Περιποίηση του δέρματος: Πώς να αυξήσετε το Tone και Turgor Skin, συμβουλές εμπειρογνωμόνων

Τι είναι ο τόνος του δέρματος;

Το δέρμα ευχαριστεί όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη και δείτε την ελαστική και καλά περιποιημένη. Όταν μιλάμε για τον τόνο του δέρματος, εννοούμε το σύνολο τέτοιων εννοιών ως εξής:

  • Η μετασχιση ή η ενυδάτωση (η προσθήκη μορίων νερού),
  • Turgor (οσμωτική εσωτερική πίεση σε ένα ζωντανό κύτταρο, το οποίο ρυθμίζει την ισορροπία του νερού του δέρματος),
  • Ελαστικότητα και οξυγόνο ασφαλείας.

Ταυτόχρονα, ο τόνος του δέρματος εξαρτάται επίσης από την ορμονική υγεία. Η ορμονική ανισορροπία αντανακλάται αμέσως στο δέρμα, καθώς και η μείωση της ηλικίας στο επίπεδο των ορμονών - λέει η Natalia Buzhinskaya, Γενικός Διευθυντής της κλινικής Petrovka-Beauty.

Ο ρόλος της ενυδάτωσης φροντίδας του δέρματος

Είναι ευρέως γνωστό ότι το νερό βοηθά να κρατήσει το δέρμα υγιές και φρέσκο ​​βλέμμα. Εάν είναι σύντομα, η περίπτωση: πίνουμε νερό, το νερό προέρχεται από τη γαστρεντερική οδό στο αίμα, από το αίμα στα κύτταρα και τον ενδοκυτταρικό χώρο του δέρματος. Και, θα φαινόταν, πίνετε νερό και το δέρμα σας σε τόνο είναι νέος και όμορφος! Αλλά δεν έχει σημασία πώς όχι. Η περιεκτικότητα σε νερό στην επιδερμίδα εξαρτάται όχι μόνο στην ποσότητα νερού που λαμβάνεται από το δερμάνα, αλλά και στην ικανότητα της επιδερμίδας να το συγκρατεί, καθώς και από την οσμωτική πίεση στα κύτταρα και την κατάλληλη δραστηριότητα των νεφρών.

Τόνο δέρμα

Το πρώτο πράγμα που μπορούμε να επηρεάσουμε αυτό το σύνθετο σύστημα είναι να διατηρηθεί η ισορροπία των στοιχείων του λιπιδικού μανδύα του δέρματος, ο οποίος ελαχιστοποιεί τη διαδικασία απώλειας νερού.

Ekaterina Glagolev:

Ο Leslie Bauman στο βιβλίο τους "δερματολογία κοσμετολογίας" περιγράφει ένα πείραμα, το οποίο δείχνει ότι είναι μια ανισορροπία στη σύνθεση ενός φυσικού παράγοντα ενυδάτωσης και τα λιπίδια οδηγούν στην εμφάνιση ενός τέτοιου δέρματος σαν ξηρού. Αλλά, ευτυχώς, η ξηρότητα ή η αφυδάτωση του δέρματος είναι μια αναστρέψιμη κατάσταση.

Με την ηλικία, η επιδερμίδα διατηρεί την υγρασία χειρότερη, ο τόνος του δέρματος είναι ασθενέστερος, οπότε πρέπει να βοηθήσετε από το εξωτερικό.

Πολλοί πιστεύουν ότι το λιπαρό δέρμα δεν έχει αφυδατωθεί, αλλά αυτή είναι μια αυταπάτη. Το φαινόμενο της αφυδάτωσης είναι χαρακτηριστικό όλων των τύπων του δέρματος και αν και το ξηρό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο σε αυτό λόγω του κατεστραμμένου προστατευτικού υδρολυφιδίου μανδύα, το ελαιώδες δέρμα μπορεί επίσης να αφυδατωθεί για τον ίδιο λόγο (λόγω επιθετικών προϊόντων φροντίδας του δέρματος - λοσιόν με αλκοόλ , ακραίες κλιματολογικές συνθήκες, ιατρικά μαθήματα θεραπείας κ.λπ.).

Συχνά στο Διαδίκτυο μπορείτε να ικανοποιήσετε τις συστάσεις για να πιείτε νερό περίπου 2 λίτρα την ημέρα και σκουπίστε το πρόσωπο με παγάκι από πιάτα φαρμακευτικών βοτάνων ή μεταλλικού νερού για να ενυδατώσετε και να τονσωστείτε. Στην πραγματικότητα, αυτές είναι κοινές αυταπάτες.

Ίσως η υπόθεση σε ένα φωτεινό τονωτικό αποτέλεσμα που παρέχει πάγο - σχόλια ο κοσμετολόγος Catherine Glagolev, - αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ισχυρή στενότητα και η επέκταση των σκαφών που εμφανίζονται μετά από οποιαδήποτε ακραία αποτελέσματα είναι γεμάτα με διαταραχή προσαρμογής. Δηλαδή, οι προπονήσεις για τα σκάφη του προσώπου πρέπει να είναι ήπια και πολύ τακτική, διαφορετικά διακινδυνεύουμε να πάρουμε αντί για μια υγιή τριχοειδή αγγεία της Cooperbling στην περιοχή της μύτης και των μάγουλων. Έτσι, αν αντενδείκνυται από ένα μπάνιο / σάουνα, κοκκινίζετε από ένα κόκκινο κρασί και το φως τζόκινγκ - αποφύγετε από αυτό το συμβούλιο και προσφέρετε ένα μάθημα φινουτονικών φαρμάκων (στις συμβουλές του γιατρού σας).

Είναι απαραίτητο να λύσουμε το πρόβλημα της ανεπαρκούς υγρασίας σε ένα συγκρότημα με έναν αισθητήρα, ο ειδικός θα καθορίσει την αιτία της αφυδάτωσης και να εξαλείψει τις συνέπειες.

Πώς να καταλάβετε αν ο Turgor είναι φυσιολογικός;

Ο τουρισμός είναι η ικανότητα ανάκαμψης μετά την παραμόρφωση - καθορίζεται από την κατάσταση του δέρματος ή μάλλον τη δραστηριότητα των ινοβλαστών του.

"Είναι φυσιολογικό να κατανοήσουμε το δέρμα του δέρματος απλά: πρέπει να τραβήξετε το δέρμα στο πίσω μέρος της παλάμης, τότε αφήστε το να πάει αν το δέρμα εξομαλυνθεί αμέσως - όλα είναι πολύ καλά. Εάν δεν περάσουν λιγότερο από 5 δευτερόλεπτα μέχρι να ολοκληρωθεί η εξομάλυνση, σημαίνει ότι υπάρχει ένας πραγματικός λόγος ανησυχίας, αφού έχετε ένα δέρμα Turgor "- σχόλια Yulia Vladimirovna Yegorova, Cosmetologist Dermatovenerologist" Μεταρρύθμιση ".

Οι γυναίκες δέρματος Turgor εξαρτώνται από την ορμόνη του οιστρογόνου, διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης λειτουργούν με την αρχή του κόμμεως, επιστρέφοντας το δέρμα την αρχική μορφή και το σχήμα κατά την παραμόρφωση.

Τόνο δέρμα

Πώς να βελτιώσετε το Turgor του δέρματος;

Η βελτίωση του Turgor του δέρματος θα βοηθήσει ειδικές διαδικασίες, για παράδειγμα: θεραπεία με Meso και όζοντος και μικροκουρία. Η ανάπτυξη του καλλυντικολογισμού σας επιτρέπει να αναπτύξετε ολοκληρωμένες διαδικασίες περιποίησης του δέρματος, όσον αφορά την επίλυση πολλών προβλημάτων, όπως η υπερδύναμη, η μιμητική υπερδραστηριότητα, τα αγγειακά προβλήματα, επειδή η μείωση της σύνθεσης κολλαγόνου απέχει πολύ από το μόνο πρόβλημα της εξασθένισης του δέρματος.

Οι μηχανικές διαδικασίες θα πρέπει να υπάρχουν στη φροντίδα του δέρματος: ελαφρύ ξεφλούδισμα, μασάζ τουλάχιστον 1-2 φορές την εβδομάδα, μια αντίθεση ψυχή που αυξάνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και την ελαστικότητα των τοίχων των αγγείων, το σώμα περιτυλίγει. Τα μακρύτερα ελαττώματα διατηρούνται στην κοιλιακή χώρα και εδώ μπορείτε να συνδέσετε σωματικές ασκήσεις για να ενισχύσετε τους κοιλιακούς μυς. Λοιπόν για την αύξηση του δέρματος του σώματος Turgor βοηθά τα λουτρά με μαζές άρωμα.

Σύνοψη μπορεί να ειπωθεί ότι ο τόνος είναι μια ολοκληρωμένη ιδέα που χαρακτηρίζει την ποιότητα του δέρματος. Με μια συστηματική προσέγγιση, είναι δυνατή η βελτίωση της εννοιοποίησης, του Turgor και της ελαστικότητας του δέρματος και θα καθυστερήσει σημαντικά την εκστρατεία στον πλαστικό χειρουργό. Με μειωμένο τόνο δέρματος, οι αισθητικές διαδικασίες που αποσκοπούν στην αναζωογόνηση θα προκαλέσουν ένα αποτέλεσμα, αλλά η επίδραση του plastle θα είναι οπτικά αξιοσημείωτη.

προσώπου

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Προστατεύει το σώμα από βακτηρίδια και ιούς, χτυπήματα, τριβή, διαφορά θερμοκρασίας, αλλεργιογόνα, αρνητικές περιβαλλοντικές επιπτώσεις. Συμμετέχει επίσης στη σύνθεση της βιταμίνης D και είναι ένα σημάδι της αφή.

Το δέρμα είναι καθημερινά εκτεθειμένο σε τεράστια φορτία. Τα περισσότερα από όλα "παίρνουν" πρόσωπο, εξαιτίας του, σε αντίθεση με άλλα μέρη του σώματος, δεν μπορεί να προστατευθεί από ρούχα. Επομένως, το δέρμα πρέπει να είναι careed σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτό θα διατηρήσει όχι μόνο την υγεία της, αλλά και αισθητική εμφάνιση. Εάν είναι άψογη από τη φύση, τότε η σωστή φροντίδα θα υποστηρίξει την κατάστασή του. Η ποιότητα του προβλήματος του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά, φροντίστε την καθημερινή της.

Φυσικά, για το μέγιστο αποτέλεσμα, απαιτείται επαγγελματική βοήθεια - καθαρισμό, φροντίδα, αναζωογόνηση δραστηριοτήτων. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την πολυκλινική Otradnaya στον έμπειρο κοσμετολόγο, το οποίο θα εξετάσει προσεκτικά την κατάσταση του δέρματός σας, θα σας στείλει στην απαραίτητη έρευνα και θα επιλέξει βέλτιστες διαδικασίες για τα αποτελέσματά τους. Ωστόσο, η φροντίδα στο σπίτι εξακολουθεί να απαιτείται - θα συμβάλει στη διατήρηση του αποτελέσματος.

Τύποι δέρματος

Υπάρχουν 4 τύποι δέρματος:

  1. Κανονικό - Μεσαίο πάχος και πυκνότητα, έχει ομαλό χρώμα, ανοχή στις διαφορές θερμοκρασίας και άλλες αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος, δεν είναι διατεθειμένη να αναπτύξει φλεγμονή, δεν έχει πράσινα, οι πόροι είναι μικρές.
  2. Το ξηρό - λεπτό, ματ, έχει αυξημένη ευαισθησία, συχνά στεγνώνει, καθώς η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων είναι μικρή, συχνά ξεφλούδισμα και εκτίθεται σε ερεθισμό, τα σημάδια γήρανσης σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται μετά από 25 χρόνια.
  3. Το λιπαρό, πυκνό, με προχωρημένους πόρους και αυξημένα σαλιγκάρια, συχνά έχει μια λιπαρή λαμπρότητα, υπόκειται σε κωμωδίες (μαύρες κουκίδες και λευκούς κλειστές κυστικούς σχηματισμούς) και ακμή, αλλά οι μακρύτεροι τύποι μοιάζουν με έναν νεαρό.
  4. Συνδυασμένα - συνδυάζουν 2 τύπους ταυτόχρονα, για παράδειγμα, σε ορισμένα μέρη είναι λίπος (ξηρό), σε άλλο κανονικό.
προσώπου

Το κανονικό δέρμα είναι αρκετό τυποποιημένο καθαριστικό, τόνους, ενυδατική και διατροφή. Στεγνώστε μεγαλύτερη υγρασία και διατροφή από άλλους τύπους. Μέσα για αυτό πρέπει να επιλέξει μαλακό, μη ερεθισμό. Με το λιπαρό δέρμα, είναι σημαντικό να δοθεί μεγάλη προσοχή στον καθαρισμό και την κατασκευή. Για αυτό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τις μάσκες εβδομαδιαίως, για παράδειγμα, στις βάσεις του πηλού - περιορίζουν τους πόρους, αφαιρέστε την τολμηρή λάμψη, παρέχουν επιπλέον καθαρισμό. Όταν συνδυάζεται το δέρμα, συνδυάστε τα εργαλεία φροντίδας. Εάν παρατηρηθούν ξηρές περιοχές, εφαρμόζουν επιπλέον μια κρέμα ενυδάτωσης. Σε λιπαρά. Σε περίπτωση φλεγμονής, οι αντιβακτηριακοί και οι ξηρούς παράγοντες δείχνουν σημείο.

Γενικοί κανόνες και στάδια συντήρησης

Το δέρμα κάθε τύπου χρειάζεται μια ατομική προσέγγιση. Ωστόσο, υπάρχουν κανόνες εξίσου σχετικά με όλους τους τύπους. Η καθημερινή φροντίδα του δέρματος πρέπει να αποτελείται από τα ακόλουθα βήματα:

  1. Καθαρισμός.
  2. Τόνωση.
  3. Ενυδατική και διατροφή.

Καθάρισμα

Ο καθαρισμός του δέρματος πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα. Η βραδινή διαδικασία θα επιτρέψει την απελευθέρωση του δέρματος από τη ρύπανση και να αφαιρέσει το μακιγιάζ. Τη νύχτα, πραγματοποιείται αναγέννηση ιστών. Η κυτταρική διαίρεση εμφανίζεται 8 φορές ταχύτερη από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο ιδρώτας που περιέχει τις τοξίνες συσσωρεύεται στην επιφάνεια του δέρματος. Πρέπει επίσης να πλυθεί.

Το πρωί καθαρισμό αποτελείται από πλύσιμο χρησιμοποιώντας ένα μαλακό απορρυπαντικό: αφρό ή γέλη. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, στεγνώνει το δέρμα! Το βράδυ είναι απαραίτητο να χειριστείτε πρώτα το πρόσωπο με ένα σφουγγάρι βαμβακιού με καθαριστικό γάλα, διφασική λοσιόν ή μικκυλιακό νερό (ακόμα και αν δεν φοράτε μακιγιάζ) και στη συνέχεια πλύνετε.

Σπουδαίος! Κατά τη διάρκεια της πλύσης, όχι μόνο το πρόσωπο δίνει προσοχή, αλλά και το λαιμό. Μετά από υδατικές διαδικασίες, το δέρμα δεν σκουπίζεται, και ξεπλύνετε απαλά με μια πετσέτα, μειώνοντας τον κίνδυνο μικροταράσης και τέντωμα. Το άτομο πρέπει να παραμείνει λίγο υγρό - θα διευκολύνει τη διείσδυση του τονωτικού.

Τόνος

Πολλοί χάνουν αυτό το στάδιο, θεωρώντας το προαιρετικό. Στην πραγματικότητα, το τονωτικό απομακρύνει τα υπολείμματα της ρύπανσης, αποκαθιστά την όξινη αλκαλική ισορροπία του δέρματος και την προετοιμάζει στα αποτελέσματα της κρέμας: οι ενυδανείς και τα θρεπτικά συστατικά θα λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Το τονωτικό εφαρμόζεται σε ένα αυθόρμητο βαμβάκι και τα σκουπίζει ελαφρώς υγρό πρόσωπο μέσω γραμμών μασάζ, χωρίς να ξεχνάμε για το λαιμό. Επίσης, τα κεφάλαια αυτά παράγονται με τη μορφή ψεκασμών. Ένα παρόμοιο προϊόν ψεκάζεται στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού, μασάζ με τα μαξιλάρια των δακτύλων και στη συνέχεια αφαιρέστε τα υπολείμματα του σφουγγαριού σφουγγαριού.

Αναφορά! Είναι απαραίτητο να τόνισε το δέρμα καθώς και πλυμένο και βράδυ.

Ενυδατική και διατροφή

προσώπου

Το δέρμα οποιουδήποτε τύπου ανάγκες σε ενυδάτωση και στη διατροφή. Το κύριο μέρος των θρεπτικών ουσιών και του υγρού που παίρνει από το εσωτερικό του σώματος. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να το επηρεάσετε έξω.

Αναφορά! Οι περισσότεροι καλλυντικοί παράγοντες που προορίζονται για οικιακή φροντίδα δεν διεισδύουν στο δέρμα στην επιδερμίδα (το υψηλότερο στρώμα). Αυτό δεν σημαίνει ότι οι κρέμες είναι απολύτως άχρηστες, και πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση τους. Ενεργώντας στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, επιταχύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης, προστατεύουν το κάλυμμα από τις αρνητικές περιβαλλοντικές επιπτώσεις, επιβραδύνουν τις διαδικασίες γήρανσης. Ωστόσο, δεν απαλλαγούν από τις υπάρχουσες ρυτίδες, εκτός από το ότι θα τους κάνουν λιγότερο αξιοσημείωτες. Επαγγελματικές διαδικασίες κοσμετολογίας - Biograpalization, μεσοθεραπεία, έγχυση υαλουρονικού οξέος και ενέσεις που βασίζονται σε botulinum αντιμετωπίζουν επιτυχώς με ήδη εκδηλωμένα σημάδια γήρανσης.

Το κάλυμμα στεγνώματος δεν μπορεί να είναι υγιές, ούτε όμορφη. Μετά από όλα, το δέρμα είναι 72% αποτελείται από νερό. Όντας ένα όργανο φραγμού, είναι η πρώτη που έχει έλλειψη νερού στο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η ποσότητα του καταναλωθέντος υγρού. Καθαρό νερό (εξαιρουμένου τσαγιού, καφέ, χυμούς, σούπες κ.λπ.) Είναι απαραίτητο να πίνετε περίπου 1,5-2 λίτρα κάθε μέρα.

Ενυδάτωση Παρέχει δέρμα:

  • Ελαστικότητα.
  • Βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, χάρη στην οποία βελτιώνεται η χροιά.
  • Υψηλής ποιότητας εκροή λεμφαδένων, η οποία αποφεύγει την εμφάνιση οίδημα.
  • Η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών - το νερό δρα ως "αγωγός" και τα θρεπτικά στοιχεία απορροφώνται μόνο με την κανονική περιεκτικότητα του υγρού στους ιστούς.
  • Η κανονικοποίηση των μεταβολικών διεργασιών - Το υγρό είναι ο άμεσος συμμετέχων τους.
  • Η ενεργοποίηση όλων των λειτουργιών του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης του κολλαγόνου και της ελαστίνης που απαιτείται για την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Εκτός από το σωστό καθεστώς κατανάλωσης, πρέπει να χρησιμοποιήσετε υψηλής ποιότητας ενυδατικούς παράγοντες. Είναι αρκετά συνηθισμένο είναι η άποψη ότι το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται υγρασία. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει - χρειάζεται όχι λιγότερο από άλλους τύπους δέρματος.

Οι πιο αποτελεσματικές ενυδατικές ουσίες που περιέχονται σε κρέμες είναι:

  • Υαλουρονικό οξύ.
  • Γλυκερόλη.
  • Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών και φύκια.
  • Ουρία.

Σπουδαίος! Μερικοί αρνούνται να ενυδατώσουν το πρόσωπο με τον κρύο χρόνο, καθώς φοβούνται ότι το υγρό από την κρέμα που εφαρμόζεται πριν εξαντληθεί το σπίτι θα παγώσει στο κρύο, το οποίο θα οδηγήσει σε ρωγμές στο δέρμα. Στην πραγματικότητα, το υγρό από τα καλλυντικά σημαίνει γρήγορα διεισδύει στο δέρμα και θερμαίνεται στη θερμοκρασία του. Το χειμώνα, είναι αδύνατο να αρνηθούν οι ενυδανείς. Αυτή τη στιγμή του χρόνου, το δέρμα τους χρειάζεται ακόμη περισσότερο από ό, τι το καλοκαίρι, δεδομένου ότι λόγω των σταγόνων θερμοκρασίας, όταν αφήνοντας το ζεστό δωμάτιο σε ένα κρύο δρόμο γρήγορα χάνει την υγρασία.

Θρεπτικά μέσα Παρέχετε δέρμα:

  • Αναγέννηση: Χωρίς επαρκή ποσότητα ωφέλιμων ουσιών, η διαδικασία αυτή επιβραδύνεται σημαντικά.
  • Προστασία - Όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά θρεπτικών συστατικών στην επιφάνεια του δέρματος, σχηματίζεται μια μεμβράνη που την προστατεύει από την αρνητική επίδραση του περιβάλλοντος.
  • Γρήγορη αφαίρεση των τοξινών.
  • Αισθητική εμφάνιση.

Τα απαραίτητα συστατικά θρεπτικών συστατικών του δέρματος που περιέχονται στα καλλυντικά προϊόντα είναι:

  • Βιταμίνες (Α, Ε, Γ, Ομάδα Β) και ορυκτά.
  • Λιπίδια, λιπαρά ωμέγα-οξέα.
  • Αμινοξέα.
  • Αιθέρια έλαια που περιέχουν μια ποικιλία βιολογικώς δραστικών ουσιών.

Αναφορά! Εάν χρησιμοποιείτε δύο διαφορετικά μέσα, τότε η ενυδατική κρέμα είναι καλύτερη να εφαρμοστεί το πρωί και να τρέφονται το βράδυ. Σήμερα παράγονται "2 σε 1" κρέμες, παρέχοντας την ποιότητα του δέρματος υγρασία και τη διατροφή ταυτόχρονα. Ένα τέτοιο μέσο μπορεί να εφαρμοστεί το πρωί και το βράδυ.

Συνιστάται η επιλογή της κρέμας του δέρματος στον τύπο του δέρματος όχι μόνο σύμφωνα με τις επιγραφές στις ετικέτες των κεφαλαίων, αλλά μετά από διαβούλευση με τον αισθητικό. Οι κατασκευαστές κρέμες και ο ορός επικεντρώνονται στον "μεσαίο" αγοραστή. Κοσμητολόγος, με την επιλογή των κεφαλαίων, θα ληφθούν υπόψη όλες οι ατομικές αποχρώσεις.

Η κρέμα στο δέρμα εφαρμόζεται σύμφωνα με συγκεκριμένους κανόνες:

  • Το πρωί μια ώρα πριν φύγετε από το σπίτι, το βράδυ - μια ώρα πριν τον ύπνο.
  • Πριν από την εφαρμογή στο πρόσωπο, η κρέμα θερμαίνεται στα χέρια τους στη θερμοκρασία του σώματος - έτσι θα έχει πιο ενεργό αντίκτυπο.
  • Το εργαλείο εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού, παρακάμπτοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια (ειδικά προϊόντα προορίζονται για αυτούς τους ιστότοπους).
  • Εάν μετά από 20 λεπτά το πλεόνασμα της κρέμας παρέμεινε στο πρόσωπο, αφαιρούνται με χαρτοπετσέτα.

Τα μέσα που προορίζονται για την περιοχή γύρω από τα μάτια εφαρμόζονται από τα ανώνυμα δάχτυλα. Έχουν τη μικρότερη πίεση στο δέρμα, έτσι ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος τέντας το κάλυμμα.

Υπόδειξη! Οι κρεμώδεις κρέμες συνιστώνται να επιλέξουν με έναν παράγοντα SPF, επειδή η αυξημένη επίδραση των υπεριωδών επιταχύνει τις διαδικασίες γήρανσης. Είναι απαραίτητο να προστατεύεται το δέρμα από τον ήλιο το φθινόπωρο και το χειμώνα.

Απολέπιση

προσώπου

Μιλώντας πώς να φροντίζετε σωστά για το δέρμα, δεν μπορείτε να θυμηθείτε τη σημασία των αποφλοιωμάτων και των υποψήφιων. Αυτά είναι ειδικά μέσα που έχουν σχεδιαστεί για την απολέπιση των οργανωμένων κυττάρων.

Το στρώμα κέρατος της επιδερμίδας ενημερώνεται τακτικά. Απαιτώντας σωματίδια στον ίδιο τον κανόνα πρέπει να αφήσουν το πρόσωπο. Εντούτοις, υπό την καταστροφική επίδραση του περιβάλλοντος και λόγω της παραβίασης των σιωπηλών αδένων των κυττάρων, είναι ικανό να συσσωρευτεί στην επιφάνεια του δέρματος, καθιστώντας δύσκολη τη διείσδυση των θρεπτικών ουσιών και να παρεμβαίνει στην ομοιόμορφη βάση των τόνων . Ως εκ τούτου, το δέρμα πρέπει να "βοηθήσει τακτικά", να εκτελεί απολέπιση. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό στο γραφείο του κοσμητολόγου, αλλά αν δεν είναι δυνατό να το παρακολουθήσετε συνεχώς, αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι - με τη βοήθεια θηλαστικών και οξέων διέλευσης.

Η διαδικασία απολέπισης πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα. Δεν συνιστάται η χρήση τρίβων με μεγάλα λειαντικά σωματίδια - είναι σε θέση να αφήσουν στο δέρμα της μικροταραγωγής, το οποίο είναι γεμάτο με την ενίσχυση της λοίμωξης. Οι βουρτσές που δεν περιέχουν στερεά σωματίδια θεωρούνται ως οι πιο κύριοι, αλλά έχουν τα απαραίτητα αποτελέσματα λόγω της περιεκτικότητας σε οξέα.

Μακιγιάζ

Σε αντίθεση με μια αρκετά εκτεταμένη γνώμη, η καθημερινή χρήση διακοσμητικών καλλυντικών δεν βλάπτει το δέρμα και δεν επιταχύνει τη γήρανση της. Σύγχρονα μέσα για μακιγιάζ, αντίθετα, παρέχουν πρόσθετη φροντίδα, καθώς περιέχουν θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, τα διακοσμητικά μέσα είναι ασφαλή μόνο εάν εφαρμοστούν σωστά:

  1. Πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρό προετοιμασμένο δέρμα (μετά τον καθαρισμό, τον τόνωση, ενυδάτωση).
  2. Το βράδυ, το μακιγιάζ αφαιρείται σίγουρα, διότι εάν το αφήσετε για τη νύχτα, τα καλλυντικά, αναμειγνύονται με μπάσο και λάσπη, είναι σε θέση να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσει την ανάπτυξη της φλεγμονής.

Οι υφές των διακοσμητικών προϊόντων επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος:

  • Για υγρό και κρεμώδη παράγοντα ξηράς.
  • Για τα λιπαρά, χρησιμοποιούνται ξηρά προϊόντα σε σχήμα POW - τα καλλυντικά ορυκτών σκόνης είναι τέλεια.

Σπουδαίος! Η φροντίδα του δέρματος συνεπάγεται και η έγκαιρη πλύση των πινέλων μακιγιάζ. Διαφορετικά, τα βακτήρια θα πέσουν πάνω τους που θα προκαλέσουν την ανάπτυξη της φλεγμονής στο πρόσωπο.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Εξοικονομήστε την ομορφιά και την υγεία του δέρματος θα βοηθήσει τους ακόλουθους κανόνες:

  • Όταν κάνετε ντους ή λουτρό και πλύνετε, δεν είναι ζεστό και όχι κρύο και ζεστό νερό: το καυτό οδηγεί στην επέκταση των πόρων και την ανάπτυξη της ξηρότητας και το κρύο - σε στενά αιμοφόρα αγγεία και την υποβάθμιση της μικροκυκλοφορίας του αίματος.
  • Ποτέ μην πιέζετε τον εαυτό σας Comedona και την ακμή - έτσι μπορείτε να βάλετε στη λοίμωξη του δέρματος και να προκαλέσετε την ανάπτυξη των ουλών.
  • Καθαρίστε τακτικά τις συσκευές σε επαφή με το δέρμα του προσώπου, όπως ένα smartphone.
  • Συχνά αλλάζουμε μαξιλαροθήκες για να αποφύγουμε τη μόλυνση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • Συνιστάται να κοιμηθεί στην πλάτη, σε ένα χαμηλό μαξιλάρι - για να αποφύγετε την εμφάνιση του δεύτερου πηγουνιού, διπλώνει στο λαιμό.
προσώπου

Καμία φροντίδα προσώπου δεν θα είναι αρκετά αποτελεσματική με ακατάλληλο τρόπο ζωής. Επομένως, για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να τηρίχσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. Απορρίψτε τις κακές συνήθειες. Η συχνή χρήση του αλκοόλ επηρεάζει δυσμενώς την παροχή αίματος στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι η ενυδάτωση και η διατροφή του υποφέρουν. Το κάπνισμα έχει επίσης τον ίδιο αντίκτυπο, εκτός από τον καπνό καπνού καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, η οποία είναι γεμάτη με την εκδήλωση πρόωρων σημείων γήρανσης.
  2. Ροζ σωστά, συμπεριλαμβάνοντας ένα μεγάλο αριθμό λαχανικών και φρούτων στη διατροφή σας, ακολουθώντας επαρκή πρόσληψη μη αποκορνιστών λιπαρών οξέων Uneme-3 και περιορίζοντας τη χρήση των γρήγορων υδατανθράκων, της ζάχαρης (είναι σε θέση να επιταχύνουν τις διαδικασίες της εξασθένισης του δέρματος). Τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν αντιοξειδωτικά, επιβραδύνοντας τη γήρανση. Επίσης, αυτά τα προϊόντα βελτιώνουν την επιδερμίδα του προσώπου, συμβάλλουν στην υγρασία και την ομαλότητα του δέρματος. Ωμέγα-3 λίπη, συμβάλλοντας στην ελαστικότητα του δέρματος, περιέχονται σε λιπαρά ψάρια (σκουμπρί, σαρδέλες, σολομό), καρύδια, βόειο κρέας.
  3. Καθαρίστε τουλάχιστον 7-9 ώρες την ημέρα. Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το χρώμα του δέρματος - γίνεται έδαφος, μαύροι κύκλοι ή τσάντες κάτω από τα μάτια μπορούν επίσης να εμφανιστούν.
  4. Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος. Δεν μπορούμε να επηρεάσουμε τον αριθμό των αγχωτικών καταστάσεων στη ζωή, αλλά τρόποι να αλλάξουμε την αντίδρασή τους σε αυτά. Είναι πιο ειρηνικό να απαντήσετε σε αρνητικά γεγονότα, θα βοηθήσει να περπατήσετε σε εξωτερικούς χώρους, ασκήσεις αναπνοής, γιόγκα και διαλογισμό.
  5. Αποσυνδέστε τη σωματική άσκηση τουλάχιστον λίγες μέρες την εβδομάδα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, συμβάλλει στην απομάκρυνση του στρες.

Φυσικά, η έννοια ενός υγιεινού τρόπου ζωής περιλαμβάνει την έγκαιρη θεραπεία οποιωνδήποτε ασθενειών, πολλά από τα οποία επηρεάζουν την ποιότητα και την εμφάνιση του δέρματος. Με την παρουσία ανησυχητικών συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να έχει άμεση πρόσβαση στον γιατρό και είναι καλύτερο να το παρακολουθήσουμε ετησίως για την πρόληψη.

Στην αυτο-μόνωση, πολλοί από εμάς κατανοούν τι είναι το θαμπό χρώμα. Ένα υγιές ρουζ στα δικά του μάγουλα σήμερα είναι το ίδιο σπάνιο πράγμα με το φαγόπυρο στα καταστήματα στην αρχή της πανδημίας. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα και να επιστρέψετε την πρώην ομορφιά, ο Aif.ru εξηγεί Πλαστικός χειρουργός, δερματολόγος, κοσμετολόγος Madina Bayramukova.

Βήμα αριθμός 1. Δώστε το οξυγόνο του δέρματος

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσετε στο δέρμα σας είναι φυσικά οξυγόνο. Ναι, οι βόλτες δεν επιτρέπονται ακόμη, αλλά αν το σκεφτείτε, σήμερα και το ταξίδι στο πλησιέστερο κατάστημα μπορεί να ληφθεί υπόψη στον καθαρό αέρα. Επιπλέον, πολλοί από εμάς έχουμε μπαλκόνια που στη σύγχρονη πραγματικότητα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως αποθήκη περιττών πραγμάτων. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να αναστέλλει, αν, φυσικά, το εξοπλίστε για τέτοιους σκοπούς. Επιπλέον, στο μπαλκόνι μπορείτε να κάνετε φόρτιση και να πάτε εκεί απλά να αναπνέετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε εξάγει το διαμέρισμα αρκετές φορές την ημέρα και κρατήστε καθαρό σε αυτό, επειδή όχι μόνο λόγω της έλλειψης ευκαιρίας να περπατήσετε, αναπνέουμε συνεχώς τη σκόνη και εξακολουθούμε να το εκθέσουμε στο δέρμα μας, το οποίο οδηγεί στην εμφάνιση διαφόρων φλεγμονών.

Βήμα αριθμός 2. Καθαρίστε το πρόσωπο

Σε τέτοιες συνθήκες, είναι πολύ σωστό να εστιάσετε στο καθαρισμό του δέρματος. Με αυτό το καθήκον, τα "εξαιρετικά" αντίγραφα ένζυμων, των οποίων η εργασία είναι να επιστρέψουν το πρόσωπο καλά διατηρημένο είδος. Ως μέρος τέτοιων φλοιών, τα ένζυμα (ένζυμα) περιέχονται, βοηθώντας την απολέπιση των παλαιών κυττάρων επιδερμίδας και την τόνωση της νέας αναγέννησης. Τα δελτία ενζύμων καθαρίζουν το δέρμα από τη μόλυνση, το σμήγμα, τα σωματίδια σκόνης, οι καυλιάρης κλίμακες και βοηθούν να το επιστρέψουν μια υγιή και λαμπερή εμφάνιση. Ταυτόχρονα, ο αντίκτυπός τους στο πρόσωπό μας είναι αρκετά ήπιος και λεπτός, χωρίς μεταγενέστερες ξεφλούδισμα και δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη χρήση.

Βήμα αριθμός 3. Κύτταρα χρωμάτων

Επίσης, μην ξεχνάτε την πρόσθετη διατροφή και ενυδατώστε το δέρμα, επομένως τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, εκτός από τη συνηθισμένη φροντίδα (χρήση κρέμες), αξίζει να χρησιμοποιήσετε τη νυχτερινή μάσκα. Τέτοια προϊόντα εφαρμόζονται στο καθαρισμένο δέρμα και δεν ξεπλένεται το πρωί. Δεδομένου ότι όλα τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε στην εργασία στο σπίτι μόνο στην επιφάνεια του δέρματος μέχρι την πρώτη επαφή με το νερό, η χρήση των νυχτερινών μάσκες είναι πολύ αθωωθεί και φέρνει ένα απτό πλεονέκτημα του δέρματός μας, το κορεσμό για 8 ώρες με χρήσιμες ουσίες.

Βήμα αριθμός 4. Ενθαρρύνετε την κυκλοφορία του αίματος

Στο πρωινό ρολόι για να βελτιώσετε το χρώμα του δέρματος, μπορείτε να προτείνετε τη χρήση ενός mesoroller (Dermoller). Αυτή η απλή προσαρμογή επιτρέπει τη φροντίδα ποιότητας λόγω της βελτίωσης της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος και της πιο δραστικής διείσδυσης των εργαλείων φροντίδας στο δέρμα σε βάρος του μικρού πίνακα, την οποία είναι εξοπλισμένη. Οι Mesorollers διαφέρουν στην εμφάνισή τους και τη φύση τους αντίκτυπου, επομένως είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε την αγορά της. Για παράδειγμα, μια συσκευή με σύντομες βελόνες χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της βαθιάς διείσδυσης των θρεπτικών ουσιών. Ο mesonoller με μέσο μέγεθος βελόνας έχει σχεδιαστεί για λιπαρό δέρμα. Και οι μακριές βελόνες βοηθούν στην αντιμετώπιση του βάθρου, η αναζωογόνηση του δέρματος. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα mesaroller όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά, είναι 7-8 φορές το τροχαίο σε ένα τμήμα του προσώπου μαζί και απέναντι.

Βήμα αριθμός 5. Κάνουν μάσκες από εποχιακά λαχανικά και φρούτα

Ενώ είμαστε σε καραντίνα, ο χρόνος δεν στέκεται ακόμα, υπάρχουν νόστιμα φρέσκα αγγούρια και φράουλες στα καταστήματα. Και αυτά είναι τα καλύτερα φυσικά μέσα, επιτρέποντας σε σχεδόν μια εφαρμογή να επιστρέψει ένα υγιές χρώμα. Επιπλέον, εφαρμόστε τους όχι μόνο ως μάσκες, αλλά και, φυσικά, μέσα, επίσης, επειδή περιέχουν πολλές βιταμίνες και χρήσιμες ουσίες για το σώμα μας. Μάσκα από τα αγγούρια που πρέπει να κάνετε είναι πολύ απλή: Κόψτε τα ώριμα φρούτα με λεπτές στρογγυλά φέτες και τοποθετήστε τα απαλά στο πρόσωπο, χωρίς να περάσετε από την προσοχή και τη ζώνη κάτω από τα μάτια. Το Slicks Cucumber είναι ένα από τα λίγα κεφάλαια που είναι κατάλληλα για αυτή την εξαιρετικά ευαίσθητη ζώνη βοηθά στην καταπολέμηση του πρήξυξης και ταυτόχρονα τέλεια αντιγραφές με υγρασία. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 20-30 λεπτά και δεν απαιτεί μεταγενέστερη πλύση.

Η φράουλα χρησιμοποιεί επίσης ως ανεξάρτητο μέσο: ένα ώριμο και ζουμερό μούρο μπορεί να σκουπιστεί με ένα πρόσωπο και να το αφήσει σε αυτή τη μορφή για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα υπολείμματα του δροσερού νερού. Με βάση τις φράουλες, μπορείτε επίσης να κάνετε μια μάσκα, μίξη μούρα με κρέμα, ξινή κρέμα ή γιαούρτι χωρίς πληρωτικό. Αποδεικνύεται μια καλή θρεπτική ουσία με ένα μικρό αποτέλεσμα λεύκανσης.

Και όταν η περίοδος αυτο-μόνωσης τελικά τελείωσε, για να ξεχάσετε το διμερές χρώμα του προσώπου θα σας βοηθήσει από διάφορες διαδικασίες κοσμετολογίας. Για παράδειγμα, η θεραπεία φωτισμού υλικού, η οποία βοηθά στην ισοτιμία του τόνου, των δοχείων σφραγίδων, το ντους πλάσματος (κλασματική μεσοθεραπεία πλάσματος), η οποία προάγει την ανανέωση του δέρματος, αυξάνοντας το κολλαγόνο, την ελαστίνη και το δικό του υαλουρονικό οξύ, καθώς και τεχνικές έγχυσης (Biorevitalization και μεσοθεραπεία) , επιτρέποντας χρήσιμες εσωτερικές ουσίες, βελτιώνοντας σημαντικά την κατάστασή του.

Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος: Βιταμίνες, ασκήσεις, κρέμες και διαδικασίες σαλόνι

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα μας χάνει ελαστικότητα, ελαστικότητα και φρεσκάδα. Το πιο έντονα αισθάνθηκε η γυναίκα μετά την εγκυμοσύνη ή ως αποτέλεσμα μιας σημαντικής απώλειας βάρους. Ιδιαίτερη σημασία, αυτή η ερώτηση αποκτά καυτές ημέρες. Το καλοκαίρι, κάθε κορίτσι ονειρεύεται να κοιτάζει όμορφο και ελκυστικό, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να ρυθμίσετε το σχήμα και να κρύψει τους προβληματικούς τομείς με τη βοήθεια ρούχων. Πώς να επεκτείνετε τη νεολαία του σώματός μας; Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος; Παρακάτω θα εξετάσουμε τις βασικές συστάσεις.

Όταν προκύψει η ανάγκη να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος

Με την πάροδο του χρόνου, οι δυσμενείς καιρικές συνθήκες και οι άμεσες ακτίνες του ήλιου έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην επιδερμίδα. Σταδιακά χάνει την ελαστικότητά του, η περιοδεία αρχίζει να συρρικνώνεται, οι κυτταρικοί τοίχοι γίνονται λεπτότεροι. Ως εκ τούτου, ακόμη και το νεαρό δέρμα χρειάζεται συνεχή φροντίδα, διαφορετικά μετά από 35 χρόνια θα αρχίσει να ξεθωριάζει γρήγορα και η διαδικασία γήρανσης θα γίνει μη αναστρέψιμη.

Εάν έχετε παρατηρήσει αρνητικές αλλαγές στο κύκλωμα του σχήματος και του σώματος σας, για παράδειγμα, το δέρμα στην παλάμη αρχίζει να ισιώνει αργά μετά την επέκταση, πρέπει να αναλάβετε επειγόντως δράση.

Ετσι, Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος ? Τα ακόλουθα κύρια στοιχεία μπορούν να διακριθούν, συμβάλλοντας στη διατήρηση της νεολαίας:

  • Hyaluron, υπεύθυνος για τη σύνδεση μορίων νερού και παροχή ενυδάτωσης του δέρματος.

  • Ελαστίνη, η οποία επιτρέπει στο δέρμα να τεντώσει και να επιστρέψει στο αρχικό σχήμα. Είναι επίσης μέρος των ελαστικών ινών.

  • Το κολλαγόνο έχει ένα χαρακτηριστικό για την αύξηση της πυκνότητας και της ελαστικότητας του συνδετικού ιστού.

Εκείνη τη στιγμή, όταν εμφανίζονται διαταραχές κατά τη διάρκεια της σύνθεσης αυτών των στοιχείων, το δέρμα σας αρχίζει να αλλάζει το σχήμα και να ξεθωριάσει δραματικά.

Ταυτόχρονα, η γενετική προδιάθεση δεν επηρεάζει σημαντικά την περιοδεία.

Έτσι, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι με τη σωστή φροντίδα, μπορείτε να σώσετε την ελαστικότητα του δέρματος, να επεκτείνετε τη νεολαία του και να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορα προσβάσιμα και χρήσιμα μέσα αυξανόμενης ελαστικότητας.

Παρακάτω θα εξετάσει τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαδικασίες σπιτιού και σαλόνι.

Συνιστώμενα άρθρα σχετικά με το θέμα:

Ποια προϊόντα αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος, πρέπει να φάτε

Το δέρμα χρειάζεται ενυδατώνει όχι μόνο έξω, αλλά και από το εσωτερικό. Στην καθημερινή διατροφή, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί καθαρό πόσιμο νερό. Επιπλέον, υπάρχει μια τεράστια ποσότητα τροφίμων που συμβάλλουν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Τα περισσότερα από αυτά είναι αρκετά προσιτά δεν είναι ακριβά, και μπορούν να αγοραστούν παντού.

Τακτική κατανάλωση των πιο συνηθισμένων είδος σίκαλης Μπορεί να βοηθήσει στην επέκταση της νεολαίας του δέρματός σας για πολύ καιρό. Το γεγονός είναι ότι η σύνθεσή της περιλαμβάνει μια ουσία ως φλαβονοειδή (Rutin), η οποία συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας και αποφεύγει την εμφάνιση των ρυτίδων. Επιπλέον, το φαγόπυρο περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα.

Μία από τις σημαντικότερες ουσίες που επεκτείνει τη νεολαία του δέρματος είναι το πυρίτιο. Περιέχεται σε προϊόντα όπως πίτουρο, δημητριακά, ορίζεται Μούρα και φρούτα, καρότα, λάχανο, αγγούρια, σπόρους, φρέσκα χόρτα, σπόροι δημητριακών άλλα.

Όταν παρατηρείται ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα, το δέρμα αποκτά το πόρτσο και χάνει την ελαστικότητά του. Αυτό το στοιχείο, και πάλι, περιλαμβάνεται στο φαγόπυρο και υπάρχει επίσης στο κρόκο αυγού, πλιγούρι βρώμης, ήπαρ, κόκκινο κρέας, Κρέμα κουνελιού, μοσχάρι, κοτόπουλο, αρνί και χοιρινό κρέας.

Επηρεάζουν θετικά το δέρμα των δερματικών προϊόντων πλούσιο σε σελήνιο. Αυτή η ουσία περιέχεται Στους βραζιλιάνους και καρύδια καρύδια, σαρδέλες και τόνο, το βόειο κρέας και το χοιρινό ήπαρ, το σκόρδο, τα αυγά, τα σιτάρι, καφέ ρύζι.

Θαλασσινά και ψάρια Περιέχει ένα ψευδάργυρο, το οποίο είναι ένα βασικό στοιχείο του δέρματος που βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητάς του. Είναι πλούσια σε τέτοια προϊόντα όπως Ζύμη, πίτουρο σιταριού, ήπαρ μόσχου, βόειο κρέας, μανιτάρια, κακάο, καρύδια, σπόρους κολοκύθας.

Τι να κάνετε βιταμίνες που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος

Το Turgor Leather είναι ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά που καθορίζουν το επίπεδο της ελαστικότητας και της ελαστικότητας. Επίσης, επηρεάζει την αντοχή στη μηχανική κρούση. Όσο υψηλότερος ο δείκτης του, τόσο πιο υγιής, λεία και μαλακό μοιάζει με το δέρμα.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές βιολογικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα, για την κανονική λειτουργία της οποίας είναι απαραίτητη ένα ισορροπημένο σύμπλοκο βιταμινών, ενεργοποίησης και επιτάχυνσης των δεδομένων των χημικών αντιδράσεων.

Η έλλειψη αυτών των ουσιών προκαλεί τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης, την απώλεια της ελαστικότητας και της ελαστικότητας του δέρματος, διεγείρει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα και, κατά συνέπεια, τον σχηματισμό ρυτίδων.

Τι αυξάνει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος; Με τη βοήθεια ενός ορισμένου συνόλου των απαραίτητων βιταμινών, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτά τα προβλήματα και να σώσουμε τον τόνο.

Θα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα μέσα που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος:

  • Βιταμίνη Α (Ρετινόλη) συμβάλλει στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη των δερματικών κυττάρων και επίσης βοηθά στην ανακούφιση της εθνικότητας και αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες.

  • Βιταμίνη Ε. (Τοκοφερόλη) είναι μια ουσία που έχει ισχυρό αντίκτυπο στο ανθρώπινο σώμα. Ατηρίζεται τη διαδικασία γήρανσης, εγκαινιάζει τον μηχανισμό της αναζωογόνησης του δέρματος, συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

  • Βιταμίνη C (Ασκορβικό οξύ) είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, επιταχύνοντας τη διαδικασία ανάκτησης των κυττάρων του δέρματος, προέρχεται από τις επιβλαβείς ουσίες του σώματος. Η ουσία αυτή εμπλέκεται επίσης στον σχηματισμό κολλαγόνου και συμβάλλει στη ρύθμιση του μεταβολισμού.

  • Βιταμίνη rr (Νικοτιναμίδιο) είναι ένα από τα πιο χρήσιμα ιχνοστοιχεία που διεγείρουν την ανάπτυξη των ιστών και συμμετέχουν στη διαδικασία οξειδοαναγωγής. Στις θεραπευτικές της ιδιότητες, αυτή η ουσία μπορεί να εξομοιωθεί με το φάρμακο.

  • Βιταμίνη F Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προάγει την ενεργή απομάκρυνση των τοξινών και των σκωριών από το σώμα, καθώς και την ενίσχυση και τον μετριασμό του δέρματος. Αυτή η ουσία εμποδίζει τον σχηματισμό ακμής, ακμής και χρησιμεύει ως ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης διαφόρων ασθενειών επιδερμίδας.

  • Βιταμίνη Β1. (Thiamine) βελτιώνει τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος, την ανάπτυξη των ιστών, συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση του δέρματος και τη διατήρηση της νεολαίας.

  • Βιταμίνη Β2. (Ριβοφλαβίνη) Ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, εγκαινιάζει τους ενεργειακούς μηχανισμούς, δίνει στο δέρμα μια υγιή σκιά, εξασφαλίζει την ομαλότητα και την ελαστικότητα του.

  • Βιταμίνη Β5. (Παντοθενικό οξύ) είναι ένα από τα σημαντικότερα ένζυμα που εξασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία της μεταβολικής διαδικασίας, η οποία συνθέτει τα λιπαρά οξέα. Η ανεπάρκεια του επηρεάζει εξαιρετικά αρνητικά την κατάσταση του δέρματος και προκαλεί τον κίνδυνο απώλειας μαλλιών και ευθραυστότητας νυχιών.

  • Βιταμίνη Β6. (Πυριδοξίνη) υπογραμμίζει τους βασικούς μηχανισμούς που εξασφαλίζουν υγιή κατάσταση του δέρματος και τον σωστό μεταβολισμό.

  • Βιταμίνη Κ. Είναι επίσης ένα από τα ένζυμα που ενεργοποιούν την απόσυρση των τοξινών και των σκωριών από το σώμα.

Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος στο σπίτι

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η αποκατάσταση του δέρματος είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί προσπάθειες από την πλευρά σας. Προκειμένου να βελτιωθεί η επίδραση των διαδικασιών, πρέπει να πραγματοποιηθούν ορισμένες δραστηριότητες που αποσκοπούν στη βελτίωση της ελαστικότητας. Αυτό το συγκρότημα περιλαμβάνει τη σωστή διατροφή και την αποκατάσταση του σώματος από το εσωτερικό, καθώς και την εξωτερική επίδραση - maxi, τρίβει, κρέμα γάλακτος.

Το κύριο στοιχείο που είναι υπεύθυνο για την ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι το νερό και η πρωτεΐνη, με τη σειρά του, είναι η πιο σημαντική οικοδομική ουσία. Η ελαστικότητα του δέρματος παρέχεται από το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Σε περίπτωση ανεπαρκούς κυτταρικής διαίρεσης, το σώμα μας λείπει για ζωτικά αμινοξέα, ως αποτέλεσμα της οποίας το δέρμα χάνει την ομαλότητα του και καλύπτεται με ρυτίδες.

Brouw & όπως.

Αυτή η διαδικασία είναι κατάλληλη για τακτική οικιακή χρήση και διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα. Επιλέξτε ειδικά καλλυντικά για το δέρμα που αποτελείται από φυσικά συστατικά και περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες, καθώς και ένα κύπελλο μέτρησης και επίδεσμοι.

Εφαρμόστε το λάδι (κατά προτίμηση με μενθόλη) στο σώμα με τακτοποιημένες κινήσεις. Βοηθά στην απομάκρυνση του πλεονάζοντος ρευστού από το σώμα και στενά τα σκάφη. Για πέντε λεπτά, δημιουργήστε ένα ελαφρύ μασάζ, διανέμει ομοιόμορφα το λάδι.

Πριν από τυλιγμένο, θέρμανση επίδεσμοι χρησιμοποιώντας μια λοσιόν, στη συνέχεια τυλίξτε τα με τα απαραίτητα μέρη του σώματος (στην περιοχή του ισχίου, της κοιλιάς, των χεριών). Αυτές οι περιοχές είναι επανατοποθετήστε χρησιμοποιώντας μια ελαστική ταινία. Έτσι, λαμβάνεται η επίδραση του "ατμού λουτρού". Αφήστε το προκύπτον σώμα συμπιέζει για 20-40 λεπτά, ενεργοποιώντας τις ενέργειες των θεραπευτικών στοιχείων.

Αφού ολοκληρωθεί η διαδικασία, αφαιρέστε τους επίδεσμοι και να υγρανθούν το δέρμα με μια κρέμα ανύψωσης, η οποία θα έχει επιπλέον ένα αποτέλεσμα σύσφιξης.

Για μέγιστο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε τη διαδικασία 6-12 φορές με διακοπές 1-2 ημερών, με βάση τη γενική κατάσταση του δέρματος του σώματος σας.

Ο αθλητισμός είναι μία από τις σημαντικότερες συνθήκες για τη διατήρηση του σώματος σε άριστη κατάσταση. Το ίδιο ισχύει και για το δέρμα. Η άσκηση συμβάλλει στην αποτροπή της δήλωσης, σύσφιξης προβλημάτων. Επομένως, αξίζει να πληρώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο φορτίο στα χέρια, τα πόδια και να πιέσετε.

Το ζεστό νερό επηρεάζει ευνοϊκά το δέρμα, ανοίγοντας τους πόρους, τραβώντας έτσι τις σκωρίες και τις τοξίνες. Μια απότομη μείωση της θερμοκρασίας, αντίθετα, οδηγεί στη στένωση και το κλείσιμο τους. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα καθιστά το δέρμα αισθητά μαλακότερο, πιο ελαστικό και δίνει ελαστικότητα. Καθημερινά, κατά προτίμηση τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία και μάλλον σύντομα θα δείτε ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

Μπορείτε να επωφεληθείτε από μια μικρή πετσέτα Terry, το να το διαβρέψετε με κρύο νερό και ψεκασμό. Τώρα το βάζετε στο στήθος.

  1. Περάστε τα χέρια σας και τις ελαφρές κινήσεις μασάζ. Διασκορπίστε την περιοχή του στήθους από πάνω προς τα κάτω μέχρι να πετάξει το δέρμα και δεν θα αισθανθείτε την παλίρροια της θερμότητας.

  2. Στη συνέχεια, μασάζει την περιοχή του αντιβραχίου. Επαναλάβετε τη διαδικασία στο αντίθετο χέρι. Έτσι, ενεργοποιείται, η οποία συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

  3. Μην ξεχάσετε να υγραίνετε περιοδικά και πιέστε την πετσέτα όταν στεγνώνει και θερμαίνεται.

  4. Στη συνέχεια, βάλτε το ύφασμα στην περιοχή της κοιλιάς και τρίψτε ενεργά πάνω και κάτω, καθώς και από τις πλευρές.

  5. Εντατικά κύλιση του σώματος στην πίσω περιοχή και στην κάτω πλάτη.

  6. Πηγαίνετε κάτω και εργάζεστε με κινήσεις μασάζ των γοφών και χαβιάρι στην ελαφριά θερμότητα.

  7. Θυμηθείτε ότι οι κινήσεις σας θα πρέπει να πάνε από πάνω προς τα κάτω και προς τα αριστερά προς τα δεξιά.

Το αυτο-μασάζ συνιστάται το βράδυ, πριν από τον ύπνο.

Αυτά τα καλλυντικά συμβάλλουν στην υγρασία του δέρματος και διατηρώντας την ελαστικότητά του.

Προκειμένου να καταστεί ένα τρίψιμο, να χρησιμοποιήσετε 0,2 κιλά ζάχαρης, δύο κουταλιές κακάου, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, τσίμπημα κανέλας, ένα μικρό αιθέριο έλαιο, τρεις ή τέσσερις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και ένα κουταλάκι του γλυκού υγρού σαπουνιού. Το προκύπτον μίγμα συνιστάται να τοποθετηθεί σε μια βολική χωρητικότητα αποθήκευσης.

Αφού αναμειχθούν με αυτή τη συνοχή, εφαρμόστε το σε ένα προ-υγρό σώμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Στη συνέχεια βυθίστε το ζεστό νερό θάμνων.

Για ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα, συνιστάται η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας δύο φορές την εβδομάδα.

Brouw & όπως.

Ποιες είναι οι μάσκες που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος

Με αυτόν τον καλλυντικό παράγοντα, μπορείτε να γεμίσετε επιπλέον το δέρμα με θρεπτικά συστατικά που στερείται υπό την επίδραση ενός επιθετικού εξωτερικού περιβάλλοντος.

Έτσι, εξετάστε τις συνταγές που μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι:

Μάσκα για να ενισχύσει την ελαστικότητα του δέρματος της κοιλιάς

Για τη μαγειρική της θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας μέλι, γάλα καρύδας και αλεσμένο πλιγούρι βρώμης. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται για ομοιόμορφη συνέπεια. Καθαρίστε προηγουμένως την περιοχή της κοιλιάς και εφαρμόστε το προκύπτον μίγμα για 30 λεπτά. Έρευνα, χρησιμοποιώντας το πρώτο ζεστό νερό και στη συνέχεια δροσερό, δημιουργώντας την επίδραση μιας αντίθετης ψυχής. Η μάσκα συνιστάται να εφαρμόζεται τρεις φορές την εβδομάδα.

Ορισμένες γυναίκες αντί για ακριβές κρέμες χρησιμοποιούν ελαιόλαδο. Αυτό το φυσικό προϊόν περιέχει ένα πολύτιμο συγκρότημα θρεπτικών ουσιών, τα οποία επηρεάζουν πολύ αποτελεσματικά το δέρμα, διατηρώντας την ελαστικότητα και την εκτεταμένη νεολαία.

Μάσκα για να αυξήσετε την ελαστικότητα του λαιμού

Αυτό το τμήμα του σώματος είναι το πιο λεπτό που απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Δεν είναι για τίποτα που η κατάσταση του λαιμού εκδοθεί συχνότερα από την ηλικία μιας γυναίκας. Ακριβώς όπως στην προηγούμενη περίπτωση, μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα με τη βοήθεια του ελαιολάδου. Εφαρμόστε μια ελαφρώς προθερμασμένη μάζα στο δέρμα αυτής της περιοχής και τυλίξτε τη σερβιέτα (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το χαρτί περγαμηνής) και στην κορυφή - μια πετσέτα Terry. Η συμπίεση πρέπει να διατηρείται για μισή ώρα, στη συνέχεια να αποκατασταθεί τα υπολείμματα ζεστού νερού. Μια τέτοια μάσκα θα βοηθήσει όχι μόνο να διατηρήσει την ελαστικότητα, αλλά προστατεύει επίσης το λεπτό δέρμα σας από ανεπιθύμητες ενέργειες το χειμώνα.

Μάσκα για τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος στο στήθος

Αυτή η περιοχή του γυναικείου σώματος είναι πιο δύσκολο να αποκατασταθεί, αλλά, ωστόσο, με την κατάλληλη και τακτική φροντίδα μπορείτε να επιτύχετε πολύ καλά αποτελέσματα. Εδώ είναι ένα ολόκληρο σύνολο γεγονότων: η άσκηση που στοχεύει στη βελτίωση του μυϊκού τόνου, των μάσκες, των αποφλοιωμάτων και ενός ντους αντίθεσης.

Θα χρειαστείτε ένα φυσικό γιαούρτι (μόνο μια κουταλιά της σούπας), τον πολτό της καρύδας ή τα τσιπ, καθώς και το πλιγούρι βρώμης και το θαλασσινό αλάτι σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Πριν κλέψει την περιοχή του στήθους και εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα. Μασάζ ελαφρών κινήσεων για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η συνολική τιμή διαρκεί τρεις μήνες, χρησιμοποιήστε ξεφλούδισμα δύο φορές την εβδομάδα.

Ένα εξαιρετικό μέσο γνωστό στην επίδρασή του από την αρχαιότητα είναι ο πάγος των εσπεριδοειδών με μεταλλικό νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κατεψυγμένο χυμό φρούτων.

Προκειμένου να παρασκευαστεί μια έγχυση φλούδας πορτοκαλί ή μανταρίνι, ρίξτε το με βραστό νερό (0,5 L) σε γυάλινο βάζο και επιμένουν μέσα σε 24 ώρες.

Υπάρχει μια άλλη αποτελεσματική μάσκα για να επιστρέψετε την ελαστικότητα του στήθους. Θα χρειαστείτε ένα φυσικό γιαούρτι (μια κουταλιά της σούπας), ένα ωμό αυγό και ένα κουταλάκι του γλυκού του διαλύματος τοκοφερόλης (βιταμίνη Ε). Τα συστατικά αναμιγνύουν καλά, καλύπτουν στην περιοχή του θώρακα, τοποθετήστε το σουτιέν και αφήστε τη μάσκα για 20 λεπτά. Αφαιρέστε το ζεστό νερό.

Μάσκα για να ενισχύσει την ελαστικότητα του δέρματος

Κατά κανόνα, πίσω από αυτή την περιοχή της γυναίκας και γι 'αυτό φροντίστε για το πιο προσεκτικά, αλλά δεν θα είναι περιττό για να πείτε τι μάσκες για το πρόσωπο που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος είναι πραγματικά αποτελεσματική στο σπίτι. Προσφέρουμε να δοκιμάσετε τη γαλλική μάσκα. Θα χρειαστεί ένα γυάλινο δοχείο για να το κάνει ένα γυάλινο δοχείο στο οποίο πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι φρέσκιας κρέμας, αραιώστε με ένα κτυπημένο ωμό αυγό και να συμπιεστεί με ένα μόνο χυμό λεμονιού και να προσθέσετε βότκα (100 γραμμάρια) και ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη . Η μάζα αποκτήθηκε προσεκτικά αναμειγνύεται και σκουπίστε το πρόσωπο και το λαιμό πριν από τον ύπνο. Η σύνθεση θα διατηρηθεί τέλεια στο ψυγείο για έξι μήνες.

Μια άλλη έκδοση της γαλλικής μάσκας ονομάζεται Madame Pampadour. Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε επίσης ένα λεμόνι για να είστε πλήρως, μαζί με το Zest, αλέστε σε ένα τρίφτη ή συνδυάστε. Στη συνέχεια, προσθέστε 100 γραμμάρια αλκοόλ, ξινή κρέμα ή κρέμα (200 γραμμάρια) και ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερόλη. Το μίγμα μπορεί επίσης να αποθηκευτεί στο ψυγείο.

Μια άλλη αποτελεσματική μάσκα ονομάζεται Sophie Loren. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να αναμίξετε 100 γραμμάρια φρέσκιας κρέμας και ένα κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη. Η προκύπτουσα σύνθεση επιμένονταν όλη τη νύκτα. Το πρωί, αυτή η μάζα τοποθετείται σε ασθενή φωτιά, γλυκερίνη και μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού) προστίθενται και αναμιγνύονται καλά. Αποθηκεύστε στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από μία εβδομάδα, τότε πρέπει να προετοιμάσετε μια νέα μάσκα.

Η συνέπεια θα πρέπει να γίνει με ελαφρές κινήσεις μασάζ.

Με τακτική χρήση παραπάνω μάσκες προσώπου που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος Θα υπάρξει ένα θαυματουργό αποτέλεσμα: Θα ανάψει και πάλι τη φρεσκάδα και την καθαρότητα, οι ρυτίδες θα σπάσει, η περιοδεία θα αυξηθεί σημαντικά.

4 λουτρά που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος στο σπίτι

Οι ακόλουθες διαδικασίες συνδυάζονται πολύ με δήλωση δέρματος, σημάδια τεντώματος και κυτταρίτιδα σε προβληματικούς τομείς:

  1. Αλάτι λουτρό. Αυτό σημαίνει ενεργά χωρίζει τις υπερβολικές λιπαρές αποθέσεις, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύοντας τα τοιχώματα των δοχείων, λόγω των οποίων το κάλυμμα του δέρματος λαμβάνει την εισροή οξυγόνου και χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Για να το παρασχεθεί, πληκτρολογήστε ολόκληρο το λουτρό νερού και να διαλύσετε το παραθαλάσσιο άλας (400 γραμμάρια), μπορεί επίσης να προσθέσει τη σύνθεση του αιθέριου ελαίου μάραθο, λεμόνι ή κυπαρίσσι.

  2. Μπάνιο Κλεοπάτρα (Επίσης, ονομάζεται γαλακτοκομικά) έχει χρήσιμες ιδιότητες και είναι ένα πολύτιμο προϊόν φροντίδας του δέρματος, τη σίτιση και την ενυδάτωση του σώματός σας. Συμπεριλαμβανομένου, έχει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Pre-1/2 φλιτζάνι μελιού με έντονα γάλα (2-3 λίτρα). Επίσης στην προκύπτουσα μάζα μπορείτε να προσθέσετε το αμυγδαλέλαιο (δύο κουταλάκια του γλυκού). Στη συνέχεια πληκτρολογήστε το λουτρό ζεστού νερού και σκάβετε αυτή τη συνοχή σε αυτήν. Μια τέτοια διαδικασία είναι επιθυμητή η δαπάνη δύο φορές την εβδομάδα.

  3. Αν θέλετε να επιτύχετε όχι μόνο ενυδατική, αλλά και μια δράση τόνωσης, μπορείτε να πάρετε Μπάνιο με φυτικές επιρροές . Για αυτό, τα αποξηραμένα βότανα αποσυντίθενται σε μικρές βαμβακερές σακούλες που πρέπει να προστεθούν σε ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε μια λύση εκ των προτέρων, τη συλλογή Bay με δύο κουταλιές βραστό νερό και επιμένουν για 10 λεπτά. Για τους σκοπούς αυτούς, θα ταιριάζει στο χαμομήλι γρασίδι, aira, τσουκνίδα, αλογοουρά, δεντρολίβανο. Μπορείτε να επιταχύνετε το μεταβολισμό με τη Melissa, τη μέντα, το Juniper και το θυμάρι. Ο Tatarnist συμβάλλει ενεργά στην αύξηση της ελαστικότητας και της ελαστικότητας του δέρματος.

  4. Το εξαιρετικό τονωτικό αποτέλεσμα διαθέτει Μπάνιο με ισχυρό πράσινο τσάι. Για την παρασκευή της, είναι απαραίτητο να επιμείνουμε τρία κουταλάκια του συστατικού σε ένα ποτήρι με βραστό νερό για 15 λεπτά. Το προκύπτον αφέψημα χύνεται στο λουτρό.

Με τακτική χρήση, οι παραπάνω διαδικασίες νοικοκυριών είναι εξαιρετικές Σημαίνει ότι αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Για να μην βλάψουμε το σώμα σας, να περάσετε στο λουτρό όχι περισσότερο από 20 λεπτά, σε θερμοκρασία νερού όχι μεγαλύτερη από 37 μοίρες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε έλαια που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος

Τα φυσικά προϊόντα έχουν πολύ συχνά ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Τέτοιες ουσίες περιλαμβάνουν φυτικό έλαιο, το οποίο αγωνίζεται ενεργά με τη γήρανση του δέρματος, βοηθώντας τη διατήρηση της ελαστικότητας. Προκειμένου να αυξηθεί σημαντικά η αποτελεσματικότητα της μάσκας προσώπου, η γέλη για το ντους και άλλα καλλυντικά, αρκεί μόνο να προσθέσετε μόνο μερικές σταγόνες αυτού του φυσικού προϊόντος σε αυτά. Θα συμβάλει στην αποκατάσταση του δέρματος στο κυτταρικό επίπεδο και η ελαστικότητα επιστροφής.

Εξετάστε ποια έλαια συμβάλλουν στην αυξημένη ελαστικότητα:

  1. Αμύγδαλο - Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα, η σύνθεση του οποίου εμπλουτίζεται με τη βιταμίνη Ε, ρυθμίζοντας τη διαδικασία απώλειας ελαστικότητας. Η τακτική χρήση του ως καλλυντικά θα σας προσφέρει αξιόπιστη προστασία από υπεριώδη και, ως αποτέλεσμα, το σχηματισμό ρυτίδων και θα βοηθήσει επίσης να ευθυγραμμιστεί ο τόνος του δέρματος και να επιστρέψει τη νέα εμφάνιση.

  2. Ροδάκινο Επιστρέφει επίσης την ελαστικότητα, έχει ένα τονωτικό αποτέλεσμα, αντισταθμίζει την έλλειψη υγρασίας. Είναι ασφαλές να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για ευαίσθητο δέρμα.

  3. Βερίκοκο Βελτιώνει τη γενική κατάσταση. Θα ταιριάζει απόλυτα για οποιοδήποτε τύπο δέρματος.

  4. Έλαιο αβοκάντο Με τη σειρά του, είναι ένας εξαιρετικός πράκτορας φροντίδας για άτομα ώριμης ηλικίας. Παρέχει υγρασία των δερματικών κυττάρων, προστατεύει από ηλιακά εγκαύματα και απολέπισε μια κατεστραμμένη επιφάνεια. Εάν προσθέσετε δεντρολίβανο σε αυτό, τότε θα πάρετε ένα εξαιρετικό τονωτικό, και το σώμα σας θα είναι και πάλι ελαστικό, όπως πριν.

  5. Λιγάμια σιταριού πετρελαίου, πυρήνες καρύδια και καστόρι Επίσης, έχουν πολύτιμες ιδιότητες που επιστρέφουν την ελαστικότητα του δέρματος και η νεολαία του επέκταση. Αυτά τα κεφάλαια είναι διαθέσιμα απολύτως σε όλους, όπως μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

  6. Άλλα φυσικά προϊόντα μπορεί να είναι λιγότερο προσιτά, διότι δεν αναπτύσσονται στο έδαφος της Ρωσικής Ομοσπονδίας, αλλά, ωστόσο, δεν θα είναι περιττό να τα αναφέρουμε. Ινδικό λάδι Garcia Διαφορετικά, που ονομάζεται Κόκκωση, με τακτική χρήση, δώστε την ελαστικότητα του δέρματος και σας εξασφαλίζει με ένα υγιές πρόσωπο προσώπου. Χρησιμοποιείται επίσης για ιατρικούς σκοπούς για την επούλωση της πληγής και των ελκών. Αυτό το λάδι εξορύσσεται με συμπίεση του πολτού του εμβρύου του ινδικού δέντρου.

  7. Ρύζι βούτυρο Φυσικά, απολαμβάνει μεγάλη δημοτικότητα στη χώρα μας. Παρ 'όλα αυτά, πολλοί δεν γνωρίζουν πολλοί οι καλλυντολόγοι το εφαρμόζουν ενεργά στις διαδικασίες τους ως θαυματουργό μέσο που επεκτείνει τη νεολαία του δέρματος. Αυτό το συστατικό περιέχει πίτουρο ρυζιού. Αυτός ο πράκτορας είναι πολύτιμος για τις γυναίκες πιο ώριμης ηλικίας λόγω της ουσίας της ουσίας της ουσίας της σκουαλένης, ομαλοποίησης μεταβολικών διεργασιών σε κύτταρα και προστατεύει αξιόπιστα από την υπεριώδη ακτινοβολία. Με τακτική χρήση, το δέρμα διατηρεί τη νεολαία και σφίγγεται.

  8. Μπόραγκο Επίσης, που αναφέρεται ως γρασίδι αγγουριού, περιέχει ελαστικότητα στήριξης πετρελαίου. Η σύνθεση αυτής της μονάδας περιλαμβάνει λιπαρά οξέα που είναι ένας θεραπευτικός παράγοντας κατά της δερματίτιδας, της μαστίτιδας, των διαφόρων φλεγμονών και αλλεργιών. Η τακτική χρήση αυτού του καλλυντικού παρέχει ελαστικότητα, αντοχή και υγιή ακτινοβολία, το δέρμα είναι κορεσμένο με την απαραίτητη ποσότητα νερού. Επίσης, το Borago ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες της επιδερμίδας και απογοητεύοντας αποτελεσματικά με αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Τι είναι καλύτερο να αγοράσετε κρέμα που αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος

Οποιοδήποτε καλλυντικό δείχνει την αποτελεσματικότητα της δράσης, με βάση το περιεχόμενό του, συμπεριλαμβανομένου αυτού επηρεάζει την ικανότητα να αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Επομένως, πριν αγοράσετε μία ή άλλη κρέμα, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεσή του στην ετικέτα.

Τα πιο αποτελεσματικά εξαρτήματα που είναι υπεύθυνα για την αποθήκευση του τόνου και της ελαστικότητας του δέρματος είναι:

  • Το σύμπλοκο των βιταμινών C, Ε, Α, τα κύτταρα τροφοδοσίας και η ενεργοποίηση του σχηματισμού κολλαγόνου και ελαστίνης, παρέχει τη νεολαία και τη στεγανότητα.

  • Βασικό γκρέιπφρουτ, λεμόνι, έλαιο μενθόλη, καθώς και δεντρολίβανο και αρκεύθου.

  • Φυκάκια σίτου, αβοκάντο και κακάο.

  • Εσπεριδοειδή και φαρμακευτικά φυτά, συμπεριλαμβανομένου του τονωτικού και του πράσινου τσαγιού Biloba Ginkgo.

Κατά κανόνα, τα καλλυντικά για τη φροντίδα του σώματος που έχουν διάφορες ιδιότητες και δράση εκδίδονται από τη σειρά. Τις περισσότερες φορές στη σύνθεση του σετ εισέρχεται Κρέμα, ενισχύοντας την ελαστικότητα του προσώπου , σώμα για το σώμα και το γάλα, που έχουν ανυψωτικό αποτέλεσμα.

Υπάρχουν πολλές εταιρείες που παράγουν προϊόντα φροντίδας που αποτελούνται από πολλές σειρές. Το γάλα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο, το κύριο πλεονέκτημα του οποίου είναι η ταχεία απορρόφηση.

Τις περισσότερες φορές, η κρέμα σώματος χρησιμοποιείται το πρωί, μετά τις διαδικασίες νερού. Ως εκ τούτου, η διαδικασία εφαρμογής του στο σώμα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον το χρόνο ώστε να πρέπει να απορροφήσει και να μην αφήσει κανένα λιπαρές ίχνη στα ρούχα. Θα πρέπει επίσης να έχει μια ευχάριστη, διακριτική μυρωδιά.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι απαιτείται ένα ολόκληρο σύνολο μέτρων που αποσκοπεί στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και η ίδια κρέμα που ενισχύει την ακεραιότητα του δέρματος του προσώπου, για παράδειγμα, δεν θα λύσει το πρόβλημα. Επομένως, προσέξτε επίσης τη σωστή διατροφή και την άσκηση, παραλάβετε το απαραίτητο σύνθετο περίθαλψης της περίθαλψης και το αποτέλεσμα δεν θα περιμένει πολύ.

Οι καλλυντολόγοι συστήνουν τη χρήση των πιο ευέλικτων κρέμες που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς αμφιβολία για οποιοδήποτε τύπο δέρματος - λιπαρό, ξηρό ή συνδυασμένο. Έτσι, θα έχετε τον κίνδυνο να επιλέξετε το λάθος εργαλείο στο ελάχιστο, αλλά ταυτόχρονα να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Οι ειδικοί σημειώνουν επίσης ότι η καθολική κρέμα εμποδίζει την εμφάνιση των ραγάδων ή τους μειώνει. Οι καταναλωτές αυτού του καλλυντικού στα σχόλιά τους επιβεβαιώνουν αυτό το αποτέλεσμα. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ενεργά από τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποφευχθεί η εμφάνιση ελαττωμάτων του δέρματος ή μετά την παράδοση.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν την αγορά των καταναλωτών και καθορίστηκαν κρέμες που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος Απολαύστε το μεγαλύτερο δημοφιλές μεταξύ των ρωσικών γυναικών:

  • Καθαρή γραμμή "Σιλουέτα μοντελοποίησης"

Η κρέμα χαρακτηρίζεται από τη συνοχή του φωτός και της προσφοράς, έτσι απορροφάται γρήγορα, χωρίς να αφήνει ίχνη στα ρούχα, είναι βολικό να χρησιμοποιείτε τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Ενεργοποιεί το μεταβολισμό, ως αποτέλεσμα, αγωνίζεται απόλυτα με στάσιμα φαινόμενα κάτω από το δέρμα, το οποίο μετά τη χρήση του γίνεται πιο ελαστική και σφιγμένη.

Κόστος: 120 ρούβλια.

  • Garnier "εντατική φροντίδα. Ελαστικότητα"

Το γάλα, η αποτελεσματική προστασία από την εμφάνιση των κύριων σημείων γήρανσης, αυξάνει τον Turgor του δέρματος, βελτιώνει τη γενική του κατάσταση και δίνει μια υγιή εμφάνιση. Λόγω του εκχυλίσματος των θαλάσσιων φύκων που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του, βοηθά στην παραγωγή καφεΐνης κολλαγόνου και λαχανικών, χωριστά λίπη και ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Που χρησιμοποιούνται μετά το ντους.

Κόστος: 300 ρούβλια.

Διπλής δράσης: Από τη μία πλευρά, βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας και της ελαστικότητας της επιδερμίδας, αφετέρου, ενεργοποιεί τη διαδικασία αναγέννησης και αναγέννησης του δέρματος. Το εκχύλισμα θυμάρι έχει αναγεννητικό αποτέλεσμα και η Centella παρέχει προστασία από τις επιπτώσεις των επιβλαβών παραγόντων. Αυτή η θεραπεία δεν ισχύει για την απόρριψη οικονομικών, αλλά θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε το σχήμα και να κρατήσετε τη νεολαία και την ομορφιά του σώματός σας.

Κόστος: 2500 ρούβλια.

Τα προαναφερθέντα καλλυντικά προϊόντα έχουν αποδειχθεί στην αγορά και απολαμβάνουν τη μεγαλύτερη ζήτηση μεταξύ των γυναικών που επιθυμούν να αυξήσουν την ελαστικότητα του δέρματος. Επίσης, αυτά τα κεφάλαια βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Εάν δεν είστε υποστηρικτής ψώνια, μπορείτε πάντα να το κάνετε μόνοι σας από φυσικά συστατικά και ακόμα καλύτερα να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς που θα σας συμβουλεύσουν συγκεκριμένες διαδικασίες σαλόνι.

Διαδικασίες σαλόνι που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος: Top 5 καλύτερα

Μετά την επίσκεψη στο σαλόνι ομορφιάς, συνήθως αισθανόμαστε ενημέρωση και κάπνισμα. Οπως μπορείς Αυξήστε την ελαστικότητα του δέρματος Με διαδικασίες κοσμετολογίας και ποιο από αυτά είναι πιο αποτελεσματικό;

  1. Φωτοβολώ Πρόκειται για μια διαδικασία που στοχεύει στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Αυτό το πρόσωπο ανυψώνεται μέσω ειδικής ακτινοβολίας, η οποία επηρεάζει ευνοϊκά τη γενική κατάσταση, διεγείρει την παραγωγή μελανίνης και κολλαγόνου. Ως αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος, το δέρμα επιστρέφει απαλότητα και ελαστικότητα, η περιοδεία αυξάνεται.

  2. Θεραπεία με όζον - Η διαδικασία, η αποτελεσματικότητα της οποίας έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό από τους εμπειρογνώμονες και τους καταναλωτές, χάρη στην οποία κερδίζει ενεργά τη δημοτικότητα. Βοηθά στις ομαλές ρυτίδες, εμποδίζει την εμφάνιση ακμής και ακμής, καταπολεμά αποτελεσματικά έναντι ορισμένων ασθενειών. Μετά από διάφορες διαδικασίες, το δέρμα αποκτά μια υγιή εμφάνιση. Όπως απαιτείται, η θεραπεία με όζον διεξάγεται σε οποιαδήποτε ζώνη προβλημάτων.

  3. Μεσοθεραπεία Είναι μία από τις πιο έντονες και αποτελεσματικές μεθόδους που στοχεύουν στην αναζωογόνηση και τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι ο αντίκτυπός του βλάπτει την επιδερμίδα. Μια ορισμένη σύνθεση εισάγεται κάτω από το δέρμα, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό και την ομαλοποίηση της γενικής κατάστασης. Μετά από αυτό, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, η εμφάνιση βελτιώνεται σημαντικά, οι πόροι στενεύουν, τα σπυράκια, οι λεκέδες χρωστικής και άλλες ασθένειες εξαφανίζονται. Σε περισσότερες ώριμες γυναίκες, το πρόσωπο αποκτά ένα σαφές οβάλ. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι αυτή η διαδικασία είναι πολύ οδυνηρή.

  4. Μία από τις πιο χρήσιμες μεθόδους για τη βελτίωση της κατάστασης του προσώπου και του σώματος είναι Επίπτωσης . Η ιδιαιτερότητα της διαδικασίας είναι ότι τα μικροσκοπικά διέρχονται από το δέρμα, ως αποτέλεσμα της οποίας αποκτούν και πάλι υγιή ακτινοβολία, απαλότητα και ελαστικότητα, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, το περίγραμμα του προσώπου τραβάει, επίσης περάσει την εθνικότητα και την πρόθυμη. Παρ 'όλα αυτά, εάν έλαβα πρόσφατα εγχυτικές οξέος ή botex ενέσεις, τότε αυτή τη στιγμή είναι καλύτερο να αρνηθείτε αυτή τη διαδικασία.

  5. Βελονισμός Παρά τον εξωτισμό του, είναι εξαιρετική και, παράξενα, ένα πολύ ανώδυνο εργαλείο. Οι σταυρούς από τις λεπτές βελόνες είναι πρακτικά ανεπαίσθητες, αλλά έχουν εξαιρετική επίδραση: το δέρμα γίνεται ομαλό, σφιγμένο και ελαστικό. Συνιστάται να περάσετε μια πλήρη πορεία θεραπείας που θα σας βοηθήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα για να διατηρήσετε τη νεολαία και την ομορφιά σας.

Πριν εγγραφείτε για μια διαδικασία σειράς, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο. Το κέντρο της πόλης της ομορφιάς και της υγείας "Veronika Herba" σας προσφέρει ένα πλήρες φάσμα υπηρεσιών ειδικών υψηλής εξειδίκευσης. Θα σας βοηθήσουμε να αξιολογήσουμε την κατάσταση του δέρματός σας και να επιλέξουμε το πιο κατάλληλο συγκρότημα κεφαλαίων και διαδικασιών φροντίδας.

Δεν χρειάζεται να περάσετε πολύ χρόνο που εκτελούν πολύπλοκες και δυσάρεστες διαδικασίες στο σπίτι. Είναι πολύ πιο εύκολο να υποβάλετε αίτηση για βοήθεια σε πραγματικούς επαγγελματίες - στο κέντρο της ομορφιάς και της υγείας Veronika Herba, εξοπλισμένο με αποτελεσματικό και σύγχρονο εξοπλισμό. Στη Μόσχα, δύο τέτοια κέντρο λειτουργούν ταυτόχρονα - στο M. Timiryazevskaya και m. Otradnaya.

Γιατί οι πελάτες επιλέγουν το κέντρο της ομορφιάς και της υγείας Veronika Herba:

  • Αυτό είναι το κέντρο της ομορφιάς, όπου μπορείτε να φροντίζετε τον εαυτό σας σε μια λογική αξία, ενώ το πρόσωπό σας και / ή το σώμα σας δεν θα ασχολούνται με ένα απλό κοσμετολόγο, αλλά ένας από τους καλύτερους δερματολόγους στη Μόσχα. Αυτό είναι ένα εντελώς διαφορετικό, υψηλότερο επίπεδο εξυπηρέτησης!

  • Μπορείτε να πάρετε εξειδικευμένη βοήθεια σε οποιαδήποτε στιγμή βολική. Το Κέντρο Ομορφιάς εργάζεται από τις 9:00 έως τις 21:00 χωρίς ημέρες μακριά. Το κύριο πράγμα είναι να συντονίσουμε την ημερομηνία και την ώρα της υποδοχής εκ των προτέρων.

Εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν ειδικό τηλεφωνικά +7 (495) 085-15-13 Και εσείς σιγουρευτείτε ότι!

Πώς να κατανοήσετε τη φράση "σωστή διατροφή για το δέρμα"; Στα καλλυντικά σαλόνια, στο Διαδίκτυο, στην τηλεόραση, υποσχόμαστε ομορφιά και τη νεολαία και προσφέρουμε νέες αποτελεσματικές διαδικασίες. Αλλά δουλεύουν πραγματικά; Και έτσι εάν χρειάζονται όλα αυτά τα κεφάλαια, δίαιτες και οδυνηρές πεζοπορίες - θα αναζητήσουμε περισσότερες λεπτομέρειες αργότερα σε αυτό το άρθρο.

Και αν ενδιαφέρεστε γενικά για το θέμα της υγιεινής τροφής και της φροντίδας, τότε πηγαίνετε στο δικό μας

δικτυακός τόπος

! Έχουμε ακόμα πολλά ενδιαφέροντα και χρήσιμα άρθρα.

Βασικοί κανόνες

Αναπτύξτε μια αποτελεσματική διατροφή που βοηθά το δέρμα να παραμείνει όμορφο και υγιές είναι αδύνατο χωρίς πληροφορίες σχετικά με τα γενετικά χαρακτηριστικά. Στη Γενετική, υπάρχει ακόμη ένα ειδικό τμήμα, το οποίο μελετά την επίδραση των γονιδίων στις ιδιότητες του δέρματος και τα χαρακτηριστικά της εξωτερικής εκδήλωσης των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Ονομάζεται Δερματογενετική.

Για παράδειγμα, η Dermatohygenetics μπορεί να πει το ρυθμό παραγωγής και καταστροφής του κολλαγόνου, της αντοχής του αίματος και της προδιάθεσης στην καταστροφή του οστικού ιστού. Αλλά αυτό δεν είναι όλες οι πληροφορίες. Γενετική ανάλυση στις δυνάμεις να ενημερώνεστε για την Gliking, Photobororenia, αντιοξειδωτική προστασία, για το πώς η έλλειψη ωφέλιμων ουσιών και ιχνοστοιχείων επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος και πως επιρρεπείς σε φλεγμονή ή αλλεργίες.

Μια λογική ερώτηση - τι να κάνετε με όλες αυτές τις πληροφορίες; Η απάντηση είναι απλή - επιλέξτε τα προϊόντα που θα συμβάλουν στη διατήρηση της εξωτερικής νεολαίας και της υγείας.

Χρήσιμα προϊόντα δέρματος

Το φαγητό για το τέλειο δέρμα είναι ένας από τους εξωτερικούς παράγοντες που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο. Ένα οπτικό παράδειγμα είναι η σύνθεση του κολλαγόνου. Δομική πρωτεΐνη κλειδιού κολλαγόνου που το καθιστά ελαστικό και ανθεκτικό. Παράγεται συνεχώς στο σώμα για να "επισκευάσει" ζημιά στο χόρτο. Η σύνθεσή του είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, απαιτεί διάφορες ουσίες και ιχνοστοιχεία.

Ο κύριος ρόλος στην παραγωγή αυτής της πρωτεΐνης παίζει βιταμίνη C, είναι απαραίτητο για το όμορφο δέρμα. Το πράγμα είναι ότι με την έλλειψη αυτού του χρήσιμου στοιχείου, το φτωχό κολλαγόνο παράγεται, πιο χαλαρό και λιγότερο ανθεκτικό. Ένα τέτοιο κολλαγόνο είναι ταχύτερο κατέρρευσε και χειρότερα εκτελεί τη βασική του λειτουργία.

Για τη διαδικασία συναρμολόγησης ινών κολλαγόνου αντιστοιχεί στο γονίδιο COL1A1, καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο η ισορροπία μεταξύ του κολλαγόνου είναι κακή ποιότητα και καλή. Εάν υπάρχουν αλλαγές σε αυτό το γονίδιο, η ισοτιμία μεταξύ των δύο τύπων πρωτεϊνών θα διαταραχθεί. Και θα είναι δυνατό να το επιστρέψετε στο φυσιολογικό με τη βοήθεια της βιταμίνης C!

Επομένως, η ισχύς για τη διατήρηση του δέρματος είναι όμορφη - αυτό είναι πρωτίστως τα προϊόντα που περιέχουν ασκορβικό οξύ. Η πλουσιότερη βιταμίνη C:

  • Acerol (Barbadosky Cherry)
  • Ξηρός πλούτος
  • Κόκκινο γλυκό πιπέρι
  • Ακτινίδια

Ένα άλλο παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο η διατροφή επηρεάζει την εμφάνιση - λίπη. Πολλοί αποκλείουν από τη χρήση κατά τη διάρκεια μιας διατροφής. Και εντελώς μάταια. Μετά από όλα, τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και τα ωμέγα-3 συμβάλλουν στη διατήρηση των κυττάρων επιδερμίδας. Τα περισσότερα από όλα αυτά σε καρύδια, σπόροι λίνου και λιπαρά ψάρια.

Λειτουργία κατανάλωσης

Τώρα γνωρίζουμε απόλυτα καλά ότι η διατήρηση της ισορροπίας του νερού είναι πολύ σημαντική. Αλλά η κατάσταση της επιδερμίδας και των μαλλιών εξαρτάται επίσης από αυτό. Ωστόσο, σε αυτή τη διαδικασία υπάρχουν αποχρώσεις. Ο σημαντικότερος - υγραντήρας του δέρματος συνδέεται με ένα πλήθος παραγόντων και την ποσότητα του πόσιμου νερού, αν και είναι σημαντικό, αλλά δεν είναι θεμελιώδες. Ως απόδειξη, ένα απλό παράδειγμα μπορεί να φέρεται: Ο τύπος του δέρματος δεν εξαρτάται από την ποσότητα του υγρού στο σώμα, αλλά προσδιορίζεται με τον ρυθμό υγρασίας μέσω των κυτταρικών μεμβρανών.

Αν μιλάμε για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, τότε το πιο σημαντικό δεν είναι ένα λίτρο νερού μεθυσμένος από εσάς, αλλά εσωτερικοί παράγοντες. Έτσι για τη διατήρηση της ισορροπίας του νερού αντιστοιχεί σε ένα ολόκληρο σύμπλοκο διαφόρων μορίων, ο οποίος ονομάζεται φυσικός παράγοντας ενυδάτωσης (NMF). Αποτελείται κυρίως από ελεύθερα αμινοξέα, τα παράγωγά τους, τα ανόργανα άλατα, τα σάκχαρα και την ουρία. Όλα αυτά τα στοιχεία βρίσκονται στο στρώμα κέρατος του δέρματος, προσελκύουν και κρατούν υγρασία.

Εκτός από τους NMF, οι Aquaporins έχουν μεγάλη επιρροή στην υγρασία του χερις. Συντομογραφία - aqp. Αυτές οι πρωτεΐνες μεμβράνης που δρουν ως ένα είδος "μοριακής σήραγγας" για υγρασία, βοηθώντας την να εισέλθει στο εσωτερικό του δέρματος. Στα κύτταρα της επιδερμίδας περιέχει κατά κύριο λόγο AQP3, που φέρει νερό και γλυκερίνη που βοηθά το δερμάνιο να διατηρήσει την υγρασία. Το γονίδιο AQP3 του ίδιου ονόματος θα είναι σε θέση να πει το πόσο αποτελεσματικά μεταφέρεται το νερό και η γλυκερίνη, διαλύονται σε αυτό, καθώς και πόσο αποτελεσματικά η καυλιάρης στρώση προστατεύει τα χαμηλότερα στρώματα από την υπερβολική απώλεια υγρασίας.

Βιταμίνες

Μιλώντας για φαγητό για υγιές δέρμα, είναι αδύνατο να μην επηρεαστεί το θέμα των βιταμινών. Εδώ, πολλά τέτοια ιχνοστοιχεία πρέπει να κατανεμηθούν:

  1. Το "C", το οποίο, εκτός από τη δημιουργία κολλαγόνου, συμμετέχει στη σύνθεση της ελαστίνης και βοηθά στην αντιοξειδωτική προστασία.
  2. Το "A" είναι εξαιρετικά χρήσιμο για την υγεία του καλύμματος του δέρματος, καθώς και τα οστά, τα μαλλιά, την κανονική λειτουργία των ανοσοποιητικών και αναπαραγωγικών συστημάτων.
  3. "Δ" Υπεύθυνος για την ενημέρωση του στρώματος κέρατος του δέρματος και της ανάπτυξης των τριχών.
  4. "Ε" σημαντική για την προστασία των κυτταρικών μεμβρανών από τις ελεύθερες ρίζες.
  5. Τέλος, Β βιταμίνες Β ανά αριθμούς 6, 9 και 12.

Η έλλειψη ακόμη και μιας βιταμίνης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Επιπλέον, η γενετική παίζει τεράστιο ρόλο στην έλλειψη χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Έτσι αλλάζει στο γονίδιο Genc23A1, ένα μόριο που μεταφέρει τη βιταμίνη C και εμπλέκεται στην απορρόφηση της τροφής, οδηγεί σε μείωση της συγκέντρωσης ασκορβικού οξέος. Και αυτό επηρεάζει την ανάπτυξη του κολλαγόνου στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, ένα flabby δέρμα, το οποίο δεν λειτουργεί καλά με μικρο-γκρι.

Ένα άλλο γονίδιο - BCMO1 κωδικοποιεί ένα ένζυμο που μετατρέπει τα καροτενοειδή σε βιταμίνη Α. Αλλά από το τμήμα του πληθυσμού της περιοχής βήτα-καροτίνης (προκάτοχρος βιταμίνης Α, που περιέχεται σε καρότα και κολοκύθα), δεν μετατρέπεται σε αυτό το χρήσιμο στοιχείο ιχνοστοιχείων. Επομένως, παρά τη χρήση των σωστών προϊόντων, ένα εξωτερικά πρόσωπο μπορεί να χάσει την υγεία και την ομορφιά.

Επιβλαβικά προϊόντα

Φυσικά, τα τρόφιμα μπορούν, και τα δύο βοήθεια και τη συγκομιδή του δέρματος. Επιπλέον, παρουσία προδιάθεσης, τα απορρίμματα απορριμμάτων μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, αλλεργίες και δερματίτιδα. Παρακάτω συλλέξαμε το κύριο φαγητό "κακοποιούς" που βλάπτουν το δέρμα.

 

Γλυκα

Από μόνα τους, τα γλυκά δεν είναι τόσο επικίνδυνα, με εξαίρεση τις περιπτώσεις αυτές όταν, λόγω των ατομικών προδιαγραφών, η κατανάλωσή τους μετατρέπεται σε αλλεργίες και δερματικά εξανθήματα. Μυστικά όπλα γλυκών - η δημιουργία ενός άνετου περιβάλλοντος για διάφορους επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Μετά από όλα, οι υδατάνθρακες, οι οποίοι είναι σε αφθονία στα γλυκά, είναι θαυμάσιο φαγητό για παθογόνα μιας ποικιλίας ασθενειών.

Αλμυρά προϊόντα

Η κύρια βλάβη που μπορεί να εφαρμόσει αλάτι Το σώμα συνδέεται με την καθυστέρηση της υγρασίας. Τι με τη σειρά του συνδέεται με το πιο διαφορετικό οίδημα, λόγω του οποίου εκτείνεται το δέρμα και δεν φαίνεται κακό. Οι πολύ τσάντες κάτω από τα μάτια και πρησμένοι το πρωί το πρόσωπο είναι όλα τα κόλπα του πλεονάζοντος ρευστού που τα αλατισμένα προϊόντα που κρατάτε.

Καφές

Είναι αδύνατο να πούμε ότι ο καφές βλάπτει την εμφάνιση. Ναι, μπορεί να περιέχουν διάφορα αλκαλοειδή που είναι τοξίνες και είναι επικίνδυνα για όλα τα κύτταρα του οργανισμού. Αλλά ταυτόχρονα, το ποτό από το σιτάρι έχει μαγνήσιο και άλλα χρήσιμα ορυκτά, καθώς και μια αξιοπρεπή ποσότητα αντιοξειδωτικών.

Είναι σημαντικό να μην ξεχάσετε ένα πράγμα - δεν είναι όλοι προσαρμοσμένοι στην υπερβολική χρήση καφέ στο γενετικό επίπεδο. Κάποιος μπορεί να το πιει με λίτρα και κάποιος μετά από μερικά κύπελλα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Το GYP1A2 Gene θα βοηθήσει στην επίτευξη ακριβών πληροφοριών με την ευκαιρία αυτή, την οποία αναζητούμε ως μέρος της έκθεσης ευεξίας μας.

Γρήγορο φαγητό

Το γρήγορο φαγητό, η σωστή διατροφή για το όμορφο δέρμα του προσώπου και άλλα μέρη του σώματος είναι απολύτως ασυμβίβαστα. Αυτοί είναι μόνο δύο αντίθετες πόλοι. Το γρήγορο φαγητό είναι επιβλαβές για πολλούς λόγους. Περιέχει επικίνδυνα καρκινογόνα - trans-fats, προκαλεί εμφάνιση κυτταρίτιδας, αντί για χρήσιμα ιχνοστοιχεία προμηθεύουν "κενές" θερμίδες στον οργανισμό, ο οποίος οδηγεί σε υπερκατανάλωση και υπερβολικό βάρος. Επίσης, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι ενισχυτές της γεύσης, ιδιαίτερα το γλουταμικό νάτριο, η υγρασία καθυστέρησης.

Αλκοολούχα ποτά

Όλοι γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ είναι επιβλαβές. Και για την επιδερμίδα, είναι ο πιο επικίνδυνος εχθρός, του οποίου ο αρνητικός αντίκτυπος θα συγκρίνει εκτός από το γρήγορο φαγητό.

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι τα αλκοολούχα ποτά προκαλούν αφυδάτωση. Πώς επηρεάζει το κάλυμμα του δέρματος; Στεγνώνουν και επομένως ραγισμένα και εμφανίζονται οι ρυτίδες. Ένα άλλο σημείο είναι η καταστροφή της αλκοόλης των βιταμινών. Όπως θυμόμαστε, βοηθούν τον οργανισμό να παράγει ελαστίνη και να κάνει το δέρμα όμορφο και ελαστικό. Προσθέστε σε αυτήν την επέκταση των πόρων και την εμφάνιση νέου εξανθήματος και θα πάρετε ένα πλήρες μπουκέτο προβλημάτων. Οποιοδήποτε χρήσιμο φαγητό για το δέρμα του προσώπου μπορεί να διασχίσει με κατάχρηση οινοπνεύματος.

Συνέπειες της ακατάλληλης διατροφής

Ένα άτομο που τρώει λάθος θα αισθανθεί ολόκληρο το μπουκέτο μιας ποικιλίας συνεπειών. Φυσικά, όχι μόνο το κάλυμμα του δέρματος θα υποστεί, αλλά και άλλα όργανα. Ωστόσο, οι πρώτες εκδηλώσεις θα επηρεάσουν κυρίως την εμφάνιση του σώματος.

Σκοτεινά σημεία

Η απροσδόκητη εμφάνιση λεκέδων χρωστικής που η διαδικασία είναι πολύπλοκη και πολλαπλών μεταφορών. Η εσφαλμένη ισχύ επηρεάζει μόνο εν μέρει. Ωστόσο, η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει ενισχυμένη παραγωγή μελανίνης. Και αυτό μπορεί να επηρεάσει το σώμα με τη μορφή κηλίδων χρωστικής.

Ξηρό δέρμα

Ξηρότητα του δέρματος - το πρόβλημα για τη Ρωσία είναι πολύ συχνή. Και η ρίζα του είναι πιο συχνά στα τρόφιμα. Το γεγονός είναι ότι λόγω των γεωγραφικών χαρακτηριστικών στη διατροφή μας, υπάρχουν πολύ λίγα προϊόντα πλούσια σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6. Συγκεκριμένα - αυτά τα λιπαρά οξέα συμβάλλουν στη διατήρηση των κυττάρων επιδερμίδας. Ένα άλλο στοιχείο που συμβάλλει στη μακρά διάρκεια ζωής των κυττάρων - λουτεΐνης. Είναι σε αφθονία που περιέχεται σε σπανάκι, μπιζέλια και μαϊντανό.

Κύκλους κάτω από τα μάτια

Η αιτία των κύκλων κάτω από τα μάτια μπορεί να είναι ο χαμηλός ρυθμός ανασκαφής των νεφρών και η συσσώρευση υγρού στο σώμα. Και αυτό μπορεί να είναι ένοχος γενετική.

Για το πρώτο αντιστοιχεί στο γονίδιο Add1 και για το δεύτερο - CYP11B2. Εκτός από τους κύκλους κάτω από τα μάτια, οι παρενέργειες των ανεπιθύμητων επιλογών για αυτά τα γονίδια, μπορεί να διογκώνεται και να αυξηθεί η πίεση, καθώς και ακατάλληλη εργασία των νεφρών και του ήπατος. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να εγκαταλειφθεί από προϊόντα που περιέχουν πολλά κάλιο (αυτά είναι πατάτες, φρούτα και αποξηραμένα φρούτα).

Ρυτίδες

Πώς επηρεάζει η λανθασμένη ισχύς την εμφάνιση των ρυτίδων; Όλα είναι απλά - στα χάμπουργκερ, περιέχει μια εξαιρετικά μικρή ποσότητα βιταμινών και αντιοξειδωτικών - ανθοκυανιών, φλαβονοειδών, χαλκού και καροτενοειδών. Προκαλεί την εμφάνιση των ρυτίδων και τη συνολική γήρανση του σώματος.

Τι τρώνε τα αστέρια του κόσμου

Η εμφάνιση για τα αστέρια του κόσμου είναι κάτι περισσότερο από την εμφάνιση - αυτό είναι μια ενεργεί δεξιότητα ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία που απαιτούνται για τις επαγγελματικές τους δραστηριότητες. Δεν είναι σπάνιες περιπτώσεις όταν για την καριέρα τους ένας ηθοποιός πρέπει να κερδίσει επανειλημμένα και να απορρίψει βάρος, να χρησιμοποιήσει τους τόνους μακιγιάζ και να διατηρήσει το δέρμα τους σε άριστη κατάσταση. Ανάμεσα στα αστέρια του Χόλιγουντ υπάρχουν πολλοί χορτοφάγοι και ακόμη και ωμά τρόφιμα. Έτσι, ποια προϊόντα κάνουν τα αστέρια τη μεγαλύτερη δημοτικότητα;

  1. Avocado - συνιστά τη Βικτώρια Beckham, τόσο για φαγητό όσο και για καλλυντικές μάσκες.
  2. Κοκτέιλ γάλακτος με καρύδια, μπανάνες και βακκίνια - μια συνταγή από τη δημοφιλή κορεατική τραγουδίστρια Gu Hai.
  3. Λάβετε αιχμηρά, αλμυρά και καπνισμένα πιάτα και πίνετε όλα τα τσάι γκρέιπφρουτ προτιμούν μια άλλη κορεατική ομορφιά, μια διάσημη ηθοποιός Kojung Jong.
  4. Πλήρης απόρριψη των γρήγορων υδατανθράκων με τη μορφή προϊόντων αρτοποιίας που ασκούν την Angelina Jolie. Η έλλειψη υδατανθράκων γεμίζει εις βάρος κρέατος, καρύδια και όσπρια.
  5. Η Madonna, Holly Berry και πολλοί άλλοι ηθοποιοί προτιμούν να τρώνε αποκλειστικά με λαχανικά και φρούτα, περιστασιακά προσθέτοντας θαλασσινά στη διατροφή.
  6. Κορέας ηθοποιός Dream Zhong Ki πιστεύει ότι το μυστικό του υγιούς δέρματος στην καθημερινή χρήση μήλων και γιαούρτια.

Добавить комментарий