Τι γίνεται αν όλα πάλη και κουρασμένα - οι συμβουλές του ψυχολόγου

Η σύγχρονη κοινωνία υφίσταται ευερεθιστότητα και επιθετικότητα, όλη αυτή η ρουτίνα ζωής σε μια βιασύνη και χωρίς να αναπνεύσει. Ένας μάλλον μεγάλος αριθμός ανθρώπων ζει σε κατάσταση επιθετικότητας, ευερεθιστότητας, κατάθλιψης και δεν ξέρει καν τι να κάνει με αυτό αν όλα είναι κουρασμένα. Οποιαδήποτε επεισόδια της εκδήλωσης αυτών των κρατών μπορούν να διαγραφούν στον κόσμο γύρω μας, εξακολουθεί να είναι δυνατή στο ίδιο το ύφος της ανθρώπινης ζωής. Μερικές φορές ακόμη και μικρά μικρά κομμάτι ενοχλούν και μολύνουν, τίποτα δεν φέρνει τη χαρά, ενοχλητικό και τους ανθρώπους και τα πάντα γύρω. Οι άνθρωποι μπορούν να εξευτελιστούν και να το πήραν, φέρνοντας τεράστια ψυχολογικά προβλήματα στον εαυτό τους, μόνο ένας ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει με τον οποίο θα βοηθήσει μόνο ψυχοθεραπευτής.

Τι να κάνετε αν όλα πάνε και κουρασμένοι

Μερικές φορές οι άνθρωποι ρωτούν αυτή την ερώτηση καθημερινά, ένα άτομο μπορεί να συνειδητοποιήσει τον συγκεκριμένο λόγο για την κατάστασή του ή ο λόγος για το μίσος του άλλων μπορεί να είναι ασυνείδητο. Συχνά, η κόπωση της προσωπικότητας από τις ανησυχίες και την καθημερινή εφεύρεση των στόχων της ζωής οδηγεί στην κατάσταση ενόχλησης και ερεθισμού. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, είναι θυμωμένος με απολύτως τα πάντα: οι άνθρωποι, το κοινωνικό πρόγραμμα, μια σειρά από κατάστημα, καιρός, κυβέρνηση, ακόμη και με τη δική τους συμπεριφορά. Ένας άνδρας με ένα τέτοιο ρυθμό ζωής χαλάει τη σχέση με τους ανθρώπους που το περιβάλλουν, ακόμη και με την πλησιέστερη, σημαντικότερη, σύγκρουση στην εργασία, όλα είναι κουρασμένα από αυτόν, ακόμα και το ίδιο το θέμα.

Το κράτος όταν πήρε τα πάντα και ήταν κουρασμένη, συνοδευόμενη από το χαμηλότερο συναίσθημα με συγκίνηση - ευερεθιστότητα. Έτσι ο θυμός, ο θυμός ή οι δακτύλιοι της επιθετικότητας έχουν την ιδιοκτησία της διάσπασης, ένα άτομο βιώνει αυτά τα συναισθήματα και να τους απαλλαγεί εγκαίρως. Ευρετικότητα - συγκίνηση, που δοκιμάζεται για να τεντώσει, διαρκεί ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως μια δασώδη γωνιά - θα ομαλή για πολύ καιρό. Οι λόγοι για την εμφάνιση του κράτους, όταν όλα πάνε και ήταν κουρασμένοι, συχνά αυξημένοι φορτίο στην ψυχή του ατόμου, τις συνέπειες: οικογενειακά προβλήματα, προβλήματα, με δόντια, στην εργασία όλα αυτά επανεκκινείται και αποπνέει το νευρικό μας σύστημα.

Η παραβίαση της επαρκούς έργου του ανθρώπινου νευρικού συστήματος οδηγεί σε παραβιάσεις της ψυχικής κατάστασης και την εμφάνιση αυξημένης ευερεθιστότητας του ατόμου. Αμέσως αυτή τη στιγμή, τα πάντα εξαντλούνται και τραβάει, ακόμα και ένα σκουριασμένο έξω από το παράθυρο ή πίσω. Ο θεμελιώδης ρόλος κατά την περίοδο κατά την οποία πήρε τα πάντα και οι περιφέρειες, μπορούν να παίξουν συναισθηματικές υπερτάσεις, κόπωση στην εργασία, έλλειψη ύπνου, έρχονται ήδη αληθινά όνειρα, έλλειψη ξεκούρασης, σεξουαλική δυσαρέσκεια, ορμονικές διαταραχές. Οι εκδηλώσεις μιας τέτοιας κατάστασης συμβαίνουν σε κάθε άτομο με τον δικό τους τρόπο: κάποιος ενεργά gesticulating, εκφράζει την κατάσταση του αλλάζοντας τον φωνητικό τόνο (απότομες μεταβάσεις από τον υψηλό τόνο σε χαμηλά), κάποιος αναβοσβήνει σαν μια αντιστοιχία σε απολύτως την παραμικρή παράσταση, κάποιος είναι Κρατώντας πίσω όλα τα συναισθήματα από μόνα τους, προσπαθούν να αποφύγουν τους άλλους, πάντα τραβάει. Οι συνέπειες μιας τέτοιας νευρικής διαταραχής μπορεί να είναι καταστροφικές για προσωπικότητα.

Σε αναζήτηση της επίλυσης προβλημάτων με ευερεθιστότητα, είναι συχνά απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή. Η ουσία στην εμφάνιση μιας κατάστασης, όταν πήρε τα πάντα και τα περιθώρια, μπορεί να είναι κρυμμένα σε ήδη ολοκληρωμένα όνειρα, μετά την οποία η έννοια της ζωής φέρεται να χαθεί. Ένας άνθρωπος ονειρεύεται κάτι για κάτι που αντιμετωπίζει μια απίστευτη αίσθηση ικανοποίησης και λαχτάρα για τη ζωή, συνειδητοποιώντας ότι αυτό το όνειρο σίγουρα θα γίνει πραγματικότητα. Μετά την εμπειρία της επιτυχίας και του ενθουσιασμού ξεχάσει το όνειρο, η περίοδος κενότητας έρχεται σαν να κλαπεί κάτι από τη ζωή ενός ατόμου. Το θέμα είναι απαραίτητο από την ανάγκη για ένα νέο στόχο και αρχίζει να την εφεύρει, το έχει επιτύχει, και πάλι αισθάνεται το Chagrin. Όλη αυτή η πορεία προς την εφαρμογή του προβλεπόμενου, φυσικά, συμβάλλει στη βελτίωση της προσωπικότητας, η ανάπτυξή του βοηθά να γίνει πιο επιτυχημένη, σκόπιμη, αλλά αναγκαστικά οδηγεί το άτομο σε ένα αδιέξοδο - όταν όλα εξευτελίζονται και βαρεθούν. Τι πρέπει να κάνω? Πρέπει να βρείτε ένα όνειρο, να αναζητήσετε ολόκληρη τη ζωή και όλοι οι μικρές γκολ στο δρόμο προς το μεγάλο όνειρο θα είναι σαν τα βήματα για την επιτυχία. Και το θέμα στο δρόμο προς το μεγάλο, δεν θα αναλάβει την ικανοποίηση αυτών των στόχων, όπως μια chagrin, και να αντιληφθεί, ως εμπειρία και ένα άλλο πλεονέκτημα στην επιτυχία. Είναι σημαντικό ότι αυτός ο μεγάλος στόχος έχει γίνει για εσάς ως το νόημα της ζωής, που μεταφέρεται και ωθήθηκε για να προχωρήσει.

Ένα πρόσωπο, ένα πλάσμα, που δεν συμβαίνει ποτέ αρκετά κάτι, επιδιώκει πάντα να επιτύχει μεγαλύτερο και περισσότερο. Ελλείψει επιθυμίας και ευκαιριών για την επίτευξη του στόχου, αναλύστε τι έχετε και το αγαπάς. Πολλά γύρω δεν έχουν καν μέρη αυτού που έχετε. Ένα άτομο πρέπει να μάθει να χαίρεται ότι έφτασε κάτι και τι έχει την ευκαιρία να επιτύχει ακόμα περισσότερο. Με την αύξηση των δυνατοτήτων του θέματος, ο αριθμός των αναγκών αυξάνεται. Συνεπώς, είναι ευκολότερο να μάθετε να απολαμβάνετε τη ζωή, περιορίζοντας τον εαυτό σας με κάτι όχι τόσο σημαντικό.

Τι να κάνετε αν όλα βαρεθείτε γρήγορα

Με ευερεθιστότητα, συχνά το σώμα μας μας καλεί να δράσουμε, υπονοεί ότι πρέπει να ακούσει τον εαυτό του. Οι άνθρωποι αναγκάζονται να αλλάξουν συχνά εργασίες, να ξεκινήσουν διάφορα μυθιστορήματα, να μετακινηθούν από τον τόπο κατοικίας, να αλλάξουν το χόμπι πέντε φορές την εβδομάδα. Υπάρχει ένας παθιασμένος άνθρωπος, φροντίζοντας ένα νέο πράγμα, δίνοντάς του την κατάσταση των πιο επιθυμητών, αμέσως μεταβαίνει σε κάτι άλλο, εντελώς σε διαφορετική κατεύθυνση. Αυτοί οι άνθρωποι λένε ότι είναι γρήγορα όλοι βαρεμένοι, και κυνηγούν τις εντυπώσεις τους, ξεφύγουν από την καθημερινή ρουτίνα. Γιατί τα πάντα βαρεθούν γρήγορα, είτε αξίζει να τα αντισταθούν. Μετά από όλα, πολλοί επιστήμονες λένε ότι η αλλαγή της εργασίας ή του τόπου κατοικίας, μπορείτε να απαλλαγείτε από την αίσθηση της ευερεθιστότητας και ακόμα αγαπούν τη ζωή. Αλλά δεν είναι λάθος τόσο συχνές αλλαγές στη ζωή;

Συχνά, όλα βαρεθούν με ανθρώπους που από την παιδική ηλικία ζουν μια αβέβαιη ζωή. Για παράδειγμα, το παιδί κάθεται, παίζει, διπλώνει τους κύβους και εδώ λένε ότι πρέπει να πάτε να συγκεντρωθείτε, επειδή πρέπει να περπατήσετε. Όταν ένα παιδί δείχνει τη δημιουργία του (σχέδιο, ένα χαρακτηριστικό από πλαστελίνη, σχεδιαστής) στους γονείς της, αναμένει ο έπαινος, αλλά αντί για καλή προσοχή, χωρίς να δώσει ένα παιδί να απολαμβάνει την επιτυχία, οι γονείς μετατρέπουν την προσοχή του παιδιού στη δημιουργικότητα των άλλων . Ή συχνά δηλώστε ότι την επόμενη φορά που πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε καλύτερα. Είναι αδιαμφισβήτητο στο μωρό που χρησιμοποιείται σε καταστάσεις όταν η επίτευξή του κατ 'αρχήν δεν έχει σχεδόν κανένα νόημα, ας πούμε αν πέτυχε κάτι, χρειάζεται ήδη να προσπαθήσει για άλλη ενέργεια. Κονιάματα, όλα αυτά επιδεινώνονται ακόμη περισσότερο, και σε μια περίοδο ενηλίκων ένα άτομο παύει να εκτιμήσει τι έχει. Υπό όλες τις συνθήκες, βλέπει ένα αλιευμάτων, ελάττωμα και αρχίζει να βρει λάθος στα μικρά παιδιά, γρήγορα επετείου και ένα άτομο προσπαθεί να ξεκινήσει κάτι περισσότερο.

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα τέτοιας συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια της ανατροφής του μωρού, συχνά απλά δεν γνωρίζει τη ρουτίνα της ημέρας, ποια είναι τα καθήκοντά του και αυτό που αναμένεται να είναι κατά συνέπεια της υπόθεσης. Από αυτή τη φορά, το θέμα αναπτύσσει την ικανότητα να κάνει τα πάντα πολύ γρήγορα, όλα αρπάζουν τα πάντα για τη μύγα και τρέχουν, επειδή είναι στα βάθη της ψυχής που σημαίνει ότι μπορεί να διακοπεί ανά πάσα στιγμή. Η άμεση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στο αίμα εισέρχεται σε τεράστια ποσότητα αδρεναλίνης λόγω της αυξημένης κατανάλωσης ενέργειας. Παρουσία της αδρεναλίνης στο αίμα, το θέμα ενεργεί με έναν επιταχυνόμενο ρυθμό, με την πάροδο του χρόνου υπάρχει μια μείωση, το προηγούμενο υπόλοιπο αποκαθίσταται στο σώμα και, κατά συνέπεια, ένα άτομο χάνει οποιοδήποτε ενδιαφέρον και όλα βαρεθούν μαζί του. Δεδομένου ότι το σώμα του ατόμου απαιτεί μια νέα αύξηση της αδρεναλίνης, αλλάζει τις ενέργειές της και αναζητά ένα άλλο θέμα.

Αυτοί οι άνθρωποι έχουν προβλήματα με την προσωπική ζωή. Ένα άτομο ερωτεύεται πολύ γρήγορα, χτίζει μια προοπτική για το μέλλον, είναι επίσης απογοητευμένος από τον σύντροφό του ως αστραπιαία, ως αποτέλεσμα ενός ζευγαριού γρήγορα διασκορπίζεται. Σύμφωνα με τον διάσημο ψυχαναλυτή Jean-David, ένα άτομο έρχεται τόσο ασυνείδητα. Χαρακτηριστική αυτή η συμπεριφορά είναι για τα άτομα που στην παιδική ηλικία συνδέθηκαν με έναν γονέα. Όταν ένα τέτοιο άτομο μεγαλώνει, αρνείται ασυνείδητα μια αίσθηση αγάπης για ένα άτομο που είναι σε θέση να πάρει τη μητέρα του ή τον πατέρα του στο ντους. Η μοναξιά είναι η διαδρομή ζωής στην οποία ένα τέτοιο άτομο διστάζει, χωρίς να λαμβάνει συναισθηματική προσκόλληση στην οντότητα των χόμπι.

Τι γίνεται αν ο καθένας πήρε και κουρασμένος; Πρώτον, δώστε μια αξιολόγηση της τρέχουσας κατάστασης. Ορίστε ποιο ακριβώς το πρόβλημα είναι εάν οι φίλοι βαρεθούν, ένα αγαπημένο, απολύτως όλα, τότε ίσως η ρίζα των δυσκολιών έγκειται στις ενέργειές σας. Προσδιορίστε το επίπεδο του προβλήματος, πόσα αποτελέσματα μπορεί να καταστρέφονται ή να παρεμβαίνουν στη ζωή των ανθρώπων γύρω σας. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να αποφασίσετε αν μπορείτε να χειριστείτε τον εαυτό σας ή να στρίψετε σε έναν ψυχοθεραπευτή.

Για να λύσετε το πρόβλημα, χρειάζεστε:

- Μάθετε να προσέχετε την πρόβλεψη, την περιπέτεια.

- να είναι σε θέση μέσω της συνειδητοποίησης του προβλήματος, να συνεχίσει να ενεργεί αντιθέτως προς τις επιθυμίες τους.

- Με κάθε επιθυμία να ξεκινήσει ένα νέο πράγμα, να θυμάστε ότι ένα άτομο είναι χαρακτηριστικό από την ιδεοποίηση του επιθυμητού, στην πραγματικότητα - όλα θα τελειώνουν με τον ίδιο τρόπο.

- Για να διδάξετε τον εαυτό σας να τοποθετήσετε συγκεκριμένους στόχους και να μην ερευνήσετε τις μεγάλες ελπίδες σε αυτά, να συνειδητοποιήσετε από την αρχή ότι θα επιτευχθούν στόχοι και θα χρειαστεί να δημιουργήσετε νέα καθήκοντα.

"Παρατηρώντας ότι όλα γύρω από τον εαυτό του αλλάζουν γρήγορα, έβαλαν ένα τελεσίγραφο, συμφωνώ μαζί σας για να μείνετε στη δουλειά για περισσότερο από ένα χρόνο, να τελειώσετε το έργο ξεκίνησε και να πάρει τα εξής, μην ξεφύγετε από τις σχέσεις αγάπης.

Βεβαιωθείτε ότι η ειρήνη και οι άνθρωποι γύρω ή τον εαυτό σας, είναι άχρηστο. Μετά από όλα, η ζωή ενός ατόμου είναι ενδιαφέρον ακριβώς το γεγονός ότι υπάρχουν σοβαρά και σταγόνες, λάθη, αποτυχίες και απογοητεύσεις. Λόγω του ισχυρού ενεργειακού κόστους, το ανθρώπινο νευρικό σύστημα επιταχύνεται, επομένως, είναι απαραίτητο να μάθουμε να ελέγχουν τη συμπεριφορά τους. Οι ψυχολόγοι συνιστώνται να ξοδεύουν μια περίοδο ζωής, να παίζουν, να ξεχάσουν το χρόνο, να εκφορτώσουν την κατάσταση, να αποκαλύψουν το πλήρες, όπως στην παιδική ηλικία, κοιτάξτε τη ζωή από την άλλη πλευρά. Μετά από αυτό, ανατρέξτε στη θέση και τους στόχους της ζωής σας. Θα χρειαστεί να προσαρμόσουν και να ζήσουν, δεν προσπαθούν να ευχαριστήσουν κάποιον.

Τι να κάνετε εάν όλα είναι κουρασμένα από τη ζωή - Συμβουλές Ψυχολόγου

Πολλοί άνθρωποι πέφτουν επεισοδιακά σε ένα συγκεκριμένο συναισθηματικό κενό όταν μόνο οι κακές σκέψεις ανεβαίνουν στο κεφάλι, και όλα απλά πέφτουν από τα χέρια. Τι γίνεται αν ο καθένας πήρε και κουρασμένος; Αυτή η ερώτηση ζητήθηκε από οποιαδήποτε, τουλάχιστον μία φορά στην πορεία της ζωής. Τέτοιες καταστάσεις εμφανίζονται συχνά με συνέπεια σοβαρών προβλημάτων, απογοήτευσης ή απώλειας ορόσημο στη ζωή. Τα περισσότερα από τα πιο προδιάθετα στην καθορισμένη κατάσταση είναι οι μελαγχολικοί άνθρωποι, με τάση να καταθλιπτικές καταστάσεις. Στην περίπτωση αυτή, η επιλογή συγκεκριμένων γραμμών συμπεριφοράς εξαρτάται από τον τύπο της μεμονωμένης ιδιοσυγκρασίας και το αποτέλεσμα της επίλυσης προβλημάτων είναι στο βαθμό προσπάθειας και των επιθυμιών που συνδέονται με τη διόρθωση της κατάστασης. Εάν ένα άτομο σκοπεύει να διορθώσει την κατάσταση, θα κινείται εύκολα προς το πρόβλημα που τον ανησυχεί. Μην επιδιώκουν τους στόχους και τις αποφάσεις των δυσκολιών, το θέμα της απάθειας εμφανίζεται στο θέμα, όλα είναι κουρασμένα, η ζωή είναι αμελητέα. Το πρόσωπο που ζει με τον εαυτό του σε αρμονία και τον εξωτερικό κόσμο δεν θα υποφέρει από την αίσθηση ευερεθιστότητας, της πλήξης και της απάθειας.

Επιστρέψτε το ενδιαφέρον για τη ζωή, ένα άτομο μπορεί με διάφορους τρόπους. Την πιο επιθυμητή επιλογή για να αλλάξετε τα πάντα. Αλλάξτε τις κατευθύνσεις του οράματος των αντικειμένων και καταστάσεων. Ένα άτομο που συχνά αποδεικνύεται στη θυσία, πρέπει να μάθει να αναλαμβάνει την ευθύνη για τη ζωή του. Αλλαγή εργασίας, εμφάνιση, κύκλο επικοινωνίας, ντουλάπα. Συχνά, το πρόσωπο αντί για τις ενέργειες για την επίλυση του προβλήματος κλείνει όλο και πιο βαθιά στον εαυτό του, απομακρύνεται από τους άλλους. Αναλύστε τις αιτίες των ενεργειών τους, στρέψτε τον εαυτό σας - δύσκολο, αλλά πραγματικά χρήσιμο.

Οι άνθρωποι θα πουν: "Λοιπόν, εκείνοι που έχουν την ευκαιρία να σταματήσουν τα πάντα και να αλλάξουν τη ζωή όταν όλα βγήκαν τι να κάνουν σε εκείνους που δεν έχουν χρηματοπιστωτική σταθερότητα ή υπάρχουν συγγενείς, οι οποίοι δεν μπορούν να ανησυχούν;". Σε τέτοιες συνθήκες, συνιστώνται ψυχολόγοι, μια άλλη καλή λύση στο πρόβλημα - "απελευθέρωση ατμού", απελευθερώνει όλα τα αρνητικά συναισθήματα και την επιθετικότητα. Απολύτως παραδοθεί στις επιθυμίες να εκφράσουν τα πάντα και τα πάντα, είναι αδύνατο, όλα πρέπει να είναι λογικά. Πάρτε ένα ντους, φωνάζοντας στο νερό, υπάρχει μια επιλογή να πάτε στο δάσος για να σπάσετε ένα ζευγάρι πιάτων και να κλέψει στο πουθενά, να πάρετε την ψυχή.

Χρειαζόμαστε αλλαγή στον εαυτό σας. Γιατί να αλλάξετε τον εαυτό σας εάν ένα άτομο οργανώνει τα πάντα στη δική του συμπεριφορά; Ίσως, αν ο καθένας παίρνει και όλα είναι λάθος, ένα άτομο πήρε τον εαυτό του; Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να αλλάξει στη στάση απέναντι στα άτομα γύρω από το θέμα, στην κατάσταση στην οποία ζει. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιο δύσκολο από το να αλλάξετε τη δουλειά ή τον τόπο κατοικίας. Η κοσμοθεωρία του θέματος είναι μεταβλητό, αλλά γι 'αυτό θα χρειαστείτε πολύ δύναμη και πειναστική με τον εαυτό σας, ενώ η εσωτερική αλλαγή της προσωπικότητας δεν θα βλάψει τους ανθρώπους που περιβάλλουν το άτομο και τη φήμη του ίδιου του ατόμου.

Σημειώστε αν βλέπουμε σε άλλο άτομο, το οποίο δεν μπορούμε να αντέξουμε, μας ενοχλεί και εισάγει απάθεια. Ίσως ο λόγος είναι ότι ένα άτομο που περιβάλλεται με ένα σκληρό πλαίσιο και δεν επιτρέπει τον εαυτό του κάτι τρελό: χτένισμα, τατουάζ ή διάτρηση. Πηγαίνετε από την κατάσταση της διέγερσης και του μίσους σε όλα στη ζωή, είναι δυνατόν, αλλά όλα είναι ξεχωριστά. Κάθε άτομο, αποφασίζει τι να κάνει ό, τι και τι να φύγει για αργότερα, να ζήσει συνεχώς στην κατάθλιψη. Αλλάξτε τη δική σας ζωή από το εσωτερικό.

Ξεκινήστε με το Elementary:

- ένα νέο πρωινό, κατανάλωση καφέ ή τσάι με ασυνήθιστους κύκλους για εσάς.

- Βρείτε ένα μάθημα, χαλάρωση: πισίνα, απλό λουτρό, μασάζ, περπάτημα?

- Βεβαιωθείτε ότι έχετε ρυθμίσει τη λειτουργία ύπνου.

- Πάρτε πολλά αθλήματα. Αρχικά, συνειδητοποιήστε, είναι η υγεία που επηρεάζει την εσωτερική σας κατάσταση, η σωματική άσκηση αυξάνει τον αριθμό των ορμονών ευτυχίας στο θέμα του θέματος.

- Πάρτε τον εαυτό σας με αυτο-βελτίωση, εργάζεστε σε σκέψεις. Μάθετε να είστε ανεκτικοί και ανεκτικοί.

- καθημερινός τρόπος εργασίας για να εργαστείτε σε ένα δημιουργικό ή χρήσιμο: να συνθέσετε ποιήματα, να κάνετε σχέδια της αλλαγής της ζωής σας.

- Καλέστε τον εαυτό σας για να βοηθήσετε τους φίλους, τους αγαπημένους, μη διστάσετε να ομολογήσετε την απελπισία σας.

Το πιο σημαντικό πράγμα κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες απαγορεύεται κατηγορηματικά να καθίσει ακόμα, συγνώμη τον εαυτό σας, θυμηθείτε το πρόβλημα που ήταν ή ίσως να έχουν ένα μέρος για να είναι. Αυτό είναι απλώς μια άχρηστη σπατάλη πολύτιμου χρόνου. Υγιεινός ύπνος, απλό περπάτημα, περπατάει με νόημα, όλα βοηθάει και κάνει τα φρούτα πολύ γρήγορα. Εκτιμήστε τι έχετε. Η ζωή ενός ανθρώπου είναι σύντομη και απροσδόκητη ώστε να είναι ενδεδειγμένη να περάσει χρόνο στην κατάθλιψη και τον ερεθισμό. Σε κάθε περίπτωση, χρειάζεται χρόνος και όλοι θα μπορέσουν να βρουν έναν τρόπο που είναι κατάλληλο για την προσωπικότητά του.

Συντάκτης :Πρακτικός ψυχολόγος Vednash n.a.

Ομιλητής του ιατρικού και ψυχολογικού κέντρου "plyomed"

Είμαστε σε τηλεγραφήματα! Εγγραφείτε και μάθετε πρώτα για νέες δημοσιεύσεις!

Добавить комментарий