutub yang berlawanan. Makanan cepat saji berbahaya karena berbagai alasan. Ini berisi karsinogen berbahaya - trans-lemak, memprovokasi penampilan selulit, alih-alih elemen jejak yang berguna memasok kalori "kosong" ke dalam organisme, yang mengarah pada makan berlebihan dan berlebih. Juga, sedikit orang tahu bahwa amplifier rasa, khususnya natrium glutamat, menunda kelembaban.

Minuman beralkohol

Kita semua tahu bahwa alkohol itu berbahaya. Dan untuk epidermis, dia adalah musuh paling berbahaya, yang dampak negatifnya akan membandingkan kecuali dengan makanan cepat saji.

Mari kita mulai dengan fakta bahwa minuman beralkohol menyebabkan dehidrasi. Bagaimana pengaruhnya terhadap penutup kulit? Mereka kering, dan karenanya retak, dan keriput muncul. Poin lain adalah penghancuran alkohol vitamin. Mereka, seperti yang kita ingat, bantu organisme untuk menghasilkan elastin dan membuat kulit cantik dan elastis. Tambahkan ini ekstensi pori-pori dan tampilan ruam baru, dan Anda akan mendapatkan buket penuh masalah. Setiap makanan yang berguna untuk kulit wajah dapat dilewati oleh penyalahgunaan alkohol.

Konsekuensi dari nutrisi yang tidak tepat

Seseorang yang memberi makan salah akan merasakan seluruh buket dari berbagai konsekuensi. Tentu saja, tidak hanya penutup kulit yang akan menderita, tetapi juga organ lain. Namun, manifestasi pertama terutama akan mempengaruhi penampilan tubuh.

Titik gelap

Penampilan noda pigmen yang tak terduga prosesnya kompleks dan multifaktor. Kekuatan yang salah mempengaruhi itu hanya sebagian. Namun, kurangnya vitamin B12 mungkin memprovokasi produksi melanin yang diperkuat. Dan ini dapat mempengaruhi tubuh dalam bentuk bintik-bintik pigmen.

Kulit kering

Kekeringan kulit - Masalah untuk Rusia sangat umum. Dan akarnya paling sering terletak pada makanan. Faktanya adalah bahwa karena fitur geografis dalam diet kita, ada sangat sedikit produk yang kaya akan asam lemak omega-3 dan omega-6. Yaitu - asam lemak ini membantu mempertahankan sel epidermis. Elemen lain berkontribusi pada umur panjang sel - lutein. Dia berlimpah terkandung dalam bayam, kacang peas dan peterseli.

Lingkaran di bawah mata

Penyebab lingkaran di bawah mata bisa menjadi tingkat penggalian ginjal yang rendah dan akumulasi cairan dalam tubuh. Dan ini bisa menjadi genetika yang bersalah.

Untuk yang pertama berhubungan dengan gen Add1, dan untuk yang kedua - CYP11B2. Selain kalangan di bawah mata, efek samping dari opsi yang merugikan untuk gen-gen ini, mungkin ada pembengkakan dan peningkatan tekanan, serta pekerjaan yang tidak tepat dari ginjal dan hati. Dalam hal ini, harus ditinggalkan dari produk yang mengandung banyak kalium (ini adalah kentang, buah-buahan dan buah-buahan kering).

Kerutan

Bagaimana kekuatan yang salah memengaruhi penampilan keriput? Semuanya sederhana - di hamburger, mengandung sejumlah kecil vitamin dan antioksidan - anthocyanov, flavonoid, tembaga dan karotenoid. Ini memprovokasi penampilan keriput dan umur tubuh secara keseluruhan.

Apa yang makan bintang dunia

Penampilan untuk bintang dunia adalah sesuatu yang lebih dari sekadar penampilan - ini adalah keterampilan akting salah satu alat paling penting yang diperlukan untuk kegiatan profesional mereka. Bukan kasus yang jarang terjadi ketika untuk karier mereka, seorang aktor harus berulang kali mendapatkan dan menurunkan berat badan, menggunakan berton-ton makeup dan menjaga kulit mereka dalam kondisi sempurna. Di antara bintang-bintang Hollywood ada banyak vegetarian dan bahkan makanan mentah. Jadi, produk apa yang dimiliki bintang-bintang memiliki popularitas terbesar?

  1. Avocado - merekomendasikan Victoria Beckham, baik untuk makan dan untuk masker kosmetik.
  2. Susu koktail dengan kacang, pisang dan blueberry - resep dari penyanyi Korea Gu Hai yang populer.
  3. Dapatkan hidangan tajam, asin dan asap dan minum semua teh grapefruit lebih suka kecantikan Korea lainnya, seorang aktris terkenal Kojung Jong.
  4. Penolakan penuh terhadap karbohidrat cepat dalam bentuk produk roti berlatih Angelina Jolie. Kurangnya karbohidrat itu mengisi dengan mengorbankan daging, kacang-kacangan dan kacang legum.
  5. Madonna, Holly Berry dan banyak aktor lain lebih suka makan secara eksklusif dengan sayuran dan buah-buahan, sesekali menambah makanan laut untuk diet.
  6. Aktor Korea Dream Zhong Ki percaya bahwa rahasia kulit sehat dalam penggunaan sehari-hari apel dan yogurt.

Добавить комментарий