Fragmen på hæle: Effektive metoder til behandling

Hej! I dag er emnet i vores samtale: revner på hæle: Effektive måder at behandle folkemekanismer. Hvilket hjalp mig med at helbrede dem bogstaveligt talt om et par dage.

Ofte virker revnerne på hæle fra at bære upassende sko, og om sommeren risikerer risikoen for at tjene penge på sig selv så sår. Sandaler uden ryg, tøfler, sandaler - uændrede satellitter af denne sygdom.

Behandling med folkemekanismer

Sprækker på hælene:I sidste sommer oplevede jeg alle de ubehagelige fornemmelser forårsaget af revner på hæle: Jeg kiggede på sandalerne uden ryggen - det var næsten hele sommeren i dem. Det var meget praktisk - læg hans fødder i sandalerne og gik, det var ikke nødvendigt at fastgøre, men i slutningen af ​​sommeren begyndte det at gøre ondt.

Det ville være umagen værd at gøre behandling, når kun smertefulde symptomer dukkede op, men jeg udskyder mig meget. Han scorede kun alarm, da smerten allerede forstyrrede walking. Jeg fik straks på internettet for at lære at helbrede mine "kampsår".

På internettet er selvfølgelig sovjeterne meget, men jeg var nødt til at finde en effektiv måde og ikke meget kompliceret, så jeg kunne behandles mig selv.

Han studerede mange opskrifter til behandling af revner på hæle og valgte det bedste, de gerne vil dele med dig. Jeg begyndte at tro, hvordan man hurtigt helbreder revner derhjemme. Behandling på hospitalet fungerede ikke i mine planer: Jeg havde to af mine små børnebørn, og jeg kunne ikke forlade dem i lang tid uden opmærksomhed.

Ja, og jeg troede ikke rigtigt lægerne, jeg troede, at kun tid ville jeg valgte en masse penge. Omhyggeligt undersøgt alle råd fra internettet, genlæs en masse litteratur, viste årsagerne til revner på hælene og i metoderne til deres behandling. Generelt, bevæbnet med viden og begyndte at håndtere revner.

Jeg valgte en opskrift på forberedelsen af ​​hvilket jeg ikke engang behøvede at gå til apoteket: alle medicin var hjemme - kun glycerin var nødvendigt, jeg havde to flasker hjemme (jeg havde købt det i lang tid for masker fra rynker, og aldrig brugt).

Årsager til revner på hæle

Årsagerne til forekomsten af ​​revner på hæle kan være mest anderledes: fra ubehagelige sko i høje hæle til huden svampesygdomme. Under alle omstændigheder er revner på hæle ikke kun grimme sucks i fodsporene, men også smertefulde fornemmelser, der kræver behandling.

Spektret af årsagerne til denne sygdom er så stor, der bestemmer, hvorfor du har sådan en sygdom, du kan kun. Analyser Hvis du går til de laveste sko eller slap uden ryg, lider du ikke af hudsygdomme, problemer med rygsøjlen eller diabetes mellitus? Alt dette øger risikoen for revner på hælene.

Jeg forstod perfekt, hvorfor jeg havde revner på hæle: der var en strandsæson, vi brugte meget tid sammen med mine børnebørn. Her er walking barfodet på varmt sand og gav mig en større belastning på fødderne.

Og så tilføjede disse tøfler og sandaler uden ryggen til mig problemer og endelig færdig med mine hæle. Jeg indså, at problemet ikke ville blive løst af sig selv, jeg begyndte at handle. Jeg har altid betroet flere folkemedlemmer end læger, jeg måtte ofte stå over for lektier, så denne gang besluttede jeg at henvise til folkemetoder.

Fragmen på hæle - Behandling

Sprækker på hælene:Heels krakkede læder er en meget almindelig sygdom: næsten 1/3 mennesker kan møde et sådant problem. Selvfølgelig har kvinder problemer med fodsporet oftere (det skyldes slid af ubehagelige sko i høje hæle), men manden lider ofte af denne lidelse ofte.

Ikke alene er den beskadigede hud på hæle har et ubesværet udseende, det leverer også meget smertefulde fornemmelser. Derudover kan enhver infektion komme igennem revnerne i kroppen.

Ofte forekommer hudforringelsen på hæle om sommeren: Varmen i princippet påvirker huden, der tørrer det, gør det mindre elastiske, mere skrøbelige. Og hvis du bliver blæser på hæle fra tøfler på dette tidspunkt eller gå gennem det varme sand, så står huden simpelthen - det begynder at knække.

Behandling af glycerin.

Jeg har allerede sagt, at jeg fandt en simpel måde at behandle revner på hæle hjemme med glycerin. Jeg var meget tilfreds med hans enkelhed, men da det viste sig, at han også var en effektiv, var jeg helt glad for det.

Derfor besluttede jeg at dele denne opskrift med dig, kære læsere. Så vil jeg tale trin for trin til dig, hvad jeg gjorde:

  • Først sov jeg mine ben i et varmt vandområde, hældte tre teskefulde salt i bækkenet;
  • Vand skal være meget varmt, så kun benene modstår, vigtigst af alt - ikke brænde!
  • I kogende vand modstår jeg næsten ikke hele femten minutter, men det er nødvendigt - det er nødvendigt;
  • Huden på benene sprinklede, jeg slettede alle de brændte dele ved hjælp af pimpsten og den rosa, de revner, jeg forsøgte ikke at røre, de var meget syge;
  • tørrede hendes ben, jeg smurtede fodglycerin, satte på sokkerne og lå ned.

Jeg gjorde sådanne procedurer to gange om ugen. Selv efter den første procedure begyndte mine ben at rod mindre, det blev lettere at træde på hælene. I et ord var jeg tilfreds med opskriften.

Bananskræl

Sprækker på hælene:En opskrift med glycerol mig selvfølgelig hjulpet, men ikke så hurtigt som jeg gerne vil. Og så huskede jeg råd fra min mester på pedicure allochka! Hun sagde: "Hvis der er revner på hæle, så anvend bananhuden til dem."

Allyochka fortalte i lang tid mig i detaljer, hvordan og hvad de skulle gøre i en lignende situation, jeg lyttede til hende, selvfølgelig, men jeg troede ikke, at det var engang for mig. Men det var nyttigt, for hvilket hun takker dig meget. Så, hvad jeg lige har tilbudt at gøre min herre:

  • Efter vask af fødderne bryder vi foden, tørre tør og smøre dem med en fed ernæringsmæssig fløde;
  • På revner anvender vi en bananhud (inde i revnen);
  • Vi sætter på benene på små cellofanpakker og fastsætter dem med noget for at holde;
  • Fra ovenstående pakker slid sokker lavet af naturlige strikkevarer.

Husker denne mirakelopskrift, besluttede jeg straks at prøve det, til min lykke, vi har altid bananer hjemme (min mand blot adores dem). Efter at have udarbejdet ingredienserne gjorde jeg alt, da allochka lærte mig.

Jeg tilbragte proceduren sent på aftenen og gik i seng i mine sokker, og om morgenen forstod jeg straks mine ben og så, hvordan revnerne begyndte at helbrede - de var næsten ikke synlige. Sådanne kompresser gentog jeg to gange, hvorefter revnerne forsvandt, og hælene blev som en baby - blød og glat.

På denne måde blev jeg af med revnerne på hæle, og nu ved jeg, hvad jeg skal gøre i sådanne tilfælde. Men det er bedre, selvfølgelig, simpelthen ikke at tillade dem at forekomme.

Jeg vidste, at problemerne med en sådan sygdom er oftere i en moden alder, fordi benene ikke længere er så stærke, som i ungdommen og ikke kan tolerere tunge belastninger, men jeg måtte modstå alvorlige belastninger på mine ben med mine børnebørn.

Bue med en husstand sæbe

Min ældre søster er heller ikke heldig, og hun kolliderede med problemet med revner på hæle, men til glæde blev de hurtigt slippe af med dem. Jeg bad hende om at dele sine opskrifter til behandlinger, som jeg nu vil medtage i artiklen for at hjælpe dig, mine kære læsere, klare denne lidelse.

Den første opskrift - en maske af løg, det er gjort meget simpelthen, udover løg næsten altid i huset. For at forberede dette mirakel har du kun brug for tre ingredienser - løg, honning og magert olie.

  • Først skal du tage et lille hoved af buet og male det, du kan rulle på kødmølle eller slå i en blender;
  • Derefter tilsættes en teske med honning og magert olie i denne puré;
  • Alt denne masse skal blandes og påføres på revner og at strække cellofanpakken på toppen og bære sokker (fortrinsvis bomuld);
  • Denne Maska bør modstå hele natten, og om morgenen vaskes med et vand, gnid hælene med pimes og smør sålene med en fed ernæringsmæssig fløde. Proceduren gentages tre eller fire gange.

Den næste opskrift - med husholdningssæbe, det er meget simpelt. Før du går i seng, skal du vaske dine ben grundigt, tørre tør og græsse fødderne med en husstands sæbe på 72%. Brug derefter sokker og gå i seng, og om morgenen vaskes benene med varmt vand og smurt med fløde. Al denne procedure skal gentages indtil fuldstændig helbredelse.

fund.

Sprækker på hæle er meget ubehagelige, men ikke dødelige, alle kan klare denne sygdom derhjemme. Men det er stadig bedre at forhindre sådanne problemer på trods af den nemme behandling.

Her er mit råd: Forlad ikke vores hæle, især om sommeren, når risikoen for revner er mest store. Brug ikke lange sko uden ryg, ikke gå til det varme sand barfodet og glem ikke for forebyggelse hver aften for at smøre benene med fløde.

Hvis du kan lide noten, så skriv en anmeldelse i kommentarerne. Måske kom en af ​​jer også på tværs af et sådant problem, fortæl mig, hvordan du behandlede en sådan sygdom.

Søskende revner - et problem at have udbredt. Det sker ofte på nogle måder, men unge er ingen undtagelse. Tørret tør hud fastgjort til det unityless udseende. Når du går, er der ubehagelige fornemmelser, det er nødvendigt at lave blødere sko.

Den revnede hud på fødderne ser grimme og gør ondt. Nogle gange er det en konsekvens af interne lidelser og udvikling af sygdomme. For at præcisere årsagerne skal du kontakte lægen, godt, vi vil forsøge at finde ud af, hvordan man behandler revner på hæle derhjemme, og hvad der skal være opmærksom på problemet, returneres ikke.

Hæle uden revner

Hvorfra huden revner på hælene - Grundlæggende faktorer.

Smøring af væv fører til forstyrrelse af dækslet og udseendet af pauser. Hvis revnerne blev dannet på grund af problemer i kroppen, så må du ikke bare slippe af med dem. For at gøre dette skal du gennemgå en undersøgelse, identificere og eliminere årsagen:

  • Svamp . Til tabet af elasticitets hud giver svampe nederlag. Sporer trænger ind i blodet, så det er usandsynligt at begrænse os til en applikation. Besøg til en hudlæge eller mykolog vil fremskynde genopretning. Hvis det er nødvendigt, vil lægen ordinere stoffer. Hvis du omhyggeligt udfører opgaver, vil dybe revner på hæle snart forsvinde.
  • Fejl i det endokrine system . Afvigelser i skjoldbruskkirtlen eller diabetes arbejde ledsages ofte af fejl i stop og andre dele af kroppen. Sygdomme ledsager sådanne symptomer som træthed, hårtab, tørhed, soliditet, men diagnosen skal være involveret i en endokrinolog.
  • Anæmi. Jern deltager i syntesen af ​​hormoner, enzymer og aminosyrer. Dens mangler påvirker tilstanden af ​​cellerne i epidermis, farven på ansigtet, tonen. Det er nemt at diagnosticere det, det er nok at besøge det nærmeste laboratorium og passere blodet til analyse.
  • Dermatitis. . Problemet er involveret i en hudlæge, der foreskriver omfattende behandling. Planlæg et besøg hos ham, hvis krakning af sålen ledsages af kløe, rødme og peeling.
  • Sygdomme af fordøjelsesorganer . Disorders i arbejdet i mave-tarmkanalen forværrer absorptionen af ​​næringsstoffer. Det provokerer mange problemer, herunder æstetik.
  • Avitaminose. . Hudens elasticitet påvirkes af vitaminer A, E, ascorbinsyre. Deres ulempe fører til sårbarhed og eksponering for defekter. I terapeutiske formål tages der apotekspræparater til at udpege en læge efter laboratorieforskning.

Den ukontrollerede medicin kan forværre problemet, hvilket forårsager forværring af trivsel.

Alt dette øger tørheden og provokerer dannelsen af ​​en holopal. Mistet elasticitetsplottet modstår ikke pres, der opstår, når man går, og brister. Derudover fremkaltes krakning af en overskydende vægt, såvel som en krænkelse af en hormonel baggrund som følge af et klimaks eller graviditet.

Den kompetente behandling af fundamentale i kombination med egnede afgang vil hjælpe med at klare skaden på skaden, hvilket giver dem et attraktivt udseende.

Hvorfor Hæle er revner - årsag og behandling Hjemme

Hovedfaktoren i dannelsen af ​​revner er tabet af elasticitetshud. Hvis du udelukker interne problemer, så er de vigtigste punkter, der bidrager til dette, følgende:

  1. Manglende overholdelse af hygiejne normer .
  2. Forkerte sko. .
  3. Neighten Intense Peeling. .

Før du kører til salonen, værdsætter objektivt din tilstand. Husk udtrykket: "Det bedste er en god fjende?". Dette er netop sagen. For grundig fjernelse af burritable væv tynder det øverste lag. Det modstår ikke kropsvægt og udbrud på tryk.

Måske er dette den eneste situation, hvor "du skal vente, og problemet vil blive løst af sig selv."

Derudover observeres krakning ofte fra elskere til at gå barfodet. For eksempel ser jeg nogle gange de tilhængere af Morphyer Ivanovs lære og ufrivilligt vender sig til tilstanden af ​​deres stop. Det efterlader meget at ønske, men her sætter alle prioriteter.

Det bedste værktøj fra revner på hæle er en integreret tilgang: hygiejne, afbalanceret ernæring, omfattende sundhedspleje. Skub frugter, grøntsager, grød fra fuldkorn croup, oksekød lever, havfisk. Nulstil, hvis nogen, overvægtige, undersøge, passere til dispensariseringen. Kør en aktiv livsstil: Kommer oftere, hæld, ikke overdrive det.

Revner på hæle : Affordable Healing.

Folkemedicinske midler bør anvendes på et rent, mousserende stop. Af alle anbefalingerne skal du afhente, hvad der hjælper med at revne på dine hæle. Pas på kroppens svar og markere positive skift.

Hvis du ikke behandler de berørte områder på én gang, så over tid, er de hårdere, de begynder at bringe ulejligheden ikke kun, når du kører, men også godt.

Førstehjælp

Et blødgøring bad er en grundlæggende procedure, hvormed pleje begynder. Sammensætningen kan variere, men ordren forbliver uændret:

  • Ben vaskes;
  • sænket i varmt vand med afkogning af kamille, drejning, salvie, sodavand eller andre ingredienser;
  • drys 15 minutter;
  • taget ud, tørre, renset ved pempore eller sav;
  • Smør fugtgivende emulsion.

Lægemidlet er seriøs, de lindrer inflammation, helbredelse af hullerne. Regelmæssig uforsigtigt beskytter mod fejl, penetration af patogener af mikroorganismer.

Salve af revnede hæle

To dråber vitamin A og 0,5 ppm er taget på bordstøtten af ​​tyk fløde. Calendula tinktur. Komponenter blandes grundigt og opbevares i køleskabet. Der overser de i ugen. Ansøg en gang om dagen før sengetid. For at forbedre handlingen, sæt på gulvsporene.

Havregryn fra revnede hæle

En simpel, billig og effektiv måde, en af ​​mine favoritter. Proceduren er bedst færdig for natten eller i nærværelse af fritid. Det vil tage 3-4 timer, ikke mindre.

Tag ægte havregryn eller "Hercules". Wellect Pgridge på vandet, køligt, gælder på servietter fra et naturligt materiale, pakk fods. Top slid polyethylenpose og sokker. Om morgenen fjerner vi alt, vi skylles, blødgør laget: Vi smører overfladen.

Bouillon af zveroboy.

Hvis huden på hælene er alvorligt revner, hæld derefter 15 gram af det tørrede hypericum 3 glas kogende vand, vent timen, stammen, hæld i bassinet. Tilføj 2 spsk. l. Naturlig æbleeddike.

Varmt bad forberede hver nat før sengetid. Efter 15 minutter. Oplev benene med et terryhåndklæde, smør med kosmetisk mælk, læg på rene bomuldsspor.

Hæle er revner - hvad skal man gøre, folkemusikbehandlinger

Hvis tiltrækningskraften har styrket, skal du være opmærksom på dit velvære, gennemgå principperne om pleje af udseende. Hvis der opstår krakning af eksterne aktiviteter, er det ret realistisk at gøre med enkle og tilgængelige teknikker.

Applikationer fra revner på hæle

Du skal bruge kartoffelmos kartofler, fedtet creme og honning:

  • Koge og loft en kartoffel,
  • Sæt 30 g creme,
  • Grine en skefuld honning,
  • Afkølet op til en behagelig temperatur,
  • Ansøg på bomuldserviet,
  • Sæt problemzonen,
  • Vent i en time
  • Smadre.

Honning og ulopitering, blødgør, og kartofler genoprette skader, hvilket forhindrer udseendet af sårene.

Lav komprimering fra revner på hæle

Kasserer fra løgene, gasbind servietter og hele pærer

Saften eller cashis fra løgene bruges med dybe huller ledsaget af smertefulde fornemmelser. Massen distribueres i henhold til det præ-gnistede område, fastgjort med en bandage. Her er en mirakel opskrift:

  1. Pæren er medium i størrelse. Egnet kødkværn, rater eller blender.
  2. Sæt den resulterende rengøringsmiddel på gasbind servietter. Fastgør dem til problemzonen, dække med et stykke polyethylen, fastgør det elastiske bandage.
  3. Forlad i 3 timer eller om natten, fjern, vask, smør næringsmælken.

Lad dig ikke stoppe den skarpe lugt, med sin opgave, bøjningen coper med et bang. Ranks helbreder normalt efter 3-5 procedurer.

Køligere sammensætningen indbefatter honning og sennepolie (uraffineret). De tages i antikke proportioner, kompressen er fremstillet på samme måde som den forrige. Løgene vil blive erstattet med grøn løg.

Sådan slippe af med revner på hælene hurtigt hjemme - nem opskrift

Sprækker på hæle under uld sokker

Dette er min favorit måde, som Japp kan være regelmæssigt. Selv min pedicure noterede sig positive skift. Han er meget god. Ikke den mest elegante, men arbejder. Uld sokker! De er ikke kun varme, men forhindrer også klippet.

Alle geniale simpelthen. For at slippe af med revner på dine hæle, skal du først udpakke dem, smøre næringsstoffet og derefter bære sokker.

Jeg har bemærket, at oftest blødgøres om sommeren, når jeg løber rundt i lejligheden barfodet. Fra forskelligt Acadence er det næste trin udseendet af revner. Så snart jeg skiftede til det tættere slid på uldsokker i stedet for sneakers, sagsøges problemet nr.

Den mest effektive. Folkemedicin fra revner på hæle med helbredende effekt

Udstillingen af ​​metoder, der har fået et stort antal positive feedback. Ingredienser anvendes ikke, men de bliver ikke mindre effektive.

Den bedste sammensætning Fra revner på hæle - glycerin og eddike

Grundlaget for glycerin er en truhatisk alkohol med høj fugtighedsevnen. Han blødgør pænt, og Apple-eddike dræber svampen. To stoffer supplerer perfekt hinanden. For at gøre helbredende blanding er det nødvendigt:

  • Tag 3 spiseskefulde apotek Glycerin,
  • Hæld 2 tsk Apple Vinegar.
  • blande
  • Smør de berørte områder
  • dække filmen
  • bære stramme golfer
  • Forlad om natten.

Blandinger selv med lancerede corns, Natopysh, revner. Brug elastisk hver anden dag. Kurset er flere procedurer.

Vodka og aspirin for hæle - opskrift

Umiddelbart advarer jeg dig om, at jeg selv ikke brugte den, så jeg kan ikke sige noget. Dømmer af anmeldelserne, denne sammensætning er svagere end den forrige. Men han eliminerer betændelse, helbreder små sår. Nødvendige komponenter:

  • et glas vodka
  • 5 tabletter aspirin.

Tabletikaacetylsalicylsyre slib, hæld i vodka, grundigt blandet maksimal opløsning. Væske kan bruges til badet, ruller ind i bassinet, eller anvend eksternt to gange om dagen.

Hydrogenperoxid og Heel Glycerin - Opskrift

Disse to-komponenter skal være i førstehjælpskuret. Med hensyn til kompetent brug gør de endda selv de mest underskårne ben, lyserøde og blide, som en baby. Seje med en bangoper med et selvklædende mudder, blødgør, helbreder sårene.

Peroxidet af hydrogen og glycerin fra NATOPESH har mange positive feedback . Kombinationen er fanget bag det berørte område, helbreder skader. Vaskbadet er nemt. For at gøre dette, tag en lille retter, hæld 2 liter varmt vand der, måle 15 g h 2O2(tre procent) og så meget glycerin.

For et mærkbart resultat tager det normalt 10-25 minutter. Derefter skal benene skylles, rengør forsigtigt det døde lag, smøres med fløde .

Behandling af revner på hælene af hydrogenperoxid i boligforholdene. Adfærd i mangel af kontraindikationer: Tegn på intolerance, allergiske reaktioner, rødme, irritation.

Professionel tilgang

Sprækker på fødderne og skrælning - en alvorlig grund til at vende sig til en erfaren subg. Specialisten vil gøre den rigtige pedicure og fortælle mig, hvordan man gør det i fremtiden.

Føreren vil behandle problemområder og lindre en mangel. Dette er spørgsmålet om, hvordan man helbreder revner på hælene hurtigt uden brug af apotekets stoffer.

Der er en særlig modtagelse - "crack åbning", når dens kanter fjernes med skarpe tang eller dyser til hardware pedicure. Derefter helbreder revnen. Så det ikke er dannet igen, er det nødvendigt med regelmæssigt at besøge pedicurekabinettet og overholde specialistens anbefalinger.

Fragmenter på hæle: Forebyggelsesforanstaltninger

Efter vellykket helbredelse er det tid til at engagere sig i forebyggelse. For at beskytte dig selv mod problemet i fremtiden, hold dig til en række regler:

  • Rengør benene regelmæssigt og rengør den lave gråskala pimple, og ikke en metal sav.
  • Brug behagelige sko fra naturlige materialer.
  • Når du besøger et bad, en vandland eller pool, skal du bruge gummistøfler.
  • Candy af nyttig mad, glem ikke balancen af ​​proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og tilstrækkelige sporstoffer.
  • Kontrol kropsvægt.
  • Strengt overholde pedicurens diagram (en gang hver tredje uge).
  • Brug den fugtighedscreme dagligt.

Med fremkomsten af ​​revner på hæle står over for mange. Uklare fødder er i stand til at forkæle indtryk af en person. Du kan rense dem ikke kun i kabinen, men også hjemme. Til dette vil de dyre ingredienser eller komplekse enheder ikke behøver. Uafhængige manipulationer erstatter ikke lægens konsultationer, men vil tjene som en effektiv tilføjelse. Enkle teknikker vil bidrage til at få skønhed og sundhed.

Sprækker på hælene - et meget ubehageligt og smertefuldt fænomen, der tilhører kategorien dermatitis. (Hudsygdomme. ). Springet er en delvis nedsat integritet af huden på hælen. De kan være som uafhængig patologi, med udvikling af yderligere komplikationer og manifestationen af ​​enhver sygdom. Sprækker på hæle - fænomenet er meget almindeligt. De fleste af alle kvinder er underlagt denne patologi, men også hun observeres blandt mænd. Det antages, at revner på hælene kun virker med alderen. Dette er dog ikke tilfældet, de kan endda forekomme hos unge. Hyppigheden af ​​forekomsten af ​​dette problem afhænger af tilstedeværelsen af ​​beslægtede patologier. Mere end 90 procent af mennesker, der lider af diabetes eller anæmi, er underlagt denne patologi. Banal hypovitaminose forårsager revner på hælene i hvert sekund. Sprækker på hæle bringe stærke ulejlighed, så nogle mennesker er klar til at gå til radikale foranstaltninger. En af disse metoder er eliminering af revner ved hjælp af byggelim ( super lim ). Så nogle mennesker anbefales at lime revnerne med super-lim, hvilket argumenterer for, at denne metode er sikker og effektiv.

Anatomi af fodens hud

Anatomi af fodens hud

Huden består af epidermier og dermis. Fodens hud på grund af dens strukturelle træk kaldes også tyk hud. Ærer tyk hud fra fint ( Alle dele af kroppen, bortset fra fødderne og palmerne ) er tykkelsen af ​​epidermis ( Øverste læderlag ). Fodens epidermis består af fem lag af huden, som svarer til 70-100 lag af celler. Epidermis Strapping Foot:

  • Basalt lag;
  • et lag af spike celler;
  • kornlag;
  • skinnende eller strålende lag;
  • kåt lag.

Hovedcellerne i epidermis kaldes keratinocytter, da de indeholder protein keratin. Keratin, der er det vigtigste hudprotein, udfører en beskyttende funktion.

Basal Layer.

Det er det indre lag og udfører funktionen af ​​regenerering ( Hud restaurering ). Det danner nye epidermale celler, da gamle celler fra overfladelaget gradvist dør. Den komplette proces med opdatering af epidermis forekommer i 28 dage. Men med alder eller under visse sygdomme ( anæmi. ) Denne proces sænker. Epidermis er ikke opdateret med nye og højkvalitetsceller, og huden på stop, hvilket gør den største belastning, er beskadiget.

Lag af spike celler

Dette lag består af 10 cellelag. I dette lag forekommer nogle stadier af vækst af keratinocytter migrering fra det basale lag. Disse lag er forbundet med visse strukturer ( Desmosomom ) Hvem har en slags pigge ( Dermed navnet ).

Granulært lag.

Består af 4-5 lag af keratinocytter, hvor proteiner syntetiseres ( Keratin, Figurrine. ). Keratinocytter er indbyrdes forbundne af en ejendommelig cementering, hvilket skaber en vandtæt barriere i epidermis. Denne barriere forhindrer yderligere huden i tørring. Da dette lag tynder, tørrer huden op, og revner dannes i den. I dette lag dannes et komplekst stof - keratogialin, som under mikroskopet har form af granuler eller korn ( På grund af hvad fik sit navn ). Dette stof er forløberen af ​​keratin og udfører beskyttelsesfunktionen af ​​huden.

Brilliant Layer.

Består af 3-5 lag af flade keratinocytter. I dette lag fusionerer keratogiske granuler og danner en lysestamme masse. Denne masse, der i det væsentlige består af keratin og hyalin, er kun i epidermis af fødderne og palmerne.

Horny Layer.

Det er det faste og tykke lag. Dens tykkelse på foden er mere end 600 mikron. Konsister fra dem, der har gradueret fra differentieringen af ​​keratinocytter, som kaldes kåt flager. Disse skalaer er sammenkoblet af et cementerende stof, der er rig på fedtstoffer. Takket være disse fedtstoffer udgør flagerne et tæt, normalt vandtæt lag. På grund af visse enzymer splitter dette lag i overfladelagene. Som følge heraf begynder de hornede skalaer at afvise. Således er der en konstant opdatering af epidermis, som består i afvisning af overfladehornede skalaer og dannelsen af ​​nye.

Årsager til revner på hæle

Årsager til revner på hæle

Ændringer af hudceller på hæle mens du går

Mens du går fodfoden, og med den, tager huden hele kroppen belastningen. Huden under walking er udsat for tryk og friktion. Samtidig ændrer hudceller konstant deres form - de strækkes og komprimeres. Den højeste ændring er underlagt celler langs fodens kanter. Når du lægger foden på jorden, strækker de sig, og når den hentes. På samme tid for at øge fodområdet og jævnt fordeler belastningen ved sine kanter, begynder cellerne i overfladens hormadlag at vokse intensivt. Dette fænomen hedder hyperkeratose og ligger ofte under dannelsen af ​​revner. Da jo tykkere det kåt lag, jo mere elastik, og derfor når de går, vil cellerne i foden, som konstant strækkes, blive såret og kollapset. Normalt er processen med dannelse af nye celler og fjernelse af ældre i ligevægt og styres af organismen. I nærværelse af visse årsager til epidermis-cellen kan det imidlertid være mere sårbart og hurtigere at beskadige. Der er følgende grunde til dannelsen af ​​revner på hælene:

  • diabetes;
  • Jernmangel anæmi;
  • hypovitaminose, især vitaminer A og E;
  • svampeinfektion;
  • dermatitis.

Diabetes

Sukkerdiabetes er en af ​​hovedpatologier, ledsaget af revner på hæle. Forskel på revner i fodsporene i diabetes er, at de ikke ledsages af en følelse af smerte eller ubehag. Årsagen til udviklingen af ​​revner er diabetisk angiopati ( Vaskulær skade ). Samtidig forstyrres den menneskelige cirkulation i fartøjerne, og først og fremmest lider skibene i benene. Blod, som du ved, er en kilde til ikke kun ilt, men også ernæringsmæssige elementer til væv. Derfor forekommer trofiske ændringer i vævene, hvor blodcirkulationen er brudt. Elasticitet er tabt, og vigtigst af alt, hudens stop ( Og hele kroppen ) Det bliver dehydreret. Fraværet af fugt i hornlaget er årsagen til overtrædelsen af ​​integriteten af ​​dens struktur, det vil sige dannelsen af ​​revner. I diabetes mellitus er en komplicerende faktor diabetisk polyneuropati ( Nederlag af perifere nerver ). Det er årsagen til manglen på smerte. Denne tilsyneladende lette faktor provokerer uddybningen af ​​revner og deres ekspansion. Da en person ikke føler smerte, er revner øget og infektionen tilsluttet dem.

Jernmangel anæmi

Årsagen til revner på hæle er et sideropenisk syndrom i jernmangelanæmi. Dette syndrom skyldes jernmangel i væv og ændrer som følge heraf dystrophic hud. Da jern i væv anvendes til at syntetisere forskellige proteiner og enzymer, fører dets mangel eller fravær til en krænkelse af strukturen og divisionen af ​​celler. Stjerneren er underskuddet af jern mærkes i epithelcellerne og cellerne i epidermis, da disse er det hurtigste fornyende væv i kroppen. Jernmangel i epidermis manifesteres af følgende tegn:

  • tør hud;
  • skrælning af huden;
  • Dannelsen af ​​revner.

Hyovitaminose.

Ulempen i kroppen af ​​vitaminer A og E fører til forskellige dystrofale og inflammatoriske ændringer i huden. E-vitamin kaldes også læderens slidbane, da det beskytter cellemembraner mod skade. Selv en mindre reduktion fører til dehydrering af hudceller. Sammen med vand er tabt og hudelasticitet. Tørt og ikke-ielastisk læderstop modstår ikke den belastning, der er tildelt den. Under vægten af ​​vægten dannes hudbrud og revner i den. Vitamin A, til gengæld deltager i processerne for hudfornyelse. Det syntetiserer enzymer, der advarer for tidlig keratinisering af epidermis. Men med hypovitaminose, og processen med orogne ophører, styres, og der er en øget huddrejsning, det vil sige hyperkeratose. Huden er tør og uhøflig. Neelastisk læderstop er såret, og revner dannes i det.

Svampeinfektion

Fragmenter på hæle kan ikke kun blive en indgangsport til penetrationsvamp, men også være konsekvensen af ​​svampeinfektion. Oftest, kilden til revner på fødderne er der sådanne svampe læsioner som Rubrud og Epidermium. Disse er de hyppigste læsioner af huden på stop. Svampen, der udvikler sig på fodfladen, stimulerer den forbedrede keratineringsproces. Huden som følge af dette bliver fortykket på grund af flere orified lag. Som allerede kendt, jo tykkere det kåt lag, jo mere elastik. Eleelastic celler af epidermis er hurtigere ved traumatisering under gang. Fungalinfektionen forstyrrer integriteten af ​​epidermis lag, som et resultat af hvilket overfladelaget af huden bliver trængt ind for fugt og penetration af sekundær infektion. Dette komplicerer yderligere situationen med revner.

Dermatitis.

Dermatitis stop kan også forårsage revner på hæle. Årsagen til dette er det samme tab af elasticitet og tør hud. Under dermatitis bliver huden tør, irriteret, mere modtagelig for traume. På grund af tilstedeværelsen af ​​den inflammatoriske proces bliver huden meget modtagelig for den mindste skade. Et mindre tab eller ridse i foden fører til udviklingen af ​​mikrokrakser, og de passerer ind i revne over tid. Sprækker er konstant betændt, smertefuldt og bliver en port til at trænge ind i mange infektioner. Faktorer som langvarigt ophold på benene, fedme, dårlig hygiejne er risikofaktorerne for udviklingen af ​​revner på hæle. Folk med overvægt er underlagt den største risiko, da alle varerne tager deres fødder, og med dem huden. Hvis du tilføjer et langt ophold på benene, vil revner på hæle ikke ventet. Neggrying hygiejne regler, tætte og ubehagelige sko - er faktorer, der er sammen med grundlæggende grunde, bidrager til dannelsen af ​​revner på benene.

Hvordan slippe af med revner på hæle?

Eliminering af årsagerne til hudegenskaber

Sprækker på hæle er sjældent uafhængige patologi. Dybest set angiver de tilstedeværelsen af ​​immune, metaboliske eller endokrine lidelser i kroppen. Derfor begynder behandling af revner på hæle med at eliminere årsagerne, der forårsagede deres udseende. For at finde ud af årsagen skal du kontakte familielægen og gennemgå nogle undersøgelser. Laboratorie- og instrumentelle undersøgelser for at identificere årsagerne til revner på hælene:

  Generel Blood Analysis. En generel blodprøve kan identificere en af ​​de hyppigste årsager til revner på hæle - anæmi. For jernmangel anæmi karakteristisk:

  • Reducere koncentrationen af ​​hæmoglobin mindre end 120 gram pr. Liter;
  • Reduktion af antallet af erythrocytter mindre end 3,5 x 9 12.
  • Farven er mindre end 0,9;
  • Erythrocytes af forskellige værdier observeres ( anisocytose ), erythrocytter af mindre diameter ( Mikrocytose ).

Bekræft eller ekskluder anæmi kan en hæmatolog. For et mere detaljeret billede kan han stille nogle spørgsmål, et positivt svar, som vil vidne til fordel for anæmi. For eksempel:

  • "Har en patient have usædvanlig afhængighed af mad? For eksempel er et uimodståeligt ønske kridt, jord, ler? "
  • "Er der nogen præferencer for saltet, akut mad?"
  • "Har han udtalt svaghed?"
  • "Har patienten hyppige hjerteslag, åndenød, når man går?"

For jernmangel anæmi, svaghed, hyppige hjerteslag og undertiden perverterede smagspræferencer er også karakteriseret ( til kridt, land ). Ledende anæmi behandles med jernpræparater. Varigheden af ​​modtagelsen af ​​disse lægemidler afhænger af graden af ​​anæmi og de enkelte egenskaber ved hver organisme. Dosis afhænger også af graden af ​​reduktion af hæmoglobin og vælges individuelt. Listen over de mest almindelige kirtelpræparater:

  • Totema;
  • soribifer;
  • Ferrum lek;
  • Hemoofer.

  Biokemisk analyse af blod og glucose-perle test Biokemisk blodprøve kan afsløre forskellige stadier af diabetes. Som regel gives en analyse på en tom mave. Biokemiske analysemæssige indikatorer for diabetes mellitors:

  • en tom mave glucose mere end 5,5 mmol pr. Liter;
  • Efter at have spist glukoseniveauet mere end 8,0 mmol pr. Liter.

Efter biokemisk analyse kan en endokrinolog anbefale en sukkerbelastningstest eller glucose-beaded test. Essensen af ​​testen er, at efter at have taget en biokemisk analyse af blodet, gives en tom mave til at drikke et glas vand med 75 gram opløst sukker. Derefter har patienten hver halve time bestemmer niveauet af glucose. Indikatorer for blodglukoseniveauer to timer efter glucosebelastning:

  • Mindre end 7 mmol / liter - betragtes som en norm;
  • fra 7 til 11 mmol / liter - betragtes som prediabetisk;
  • Mere end 11 mmol / liter - diabetes mellitus.

For at præcisere diagnosen af ​​endokrinologen kan stille nogle spørgsmål. For eksempel:

  • "Føler patienten en konstant tørst?"
  • "Er der tør hud?"
  • "Har han vandladning?"

Hvis en person ofte føles tørst, og hudens hud er tør og irriteret, så har han måske diabetes mellitus. I diabetes ordineres hypoglykæmiske midler, hvilket inhiberer glucosedannelsesprocessen i leveren og derved reducerer dets niveau i væv og blod. Som regel er stoffer ordineret til måltider eller under fødeindtag. Dosis af lægemidler er valgt baseret på niveauet af glucose og tilstedeværelsen af ​​komplikationer af diabetes ( Nyre læsioner, øjenskibe ). Hypoglykæmiske midler til behandling af diabetes.

  • metformin;
  • Glyibenklamid ( Synonym - Maninyl. );
  • Glipisid.

Også et obligatorisk element i behandlingen af ​​diabetes mellitus er overholdelsen af ​​kosten, som er begrænset til kulhydrater ( Hvidt brød, SDOB, Sukker ). Doppler fartøjer af den nederste grænse Hvis lægen mistanke om, at årsagen til revner er den dårlige blodforsyning til underekstremiteterne, kan den sende patienten til at passere Doppler af blodkarrene. Denne diagnostiske metode vurderer tilstanden af ​​fartøjerne i underekstremiteterne og bestemmer også blodstrømmen i disse fartøjer. Med angiopatier er der et fald i blodgennemstrømningen, fartøjets vægge kan fortykkes, blodforsyningen kan være fuldstændig forstyrret eller i dem. Behandling af nedsat blodcirkulation afhænger af årsagen til sygdommen. Forberedelser, der forbedrer blodcirkulationen i fartøjer:

  Mikroskopi metode Mikroskopi metode er en offentligt tilgængelig undersøgelse af svampeinfektioner. Vægte fra læsionsfokuset behandles af en speciel løsning og undersøges yderligere under et mikroskop. Hvis en svamp blev fundet i materialet under undersøgelse, anbefaler dermatologen, at antifungal behandling. Antifungale midler, der anvendes til behandling af svampeinfektionsstop:

  • Terbizil creme;
  • Creme myterbin;
  • Cream Lainea.

Sådan plejer du dine fødder for at undgå komplikationer?

Mazi til behandling af revner

Et stof Handlingsmekanisme Anvendelsesmetode.
Salve BALM. (Indeholder Provitamin B5, E-vitamin, vitamin A, glycerin og mælkesyre ) Salve har en fugtgivende og fodringseffekt på stopens hud, advarer dannelsen af ​​revner, rødme, irritation. Vitaminer A og E Øg hudens modstand mod infektioner og beskadigelse Salve anvendes uden indsats på området af revner ved at massere bevægelser. Lægemidlet skal bruges dagligt efter vandprocedurer
Salve radevit. (indeholder E-vitamin, vitamin A, vitamin D2, voksemulsion og glycerin ) Cremen stimulerer regenerering af huden, har en antiinflammatorisk og desinficeringsvirkning. Vitaminer E, A og D2 bidrager til hurtig restaurering af beskadigede væv Radaev påføres med et tyndt lag to gange om dagen. Inden du anvender salve, skal huden behandles med et antiseptisk middel.
Cream Lamizil. Creme kæmper med infektion, forhindrer og ødelægger svampen. Fremmer hurtig helbredelse af revner og restaurering af berørte stoffer Påfør en lille mængde creme på problemområder en gang om dagen. Før du påfører fodcreme, er det nødvendigt at vaske med varmt vand og tørre håndklædet
Cream Bioastin Antigribok. (Indeholder hørolie, salvieekstrakt, mynteekstrakt, nelliker æterisk olie, te træ æterisk olie, urinstof og allantoin )   Cremen har antifungal virkning, bekæmpelse af infektioner, beskytter huden mod patogen mikroflora. Indkommende olie cremer har en blødgøringseffekt. Ekstrakter og ekstrakter fra planter bidrager til den hurtige helbredelse af revner På de skrællede hudhæl for at anvende masseringsbevægelser
Gel zalivin. (Det omfatter te Tree æterisk olie, olieolie; vitamin FOg Sage Extract. )   Gelen bidrager til den hurtige helbredelse af revner på hæle, har en sårhelende og bakteriedræbende virkning. Creme skal påføres før sengetid ved at massere bevægelser til forfærde fødder
Creme til ben fra revner på hæle ambulance (Indeholder vaselin, voks, glycerin, allantoin, olivenolie, vitaminer F и E)   Cremen har en helbredende og bakteriedræbende virkning. Indkommende urteekstrakter fremskynder helingen af ​​revner. Olier og voks blødgør og nærer huden på stop. Vitaminer Aktiver genoprettelsen af ​​beskadiget hud Creme påføres de berørte områder. Før du påfører en creme, skal du pakke huden på stop og behandle Pembia. Ovenstående for at løse revnen med gipset, stramme hendes kanter. Brug sokker fra bomuldsstof
Dardia Lipo Balsam. (Indeholder urinstof, mikrokrystallinsk voks, paraffin, vaselin og majsstivelse ) Ureaen i cremen kæmper med tørhed, effektivt blødgøring af grov hud. Voks og paraffin normaliserer vandbalancen i huden. Cremen har en genoprettende virkning, bidrager til den hurtige helbredelse af revner Cirkulære masseringsbevægelser. Brug som en næringscreme to gange om dagen

Folks metoder til behandling af revner hæle

Til behandling af revner på hæle, tilbyder traditionel medicin:

  • komprimerer;
  • bade;
  • Salve.

Komprimer Komprimer til behandling af revner på hælene fugtig og nærer stopens hud. Sammensætningen fremstillet i overensstemmelse med opskriften påføres de berørte områder, hvorefter fødderne er pakket ind med en polyethylenfilm. For at forbedre effekten er det nødvendigt at bære varme sokker og efter fjernelse af midlerne - Smør hælene med en fed creme.

  Følgende kompresser anvendes til behandling af revner på hæle:

  • Komprimere fra løgbuerne;
  • komprimere fra æbler og mælk;
  • Kartoffel komprimerer;
  • Aloe komprimerer;
  • Olie komprimerer.

  Komprimer fra Luke. Komprimeringen baseret på løgene har fremragende bakteriedræbende egenskaber. Proceduren skal gentages mindst tre gange. For at forberede kompressen skal du bruge:

  • to mellemstore pærer;
  • en teskefuld sodavand;
  • to liter varmt vand;
  • Madfilm;
  • rent væv;
  • bandage.

Før du påfører fodkompressionen, udpakning, holder dem i varmt vand med sodavand. Yderligere indpakket i stoffet, skal bladet fra båden være fastgjort til hæle, pakk filmen og rekonstate. Sammensætningen er efterladt natten over, og om morgenen vaskes af med varmt sæbevand. Sletning af løg, fødderne skal behandles med bumser og smøre med fed creme. Komprimer fra æbler og mælk Vitaminer og mikroelements indeholdt i mælk og æble fodrer føddernes hud og bidrager til den hurtige helbredelse af revner. For at forberede en apple-mælk komprimer, bør du forberede:

  • Æbler er to stykker med mellemstore størrelse;
  • Mælk - 200 gram lavfedt;
  • Mad sodavand - en teskefuld;
  • Hvedemel ( af nødvendighed. ).

Æbler skåret i små kuber sammen med huden, tilsæt mælk og sodavand og læg langsom brand i de emaljerede retter. Madlavning følger i 10 til 15 minutter til staten af ​​casis. Hvis massen er for flydende, skal du tilføje en - to teskefulde hvedemel. Lidt koldning af sammensætningen, anbring det med et tykt lag ( 0,6 - 1 cm ) På hælene, pålægger en gasbind bandage ovenfra. Det skal holdes, indtil kompressen er varm. Det er muligt at udvide proceduren, indpakket gasbindet oven på fødevarefilmen eller pergamentet. Lav en apple-mælkekomprimering bør ikke mindre ofte en gang om ugen, før begyndelsen af ​​et positivt resultat. Komprimer fra kartofler. Kartoffelkompresser har en ugyldig antibakteriel virkning på revner på hæle. Proceduren følger dagligt i ti dage. Til fremstilling af sammensætningen tager tre rå kartofler. Grøntsagen bør være rist på et lavt grønt og fastgøre krybningen til de berørte områder. Hold komprimeringen, du har brug for en og en halv time, hvorefter den vaskes ud af sammensætningen, behandle hælene af bumser og smør næringsstoffercreme. Komprimer fra Aloe. Aloe kompresser har en blødgøringseffekt og bidrager til den hurtigste restaurering af revner på hælene. Tag et par stængler af denne plante, fint skåret ned og derefter blødgør til staten af ​​casis. Ved hjælp af en polyethylenfilm og bandage skal massen fastgøres på hæle, for at bære sokker på toppen og forlade komprimeringen for natten. Olie kompresses Olier er fugtgivende og nærende virkning, så meget udbredt, når de beskæftiger sig med revner på hæle. Det er nødvendigt at tage bomuldsokker, for at imprægnere dem med opvarmet olie. Ved de præ-dampede fødder for at bære sokker, bides der fra toppen til fødevarefilmen. Som en base for komprimering kan følgende typer af olier anvendes:

  • oliven;
  • ricinus;
  • mandel;
  • majs;
  • Solsikke.

Glycerinet vil blive tilsat til et hvilket som helst af de ovennævnte olieoversigtede olier, vil hjælpe med at blødgøre huden og vil antimikrobielle virkninger. Ved fremstilling af olie-glycerinblandingen skal andelen af ​​2: 1 observeres. Øger effektiviteten af ​​olie komprimerer et par dråber af gran eller eukalyptus æterisk olie. De har en sårhelingseffekt og forbedrer også blodcirkulationen i vævene. Badeværelser Daglige badeværelser er et effektivt værktøj, når man behandler revner på hæle. Nøglen til succesen med denne folkemetode er systematiske procedurer. Da hovedbestanddelen til bade kan bruges:

  • urteinfusioner;
  • stivelse;
  • havsalt;
  • Hvidvin.

  Herbal infusioner til benbad Medicinske kropsbaserede bade har en positiv effekt på revner på hæle på grund af deres antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber. For den procedure skal du forberede en afkogning. En spiseskefuld tørre planter skal hælde en liter vand, koge og holde fast i langsom varme i en halv time. Fortynd afkogningen med vand til en tilladt temperatur og hold på benets tredive- og 40 minutter. Efter badet, blot dit fodhåndklæde, lav en lysmassage og smør næringsstoffercreme. Ved behandling af revner på hæle anvendes følgende planter:

  • salvie;
  • St. John's Wort;
  • elecampane;
  • en serie;
  • kamille;
  • morgenfrue;
  • Oak bark.

Brug urter i tør form købt i apoteket. Bad med stivelse. For at forberede et bad med stivelse til fødderne vil det være nødvendigt med en liter varmt vand og en spiseskefuld kartoffelstivelse. Ved at forbinde stivelse med vand, sænk fødderne til den resulterende masse i en halv time. Da sammensætningen afkøles, er det nødvendigt at gradvist tilsætte varmt vand. Herefter vask fødderne med varmt vand uden sæbe, smør næringsstofkremmen og sæt på sokkerne. Stivelsesbade er godt blødgjort af grove hudhæl og fremskynder helingen af ​​revner. Styrke effekten af ​​proceduren kan tilsættes flere dråber rosmarin æterisk olie, som har en antibakteriel virkning. Badeværker skal laves dagligt i otte dage. Med dybe ikke-helbredende revner, skal du udskifte vand med en afkogning af urter som Calendula, kamille, bukser ( 5 gram af hver plante i tør form pr. Liter vand ). Juster stivelsesbadet kan anvendes til en særlig blanding på de berørte områder. Tage lige store aktier af aloe og bue juice. Forbind med fiskefedt og så meget mel, så det viser sig at være et cashem, svarende til konsistens med gærtest. Form fra en blanding af pellets og fastgøres til revner, fastgøres oven på vokspapir eller fødevarefilm. Vask fodbandage og brug varme sokker på toppen. Komprimer skal overlades natten over. Tørt varmt vand om morgenen, og revner behandles med en stærk afkogning af calendula eller egebark. Bad med havsalt Mikroelementer indeholdt i havsalt bidrager til forbedret blodcirkulation og restaurering af berørte områder i fodsporene. Også bade med havsalt har blødgøring og eksfolierende virkninger. Tilsæt et hundrede gram havsalt i varmt vand og en spiseskefuld sodavand. Hold i fodens løsning i femten minutter. Bliv vasket med et håndklæde og tørre citronskiven. Efter smøring af hælen oliven eller en anden olie og læg på varme sokker. Bad med vin Vin fra vin med tilsætning af Linden har en blødgøringseffekt på den grov hud af hæle og bidrager til den hurtige helbredelse af revner. For at udføre denne procedure skal du tage to hundrede milliliter hvid tørvin og en spiseskefuld tørlinden blomster. Sammensætningssted i brand og koge. Tilslut liter varmt vand og den resulterende afkogning og spring ind i benene i den resulterende opløsning. Ti minutter senere sortere fødderne med en vaskeklud og returnere dem tilbage i vandet. Gentag disse handlinger flere gange. Efter vandet med vin køler, smutter fødderne og klemmer næringsstoffer eller vegetabilsk olie.

Mazi. Mazis folkemusikopskrifter til bekæmpelse af revner på hæle bør anvendes før sengetid, forlader for natten. For at forbedre føddernes effekt skal den pakkes med en polyethylenfilm og bære varme sokker. Fastgørelsessammensætning, du skal behandle problemområder med bumser, og påfør derefter vegetabilsk olie, vaselin eller blødgøringskrem.

  Grundlaget for salver kan tjene følgende produkter:

  • svinekød fedt;
  • Badge fedt;
  • petrolatum.

Gulerod og svin salve Tag friske mellemstore gulerødder og sodavand på en lille riv. Et hundrede gram svinefedt smelter i et vandbad. Ved at tilsætte gulerødder i smeltet fedt, lad sammensætningen på ilden i femten minutter. Derefter sprænge blandingen i glaskrukken og afkøle ned til stuetemperatur. Den tilberedte salve kan anvendes både uafhængigt og som et ekstra plejelement efter bad og komprimerer. Fedt godt blødgør hælenes hud, og i gulerødder nyttige elementer fodrer på huden. Opbevar salve i køleskabet. Herbal salve baseret fedt Barxious fedt inkluderet i denne salve vil gøre hælen mere elastisk og elastisk, takket være vitaminerne A og E, som er inkluderet i sammensætningen. Urter har bakteriedræbende og antiinflammatoriske virkninger, forhindrer udvikling af infektion i revner på hælene. Følgende ingredienser er nødvendige for at lave salver:

  • Badge fedt - halvtreds milliliter;
  • Tør calendula blomster - en teskefuld;
  • Tørre blomster rent - en teskefuld.

Bading fedt og planter bør købes på apoteket. Tørre urter hæld kogende vand og hold dem i vand i et minut. Sæt fedt på et vandbad og ti minutter senere tilføj calendula blomster og urter celebre. Hold sammensætningen på et vandbad på tredive minutter, omrør omhyggeligt og ikke tillader kogning. Derefter skal varmt fedt være belastet gennem sigten og hældes i glasretter. Det er nødvendigt at opbevare salve i køleskabet, opvarmning på et vandbad før brug. Vaseline-baseret salve Fremragende bakteriedræbende og sårhelende egenskaber har en salve af et plantain fremstillet på basis af vaselin. Tørre blade af planten skal forveksles med fint støv og blandes med flere dråber vegetabilsk, oliven eller mandelolie. Dernæst kombineres sammensætningen med en vaselin i et forhold på 1: 9. På baggrund af vaselin kan du også lave salve fra calendulaen. En spiseskefuld knust tørre blomster af denne plante bør blandes med fire vaseline spiseskefulde. Calendula-salven stimulerer genoprettelsen af ​​væv, forhindrer inflammatoriske processer og har antibakterielle egenskaber.

Mekaniske metoder til behandling af revner hæle

Mekanisk behandling af revner af hæle er at fjerne hård hud på berørte områder og i yderligere behandling af sår med særlige midler. Rengøring omfatter følgende trin:

  • sprinkler huden;
  • peeling;
  • krakning;
  • Mad og fugtgivende.

Gnist hud

For at bryde huden på fødderne er det nødvendigt at forberede en sodavandopløsning. Du kan forberede forskellige bade med urter, glycerin. For at forberede en SODA-SOAP-løsning skal du have:

  • en liter ( Fire glas ) Vandtemperatur 40 - 50 grader Celsius;
  • Soda - 30 gram ( En spiseskefuld );
  • flydende sæbe.

Tilslut alle komponenter i en beholderdesignet beholder og sænk dine ben der. Som vandkøling tilsættes kogende vand. Procedurens varighed bør være mindst 30 minutter. Bad med glycerin. At forberede en glycerol fodbad til fods forbinde fem gram ( en teskefuld ) glycerin og to liter varmt vand ( 45 - 50 grader Celsius ). Lavere i vandbenene og hold dem en halv time. Du kan forbedre effekten ved at tilføje to spiseskefulde af en tabel 9 procent eddike i løsningen. Bad med kamille. Tag seks spiseskefulde tørpotek kamille og hæld halv liter ( to briller ) kogende vand. Forlade i ti minutter for at løsningen bliver blæst. Derefter blandes blond kamille med tre liter vandrumstemperatur. Nedre ben i vandet og hold dem ti - femten minutter. Ønsket Wash. Hundrede gram af Degyar sæbe ( Halv bruck. ) Glem os med en riv og bland med to - tre liter varmt vand. For at neutralisere en skarp lugt i opløsning kan flere dråber citrus æterisk olie tilsættes ( Citron, orange, grapefrugt ). Varigheden af ​​proceduren er tyve minutter. Efter badet skal du skylle benene med varmt vand og tørre tørt.

Peeling.

Peeling er processen med at fjerne overfladelag af huden. Det bør være kendt, at begivenheder for rengøring hæle fra død hud skal udføres ikke mere end en gang om ugen. Du kan bruge følgende værktøjer til procedurer til rengøring af hæle:

  • pimpsten;
  • Pedicure grater;
  • skrubbe.

Pimpsten. Pumice til behandling af revner på hæle skal have porerne i gennemsnittet. Præference bør gives naturlig oprindelse. Tag pums og cirkulære bevægelser for at gå gennem flabbingsområderne uden at påvirke zoner med sund hud. I tilfælde af smertefulde fornemmelser bør proceduren seponeres. Pedicure grater. Begynd at behandle hæle med en pedicure slibeskydning følger fra midten af ​​foden til hælen. Gennem hele proceduren skal hælen ses med et vådt håndklæde. Skrubbe Det er muligt at fjerne hård hud med hæle ved hjælp af et særligt middel med slibende partikler. Du kan købe en skrubbe i et apotek, en specialiseret butik eller forberede dig selv. Følgende produkter kan bruges som hovedbestanddelen til skrubbe:

  • Jord naturlig kaffe;
  • Havsalt lavvandet fraktion;
  • majsmel.

Bland to spiseskefulde af ethvert af de ovennævnte produkter med flydende sæbe til statens tilstand. Påfør sammensætningen ved foden og gnid i problemområder med cirkulære bevægelser. Procedurens varighed er fem minutter. Skyl benene med varmt vand og tør tørt med et rent håndklæde.

Cracker behandling

Efter at død hud på hæle blev fjernet, skulle revnerne behandles med et desinfektionsmiddel. Fyld ind i sårene tre procent af hydrogenperoxid. Bryd overfladen af ​​revnen med en bomuldsdisk. Derefter behandle problemzonen med fløde, som omfatter salicyl, glycolisk eller mælkesyre. Erhverve dataponde følger i et apotek. Efter forarbejdning er det værd at skære ned fødderne og lægge på bomuldssokker.

Mad og fugtgivende

Til ernæring og fugtgivende, tørre hudstop skal anvendes creme, som indeholder følgende ingredienser:

  • Lanolin - blødgør huden ( GEWOL. Med, Crack Salve );
  • Vitamin A - Kæmper med infektioner ( FOOT CREAM HOME Opskrifter );
  • E-vitamin - forhindrer hudskader ( Cream Haster med urinstof );
  • Vitamin B5 - Fremmer helbredelsen af ​​det russiske videnskabsakademi ( Balsamed Cream. );

· Vitamin F - gør huden elastisk ( Fløde ambulance fra revner ).

Forebyggelse revner hæle

Hvad skal jeg gøre for at forhindre dannelsen af ​​revner på hæle?

For at forhindre dannelsen af ​​revner på hæle, følger :

  • overholde personlige hygiejnebestemmelser;
  • bære de rigtige sko;
  • Give fødder korrekte pleje.
  • Vær opmærksom på en afbalanceret kost og drikkevand.

  Personlig hygiejne For at forhindre forekomsten af ​​revner på hæle, bør reglerne for personlig hygiejne følges. Personlige hygiejnebestemmelser for at forhindre forekomsten af ​​revner på hæle:

  • Når du besøger poolen, bad, motionsrum, stranden skal du bære lukkede gummi sko. Også med regelmæssige besøg anbefales disse institutioner at anvende antifungale stoffer.
  • Sokker, strømper og strømpebukser bør ændres hver dag, hvilket giver præference til produkter fremstillet af naturlige stoffer. Syntetiske fremmer øget sved og akkumulering af sebaceous produkter.
  • Undgå iført andres sko og lad ikke dine sko selv familiemedlemmer. Pedicure skal kun udføres af egne instrumenter, og når du besøger specialiserede saloner - sørg for deres sterilitet.
  • Det er værd at opgive de porøse måtter på badeværelset, da de er et gavnligt miljø til reproduktion af patogene bakterier.

  Rigtige sko For at forhindre revner på hæle, skal der lægges særlig vægt på valget af sko. Sko skal være komfortable, godt ventileret, i gennemsnit hæl. Det er vigtigt at vælge sko i overensstemmelse med fodens størrelse. Tæt ubehagelige højhælede sko er en forstørret belastning på benets hud, som et resultat af hvilke revner opstår. I den varme sæson undgå tøfler og skifer. På grund af fodens slagtilfælde opstår der microcracks på huden. Under påvirkning af tør luft og støv vokser de opnåede mindre skader i dybe revner. For at beskytte huden på stoppen fra virkningen af ​​negative miljømæssige faktorer, når du har åbne sko, skal du bruge forfædre eller tynde sokker. Fodtøj fra højkvalitets syntetiske materialer er årsagen til øget sved og nedsat varmeveksling. Kunstige forstyrrende materialer forårsager skade og hudsygdom, herunder revner på hæle. Feet Care. Korrekt pleje begynder med daglig rengøring af benene. Du bør ikke forsømme pleje af hæle, men samtidig kan du ikke misbruge forringelse, slibemidler. Regler for daglige toilet fødder:

  • Vand bør ikke være for varmt, da det kan forårsage tør hud.
  • Til vask skal du bruge en fed sæbe.
  • Med øget svedning er det nødvendigt at vaske dem med bakteriedræbende midler.
  • For at afslutte vask af fødderne skal du skylle med koldt vand.
  • Efter akvatiske procedurer skal benene tørre tørt med et separat håndklæde.
  • Efter vask ved fødderne skal næringsstofkrem eller enhver vegetabilsk olie påføres.
  • Flere gange om ugen med specielle vaskeklude eller lægemidler med slibende partikler er det nødvendigt at rengøre fodens hud fra dysehudcellerne.

Ugentlig skal udføres til dybere fødder rengøring. Saw ben holder dem 30 minutter i varmt sæbevand. For at øge effekten i opløsning, kan du tilføje en mad soda med en spiseskefuld pr. Liter vand. Derefter skal det bløde lag fjernes med en pimpsten eller et specielt pedicure værktøj. Det skal brydes fra brugen af ​​bladet, da de kan blive såret af huden. Vand til sprinkling kan erstattes af en afkogning af urter som Calendula, kamille, St. John's Wort. Fall to spiseskefulde tørre planter med et glas kogende vand og forlade i en halv time en afkogning, så den er fylder. Sådanne bade, udover sprinklingseffekten, har en bakteriedræbende virkning og forhindrer forekomsten af ​​infektioner. Med alt for tørre fødder er det nyttigt til forebyggelse af revner på hælene for at gøre nærende masker. Afhjælpningen skal anvendes på problemområder og tilvejebringe en termisk virkning ved indpakket i polyethylenfilm. På toppen af ​​filmen skal du bære varme sokker. Du kan købe data masker i specialbutikker, apoteker eller forberede dig selv. Når du vælger kosmetik til at give præference til de mærker, der omfatter naturlige olier. Ultraviolet stråler har en negativ effekt på føddernes hud. Derfor, før de opholder sig i solen på fødderne, bør særligt beskyttelsesudstyr anvendes, og efter solrige bade for at fugte huden. Også negativt påvirker bensstatus for havvand og varmt sand, hvorefter huden bliver tør og revner. Forhindre udseendet af revner vil hjælpe specielle strandsko og næringsstoffer til benpleje. Kost og vand regime For at forhindre revner på hæle, med mad en person er det nødvendigt at opnå en tilstrækkelig mængde vitamin A og andre elementer, der er ansvarlige for genoprettelsen af ​​huden. Kosten for at forhindre udvikling af revner på hælene:

  • Oksekød og kyllingelever, fiskefedt, torskelever - retinolkilde.
  • Hvede embryonerolie, havtorn og sojabønneolie, mandler, hasselnødder, valnødder - indeholder en stor mængde tocopherol.
  • Gulerødder, havtorn, sorrel, rosehip, spinat, selleri, sorte - caroten leverandører.

Hud tørhed og som følge heraf kan forekomsten af ​​revner forårsage en overvejelse i kosten af ​​fedtfattig mad. ADVARSEL Forekomsten af ​​revner på hæle vil hjælpe det rigtige vand regime. For god hud godt, skal en person drikke på en dag mindst to liter vand. Foretrukket er værd at et ikke-carboneret eller mineraliseret vand, hvilket reducerer brugen af ​​kaffe og te. En tilstrækkelig mængde fugtighed forbedrer også metabolismen og bidrager til normaliseringen af ​​vægt. Ekstra kilo skaber en ekstra byrde på huden af ​​stop, hvilket fremkalder dannelsen af ​​revner.

Hvad skal undgås, så revner ikke vises på hælene?

For at forhindre revner på hæle, skal du fjerne nogle negative faktorer fra livsstilen. For at forhindre revner på hæle, bør det ikke være:

  • ignorere personlige hygiejne regler;
  • ikke overholde benplejeprocedurerne
  • ignorere brugen af ​​beskyttende og ernæringsmæssige feedere;
  • Brug bladet og andres værktøjer til pedicure;
  • brug tætte sko;
  • give præference til syntetiske sokker;
  • I lang tid iført højhælede sko;
  • bære sko fra kunstige materialer;
  • misbrug lavt kalorieindhold;
  • ikke for at sikre kroppen et tilstrækkeligt antal vitaminer A og E;
  • Brug mindre end to liter væske om dagen.
  • Læsningstid: 2 minutter

Sprækker på hæle leverer ubehagelige fornemmelser og smerter, når du går. Derudover ser de ikke æstetisk udseende, en person med et sådant problem er ofte genert for at bære åbne sko. Hvis revnerne ikke behandles rettidigt, bliver de mere og mere dybe og smertefulde. Pharmacy og Home Remedies vil hjælpe med at rette op på situationen.

Det er også nødvendigt at være opmærksom på den overordnede tilstand af kroppen - eventuelt revner forekommer på grund af sygdomme i de indre organer. For at identificere patologi skal du konsultere en læge

Hovedårsagerne til forekomsten af ​​revner på hælene

Ofte er roden af ​​problemet skjult i sygdomme ved første øjekast, ikke relateret til benene.

Disse omfatter:

  • Diabetes. I diabetes bliver blodcirkulationen i små fartøjer, huden mere grov og taber elasticitet. På grund af høje tørhed af hæle opstår der revner.

  • Anæmi. Mangel på jern i væv i kroppen er en anden hyppig årsag til revner på hæle.

  • Underskuddet af vitaminer A og E. Det er disse vitaminer først og fremmest at fodre vores hud og gøre det fugtigt.

  • Svampeinfektioner. I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle specialisten, og behandlingen skal være omfattende.

Derudover omfatter årsagerne til dannelsen af ​​revner på hæle stående arbejde, et langsigtet slid på uegnede sko, manglende overholdelse af personlig hygiejne.

Apotek mod revner

krema_for_pyatok.jpg.En af de nemmeste måder at slippe af med problemet - gå til apoteket og køb en passende creme. Cerencing revner på hæle kan ved at bruge følgende midler:

  • FOOT CREAM "Havtorn. Healing revner "fra mærket" folks apotek ". Det blødgør godt og fugter huden, har en helbredende effekt, hjælper med at slippe af med tørre korn og en natopath.

  • Balm for Flexitol Stop ("Flexitol"). Behandler revner på hæle på grund af det høje indhold af urinstof i sammensætningen.

  • Salve til ekstern brug af radaevit. Dette middel er universelt, copes ikke kun med revner, men også med dermatitis, skrælning, solrige forbrændinger.

  • Flood salve fra producenten GENWOL Med. Velegnet til behandling af alvorlige revner, sammensætningen har æteriske olier, panthenol og flere andre helbredende komponenter.

  • BALM "Calendula" fra Mosfarma. Det er designet til at passe på revnet hud, indeholder vegetabilske komponenter og har en bakteriedræbende virkning.

Alle disse midler har en fuldt acceptabel pris. Det er nødvendigt at følge varens holdbarhed og ikke bruge forfaldne produkter.

Hvordan man behandler revner på hæle derhjemme

Healing salver kan udarbejdes uafhængigt hjemme. Behandling med dem vil ikke være mindre effektive end farmaceutiske præparater.

Her er nogle opskrifter:

  • Bland i lige proportioner bivoks, paraffin og salicylsyre. Salve gælder på stopens dampende hud, anbring et gasbånd fra oven.

  • I 30g. Vaseline Tilsæt et par dråber af enhver æterisk olie. Ansøg på ben før sengetid.

  • I 5 liter. Varmt vand opløses 2 spsk. l. Food soda og tilføj et lille sæbevand. Sådanne bade har en yderligere affaldseffekt på benets hud. For en bedre effekt kan du tilføje havsalt til badeværelser.

  • Det er ikke dårligt for en let fodmassage med opvarmet olivenolie. Du kan også bruge normal vegetabilsk.

Behandling af revner derhjemme kræver en vis mængde fritid. Alle kogte midler skal være friske. Gem dem i køleskabet eller brug anbefales ikke.

Derudover kan kroppen blive hjulpet indefra. Det er værd at konsultere en læge om muligheden for at modtage et kompleks af vitaminer A og E.

Folkemedlemmer mod revner

I arsenal af folkeskrifter er der mange måder at behandle revner på hæle. De mest almindelige af dem:

  • Bryg 1 spsk. l. Tør kamille blomster i liter kogende vand. Når vandet køler, tag en fødder til fødderne på 20 minutter, efter smøring af fødderne med en fugtighedscreme.

  • Et par pærer til at male på risten, fastgør casseaen til mousserende fødder, fastgør bandagen i 1 time.

  • Olivenolie blandes med honning i de samme proportioner. Påfør en blanding på hælene i 30 minutter.

  • Komprimere fra æbler. Apple gnides på risten sammen med huden, pålægge revner i 30-40 minutter.

  • Kog peel af kartofler, drej den til en homogen masse, give cool. Den resulterende blanding smører hælene i 20 minutter. Efter proceduren skal du bruge fugtgivende balsam.

Slippe af med revner på hælene ganske reel, hovedbetingelsen - procedurer skal være regelmæssige. Behandling skal foretages til slutningen.

Derudover skal du følge hygiejnefødderne hver dag. Hver dag skal du vaske dem med varmt eller varmt vand med sæbe, og efter tørt tørres. For at fjerne flabberhuden på hæle er det bekvemt at bruge den sædvanlige Pembay.

På kontoret for lægerRevner på hæle

Denne artikel er informativ, for detaljer, bedes du kontakte din læge!

Med fremkomsten af ​​revner på hæle står over for mange. De bringer alvorlig smerte, mens de går og ubehagelige fornemmelser. En grov og hård hud har et inestetisk udseende, opblæses konstant fra at bære ubehagelige sko, såvel som street støv om sommeren. Hvis hælene er revner på benene, skal du straks begynde behandlingen. Men før du begynder at behandle revner på hæle, findes grundene. Behandling i hjemmet passerer efter diagnosen og udvælgelse af egnede midler, hvilket vil hjælpe med at slippe af med revner på hælene hurtigt.

Sådan fjerner du revner på hæle derhjemme. Opskrifter og teknikker 🏠

Hvordan man behandler revner på hæle derhjemme

For at slippe af med revner på hælene derhjemme og gøre dem glatte som en baby, er det nødvendigt at i første omgang finde ud af årsagerne til dannelsen af ​​lidenskaben. Sprækker på hæle både hos mænd og kvinder bliver manifesteret. De kan dannes i form af små noter og dybe sår, der vises på grund af forstyrrelsen af ​​hudens elasticitet på grund af en række faktorer. Ofte er det om sommeren for de fleste mennesker, der er en skade, tør hud i fodsporene. Dette sker under sokker, der sover, sandaler.

Sprækker på hæle fra spansparenterne og sandalerne

Sprækker fra åbne sko

Hvis hælene er revner, kan det tyde på en række årsager:

  • Iført ubehageligt, tætte, stive sko
  • Sokker af kapron strømpebukser, sokker af syntetisk
  • Hudsygdomme, der kan forekomme ikke kun i fodsporene, men går også højere. Ved højt tryk på hælene af revner, ofte smertefulde og blødninger.
  • Besejre hæle svamp
  • Vitaminmangel
  • Diabetes
  • Sygdomme forbundet med indre organer og organismersystemer
  • Hormonale fejl under graviditeten

Hvis fødderne på fødderne er blevet tør, skræl og knæk, skal du vide, hvordan man behandler dem hjemme.

Vigtig! Når der forekommer revner på hæle, er behandlingen hjemme ved hjælp af folkemæssige retsmidler kun mulig i mangel af svampeinfektion. Hvis der observeres hudsygdomme, er det bedre at besøge hudlæge, som vil inspicere revnerne på hæle, vil bestemme årsagerne og ordinere behandling i hjemmet med medicin og cremer.

Regler, hvordan man kan slippe af med revner på hæle:

  • Det er bedre at først bruge en metalgitter og for at eliminere det beskadigede lag af huden. Hvis risten våd, vil dens nødvendige handling være fraværende.
  • Efter fjernelse af laget skal du sænke benene i bækkenet med vand. Temperaturen bør ikke brænde fod. I vandet er det muligt at opløse de midler, som blødgør huden, er at bryde sodavand, havsalt, kamille gram klude, calendula, stivelse. Hold dine hæle i den løsning, du har brug for ca. 20 minutter.
  • Du kan tage en klar skrubbe eller forberede det selv ved hjælp af havsalt, kaffe.
  • Rull ind i hælen pimpsten igen. Tørre ben, smør dem med olie. Så at olien bliver bedre absorberet, skal sokker sættes om natten.

For at slippe af med revnede hæle er det vigtigt at udføre manipulationer regelmæssigt.

Sådan fjerner du revner på hæle derhjemme ved hjælp af medicin?

Hvis der opstod problemer med hæle, skal du konsultere en læge. Medicinsk terapi udpeger kun en specialist. Dybest set skal behandlingen undersøges for at identificere årsagerne til sygdommen og etablere mulige begrænsninger.

Efter alle de indledende procedurer blev gennemført, reduceres lægemiddelterapi til behandling af revner på hælen til brugen af ​​følgende lægemidler:

Hvis midlerne blev valgt korrekt, kan den svampus, der forårsagede revner, fuldstændigt elimineres. Drugs har imidlertid separate begrænsninger. De bør ikke anvendes, hvis en person har en mavesygdom, tarmene.

Den største effektivitet, når hæle er revner, har den en neungal. På samme tid er det i stand til at reducere libido hos patienter, der tager det.

Deep revner på hælene i en hudlæge kan anbefale at holde op med medicinsk lim BF 6. Denne metode er sikker og effektiv. Lim klæber godt med revner, nem at bruge. For det første skal benene vaskes ud i varmt vand, tørre. Efter at anvende et par dråber i revner, et par minutter, tørrer agenten, sårens kanter og vokser ikke længere.

Anvendelse af lim i en uge ikke længere ikke længere procedurer. For at fjerne lim og brændt lag anvendes bade med pimpsten. Proceduren skal udføres gradvist for ikke at beskadige hælenes hud. Derefter påføres fløde med mejeri, glycolisk og salicylsyre.

Ikke mindre effektive midler, der hjalp med at klare problemet hjemme, er en creme med flraralizin.

Disse cremer har en ubehagelig lugt, men de er i stand til at sætte hælene i orden i avancerede tilfælde. Efter afslutning af behandlingsforløbet, så der ikke er nogen re-læsion til at købe nye sko eller at desinficere den gamle ved hjælp af eddike, 25% af formalinopløsningen.

Det er også nødvendigt at udføre forebyggelse ved hjælp af den antifungale salve af mythungar.

Sådanne metoder kan kombineres med folkemetoder, der ikke er mindre effektive til behandling af revner på hæle derhjemme.

Hvordan man skal håndtere revner på hæle ved hjælp af folkemedlemmer?

Folkemedicin til behandling af revner på hælen omfatter følgende opskrifter:

  • Hvis der er revner på hæle, passerer behandlingen af ​​peroxid med brugen af ​​bade. Du skal hælde varmt vand - 5 liter, for at opløse en stor ske i den med en 3% opløsning. Dispasse dine hæle, efter 10 minutter i slutningen, fjern den beskadigede hud ved hjælp af en stiv vaskeklud. Pumice gælder ikke, fordi det kan tynde huden og provokere revner. Terapeutisk procedure skal udføres op til 3 gange om ugen.
  • Hjælper hurtigt helende aloe sår fra revner på hæle. Du bør forstyrre arket, skylle det, tørre, trimme rygsøjlerne. Den indre slimhinde skal påføres hælen og sikre bandagen. Takket være Aloe Juice vil såret hurtigt helbrede, vil tage betændelse.
  • Unpiration dine fødder og fastgør sennepstykker på hæle eller hæld i sokkerne af sennep pulver og gå i seng.
  • Med revner vil hjælpe sodavand til hæle. Anbefal at holde hæle i en løsning i ca. 20 minutter. Med det kan du gøre dine hæle glat, glat, og huden er øm.

Der er mange måder at helbrede revner på hælene hurtigt. Fra de foreslåede metoder kan du vælge et passende middel.

Glycerin og eddike.

Det har længe været brugt glycerin fra revner på hæle sammen med eddike. Glycerin for hæle er meget nyttige, fordi grundlaget for midlerne er en trunker alkohol, fordi hudstoppet bliver mere elastisk, glat og elastisk. Ingen mindre nyttig æbleeddike for hæle. Det hjælper med at fjerne tørhed, bekæmper svampe.

Det bruges ofte i glycerinkomplekset med en eddike for hæle. Disse folkemæssige retsmidler supplerer hinanden godt.

Fra revner vil være i stand til hurtigt at slippe af med glycerin og eddike for hæle, vil blive anvendt umiddelbart efter, at problemet opstår.

At lave en blanding af glycerin og eddike nødvendig:

  1. Bland komponenterne i andel af 3 spiseskefulde glycerol og 1 teskefuld eddike 9 procent.
  2. Smør Heel-værktøjet.
  3. Vilde fødder med en film.
  4. Varme varme sokker.
  5. Forlad en maske for hele natten.

For fuldt ud at løse problemet ved hjælp af glycerin og eddike, vil behandlingsforløbet tage flere dage. Masker gøres bedst hver anden dag.

Behandlingen af ​​glycerin med eddike vil hjælpe selv i tilfælde af kompleks tørhed og revner. Hvis der er corns med NATOPYSH, anbefales brugen af ​​Apple-eddike. Ansøgning ligger i befugtningsproblemer med eddike ved hjælp af bomuldsstav. Gør kompresser er ofte i stand til hurtigt at løse problemet.

Opskrifter.

Hvis der er tørre hæle, sprækker de fleste mennesker ofte til skønhedssaloner. Det tager meget tid og penge. Procedurer kan dog holdes hjemme. Dette vil kræve, at folkeskrifter fra revner på hæle. Fra hele listen kan du vælge en mere passende måde for dig selv.

Liste over opskrifter, hvordan man sætter hælen i rækkefølge:

Jord Apple.

Du kan eliminere skåle på hæle ved hjælp af et æble. Det skal være rist. Vask benene, og rengør hælene med pimpsten. Vedhæft Apple Puree, Fix Marley. Efter en time skylles blandingen med vand og smør ansigterne med fløde.

Honning med olivenolie

Honning med olivenolie opskrift fra revner på hæle

Honning med olivenolie

Kan klare revner, anbefale at anvende honning med olivenolie. Komponenterne blandes i de samme proportioner. Værktøjet skal påføres i 20 minutter. Skyl derefter hælene med vand og smør dem med fløde.

Prostokvash med olie

For at forberede blandingen vil det være nødvendigt at blødgøre i en skål med 100 gram olie og tilsæt 250 gram krusninger til den. Betyder blanding. Ansøg på hæle, efter at badet har sæbe. Blandingen skal gnides i hælene. Medicinske arrangementer afholdes flere gange om dagen.

Honningpellet

Hvis hælene tørrer stærkt og knæk, hjælper en kage fra honning. Det er nødvendigt at blande flere mel og honningskedler, ælt kagen. Dej opdelt i 2 dele, og efter separationsproceduren sætter dem på hælene. Derefter er pelleten fastgjort med filmen, og sokkerne sættes på toppen. Om morgenen fjernes komprimeringen og ruller ind i kuglerne, indtil den næste fremgangsmåde. Dejen fra 1 pellet kan bruges op til 3 gange. Ansøgning udføres i en uge. Det er det tidspunkt, hvor den klappede hud kommer ned, og det vil være muligt at blive smeltet med benene uden revner.

Kokosolie

Patienter i nærværelse af revner er ofte anvendt til hjælp fra kokosnød. Kokosolie behandler krakkede hæle, der er et effektivt middel i kampen mod stopproblemet.

Det er nødvendigt blot at smøre kokosolie på sandwich, rene ben, påført kålpladen, hold stop med en pakke og slid sokker. Forlad værktøjet hele natten eller i 3 timer.

Salve af olie, eddike, æg

At tildele en positiv effekt kan anvendes af salveopskriften:

  1. Et rå æg
  2. Eddike 70%
  3. Creamy Oil 400 gram

Vask det rå æg og sæt i glasset, hæld eddikes essens og lad i 5 dage. Takket være eddike er ægget svejset. Derefter skal ægget knuses med en ske, inden du vælger en puree, blandes med eddike, hvor skallen blev opløst. Tilsæt til en blanding af olie og bland.

Afhjælpningen skal placeres i køleskabet i 5 dage. Mase behandling afholdes om natten. Før du påfører benet, skal du bryde i sæbevand, skyl sårene med en manganopløsning. Påfør salven på suichest revner og de klappede områder omhyggeligt, da det kan være meget ubehageligt (brændende, smerte). Selv en forbrænding er mulig, hvis salven falder på et sundt hælområde.

Efter brug skal du rette med polyethylen, bære sokker. Om morgenen skylle benene og behandle dem med børns fløde af fugtgivende virkning. Hæle derhjemme for at behandle midlerne, mens revner ikke vil være helt oplyst.

Masker.

Hvis hæle skræller og revner, kan behandlingen hjemmefra omfatte brugen af ​​masker.

Maske til hæle i butikken

Færdiggjort HEFT MASK

Maske af unge courgette

En lille courgette vil være påkrævet. Tag fat i kødet eller hugge det med en blender. Tilsæt olivenolie til Kashitsa, anvend det på stoffet. Fastgør masken om natten, isolere cellofanen eller lommetørklædet.

Maske med gedfedt

Det er nødvendigt at smelte i vandbadet i gedens fedt, og derefter gnide det i revner. Kurset finder sted om aftenen og er 5 procedurer i 5 dage.

Maske med æterisk olie

Det er nødvendigt at tage en fed børns creme, tilsæt 10 dråber daisy æterisk olie eller lavendel, bland godt og smøresprækker om aftenen for natten. En sådan fraktur hælmaske vil vise resultater efter 4 dages brug.

Badeværelser

Takket være badene kan du nemt forsvinde benene. Swinging det skinnede lag af huden, processen til behandling af stopet accelereres.

Badeværelser til hæle fra revner

Bade til hæle

Før du bærer et fodbad fra revner, skal du vaske dine fødder godt med sæbe. Sænk derefter benene i bækkenet. Efter terapeutisk session, brug sokker. Bad kan bruge en eller alternativ med enhver tilbudt.

Efter proceduren er det nødvendigt at nøje rydde hælene ved hjælp af PIMP eller GRATER. Fjernelse af burdown-laget skal passere gradvist for ikke at skade fødderne.

Derefter skal du skylle dine ben, tørre dem tørre og smøre nærende creme. Salve er bedre at tage med vitaminer, propolis, bi voks.

Bad med stivelse.

Hvis hælene er revner, skal du opdrætte en spiseskefuld kartoffelstivelse i en liter kogende vand, køligt og hæld i bassinet. Du skal pumpe dine fødder i 30 minutter, hælde varmt vand for at gemme den nødvendige temperatur. Efter hælen er pakket i et sparsomt bad, skal det blødgøres, rengøres med Pembia og smurt med en næringsstofcreme.

Soda bad

Food soda er effektiv til behandling af revner. Det hjælper med at fjerne det høstede lag godt, og advarer også dannelsen af ​​svampe, eliminerer den foul lugt.

For at forberede et sodavand, skal du tilføje 2 store spoons soda i 2 liter vand. 15 minutter er benene sænket i opløsningen, så rengøres hælene med bumser. Du kan anvende børsten, den lyserøde til stop.

Efter proceduren skal benene skylle og anvende salve.

Salt

Salt kan godt trænge ind i porerne, rense huden fra mindre forurenende stoffer, som trængte ind i såret. Derudover helbreder salt revner og gør negle sunde og stærke.

Salt anvendes i de samme proportioner som sodavand. Proceduren skal udføres hver 7. dag.

Brigade af Herbal.

De fleste af urter har en sårhelende og antiinflammatorisk virkning. Dette omfatter kamille, Calendula, Sage, St. John's Wort.

For at gøre infusionen for badet skal du tage 4 spoons græs og hælde kogende vand ud af 2 liter. Insistere i 25 minutter. Derefter er infusionen fastgjort og hældt i bækkenet. For proceduren har du brug for et varmt bad. Fødder i opløsning skal være 20 minutter.

Komprimer

Krakket komprimerer på hæle

Komprimer

Ved hjælp af kompresser er hudens læder godt fugtet og tørret. Men inden du anvender sammensætningen på hælene, skal du forberede dem - vask og tørre. Efter påføring af kompressen skal stopene pakkes med en polyethylenpakke, for at bære sokker på toppen. Hold sammensætningen i nogen tid, så skyll og smør hælene med fløde.

Hvis du følger dine hæle, kan du bemærke rettidigt, at de er ved at knække. Den revnede hæl skal behandles straks.

Opskrifter komprimerer, effektivt helbredende sår:

  1. Gnid rå kartofler. Den resulterende sammensætning sættes på foden. Proceduren varer 2 timer.
  2. Vask kartoffelskallet. I en kasserolle skal du tilføje en stor sked af hørolie, koge. Derefter skal sammensætningen anvendes og gælder jævnt på hælene i 20 minutter.
  3. Bland i lige proportioner løg, kamferolie og svinekød fedt, fastgør til fodspor.

Havregryn med hørolie

Med konstant dannelse af revner skal du koge havregryn på vandet, tilsæt et par store spoons af hørolie, bland og distribuere sammensætningen af ​​2 individuelle pakker. Derefter sæt dem på fødderne, hold 2 timer, der tyder på toppen af ​​et håndklæde. Efter 4 procedurer vil resultatet blive mærkbart, hudforholdene vil blive bedre, skader vil blive beskadiget.

Kål med honning

Universal betyder - honning med kål, når du har brug for revner til at helbrede. Healing udføres før sengetid, gnider honning i sår. En kålplade anvendes ovenfor og er fastgjort af en bandage. Så skal du bære sokker. Om morgenen rengøres komprimeringen, og fødderne skylles i køligt vand.

Dekoration fra Natherila.

Det er nødvendigt at male roden for at få 2 spiseskefulde og hæld dem med en liter kogende vand. I det færdige værktøj skal du gøre gasbind og regelmæssigt tørre revner. Efter 6 dage efter brugen af ​​de modige, vil sprængsårene starte strammet.

Olie

Efter brudproceduren skal hør, oliven og havtorn olie kombineres, gnides sårets sammensætning. Skær benene med en film, gå i seng med en komprimering. Om morgenen skylle fødderne og gør skrælning.

Mazi.

Mazi for hæle fra revner

Mazi for Heels.

Brug salven fra revner på hæle er bedre for natten efter at have vasket stop og forarbejdningsbumser. Når cremen er påført, har du brug for det til at absorbere, og derefter bære sokker. For hurtigt at eliminere problemet anbefales midlerne at anvende om morgenen og om aftenen.

Du kan købe kakao smør, shea olie, hvede bakterier, calendula. Men du kan lave en creme baseret på voks derhjemme.

Creme af propolis med voks

Denne hjemme salve af naturlige sammensætninger, der bidrager til den hurtige hudhelbredelse.

For at forberede afhjælpningen skal du stege løg på vegetabilsk olie. Smør stamme gennem gasbind. Sæt et glas opnået vegetabilsk olie på en langsom brand, 100 gram voks og et stykke propolis. Efter fuldstændig opløsning af voksen skal den stadig gider ca. 2 minutter. Derefter afløb blandingen i beholderen. Salve tykkere, lidt stående.

Salve med voks og olier

Te-skeden smelter på vandbadet, en ske af kakaoolie, shea olie tilføjes til det. Den smeltede blanding skal returneres og tilsæt en lille sked af flydende havtorn olie, rosehip, kimhvede. Hæld lægemidlet i en krukke.

Calendula salve.

Det er en billig og effektiv creme, der kan købes i ethvert apotek. Efter badet skal du anvende hæle på salven, bære sokker og gå i seng. Efter 5 sessioner vil hæle se meget bedre ud. Anbefal at anvende salven i 12 dage i træk.

Æggeblomme creme.

For at gøre lægemidlet skal du slå 1 æggeblomme og tilsæt en spiseskefuld vegetabilsk olie til det, en teskefuld æbleeddike. Før du går i seng, skal du bryde fødderne og derefter smøre dem med salve. Skær benene med en film, brug sokker. Om morgenen skal du fjerne afhjælpningen under rindende vand. Behandlingen skal udføres mindst 7 dage.

Barcuer Fat.

Varm fedt i et vandbad. Derefter skal du lave en afkogning fra renhfel og calendula. Hæld opløsningen i batching fedt, rør godt og køligt. Før den ønskede del af salve skal opvarmes og anvendes om aftenen.

Præventive målinger

Hvad skal man gøre, så revnerne på hæle ikke syntes?

Lukkede gummi tøfler fra revner på hæle

Lukkede gummi tøfler.

  • Når du besøger et bad, skal saunaer bære lukkede gummi tøfler. Takket være deres sok kan du beskytte mod svampeinfektion.
  • Daglige skift sokker og strømpebukser
  • Køb naturlige sko, passende størrelse, praktisk til at bære.
  • Brug ikke andres sko
  • Menuen skal indeholde produkter, der er rige på vitamin A, E.
  • Udfør regelmæssigt forebyggelse af infektionssygdomme, sygdomme af indre organer, der forårsager revner på hælenes hud.

Sådan plejer du dine fødder? Når de forlader hælene, hvis de konstant krakker, skal du regelmæssigt gøre badene, anvende kompresser, smør de ointicles købt i apoteket eller kogte huse.

Sådan fjerner du revner på hæle derhjemme. Opskrifter og teknikker 🏠

Disse cremer og beslægtede procedurer vil hjælpe med at forhindre udseendet af revner, få hudfødderne fugtet og blødt. Omsorg bag fodsporene, bør du ikke glemme at bruge Pemzu, for at fjerne et dødt læderlag.

Hej, kære læsere. I dag vil jeg give dig midler i lang tid, og som giver mig mulighed for at rense hælene derhjemme, ikke kun hurtigt, men også effektivt. Sommeren er tid til sandwich og klap. Mange forbipasserende er opmærksomme på deres fødder. Pas på dine hæle, før du kommer ind på gaden. Hvis hælene i en meget startet tilstand, så er alt for tidligt at have en produktion, du skal udføre procedurer i et par dage for at opnå resultatet. Så jeg tilbyder dig dine dokumenterede midler til hæle.

Sådan rengøres hælene ved hjælp af glycerin og eddike

Glycerin anvendes i vid udstrækning som blødgøringsmiddel. Det er egnet til behandling af flagrerede hæle. Dette er især effektivt. Dette er et middel i en blanding med eddike.

Glycerin for Heels.

Handling:

- blødgørende døde lag

- fugtgivende

- antiseptisk;

- Antifungal;

- Sårheling.

En sådan sammensætning giver dig også mulighed for at forhindre udseendet af revner og slippe af med eksisterende. Det kan bruges både i form af kompresser og til lokale bade. Det er tilrådeligt at tage æbleeddike, men i det ekstreme tilfælde er bordet også egnet.

1. Bad - Glycerin og eddike

1. I literen tolereres varmt vand med en stor skedet glycerin.

2. Vinegar er påkrævet tre gange mere.

3. Benene er skrevet i væsken 10 minutter, og fortsæt til rengøring af stopet.

Glycerin for Heels.

I særligt lancerede tilfælde vil en sådan procedure ikke give imponerende resultater som et selvstændigt middel, men med et mindre niveau af grov, er effekten straks mærkbar.

Ved at reducere mængden af ​​eddike kan du bruge et sådant bad til forebyggelse af tørring og knække føddernes hud.

2. Mask med eddike og glycerin

Eddike og glycerin blandes i lige store aktier og påføres de ønskede stopsektioner. For at forbedre effekten anbefales de at fortrydre og rense pimpstenen.

Polyethylen er overlejret oven på udstrømslaget. Du skal også bære sokker. Proceduren er ret lang - 3-4 timer.

3. Komprimer med glycerin

For de sværeste tilfælde er det bedre at bruge natkompresser.

1. For at få dem til at forberede, er det nødvendigt at forbinde tre store spoons glycerol med en lille sked eddike.

2. Den resulterende blanding er befugtet små gaze-nedskæringer, isoleret i flere lag.

3. De anvendes på hælzoner.

4. Fødderne vender sig om fødevarefilmen, hvorpå sokker slides.

5. Om morgenen rengøres kompressen, benene vasker og smør dem med fløde.

Sådan rengøres hæle af mad sodavand

Bade med sodavand til hæle

Hvis hælenes hud er grov, ru og på det, dukkede op, vil små revner hjælpe sodavandet til benene.

1. Vi har brug for varmt vand og sodavand.

2. På en liter varmt vand en sked sodavand, men ikke et bjerg.

3. Du kan stadig tilføje et par dråber af din yndlings æteriske olie til vandet. Jeg elsker citronolie, men alle har sin egen smag og præferencer.

4. At tage et bad med sodavand kræver ca. 15 minutter, indtil vandet køler.

5. Efter en fyr for at rense hælen til pembed, og dermed fjerne den grove hud.

Soda for hæle

6. Fod skylles med varmt vand, tør tørt og sørg for at smøre fødderne og hæle med en nærende creme, du kan bruge fedtcreme.

Heel Care behandlinger er bedre lavet om aftenen, før sengetid. Efter et par dage vil huden på hæle være blødere, selv og vil erhverve et sundere udseende og farve.

Bad med mælk til hæle

1. Mange brugsmælk i stedet for vand, opløse sodavand ikke i vand, men i varm mælk.

2. På en liter varm mælk er der brug for en spiseskefuld sodavand.

3. Lavere i varme mørtelvaskede ben i 15 minutter.

4. Efter det er hælene renset med bumser.

5. Hælene skylles og smøres med fløde.

Ru heels.

SODA SCRUB FOR HEELS

1. Du kan også dø med vand, så at sige at lave en pasta fra sodavand.

2. Tilsæt vand til lidt og bland med sodavand, forberede tyk pasta.

3. Og her gælder denne blanding på hælene, fødderne på dine fingre på benene og mellem fingrene og gør dem godt nok.

4. Soda eliminerer den ubehagelige lugt af ben, fra svampesygdomme, vil hjælpe med at fjerne det brændte læderlag fra benene.

5. Fjern sodavand med varmt vand.

6. Sørg for ikke at glemme ernæringsmæssige fløde til benene.

Skrubbe lavet af sodavand og olier

Du kan blande sodavand med vegetabilsk eller olivenolie, på 1 spiseskefuld soda teskefuld olie.

Tilføj et par dråber af din yndlings æteriske olie og anvend også denne masse på hæle og fod med massagebevægelser.

Sådan rengøres hælene ved hjælp af hydrogenperoxid

Brintoverilte

1. Kogning af badet skal være som følger:

1. Varm gassen på 3,5-4 liter rent vand, hæld det i opvasken, hvor du vil lave et bad (det kan være et bassin eller en stor skål, hvad der er praktisk for dig).

2. Tilsæt tre skeer af bestik madsalt (bedre - hvis det er iodined, vil det bidrage til desuden at mætte huden med mineraler)

3. Plus - tre spiseskefulde apotek hydrogenperoxid (enten - 2 tabletter, hvis den bruges i tabletform).

4. Rør alt grundigt. Nedre ben i vandet.

5. Dens temperatur skal være behagelig for dig.

6. Vandet skal naturligvis være varmt, ikke koldt, ellers kan den forventede effekt ikke vendes.

7. Forretningstiden for proceduren er ca. 4-6 minutter.

8. Når du har sænket dine ben i løsningen, vil det være muligt at observere, hvordan problemet med deres websteder bliver hvide.

Dette skyldes dannelsen af ​​et stort antal bobler på dem - dette er en naturlig reaktion, det er resultatet af peroxidets helbredende virkning.

Brintoverilte

2. Rengør hæle og fodpumice

Ved udløb af proceduren behandles hælene med en særlig vulkansk pimpsten eller en børste designet til dette (som en mulighed, en pedicure børste kan komme.

Brug "grater" med store og små slibende partikler.

Våd fødderne med et bomuldsrent håndklæde, det vil bidrage til at fjerne mulige fugtrester fra dem.

3. Den endelige etape - afhjælpning

1. Ansøg om hælene, og andre problemområder i hudens stop, naturlig fugtighedscreme, salve.

2. Så de slettes ikke fra hælene ved den første kontakt med tæppet, gulvet og så videre - du kan pakke foden i polyethylen og sætte dem på toppen af ​​sokkerne.

3. Fod i 3-4 timer skal være varmt.

4. Det samme, ideelt, absorberes cremen eller salutionen, indtil den fuldstændige afslutning af denne proces.

Brintoverilte

Den moderne kosmetologindustri giver mange produkter til behandling af revner. Men vi vil se på budget og overkommelige, og vigtigst af alt, dokumenterede værktøjer.

Den mest effektive apotek salve af revner på hælene

Zink salve.

Dette værktøj er beregnet til at lindre inflammation og behandling af svampe.

Det eliminerer tørhed og skrælning af huden. Har også antiseptiske egenskaber og stærkt kæmper med en ubehagelig lugt.

Zink salve.

Salve bør gnides om morgenen og om aftenen ved at massere bevægelser.

Det skal absorbere, så ikke pålægges et tykt lag.

Fødderne skal være tørre og rene.

Det er bedre at anvende salve efter et forud accepteret fodbad.

Salicyl salve.

Det har et bredere udvalg af applikationer end zink.

Med dette værktøj behandles psoriasis, komedoner, forbrændinger, eksem og svampe. Salve er en fremragende antiseptisk.

Derfor er det underlagt de helbredende midler til at helbrede hælens revner.

Opskriften er ret simpel. Bland salicylsyre, paraffin og bi voks. Proportioner 1/1/1.

Smelte blandingen. Når sammensætningen bliver varm, skal du anvende med en bomuldspindel i revner. Lad ham helt tørre ud.

Fremgangsmåden gentages ca. 4-5 gange. Derefter pålægge en bandage. Efter et par timer skal du fjerne bandagen og skylle benet i vand med tilsætning af sæbe og sodavand. Tør dine fødder tørre. Påfør fedtcreme.

Cream Zorka.

En anden ikke meget apotek, men en meget folkemusik middel - Cremen "Zork".

Sammensætningen selv er designet til at passe på koudtagning. Det helbreder revner, blødgør huden, eliminerer tørhed. For hæle passer det også.

Cream Zorka.

Før proceduren skal du hæve dine fødder, men ikke varme, men i varmt vand. Se et håndklæde.

Påfør creme til fødderne. Forlad for et par dusin minutter at absorbere. På dette tidspunkt er det bedre at afholde sig fra at gå.

Efter at have lagt bomuldssokker. Så gå i seng. Om morgenen kan benene igen være unpiration og udføre behandling med Pembia. Men husk, cremen har en ret skarp lugt.

Balsmed.

Udstyret omfatter mælkesyre, som blødgør huden, såvel som en blanding af olier, der fugter og nærer.

Creme af revner på hæle

Men værktøjet bør ikke anvendes, hvis huden er skadet for det åbne sår.

Radevit.

Dette er en glimrende løsning, hvis revnerne var forårsaget af mangel på vitaminer.

Creme af revner på hæle

Salven anvendes i vid udstrækning til behandling af hudsygdomme og indeholder en stor mængde næringsstoffer, der bidrager til helbredelsen af ​​huden.

Nakke

Dette er en creme, der er designet til at fjerne de epidermis orified celler. Det omfatter urinstof og komponenter, der forbedrer sin handling.

Cremen fjerner den ubehagelige følelse af kløe. Det blødgør huden, fjern smerte og vil hjælpe med at komme sig fra huden.

Fodkrem med urinstof

Et par timer før søvn, lav et fodbad.

Derefter tørre foden med et håndklæde og påfør fløde. For at opnå en bedre effekt, indpakke stablerne af fødevarepakken og på toppen for at rette sokkerne. Forlad hele natten. Om morgenen skylles fødderne og kan rengøre pimpstenen.

Geplol.

Denne creme er væsentligt forskellig fra ovenstående midler. Dens handling er rettet præcist på normaliseringen af ​​den naturlige beskyttende grænse af huden.

Overtrædelse af denne balance og fører til tørhed og revner. Hudens elasticitet stiger. Cremen påføres de bøjede ben en gang om dagen.

Healing 911.

Gelen udfører ikke kun desinfektion af det berørte område, men bidrager også til dets regenerering. Godt etableret sig til behandling af Absadin.

Gelen indeholder naturlige olier. Påfør gel på tørre og rene fødder. Forlad et par dusin minutter, så gelen absorberes.

Efter at du skulle bære bomuldssokker.

Dr. Biocon.

Værktøjet omfatter en blanding af olier, der bidrager til helbredelsen af ​​stopens hud.

Creme af revner

Foupples.

Foles er en bredere actioncreme.

Det bruges til at passe på fodspor, kæmper over hyperier, behandling af holopal og revner.

Lægemidlet kan ikke prale af budgetværdi, men det er kendetegnet ved en rig naturlig sammensætning.

Creme skal påføres to gange om dagen.

Balsam Flexitol.

Velegnet til meget tør og træt af føddernes og hæle, egnet til løse hæle.

Sammensætningen indeholder 25% urinstof, vitamin E og Shea Oil, indeholder ikke parabener. Produktion af Det Forenede Kongerige.

Home salve til hæle kogte med egne hænder

1. Salve fra voks.  Steg dem på vegetabilsk olie. Efter olien, skriv. Bland 250 milliliter olie med 100 voks gram. Og tilføj propolis ærter.

Sætte på ilden og koge. Efter opløsning af voksen slap du tilbage i et par minutter. Efter fjernelse fra ilden, hældes i fartøjet og lad det køle og fortykning. Salve er klar.

2. Æg salve.  Separate æggeblommer fra proteinet. Tilsæt til æggeblommen med 5 ml eddike og 15 ml olie. Alle blandes.

Ansøg på foden, reparer filmen og sokkerne. Om morgenen skyl dine ben og anvender fedtcreme.

3. Baseret på fedt.  Du bliver nødt til at droppe kamille træer og renlighed. Smelte 50 milliliter barcuke fedt. Efter tilføj 30 gram samling. Opvarm blandingen på en halv time. Derefter fjernes komfuret, lad det køle og forsigtigt adskille græsset med mesterskabet.

Salve fra varicoza fra kastanje

4. Loop salve.  Rengør og grave et par medium lows. Steg dem i en stegepande med 250 milliliter af den rå solsikke oliven til det øjeblik, hvor buen køber brun farve.

Skriv derefter blandingen og i, mens olien er varm, tilføj lidt bivoks i den. Sove, køle ned og læg den i køleskabet.

5. Solidol.  Ja, og det er ikke en vittighed. Kun du skal købe ikke syntetisk solidol, men på en fed basis. Men efter at have påført hælen, vil en tid være mørk farve.

6. Fieldo salve. Du skal bruge aloe juice. Bland 100 ml-juice, 150 ml castorolie, og tilsæt ca. 50 ml eukalyptusolie. Alle blandes.

7. Cream med plantain. De tørrede blade af plantainet bør være grundigt knust i pulver. Plantain er en virkelig helbredende plante, der hjælper med at helbrede såret og genoprette beskadigede celler, desuden vil det bidrage til at overvinde ubehagelige symptomer, men denne ejendom forbliver kun friske brochurer.

10 midler, der vil hjælpe med at slippe af med tørre og grove hæle

At vide, hvordan man effektivt rengør hælene derhjemme, kan du bruge de ovenfor beskrevne midler, men tilføjer stadig. Hvad hjælper ellers, og hvad der ellers kan anvendes.

1. Apple komprimeres

1 For at udføre en sådan procedure skal vi rive et grønt æble på en lavvandet for at få så meget juice som muligt.

2. Den resulterende rengøringsmiddel, vi anvender på hudens flabbende områder, vind af polyethylen og fastgør kompressionssokkene.

3. Bemærk venligst, at det er vigtigt for proceduren for natten.

4. I løbet af denne tid, saften blødgør solid hud, vælger den med sine nyttige stoffer.

Apple komprimerer for hæle

2. banan.

1 For at udføre en sådan procedure skal du vælge en moden frugt, så den kan omdannes til en homogen grød.

2. Så omhyggeligt smøre bananen, så vi påfører en puree på beskadiget hud og forlader i 20 minutter.

3. Anvend værktøjet er nødvendigt på ren hud, så før proceduren er det nødvendigt at tage et bad.

3. honning

1. I folkemedicin er honning næsten et stort helingsmiddel, der hjælper med at genoprette hudstrukturen.

2. Vi skal være flydende honning, da vi vil tilføje det til badet.

3. Derefter kan du lave en massage ved hjælp af den samme honning.

4. Honning hjælper med at slippe af med tørre, ru hæle, effektiv til behandling af revner på hæle og tørstoppe.

5. Du kan også lave honning komprimerer, hvilket efterlader komprimeringen fra 20 minutter til 1 time.

6. Vask derefter af honningvand.

Honning til hæle

4. Citronsaft

1. Som det er kendt, er citronsyre det bedste blødgøringsmiddel i tilfælde af flappende hud.

2. Derudover hjælper det med at rense fødderne fra døde hud.

3. Citronsaft kan tilsættes til fodbad, hvorefter det ikke forhindrer hælene til at tørre hælene med en citronskive.

4. Dette vil hjælpe ikke kun blødgøre og rense huden, men også at desinficere den.

5. Curd komprimering

1. I lang tid har de sure fløde masker til ansigtet længe været kendt, hvilket er i stand til at returnere skønheden i den "trætte" hud.

2. I dette tilfælde vil vi tage hytteost som grundlaget for kompressen, blande det med en sked af sur creme.

3. For bedre effekt kan du tilføje en lille honning til Curd Puree, som vil hjælpe med at helbrede revner.

4. Anvend den resulterende base til hælene på ca. 30 minutter, hvorefter vi vasker det varme vand.

Cottage cheese for hæle

6. Mælk og bue

1. Den rensede pære knuses med en lavvandet og tilsættes noget mælk til den.

2. Påfør et middel til foden og fastgør ved hjælp af en fødevarefilm.

3. Igen skal proceduren udføres natten over.

7. Castor Oil.

1. Denne olie har en tilstrækkelig tæt struktur, hvilket gør det let påført huden.

2. Det er ricinusolien, der betragtes som et af de bedste værktøjer til at bekæmpe tør hud.

3. Vask dine bomuldshjul med olie og gælder for hæle som en række.

4. Huden har tid til at have de nyttige stoffer kun i løbet af natten, så de daglige procedurer næppe vil føre til noget resultat.

8. Blade Chilli.

1. Distribuere bladene på den unge plante og fastgøre dem til den berørte hud.

2. Sæt benene med cellofan og lad masken stå i en time.

3. Bemærk venligst, at saften af ​​cellulær kan forårsage allergier, så før starten af ​​proceduren er det nødvendigt at foretage en test for tilstedeværelsen af ​​en allergisk reaktion.

9. Kål

1. Som komprimering vil vi bruge to kålplader, som skal være forudbestemt.

2. Gør det muligt med en hammer for kød.

3. Anvend ark til hæle og fastgør dem ved hjælp af en fødevarefilm.

Kål til stop og hæle

10. Olier

Kan bruges vegetabilske olier (oliven, fersken, sesam og andet).

Efter at have renset hælene for at smøre fødderne og hæle med olie, læg på tårnene og sokken. Derefter efter 15-30 minutter at fjerne.

De mest effektive bade til hæle og stop

Vancher baseret på helbredende urter

Kamille, Hypericum, Salfa, Calendul, Mark og andre. De kan bruges til at kombinere hinanden og bruges helt separat.

Til fremstilling af infusion til videre brug af dets urter er det nødvendigt at tage en skefuld græs på et liter rent vand.

Græsset oversvømmes med kogende vand i en porcelænkedel, hvis der ikke er nogen i de emaljerede retter.

Det insisterer på fra tyve til femogtyve minutter.

Bath for Heels.

Dernæst er lægemidlet fastgjort, hvorefter det er 100% klar til målrettet brug.

Badet er lavet af femten til tyve minutter. Væsken selv skal være varm, komfortabel til dine fødder.

Bad med stivelse.

De hjælper med at stramme såret, fodre bløde stoffer og tillade dig at ødelægge nogle patogene mikroorganismer.

For at forberede et bad baseret på en stivelse til ben, tag en og en halv spiseskefulde stivelse i et liter rent vand.

Det kan ikke koges, men opvarmes op til ca. 50 grader til ca. 50 grader, efter at tilføje stivelse, fortyndet i en lille mængde koldt vand, konstant omrøring, således at værktøjet er en homogen konsistens.

Tager bade i denne plan en gang hver anden dag på en løbende basis.

Bad med sodavand

Soda er et kraftigt antiseptisk middel. Hjælper perfekt til at fjerne det øverste lag af huden, der blødgøres.

Soda for hæle har en masse fortjeneste:

1. Det har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber.

2. Forhindrer udvælgelsen af ​​sved og hjælper med at slippe af med den meget ubehagelige lugt af benene.

3. Det er et fineste værktøj til svampesygdomme.

4. Neutraliserer de beskadigede lag af huden, blødgør det og så videre.

Badekaret fra sodavand, skilt i vand, er som følger: To teskefulde sodavand anvendes til en liter vand.

Bagepulver

Vand skal være varmt (op til 40 grader på Celsius skalaen), men ikke varmt!

Hold dine ben i den op til 15 minutter. Efter en eller to sådanne procedurer om ugen, inden for en måned, vil dine hæle være glatte og glatte.

Brugen af ​​kartofler til hæle

Anvendelsen af ​​et værktøjsprodukt, der er kogt på grundlag af dette MEGA-fællesprodukt, giver næsten samme effekt som stivelsesbadene.

Er det separat plus til alt, bør du allokere det øjeblik, det (kartoffel) nærer huden med mineraler og vitaminer.

Så hvordan man laver et produkt korrekt?

1 Ved et ben skal du tage to eller tre mellemstore kartofler.

2. De svinger på risten, 2-3 spiseskefulde ethylalkohol tilsættes til blandingen.

3. Alt er grundigt blandet.

4. Værktøjet skal anvendes på hæle, når patienten er i liggende stilling "på maven", konsolideret korrekt (for eksempel ved hjælp af polyethylenpakker) og efterlades således i en omtrentlig tid fra 2 til 4 timer.

5. Derefter fjernes alt, at benene er rene i varmt vand og rullet med næringsfedtolie eller fløde.

Aloe - strøm fra revner på hæle

Dette er kendt for denne plante, som har ekstraordinære helbredende egenskaber: det desinficerer, virker som en antiseptisk, eliminerer smerte, kløe, det hæmmes af svampeaktiviteterne, strammer revnerne.

Aloe juice applikation

Aloe kan hakkes ind i rengøreren, idet det kræves antal lavere ark til dette.

Det bruges i form af kompresser for sådanne tilfælde, når revnerne er bekymrede.

Det er aloe, et af de første midler, der hjælper med at slippe af med revner på hælene hurtigt og effektivt.

Aloe kan pålægges løbende på en dag. Hold det på såret, behøver ikke mere end 10 minutter.

Hvidkål

Hvidkål er et meget godt blødgøringsmiddel, der kan bruges til grov hud.

Plader af vegetabilsk æltning i deres hænder, sættes under hælene og flittigt fastgør bandagerne.

Komprimer kan overlades natten over. Om morgenen smøres de forarbejdede områder med en næringsstofcreme.

Butter Oil.

Hvis der er mindre hak og revner på hæle, vil det være tilrådeligt at anvende helbredende olier, de hjælper med at slippe af med revner på hælen.

Rosehip olie, havtorn smør, hormonolie, calendula olie.

Du kan lave applikationer med denne olie.

Påfør olie til et stykke binetter foldet i flere lag, og derefter indpakket cule og bære sokker.

Sæt så 20-30 minutter, det er bedre at læse bogen eller se tv på dette tidspunkt. Så alle til at fjerne og tørre huden.

Hvedekimolie

Biavlsprodukter - voks og propolis

1. De blødgør for tør hud: I voksen, efter støbningen på den langsomme varme, tilføjer de nogle propolis og bogstaveligt talt en lille slidset salicylsyre.

2. Blandingen er allerede indpakket?

3. Et par minutter senere vil det være muligt at fugte en særlig tampon i den, som i hele tre lag (den anden - når den foregående tørre) anvendes med propolis.

4. Så kan den omhyggeligt fjernes.

De komponenter, der anvendes i denne opskrift, fodrer på huden, rengør den, forsigtigt omhyggeligt og delikat.

Cirkulerende, hårdt læder og revner på hæle - dette er det virkelige problem hos mange mennesker, især akutte hun står op i den varme sæson, når det kommer tid til at bære åbne sko. For at bringe benene for ikke nødvendigvis bruge store penge og tid i salonerne, er det muligt at hurtigt slippe af med revnerne på hæle og hjemme, ved hjælp af enkle populære opskrifter, testet efter tid.

Nyttige rådgivning

Den første regel, der skal tages på noterne, siger, at benene altid er velplejede, hver aften efter vask, smør dem med en næringsstofcreme. Det kan erstattes af følgende sammensætning: Køb en naturlig flaske, renset til 99,5% glycerin, der er altid en smule ledig plads i det, fylder det med eddikes essens, Stagger godt, opnået med en blanding, smøre grov hud på fødder om natten.

Men sådanne foranstaltninger er ikke tilstrækkelige, hvis hælene allerede er skåret og revnet. For at bringe føddernes hud i orden, er det nødvendigt at udføre en lang række foranstaltninger, og den første, hvor man skal starte - sparsomme bade.

Under systematisk pleje forsvinder selv de dybeste revner
Hvis du bryder benene, skal du rengøre dem og lave masker 1-3 dage om ugen, selv de dybeste revner forsvinder

Opskrifter til bad

Hurtigt slappe af benene, vil hjælpe følgende opskrift:

  • Hæld 3 l varmt vand i bækkenet, tilsæt en 1 flaske hydrogenperoxid og en smule flydende sæbe, sænk benet ind i opløsningen i 20 minutter, næsten umiddelbart vil du føle, at den mangelfulde hud af hævelsen, det er nok til at miste hælen om hælen;
  • Behandle fødderne af pimpsten;
  • Løs benene med køligt vand og tørre;
  • Smør med creme eller glycerol med eddike.

Denne procedure skal være 2-3 gange om ugen, og skifte den med urtebade:

  • Brew netles, ni, kamille, et par, calendula, St. Sage, en af ​​urterne, men det er bedre at lave en blanding;
  • Bland urte afkogning i bækkenet med varmt vand og sænk fødderne på en halv time;
  • Rengør benene med pimpsten, skyll og smør næringsstofopløsningen til natten.
Cirkulær hud kan slettes ved hjælp af en speciel enhed - Pimpsten
Start proceduren fra udledning af benene og fjernelse af klapphud med bumser

Komprimerer og masker for natten

Spild hjælper med at fjerne hælene med hæle, men stadig ikke nok. For at helbrede revner skal du fodre og blødgøre føddernes hud. Effektivt hjælpe med at løse problemet med forskellige olier, såsom oliven, ricinus, te træ, mandel. Efter at benene er planlagt, buede og tørre tør, anbefales fødderne til at smøre et af olierne rigeligt, pakk filmen og bære sokker. Om morgenen skal benene glides og smurt med fløde. Olier kan erstattes med gås eller svinfedt.

Frugt komprimerer

En anden nyttig og enkel opskrift, hvordan man kan slippe af med revner på hælene - disse er komprimerer fra frugt og grøntsager for at gøre dem bedre om aftenen, 2-3 timer før søvn. At vælge imellem: Kål, æble, løg, kartofler twist i kombinen enten sodavand på gritteret til konjerne. Foldet med en blanding med en blanding påføres bandagen eller gasbind på toppen af ​​blandingen oven på et par lag, overtage fødderne med en film eller polyethylenpakker, top sokkerne. Hold komprimeret en og en halv eller to timer, skyll med varmt vand, påfør fugtgivende eller næringsstofkrem.

Celandine.

Effektivt bidrage til at bringe revne hæle i orden renlighed:

  • Slib frisk planter;
  • Kashitsa pålægger de flabbe hæle;
  • Vedhæft gaze eller bandage, pakk dine fødder med en film, afslut sokkerne ovenfor;
  • Komprimeringen skal holde natten, om morgenen er det godt at vaske mine ben, sød med grov vaskeklud, skyll og behandle den eneste fløde.

Aloe maske

Takket være terapeutiske egenskaber af Aloe, bruges den ofte i hjemmeopskrifter til behandling af en bred vifte af problemer. Aloe maske hjælper med at klare hjerter på hæle, en metode til madlavning:

  • Overvej en uge i køleskabet et par kødfulde aloe blade, så slip dem, for at lave mad 1 masker vil have 1 spsk.;
  • Bland aloe cashitz med 1 frisk æg protein;
  • Gusto anvender sammensætningen til problemområder;
  • Hold en og en halv time og skyll med køligt vand, behandle fodcreme.

OAT Assistance.

Havregrynmasken blødgør den beskadigede hud og nærer sine ben, hvis denne procedure udføres 1-2 gange om ugen, vil det hjælpe evigt at eliminere revner på hælene:

  • Kogning 300-500 g havregryn, croupen skal swoker godt, tilsættes 100-150 g vegetabilsk olie til grød, køle ned til kropstemperaturen;
  • Se grød på 2 dele, der hver især foldes i en separat polyethylenpakke;
  • Pakker med havregryn på benene, wrap med varm klud, du kan tørklæde, det anbefales at bære varme sokker på toppen;
  • Mask Hold 2 timer, feltet for at spilde kompressen, godt i varmt vand for at vaske dine ben, rense den hævede hud Pembia, for at glide fødderne med varmt vand og smurt med en næringsstofcreme.

Petrolatum.

Vaseline bidrager til blødgøring og fugtgivende huden. Vi laver regelmæssigt vaselinbaserede masker, du kan endda løse meget dybe revner. Før procedurerne anbefales det at skrælle dine ben i et bad med varmt vand, for en større effekt, anbefales det at tilsætte borsyre til det - 1 time pr. 1 kop vand. Sug dine fødder i en halv time, rengør hudens hud med pimpsten, slip og tørre fødderne. Smør rigeligt hælene med vaselin og læg på sokkerne, huden vil mærkbart blødgøre. Proceduren skal udføres hver anden dag, indtil problemet helt forsvinder.

Hvis dybere revner

Cerencing Deep revner på hæle vil hjælpe salve med antibiotika, for deres udvælgelse skal konsulteres. Hjembetingelserne kan bruges med en creme med propolis og vitaminer A, E, F. Det er meget effektivt mod naturlige honning revner. Hver aften smør dem på dem og forarbejdede fødder, bære varme sokker og gå i seng, om morgenen vil hæle være bløde.

Forebyggelse

Der er en lang række folkemusik tips, hvordan man fjerner revner på hælene, hvilken vil være nyttig for dig, kan du kun finde ud af metoden for forsøg og fejl. Men ikke at lancere benene, træffe forebyggende foranstaltninger:

  • Daglige halvtimer bade med stivelse, 1 spsk. pr. 1 liter. Vand vil hjælpe med at redde blødheden af ​​huden på hælene;
  • Fra de tungt hæle vil spare en blanding af vitaminer A og E, som det er nødvendigt at smøre huden for natten 1-2 gange om ugen;
  • Brug komfortable og højkvalitets sko;
  • For at gøre huden på benene, der ikke dyrkes, er det vigtigt at overholde den korrekte, afbalancerede ernæring.

Vigtig

Hæle kan knække af mange grunde, disse er store belastninger og ubehagelige sko, såvel som overskydende vægt. Men ofte ligger problemet dybt inde, grov hud kan være et symptom på alvorlige sygdomme. Inden du starter en uafhængig behandling, skal du kontakte en undersøgelse for specialister, der vil hjælpe med at identificere årsagerne og give anbefalinger til deres eliminering.

Nødt til at være forsigtig, fordi revner på hæle kan være et symptom på alvorlige sygdomme
Hvis du er stærkt omsorg for hælene, men revnerne ikke passerer, kan grundene til at betale i en række alvorlige sygdomme, bør kontakte specialisterne

I dag skal du håndtere mange problemer, der vedrører benene. Særligt følsomme er hæle. De bliver konstant udsat, fordi det er på dem hovedbelastningen under walking, udfører forskellige øvelser. Særligt ofte møder med forskellige vækst, spurs, revner. Alt dette giver angst og ubehag, fordi smerter opstår, ubehag. De fleste af alle er underlagt kvinders patologier, da de ofte går til hæle. Det er ret svært at slippe af med dette problem, så i dag forbliver behandlingen af ​​revner på hæle hjemme relevant.

Domexide med revner på hæle

Et af de mest effektive midler, der anvendes i vid udstrækning til behandling af revner og spurs, er et dimexid. Dette middel har vist sig selv som et middel ikke kun for at lindre smerter, eliminere symptomer, men også som et middel, der giver dig mulighed for at slippe af med sygdommen, helbrede den. Fordelen ved lægemidlet er, at den har en lokal indvirkning.

Derudover har den en lokal smertestillende midler, har evnen til at genoprette beskadigede væv, forhindre udviklingen af ​​den smitsomme proces. Det er muligt at karakterisere som et yderst effektivt forebyggelsesværktøj, ikke kun den lokale infektiøse-inflammatoriske proces, men også for at generalisere infektionen og udviklingen af ​​sepsis, bakteriæmi. Fremmer den hurtige helbredelse af såroverflader.

Der er flere applikationsmetoder. Nogle bruger det som et middel til ben, tilsætning af flere skeer af en koncentreret opløsning i et varmt vandbad. Også brugt i form af kompresser, lotioner. Med denne metode er det nødvendigt at opløse opløsningen, da den kan forårsage en kemisk forbrænding.

Den mest effektive måde at bruge DIMEKSID på er komprimeringen. Mange læger anbefaler, at deres patienter gør komprimerer dagligt. Det er tilrådeligt at foretage en procedure før sengetid. Fordelen ved denne metode er, at den desuden opvarmer hælen. Varm fremmer effektiv helbredelse af sår, resorption af sæler, aktiverende metaboliske processer.

For at gøre en komprimeret korrekt, skal du følge nogle regler. For det første skal kompressens aktive stof fremstilles på forhånd. Hvad angår diaAcelativt, er det nødvendigt at opløse, fordi det kun sælges i form af et koncentrat. Fortyndet normalt fem til seks gange med destilleret vand eller en anden væske, som lægen udpegede. Det kan bruges til avlssaltvand, glucose og nogle vegetabilske kamre.

Derefter tager de en gasbind eller bandage, fold ca. 5-6 gange, befugtet i den fremstillede opløsning. Pålægge det berørte område. Ovenstående skal cellofanlaget eller polyethylenpakken placeres. Derefter er toppen overlejret af et andet lag - fra almindeligt væv. Det vil absorbere kondensat- og fugtrester. Det tykke lag af uldmateriale pålægges dette lag (tørklæde eller brazer). Hvis komprimeringen påpeges korrekt, skal det nedre lag forblive vådt. Komprimer du skal holde mindst 45 minutter.

Betroet-source.[en]

Vitaminer

Til behandling af revner kan forskellige vitaminer påføres. Nogle af dem accepteres inde, andre bruges eksternt og tilføjer badene i kompresserne. Dannelsen af ​​eventuelle revner, erosioner, skader på huden og slimhinderne skyldes primært ulempe ved vitaminer A og E. I denne henseende anbefales det at tage ind i vitaminerne i følgende daglige doser:

  • Vitamin A - 2000 mg
  • Vitamin E - 45 mg
  • Vitamin C - 1000 mg
  • Vitamin RR - 60 mg
  • Vitamin H - 150 mg.

Komplekse vitaminer opererer godt, som omfattede flere vitamin af vitamin, nogle gange endda mineralske komponenter. Det er vigtigt at sikre fuld flettet ernæring, som vil indeholde den krævede mængde vitamin. Fødevarer bør være rig på frugt og grøntsager.

Vitamin e brud på hæle

Det anbefales at tilføje flere dråber flydende vitamin E i kompresser og fodbad, hvilket hjælper med at mætte huden aktivt med vitamin og hurtig helbredelse af sår. Huden har evnen til at absorbere vitaminer og andre aktive stoffer.

Til forberedelsen af ​​badet tager det normalt ca. 2 liter varmt vand eller vegetabilsk stråle. Det tilføjer 4-5 dråber flydende vitamin E, som kan købes på apoteket. For at reducere smerter, forberede sig på søvn, anbefales det at bruge badeværelser tæt på kropstemperaturen. Hot bade normalisere metabolisme, som hjælper med at fjerne nervøse og muskelklip, det anbefales at tilføje stoffer til sådanne bade. Hot bade bruges bedre om morgenen eller om dagen. Efter dem skal du ligge ned. Benene bedre sat op, bedre - på væggen. Også efter badet skal du bære varme sokker.

Det anbefales også at anvende vitaminer til forberedelse af komprimering. Samtidig er basen bedre at bruge et dristigt stof som grundlag, da det vil bidrage til hurtig absorption og accelereret penetration af vitamin gennem huden.

Vitamin kan tilsættes til sammensætningen af ​​naturlig olie og anvendes før seng til massage og gnider den beskadigede hæl. Det tilsættes også 2-3 dråber til enhver bencreme, som også fremskynder helbredelse.

Populær behandling

Forskellige olier har vist sig godt som effektive midler til behandling af revner. De er blødgjort, helbredende sår og har også en omfattende effekt på kroppen, hvilket resulterer i de normale livsindikatorer.

Vandmelonolie har bevist sig selv. De anbefales at smøre revner. Den har høj antifungal aktivitet, det giver mulighed for effektivt at håndtere forskellige typer bakterier og vira, som normalt koloniserer eventuelle sår og forårsager sygdommens progression og udvikling af en akut inflammatorisk proces. Derudover normaliserer det metaboliske processer i huden, bidrager til resorptionen af ​​vækst, neoplasmer, polypper i huden og under huden, eliminerer udslæt og irritation.

Derudover har vandmelonolie en unik systemisk effekt på kroppen. Dens regelmæssige brug normaliserer styrke, eliminerer urogenitale infektioner, øger libido. Du kan tage ind.

Græskarolie er en god biokorrektor, så det anbefales at modtage inde. Som huden er kendt, især på benene - afspejlingen af ​​kroppens indre tilstand. Hvis der forekommer revner, står det primært om forurening af kroppen, hvilket reducerer immuniteten og manglen på vitaminer A og E. Det er disse vitaminer og er indeholdt i store mængder i græskarolie. Det er nødvendigt at tage det på en spiseske i 28 dage, da det i denne periode er en komplet biokemisk cykluskort, og kroppen opdateres, omprogrammerer de grundlæggende funktioner.

Pumpkinolie har længe været kendt for sine mirakuløse kræfter. Han blev stadig anvendt af grundlæggeren af ​​medicin Avicenna. Denne olie er beskrevet i hans afhandlinger, der er oprettet før vores æra. Begrundelsen for dette er seriøse, da græskar er en ægte straitzer, som indeholder et komplet sæt vitaminer, mineraler og aktive ingredienser. Dette værktøj er tilføjet til mange elite balms og salver. Dette er en af ​​de vigtigste kilder til zink, hvilket er et godt reduktionsmiddel for at genoprette hudens integritet. Derfor kan den påføres og eksternt i form af kompresser, tilsættes til badet.

Melonisk olie er også et effektivt kosmetisk værktøj, der har regenerative egenskaber, der bidrager til genoprettelsen af ​​beskadigede væv og celler. Indeholder en stor mængde vitaminer A og E, såvel som folic og ascorbinsyre, som er uundværlige komponenter for at opretholde den normale funktionelle tilstand af huden.

Derudover er denne olie nyttig til at bruge indeni, da den indeholder en række biologisk aktive stoffer, der bidrager til selvsyntese i kroppen af ​​de nødvendige vitaminer. Græskarolie indeholder mange vitamin A og E-forgængere, hvoraf disse vitaminer syntetiseres senere. Bidrager også til normaliseringen af ​​metaboliske processer. Forbedrer hårvækst, styrker neglene. Fremmer rensningen af ​​kroppen, øger modstanden mod infektiøse og inflammatoriske sygdomme.

Det optimale indhold af en sådan komponent, som zink, bidrager til den hurtige helbredelse af sår, forbrændinger, forhindrer vred udslæt, normaliserer blodcirkulationen. Normaliserer appetitten. En vigtig effekt er neutraliseringen af ​​giftstoffer og toksiner, såvel som hurtig fjernelse af epidermis begravede partikler, hvilket bidrager til den hurtige forfriskning af huden. Derudover har fremragende whitening egenskaber.

Betroet-source.[2]

Behandling af revner på hælene af hydrogenperoxid

Peroxidet har en høj grad af biokemisk aktivitet og kan ikke kun bidrage til helbredelse af det russiske videnskabsakademi, men forhindrer også risikoen for infektion. Enhver revne, især på hælen, er uundgåeligt ledsaget af dannelsen af ​​bakteriel mikroflora. Derfor er risikoen for infektion og inflammation ekstremt høj. For at forhindre dette skal du tage en regel dagligt, to gange om dagen for at behandle sårperoxidet. Du kan simpelthen vaske emballagen direkte på såret. Du kan fugte ulden i peroxidet og ansøge om 2-3 minutter pr. Fraktur. Du kan forlade en længere tid, tage Leukoplasty. Peroxidet anvendes som en 3% opløsning. Peroxidet kan tilsættes til masserne til massage og gnidning, i sammensætningen af ​​cremer. Også brugt i form af kompresser.

Glycerin fra revner på hæle

Glycerin er et vidunderligt blødgøringsmiddel, der har evnen til at trænge ind i vævet. Det har ikke kun mildigeringsvirkning, men har også evnen til at helbrede sår.

Glycerin anvendes i ren form og tilføjer også til de forskellige komponenter. For eksempel fremstilles på basis af glycerin, olier, fløde, sæbe. Du kan lave alle disse midler derhjemme selv. Det bruges som grundlag for fremstilling af forskellige olier til gnidning. Vitaminer tilføjer det, fordi det er et godt opløsningsmiddel for dem.

Du kan prøve at lave mad hjemme fløde for at søge på hæle. Samtidig er der taget en almindelig børns creme som grundlag. Han presses i en lint eller en lille skål. Tilsæt op til 50 gram creme ca. 10 ml ren glycerol. Værktøjet skal blandes grundigt. På samme tid er det nødvendigt at røre mindst 15 minutter. Derefter kan værktøjet være forberedt til brug. Ofte tilføjes 2-3 dråber vitamin E yderligere til et sådant middel. Påføres som almindelige creme, smøreberømte områder. Særligt effektiv til anvendelse af komprimering. Det virker godt, når det påføres til forvarmet hud efter badet.

Til forberedelse af sæbe derhjemme vil det tage fint hakket sæbe rester. De er anbragt i emaljerede retter, hældt på fingeren med vand, smelter på langsom varme med konstant omrøring. Når sæbe erhverver en homogen konsistens, er det muligt at tilføje ca. 15 ml glycerin til det. Det er nødvendigt at fortsætte omrøring. Efter 2-3 minutter fjernes sæbe fra ilden, flaske i henhold til forme, gør det muligt at fryses, og derefter påføres om vaskeben. Det anbefales at holde benene i sæbevand mindst 5 minutter. Vand er bedre at bruge varmt.

Også anvendt i form af et middel til komprimering. For at gøre dette anbefales det at tage en lille form, med emalje, som kan opvarmes i brand. Vi hælder omkring 50 ml ren glycerol i den. Jeg behøver ikke at koge. Så snart afhjælpningen blev opvarmet, fjernet fra ilden, tilsættes 2-3 dråber vitamin E, blandes grundigt. Når værktøjet bliver en behagelig temperatur, er det nødvendigt at sætte en gasbind i den, rullet ind i flere lag, hvorefter den presses og pålægges det beskadigede ben. Ovenstående er dækket af cellofan, tynd klud og indpakket i et varmt tørklæde eller sæt en sok.

Tilsvarende kan eventuelle salver og cremer fremstilles. I varmt glycerin, ikke kun vitaminer, men også forskellige lægemidler, ekstrakter, decoctions, vegetabilske og dyrekomponenter, kan mineraler tilsættes. I sin rene form og med tilsætning af æteriske olier, der anvendes til massage, gnidning, komprimerer.

Eddike på hælen fra revner

Som en folkebehandling påføres en komprimering eller en batch fra eddike. Til fremstilling af arbejdsløsningen opløses en ca. spiseskefuld eddike i 500 ml varmt vand. Vask gasbind, overlejret komprimering. Fortsæt anbefales mindst 40 minutter. Herefter skal du sørge for at sætte benet i varmen. Fremmer hurtig helbredelse af sår og normalisering af hudtilstand.

Apple Vinegar.

Det er muligt at anvende i form af et middel til kompresser og lotioner. I dette tilfælde skal du bruge det samme som den sædvanlige spiseduegar: spiseskeenheden opløses i 500 ml varmt vand. Til badet anbefales det at tilføje 3-4 spiseskefulde med en hastighed på 2-3 liter varmt vand.

Behandling af aspirin revner på hæle

Aspirin påføres ikke kun på traditionel måde, indad, men i form af kompresser. Så for forberedelsen af ​​kompressen skal du tage 3 tabletter aspirin, opløses i et glas varmt vand. Derefter, vådt gasbindet i den resulterende opløsning, adskilles og påføres på revnen. Hold ca. 15-20 minutter. Det har en kraftig sårhelingseffekt, lindrer smerter.

Soda fra revner på hæle

Sodaen har vist sig som et middel, der aktivt stimulerer receptorer, slimhinder forårsager hyperæmi og forbedrer lokal blodcirkulation. Som et resultat bliver hævelsen hurtigt elimineret, inflammation fjernes.

Forskellige kompresser, pellets, wraps har vist sig godt.

Salve af sodavand anvendes i vid udstrækning til hælmassagen. Det gør det muligt at opvarme de masserede områder, stimulerer hudreceptorerne, intensivt opvarmer huden. Soda blandes ofte med honning. Med massage har honning en blødgøringseffekt, beroligende irriterede områder, fjerner brænding og overdreven irritation. Desuden nærer salven huden og mættede med vitaminer, hvilket bidrager til det hurtigste opsving. Til fremstilling af salve bør ca. 4-5 spiseskefulde honning på en svag varme smeltes, tilsæt en teskefuld sodavand og bland indtil fuldstændig opløsning.

På samme måde anvendes kompresser og wraps. For at udføre komprimeringen skal du anvende på ben salve, så bland stoffet i varmt vand, fastgjort til salven. Cellofanen er overlejret på toppen, og toppen er fint stof. Så pakker vi hele området med et varmt håndklæde eller uld tørklæde. Patienten skal ligge i sengen, skal varme varme. Komprimeringen kan overlades natten over, og kan fjernes i 2-3 timer.

Solidal revner på hæle

Ofte er solidol brugt til wraps. Et tyndt lag af solidol påføres på huden. Cleatfisk er overlejret, vandtæt stof og varmt uldt stof. Efter 20-30 minutter fjernes indpakningen, idet rester af midlerne fjernes med en klud fugtet med varmt vand. Derefter påføres et tyndt lag med et tyndt lag og vender til morgenen.

Behandling af kobber sikringer på hæle

Honning er et naturligt produkt, der har mange helbredende og kosmetiske egenskaber. Honning har længe været anvendt i folkemedicin. I dag er forberedelserne baseret på honning anerkendt selv traditionel medicin. Honning er et produkt af biavl og produceret i en særlig beholder eller flaske til banker, med et tæt lukket låg. Der er forskellige typer honning - urte, boghvede, lime, blomster. Hver af arten har sine fordele og ulemper. I den sædvanlige tilstand er det en gule eller lysegul semi-winged masse. Ved krystallisation dannes massen af ​​cremet farve af den saloformede konsistens.

Honningens vigtigste handling realiseres på grund af det faktum, at det normaliserer metabolismens metabolisme. Honning indeholder en stor mængde vitamin, mineraler. Honning indeholder en stor mængde C-vitamin, hvilket signifikant overstiger doseringen i citron.

Dette vitamin har antioxidantegenskaber. Det trænger ind i kroppen, mætninger sine nødvendige stoffer, rydder fra toksiner og udvekslingsprodukter, viser frie radikaler. Bidrager også til stabilisering af cellemembraner, normaliserer intracellulær udveksling. Det bidrager til akkumulering og bevarelse af vitaminer i kroppen og deres rettidige inklusion i metaboliske processer.

Bruges som grundlag for udarbejdelse af forskellige salver, cremer, kompresser. En interessant måde at bruge honning på - i form af kager, der påføres de berørte dele af kroppen.

Du kan forberede pellets fra honning, som er overlejret på sprækkeområdet, på spurs. De er velegnede under hælen, stopper. Til fremstilling af kager, vegetabilsk olie, mel, honning omtrent i lige store aktier, tages grundigt omrørt, indtil der dannes en homogen masse. Den optimale indstilling er at tage hver komponent på en spiseskefuld. Efter dannelsen af ​​en homogen masse rulles kagen, lægges ud på en gasbind eller bandage og påført på revnen. Kagen er dækket af polyethylen, modstå 2-3 timer, hvorefter de fjerner, resterne vaskes af med varmt vand. Derefter er personen indpakket med et varmt tæppe.

Du kan også styre ben med honning. Det er vigtigt, at temperaturen under denne procedure ikke er blevet rejst. For proceduren tager beholderen, fyld den med varmt vand. Vand skal være så varmt, så vidt benene kan stå. Fødder sænket i vandet. Ca. 2-3 spiseskefulde honning tilsættes på 3-4 liter varmt vand. Da vandet køler, er det nødvendigt at hælde varmt vand hele tiden. Fodskulder følger 15-20 minutter. Derefter skal du bære varme sokker og sætte honning i dem.

Komprimer honning er i vid udstrækning brugt til at behandle spore og revner. For at overlejre komprimeringen skal du fortryde huden med en klud fugtet med varmt vand. Det påføres derefter på huden forvarmet honning. Honning kan påføres direkte på huden, eller for gasbind (bandage). Fra oven er det nødvendigt at lægge polyethylen eller cellofan, som vil tilvejebringe den nødvendige fugtighed, skabe en drivhuseffekt. For at bevare varme og absorbere overskydende fugt, er stoffet overlejret på toppen. Fra oven er hun viklet med varmt stof, som vil varme, og vil ikke springe over kulden. Komprimer er normalt placeret natten over. Om morgenen fjernes komprimeringen, huden tørres i en klud fugtet i varmt vand, tørrer tørre. Derefter er den tørre varme overlejret.

Te champignon fra revner på hæle

Svampen dyrkes til en sådan stat, så hans krop er blevet mærkbar. For at vokse er det nødvendigt at hælde det omkring tre liter koldt vand og insistere på et mørkt sted. Normalt for at vokse kræves i mindst en uge. Derefter kan du bruge både til indtagelse og udendørs brug.

Mushroom mycelium rengøres af bankerne. Det behøver ikke at blive smidt ud, men du kan hælde ind i en anden bank og insistere på samme måde. Den resulterende løsning er fuld på et glas om dagen, tre gange om dagen.

Det anbefales også at ansøge om kompresser og lotioner. Til dette er et glas opløsning støbt, befugtning af en gasbind i den, foldet i 4 lag, presses og sætte den til fods, direkte til det berørte område. Derefter anvendes alle andre lag af komprimer: cellofan, bomuldsstof, tør varme. Derefter opretholde mindst 30 minutter. Efter fjernelse anbefales det at smøre benet med en fugtgivende creme.

Sommer alkohol fra revner på hæle

Forhindrer udviklingen af ​​infektion og bidrager til den hurtige helbredelse af det russiske videnskabsakademi. For at gøre dette anbefales det at lave en komprimering eller gullion. Fra ammoniakalkoholen udarbejde en arbejdsløsning. Det skal tages i betragtning, at det har en skarp lugt, så det er bedre at bære et gasbånd på ansigtet og ikke at indånde parene dannet, når flasken åbnes. Opløsningen fremstilles ved beregningen af ​​en teskefuld alkohol pr. Liter vand.

Betroet-source.[3], [4]

Urinstof fra revner på hæle

I nogle tilfælde ekstraheres urinstofet, som er beregnet til den farmaceutiske og kemiske industri. Den fremstilles af en arbejdsløsning med en hastighed på 1-2 gram urinstof pr. 500 ml varmt vand. Derefter bruges værktøjet til udendørs brug, hvilket forårsager en revne. Du kan bruge til bad og komprimerer.

Urea er også indeholdt i en persons og et dyrs urin. Derfor bruges frisk urin ofte til at behandle revner. Godt etableret en mand og hest urin. Det bruges i sin rene form til komprimering og lancering.

Shopping sæbe fra revner på hæle

Det er den økonomiske sæbe, der skaber et medium, der forhindrer reproduktion af svampe og bakterier, da den har en alkalisk reaktion. Det har fremragende antiseptiske egenskaber, som et resultat af hvilket risikoen for at udvikle en infektiøs og inflammatorisk proces reduceres. Det bruges til fodbad. Det er meget nyttigt at styre benene i et skum dannet fra husholdningssæbe. Det anbefales også at vaske dine ben mindst 2 gange om dagen med en shopping sæbe og smøre efter denne blødgøringscreme.

Citron fra revner på hæle

Hovedvirkningen af ​​citron udføres på grund af det høje indhold af vitamin C. Det har en sårhelende virkning, genopretter strukturen og funktionerne af beskadigede væv. Et meget højt regenereringsniveau opnås også på grund af det høje indhold af flavonoider, glycosider, antioxidanter. Det fjernes fra krops toksiner, slagger, frie radikaler. Som følge heraf normaliseres metaboliske processer, strukturen af ​​vævene forbedres.

Limon kan bruges indenfor for at styrke kroppen og normaliseringen af ​​metaboliske processer, såvel som eksternt i form af salver, cremer, komprimer og fælge.

Det har vist sig et styrkende middel, der giver dig mulighed for at øge immuniteten, normalisere vævsregenerering, forbedre hudens tilstand, herunder på hæle. Til indtagelse anbefales det at fremstille en næringsstofblanding. Dette vil kræve 100 gram Kuragi, svesker, rosiner og valnødder. Alt dette blandes og passeres gennem kødkværnen. Også gennem kødmøllen mangler en citron sammen med zesten, men uden knogler. Alt dette er blandet, honning tilsættes, omrøres indtil dannelsen af ​​en homogen masse og tager indadgående 2 spsk om dagen.

Til ekstern brug anvendes en blanding af citron med alojuice. Til dette føres 3-4 medium aloe blad og en citron gennem kødkværnen. Separat saft fra puree. Saften tilføjer 2 spiseskefulde alkohol eller vodka, gør det muligt at styrke i løbet af dagen på et mørkt sted. Den resulterende maskulin masse anvendes straks til kompresser. Påfør det med et tyndt lag til gasbind og modstå på det berørte område i en halv time. Puree er egnet til 2 dage, hvorefter det taber sine helbredende egenskaber, da neutralisering af de vigtigste aktive stoffer opstår. Inden for 2 dage anbefales det at lave et kursus på 5 fælge eller komprimerer.

Efter alkoholen, tilberedt på basis af saft, anvendes som en lotion til at tørre det berørte område. Wat er fugtet i opløsning og tørre huden i sprækkeområdet og omkring det.

Citronsaft kan tilsættes til creme eller baseolie og brug til massage, gnidning, komprimer, smøres natten over. Også den æteriske olie af citron, som nødvendigvis er fortyndet i cremen, er hovedolie eller andre løsninger også velprøvet. Citron æterisk olie kan bruges til fodbad, svæve med ham ben. For at gøre dette tilsættes 2-3 dråber olie til vandet.

Du kan bruge naturlig citron til badet. Så citron er bedre at klemme, og den resterende livsstil med pulpen for at hælde kogende vand. Top dækker et håndklæde og insisterer, indtil vandet bliver en behagelig temperatur. Derefter placeres benene i badet, wrap med et håndklæde og kroge i 15-20 minutter. Gør denne procedure bedre for natten, før sengetid. Det er ikke nødvendigt at tørre vores fødder, det er nok at få nok og sætte varme sokker.

Aspirin og vodka fra revner på hæle

Aspirin har en sårhelingseffekt, genopretter beskadigede væv. Vodka har en antiseptisk virkning, forhindrer risikoen for at udvikle infektion og inflammatorisk proces. Sammen kan disse værktøjer hurtigt og effektivt lindre smerter, reducere lokal irritation, rødme.

Anvendt i form af en mission. På 3 spiseskefulde vodka kræves 2 aspirin tabletter. De opløses i vodka, hvorefter de vådte gaze og påføres en revne i 15-20 minutter. Du kan bære en sok på toppen for at rette op og give yderligere opvarmning.

Masker til hæle fra revner

Folkemedicin har en lang række masker opskrifter, der har forskellige effekter. Til behandling og forebyggelse af revner bruger ofte havtornsmasker, da det hurtigt helbreder sårene og har en antiinflammatorisk og antiseptisk virkning. Masker kan bruges i koldt eller varmt. Stående tid - 15-20 minutter.

Tag omkring 100 gram frugter af havtorn, de knider dem til en sådan tilstand, hvor der dannes olie. Derefter tilsættes en halv teskefuld kanel og malet ingefær såvel som 2-3 dråber af gran æterisk olie til den resulterende masse. Alt dette er grundigt blandet, opvarmet til en temperatur på ca. 40-50 grader på en svag varme og påføres huden.

Tag 3-4 spiseskefulde semolina, forberede en tyk grød fra det. Separat er gaffelen æltning 2-3 spiseskefulde havtorn før olieformation. Blandet med grød, omrøres før dannelsen af ​​en homogen skygge og masse. Derefter tilsættes ca. 1-2 dråber citron æterisk olie, og i varm form påføres benet.

Æggeblomme og 2 spiseskefulde havtorn olie vil blive påkrævet. Det kan presses alene fra bær eller købe i en færdig form i et apotek. Grundigt blandet indtil dannelsen af ​​en homogen masse. En tredjedel af en teskefuld salte tilsættes, blandes igen og påføres det berørte område.

Tag 3 spiseskefulde af børnenes creme og en spiseskefuld havthornolie. Rør, tilsæt en teskefuld glycerin og 2-3 dråber Juniper æterisk olie. Rør grundigt og påført huden.

Det vil tage 3 spiseskefulde honning og så meget havtorn olie. Honning skal smelte på en svag varme med konstant omrøring. Efter at den blev opløst, tilsættes gradvist Hav Buckthorn Oil, der fortsætter med at røre. Derefter fjernet fra ilden, sprinklet oven på jordens fedter (ca. en halv teskefuld), omrørt og påført på huden i varm form.

Se også:

Homeopati.

Traditionelt menes det, at homøopatiske retsmidler er harmløse og praktisk taget ikke har bivirkninger. Det er ikke sandt. Hvis de er forkerte at anvende, kan de forårsage forskellige bivirkninger og endda forværre staten. Faren for homøopati er, at du skal vide, hvordan man kombinerer forskellige midler af hinanden. Incidensen af ​​forkert kombination bliver årsagen til stærkeste forgiftning, der kan ende selv med et fatalt resultat. Derfor er det altid nødvendigt at respektere forholdsregler: Kontakt med en læge, inden behandlingen påbegyndes. Du kan anbefale flere opskrifter.

Fjern hurtigt smerte og normalisere hudtilstanden vil hjælpe komprimeringen fra det sædvanlige kålplade med honning. Til brug skal du vælge et stort kålplade, vaske det omhyggeligt. Blade skal være saftige og friske. Det er også vigtigt, at bladene er solide og ikke beskadiget.

Umiddelbart før proceduren skal bladene sænkes i kogende vand, holde et par minutter. Derefter fjernes, skyll håndklædet, dekomponere. Fra oven på bladene, læg et tyndt lag honning, pålægger læsionszonen (hæl). Tag komprimeringen ovenfra med flere lag af varmt stof eller tørklæde. Det er nødvendigt at pålægge den samme side på hvilken honning der er placeret. For at modstå komprimeringen i 10-15 minutter, hvorefter den fjernes, tørrer tørret huden.

For at forberede en afkogning fra rober med honning, skal du hugge i små stykker køreplaner, tilsæt 2-3 spiseskefulde af denne masse i kogende vand. Ved svag ild skal afkogningen koges i 15-20 minutter, hvorefter det er omkring en time på et køligt sted. Efter afkøbningen blev blæst, skal den være belastning. I den resulterende afkogning tilsættes ca. halvdelen af ​​honningens honning, blandes grundigt. Ansøg i varm form på hælen. Oftest brugt i form af komprimering.

Også godt virker puré fra friske æbler og løg til kompresser. Del er forberedt til en dag. Det er nødvendigt at tage et stort æble og pæren af ​​mellemstore størrelser. Apple er skåret med skiver, renset midten. Buen rengøres, vaskes, skæres. Derefter koblingen på en lavt grove eller passeret gennem kødkværnen. Blandingen tilsættes til blandingen og omrøres, indtil der opnås en homogen masse.

Behandling af revner på hæle derhjemme kan udføres ved hjælp af gnidning og massage. Det anbefales at udføre gnidning med vodka og honning. Selvom en person ikke ved, hvordan man laver en massage, kompenserer vodka og honning for dette på grund af de aktive aktører, der trænger dybt ind i huden. Du kan blande på forhånd 200 gram vodka med 2 spiseskefulde honning. Denne blanding frembragte gnidning. Efter gnidning straks skjul.

Hvordan man laver hæle glat: 10+ måder at slippe af med revner og flaphudNyttige rådgivning

Sprækker og grove hæle er ikke kun æstetiske problem. Det er også ret alvorligt ubehag: en person oplever smerte, når man går, og kvinder har stadig vanskeligheder med køb af smukke, åbne sko til sommeren.

For at dette i tide skifter det ikke til et alvorligt problem, det uhøflige lag af huden på hælene skal konstant slettes.

For at slippe af med revner og groft læder på hæle er det nødvendigt at observere noget ret simpelt, men samtidig ret effektive metoder.

Årsagen til forekomsten af ​​klap

Før de fleste mennesker er der et akut problem med den grove og grove hud på hæle. Årsager kan være meget forskellige. Dette er en overvægtig og hyppig slid på højhælede sko, dårlig kvalitet og ubehagelige sko og store belastninger på dine fødder.

Det kan også være som mangel på sporstoffer og de nødvendige vitaminer og konsekvenserne af konstant gå på benene. Sprækker og fraktureringshæl kan være tilstrækkeligt alvorlige nyresygdomme og et hormon system, såvel som konsekvensen af ​​hormonelle ændringer, infektioner og svampe.

Cirkulerende læder på hælene opstår, når lipidet og lipiderne er lipid gennem huden, Og kroppen kan i kraft af forskellige omstændigheder ikke kompensere for deres tab uafhængigt. Og hvis vi mener, at der er konstante belastninger på benene, bliver huden på hælene grov, burst, som et resultat af hvilke revner vises.

1.jpg.

Det er yderst vigtigt at konstant fjerne varmebeskyttet hud på hæle, hvorefter det er nødvendigt at smøre det med en næringsstofcreme. Det er nødvendigt at passe på hudben hver dag, kun i dette tilfælde vil det være muligt at slippe af med grov hud på hæle.

Det skal noteres, før du har selvmeddelelse hjemme, skal du konsultere en specialist for at identificere årsagen.

Læs også: 15 tips til komfortable sko

Slippe af med revner på hæle derhjemme

Den konstante brug af folkemæssige retsmidler vil have et godt resultat og vil hjælpe med at klare sig selv med lancerede tilfælde.

2.jpg.

Sådan fjerner du beskadiget hud med en kniv

Vær ikke bange. Hverken en barbermaskine eller en kniv, ingen grund til at slette det. For at gøre dette, i en kosmetisk sammensætning, er der specielle værktøjer og enheder til at hjælpe med at fjerne skader fra hæle:

  1. Natural Pemza.

  2. Børster.

  3. Metalskrabere.

  4. Bløde peeling og scrubs, der har slibende stoffer i deres sammensætning

  5. Keramiske pilks.

  6. Fræsemaskiner

  7. Pedicure Machines.

Scanningsmetoden anses for at være den mest blide metode til behandling af hæle, Tillader at rense de formationer, der normalt ikke er synlige for øjet. Det kan bruges en gang om ugen efter at have taget et bad. Skrub, der er i stand til at fugtgivere dine hæle, kan tilberedes på egen hånd hjemme.

Det vil tage ti ml for dette. af enhver gel til brusebad og ti ml. Kokosolie. Bland komponenterne og tilsæt tredive gram tør jordkaffe. Speit kaffe er også velegnet til brug. Den resulterende sammensætning påfører et lille lag på de flabende hæle, hvorefter de vil blive forvirret med lysmassagebevægelser inden for ti minutter. Hvis du regelmæssigt bruger denne metode, kan resultatet ses om et par uger.

Bygning derhjemme (video)

Når du behandler hæle derhjemme med brug af skrabere og hårde børster, så prøv at følge dine bevægelser . De bør ikke være for stærke, men forsøger samtidig at handle trygt.

Når du bruger maskiner til kant manicure Prøv at handle ekstremt forsigtigt og omhyggeligt, For at undgå at øge infektion og skade. Og også overholde nogle meget vigtige regler:

  • Liv aldrig et personligt værktøj til en tid, der ikke er kendt for slægtninge

  • For hver handling, prøv kun at bruge et nyt blad.

  • Rengør hælene omhyggeligt, flytter fra kanterne til centrum med minimal pres på dem.

  • Hvis du føler smerten - så løs dine bevægelser eller stop operationen overhovedet

Med upassende kan denne procedure virke ret vanskeligt ved første øjekast, men det er først, indtil du tilpasser dig. Derefter vil proceduren begynde at bringe dig en solid fornøjelse.

Se også: 18 tegn på dårlig sundhed, som dine fødder fortæller

Komprimer fra eddike

Der er en metode til fjernelse af klapplæder på hæle ved hjælp af Apple Vinegar. , foran hvilken du har brug for at rense fodfødderne og fastgøre en gasbind fugtet til dem i eddike. Derefter indpakket cellofanen over gasbindet og slid sokker på toppen. En sådan procedure bør afholdes om natten. Om morgenen fjernes komprimeringen, og hudens blødgørede lag ryddes med en speciel fødder.

3.jpg.

Denne procedure udføres dagligt, indtil den brændte hud på hælene ikke fuldt ud bliver glat, det samme som barnet. En måned senere er det muligt at gentage proceduren udelukkende med et profylaktisk mål.

Komprimer fra revet kartofler og alkohol

Denne metode er en original russisk. For ham Det vil tage fire mellem kartofler, revet, og medicinsk alkohol fortyndet en til en. Den resulterende blanding bør sættes i cellofanpakker og nedsætter benene der, forud sløret med et tykt lag af en fed creme for at undgå forbrændinger. For at væsken fra poserne ikke strømmer til gulvet, kan benene sættes i bassinet og holde dem i denne position i to timer.

For umærkeligt passere tiden, du kan læse en god bog eller se din yndlings tv-serie. Prøv at tage sig af det på forhånd, før du nedsænk dine fødder ind i blandingen. For at opnå en positiv effekt udføres en sådan procedure som regel normalt mindst fem gange.

Se også: 15 konklusioner for at gøre, at din gang vil hjælpe

Simpelt komprimering

Den nemmeste metode til behandling af huden på fødderne er Indførelsen af ​​alkohol komprimerer natten over. For at gøre dette, i konventionelle vodka, skal du fugte bomuldspindel og fastgøre dem til klapphuden. Top til slagtning med madfilm eller polyethylenpakker og brug varme sokker. Om morgenen, der tager et bad, kan du omhyggeligt gnide hælpemmet og smøre dem med fugtgivende bencreme. En sådan procedure bør gentages, indtil der vises et konkret resultat.

Måder at håndtere flagrende hæle på

Bade fra sodavand

Denne procedure kan udføres dagligt. . For at gøre dette har du brug for fire spiseskefulde sodavand i et bassin med varmt vand og sænke fødderne i det i femten minutter. Efter det grove lag gnister en smule, vil det let let fjernes af det sædvanlige Pembia eller en speciel sav. For en sådan procedure vil du ikke se effekten, tage tålmodighed, gentage proceduren konstant, og resultatet vil ikke få dig til at vente.

5.jpg.

Special Scrubs.

Vi renser hælene i fem minutter, skyl dem i vand, og vi anvender en speciel skrubbe på dem. Gnider det i forskellige retninger. Derefter skylles vi benene med vand og smør den dristige creme.

Herbracks.

For afkøler er sådanne urter meget gode, ligesom St. John's Wort, Calendula, Sage, Kamille, Ni . En spiseskefuld af ethvert græs til at hælde en liter vand og koge. Giv at komme ud af de modige på cirka fem minutter, hvorefter det er femten minutter senere. I den færdige modige, hold benene burde tyve minutter, hvorefter det er godt at miste deres Pembias. Løs benene med vand, smør med fløde og brug varme sokker på toppen. Med revner på hæle er brugen af ​​mandel, havtorn eller olivenolie egnet.

Lang husk.

6.jpg.

For at blødgøre benene på benet og helbrede revner på hæle, anbefales det at bruge en stor husk. Den håndfuld af skaller skal brygges af to liter stejle kogende vand, og lukker låget, sæt det for en time på et varmt sted. I bassinet skal du hælde varmt afkogning og tilsættes sodavand og salt til det på en spiseskefuld, og sænk derefter benene der og hold dem der, indtil vandet køler. Derefter tørrer benene, smør med olie og rå æggeblomme. Brug tynde sokker, for at bide fødevarefilmen ovenfra og bære uldsokker på toppen. Det sker normalt fem sådanne procedurer nok til at helbrede benene fra revner.

Zhivitsa fra Kedra.

Dette sker, at alle ovennævnte metoder måske ikke virker og ikke har en positiv effekt, da huden på benene betydeligt spoles og alvorligt revnet. I dette tilfælde bør det bruges af alluette. Og Cedar Zhivitsa er bedst egnet - sådanne klæbrige ting, der kendetegnes af træbarken.

Zhivitsa har en række medicinske nyttige egenskaber:

Cirkulære hæle af benene skal smøres af bakken om natten . Smerter i benet passerer næsten øjeblikkeligt, og revner helbreder om et par dage, medmindre der selvfølgelig ikke vil være noget langt pres på benene.  

Brugen af ​​glycerin

Et meget effektivt middel til at bekæmpe revner på hæle er glycerin, både i sammensætningen af ​​masker og som tilsætningsstof til fodbad. En teskefuld glycerin tages på en liter vand. I den resulterende opløsning er det nødvendigt at holde benene på ca. 20 minutter, og derefter behandle dem med pimpsten og smør med fløde.

Citronsyre

7.jpg.

Godt middel til at levere organiseret stof på hæle - citronsyre . Citron er i stand til at beskytte mod infektioner. Han eliminerer de døde celler godt. Det er muligt at binde det hele natten til hæle, og om morgenen fjerner bandagen og smør huden med børns fløde. Denne procedure udføres hver dag, indtil huden på benene ikke bærer blød og blød.

Mandelolie

Denne olie har mange nyttige egenskaber. . Det er et glimrende værktøj i kropspleje og ansigt. Almondolie blødgør, nærer og fugter huden, og det er i stand til at øge sin elasticitet. Almondolien indeholder en masse E-vitamin, som sænker processerne for celledimering og er i stand til at fjerne forskellige hudbetændelse. Denne olie beroliger huden meget godt. Før det påføres det, er det nødvendigt at varme og gnide kun varmt.

Behandling med aspirin.

Healing revner på hæle kan aspirin blandes med jod og medicinsk alkohol. Behandling foregår på meget kort tid. For det første vaskes benene grundigt, tørre dem tørt, de påføres hælene, som blandingen og bomuldsokkerne bæres ovenfra.

Aspirin er i stand til at helbrede sår, alkohol desinficerer, og jodet tørrer huden. Alkohol kan med succes erstattes med vodka. Et sådant værktøj vil kun være effektivt, hvis der ikke er nogen svamp på fødderne.

4.jpg.

Konklusion:

Det er meget vigtigt at passe på benets fødder regelmæssigt. Du kan bruge både folkemæssige retsmidler og bruge moderne kosmetik. Det er en kompleks tilgang til behandling af hæle, som er i stand til at dreje dine ben i meget øm og blød, såsom et lille barn.

Væsentlig ubehag bringer en revnet hæl, som samtidig ser unattractive og meget ondt.

011.

Hvad skal man gøre for at forhindre yderligere revner ? Når det ikke er muligt at kontakte skønhedssalonen for at udføre terapeutiske procedurer. Den mest tilgængelige løsning forbliver - er behandlingen derhjemme.

For at få et positivt resultat skal du først demontere årsagerne til revner.

Overvej mulige muligheder, der er lige så karakteristiske både for kvinder og mænd:

  • Den første er værd at bemærke benets tørre hud. Det observeres ofte i sommersæsonen.
  • Manglen på vitaminer i kroppen som regel E og A. Denne årsag er karakteristisk for efterår eller fjeder, når avitaminose opstår i kroppen.
  • Sygdomsdiabetes.
  • Betændelse i skjoldbruskkirtlen eller andre indre organer.
  • Svampe læsioner.
  • Luk eller lav kvalitet sko.

022.

Det er vigtigt at lægge mærke til det At hvis du ikke helbreder de nye revner på hæle, vil svedaflejringer blive akkumuleret i dem, snavs - smitsom infektion begynder.

Alle ved, at problemet er lettere at forhindre end at fjerne konsekvenserne. For den mulige forebyggelse af revner er det nødvendigt at elementære at følge personlige hygiejnebestemmelser og bruge fugtgivende cremer.

Men hvis der dannes revner, er det nødvendigt at tage:

  1. Kontakt straks en hudlæge Ved første manifestationer af revner. Det vil udpege en undersøgelse for at fjerne alvorlige sygdomme: diabetes mellitus, hormonelle afvigelser eller patologi af fordøjelsessystemet. Med deres identifikation vil der blive udpeget særlig behandling.
  2. Med overtrædelser i hormonel baggrund Det foreslås et forløb af narkotika, der normaliserer denne balance i kroppen.
  3. Hvis symptomer på diabetes er afsløret Terapi udføres også af medicin, blodsukkerniveauet er påkrævet.

033.

Efter en fuld undersøgelse og etablering af årsagerne til revner Samt terapi for overtrædelser vil patienten blive tilbudt behandling hjemme.

Disse er absolut enkle procedurer, der kræver et minimum af brugt tid.

Disse omfatter:

  • Varme urte- eller saltbad.
  • Behandling af foder næringsstof, fugtgivende, helbredende sammensætninger.
  • Massage stop.

Det anbefales at følge følgende regler:

  • Daglig brug mindst en og en halv liter væske Hvad forhindrer dehydrering og som følge heraf tør hud tørhed.
  • Anvend den anbefalede salve af revner Ikke mindre ofte end to gange om dagen. Det foretrækkes at bruge værktøjet til ben med et højt indhold af vitamin E.
  • Behandling af hælene i Pima eller en særlig spatel. Du kan bruge Pithet Show.
  • Regelmæssigt tager varme bade .
  • Efter smøring af huden med vaselin, brug sokker . Du kan bruge Glycerin.

Til at begynde med, overveje narkotika, der købes på apoteket og er i stand til at hjælpe med at bekæmpe revner.

De bedste lægemidler og narkotika til at bekæmpe revner: cremer og salver

BALM "DOCTOR BIOCON" - Meget hjælper med utilstrækkelige fugthælene. Dens sammensætning omfatter mælk og salicylsyrer, olie, calendula.

044.

Dette afhjælpning skal skures to gange om dagen, cirkulære rotationer, der gnider det i føddernes hud. Efter proceduren anbefales det at bære enkle sokker.

Dressing med Floralizin - en lille kendt, men meget effektive fødder til benene . Dette vidunderlige middel er beregnet til yver af kvæg og indeholder en florezin, der forbedrer blodforsyningen til stoffer.

Sammensætningen indbefatter også vaselin, fugtgivende og fodring af huden. I aggregatet er disse to komponenter positive effekt på overfladen, der behandles.

"Green Pharmacy" - en creme af en kniv, med helingseffekt . Det omfatter ekstrakter af naturlige komponenter.

I mere detaljeret er dette angivet i tabellen:

Komponent Remitteret effekt.
Plantain. Godt helbreder stoffer, smukke antiseptiske
Granolie. Antibakteriel påvirkning
Tea Tree Oil. Antimikrobielle og antifungal handling
Valnød Fjerner inflammation, har en antobakteriel ejendomsret

Denne creme er effektiv i et tidligt læsionstrin.

Radaev er et effektivt middel til behandling af revner . Indeholder vitaminer D2, A og E. Takket være denne sammensætning er revner hurtigt helbredende.

055.

BEPANTEN Salve - designet til at behandle dialogen hos børn og revner af brystvorter hos kvinder . Meget effektiv til behandling af revner hæle.

Gevol Series - En af de mest populære kosmetik Bestående af, bortset fra cremer og salver, en gips til helbredelse af skader på huden og dens blødgøring.

Levomecol - Fremstilling Hjælper med at helbrede selv dybe skader.

Effektivt slippe af med revner af folkemekanismer

Undervurder ikke mulighederne for traditionel medicin. Der er masser af let tilgængelige og enkle opskrifter og måder at slippe af med revner på egen hånd hjemme.

066.

Vores forfædre brugte folkemedicin I disse fjerne tider, når apoteker endnu ikke har eksisteret, og narkotika er ikke blevet udviklet.

Der er en kendt metode ved brug af økonomisk sæbe.

Skyde de berørte steder i den økonomiske sæbe. Efter nogen tid skal du behandle bumser, vaskes med vand og påfør fugtgivende salver.

Derefter bære sokker. Denne procedure bør gentages mindst en gang hver anden dag.

Honningbehandling.

Honning påføres huden, hvorefter de behandlede områder vender sig om med pergament og slid sokker, indtil morgenen. Så skal du skylle huden og mærket cremen.

En anden måde giver honninghoney honning Og dækker et ark friske kål. Det er fastgjort gennem bandage og efterlader om natten.

Brug af olier.

Komprimer fra forskellige olier er meget effektive: fra havtorn, hvede bakterier, mandler, oliven osv.

For at forbedre den resulterende virkning bør der tilføjes en lille mængde kamille, fed, lavendel eller andre helbredende olier.

Mocked med en bomuldservinkin påføres det berørte område, vender sig om med en film og er fastgjort med en tå. Efter 30 minutter vaskes værktøjet af.

077.

Loop terapi. Flere opskrifter er kendt:

  1. Skiveskåret rå bue anvendt på hæle Efter 2 - 3 timers ben vaskes og smøres med fløde.
  2. Savnet på kødkværn løg Det anvendes, og bandageforbindelsen er fastgjort på hælen. Efter et par timer påføres magert olie på de vaskede ben med tilsætning af zverboard.
  3. Knust grøn bue anvendt i form af en bandage dressing Til revnet hud, indtil morgenen.
  4. Calendula blomster spiseske oversvømmet med en lille mængde vand , kogt, fokuseret efter afkøling. Kalanchoe blade og en lille pære knuses i en kødmølle. Disse komponenter blandes grundigt og påføres huden, op til tre timer. Denne metode påføres i tre uger.
  5. Salve fra luca. . Slibning løg stegt i olivenolie. Efter afkøling er sammensætningen fastgjort, sat på et vandbad, og ca. 30 gram smeltet voks tilsættes. Gnides i hudens stop efter de adopterede bade.

Ved anvendelse af hydrogenperoxid.

Behandling af hydrogenperoxid svarer til kogende vand . For en fjerdedel af en time sprinkles hælene, som om efter en time i et fyret bad.

Sekvensen af ​​handlinger er som følger:

  • I hældt 4 liter opvarmet vand, er 4 spsk lavet. Brintoverilte.
  • Fødderne springer ind i beholderen på en sådan måde, at det er helt dækket af vand.
  • Efter en fjerdedel af en time fjernes benene fra vandet og behandles af Pembia.
  • Fødderne skylles, tørres og behandles med fed creme.

Der er nok ugentlig gennemførelse af denne procedure for at sikre en attraktiv og sund udsigt over hælene.

Behandling med eddike.

Eddike er også et forholdsvis effektivt middel. Dens syre blødgør huden og letter pefoliationen af ​​klapplaget.

100 milliliter (9%) eddike skilsmisser 200 gram vand. Foden gælder komprimerer fra den resulterende sammensætning. Efter femten minutters eksponering behandles huden af ​​Pembia, skylles, salve gnidninger.

Midlerne er kendt . Vi har kun ført nogle. Vi håber, at du har fundet den bedste medicin til dig selv, og anbefalingerne har haft gavn af.

Nyttig video.

Hej, kære læsere. Ideelt set sunde og smukke hæle har en glat, relativt blød og ren hud lidt lyserød farve. De siger også, at "hæle, som en baby." Desværre kan du endda møde folk, der kan prale af dette. I stigende grad er der forskellige afvigelser fra den normale tilstand af hæle, som påvirker deres eksterne æstetiske form. Corn og Natoptyshi, vorter og meget ofte revner af hæle - det er det, du skal håndtere en moderne person. Og som statistikker viser, vokser antallet af sådanne sygdomme hvert år. Det er ikke kritisk for livet, selv om det repræsenterer en trussel mod sundhed, men ubehag, både fysiske og psykologiske, forårsager helt sikkert.

Hvad hvis der er revner og hak på hæle? Tusindvis af mennesker er givet ved dette spørgsmål. Især for dem udviklede en række behandlingsteknikker, farmaceutiske og kosmetiske lægemidler. De på en eller anden måde viser deres positive effekt.

Men du bør ikke smide de populære folkemetoder til behandling af revner på føddernes hæle, som også har en fremragende effekt på dem og næsten ikke har bivirkninger, når de anvendes. Det er trods alt altid vigtigt at vide, hvordan man behandler revner på hæle. Dernæst vil vi tale om dem, men for nu - om årsagerne.

Revner på hæle - hovedårsagerne

Alt i denne verden har et årsagssammenhæng. Hvis vi overvejer dette princip i aspektet af vores dagens samtale, så er undersøgelsen revner, men hvad er hans grunde - vi ser nedenfor:

Langt iført ubehageligt eller bare tæt sko.

"Stående" arbejde, høj belastning på underbenene og især på deres støttehæl.

Overskydende kropskrop (øger trykket på foden).

Mangel i kroppen af ​​mineraler eller vitaminer.

Blodmæssige nedsat nedre ekstremiteter (af fuldstændige forskellige årsager).

Svampesygdomme stopper, meget ofte påvirker netop steder inden for hæle.

Sukkerdiabetes, hvor revner kun kan være symptomet på dets indledende trin.

Problemer med gastrointestinalkanalen, gastritis, herunder et særligt vigtigt sted.

Disorders observeret i arbejdet i det endokrine system og skjoldbruskkirtlen som den mest grundlæggende repræsentant for dens repræsentant.

Forsinkelse af elementære hygiejnefødder, eller utilstrækkelig opmærksomhed er ikke opmærksom på dette problem.

Overdreven lidenskab for fodpleje (som også såvel som manglen kan skade, tynde huden for meget).

Mekaniske skader stopper, især - hæle og så videre.

Nogle gange glædig hud vises på huden, det er meget vigtigt at vide, hvad der er årsagen og hvordan man kan slippe af med den grove hud.

Hvordan man slippe af med revner på hælene

Disse grunde kan indbyrdes forbundne, en, ofte er en provokatør end en anden. Men måske er kun en af ​​dem kun. Dette er alle udelukkende individuelt.

Sådan slippe af med revner på hælene hurtigt og effektivt hjemme

Spørgsmål om en sådan plan lyder ikke mindre ofte end dem, der er designet til at finde et svar på, hvad deres årsager er. Her finder du nyttige oplysninger om det! Det kan virkelig spare dig fra det fysiske og psykologiske ubehag, som du allerede har oplevet så længe siden på grund af revnerne i meter af fødder.

Så det allerførste og stort set er vigtigst for at forhindre deres udseende. Og for at opnå dette vil det tillade at minimere effekten på din krop af skadelige faktorer (årsagerne til brændens brud). Men selvom revnerne allerede har vist sig, med dem meget effektivt kan du kæmpe igen og eliminere indflydelsen af ​​negative faktorer.

Så med problemer med interne organer (mave, skjoldbruskkirtlen, tarm og andre), kontakt din egen medicin til hjælp fra en kvalificeret læge eller forsøger at helbrede dem med din egen indsats ved hjælp af folkemetoder.

en. Udfør hygiejniske procedurer regelmæssigt, men uden overdreven "fanatisme". Vask dine fødder med varmt vand (kontrastfarvede bade er generelt en smarte mulighed) dagligt før sengetid. Hvis det viser sig, så sutra, 15-20 minutter efter opvågnen fra natten søvn. Det vil være godt at bruge til dette (2 gange om ugen) økonomisk sæbe.

Men der er en nuance her: Impact på kroppen, dets huddæksel, bakteriedræbende, antiinflammatorisk og så videre, når misbrug, kan overvælde din hud. Og dette kan provokere dybe revner. Derfor er husholdningssæbe meget godt, men ikke så ofte. Og selv efter dets brug blev det anbefalet at vaske fødderne grundigt i den sædvanlige rene, ikke sæbevand, vand og tørre dem med et rent tørt terryhåndklæde.

2. Valg af sko, vær opmærksom på, hvor behagelig det er "sidder" på dine fødder. Og punktet her er slet ikke i den enkelte komfort, men i forebyggelse af revner, som på grund af ubehagelige tætte sko, er meget ofte dannet på hæle. Også bag de tøj, der er klædt i underbenene: Det bør ikke krænke det normale blodgennemstrømning i kroppen.

3. Maden af ​​enhver person, der ønsker at være sund og aktiv, skal være fuld og alsidig. På samme tid bør alt for fedtholdigt mad, stegt, skarp, meget salt og så videre undgås. Fra ernæring, i mange henseender afhænger tilstanden af ​​hele kroppen, de nederste lemmer - ingen undtagelse.

fire. Prøv at reducere belastningen på dine hæle så meget som muligt, men ikke udelukke en bevægelig livsstil af dine vaner. Hvis du vil flytte lidt, vil hudens stop miste elasticitet og kan ikke tilstrækkeligt opfatte belastningen, hvis de påvirkes. Mere om belastninger: Overvægt - den værste fjende af hele organismen og hælene - især fordi det øger presset på dem, er direkte proportional med dets stigning.

fem. Svampesygdomme stopper meget ofte. Salver og cremer er udviklet til at bekæmpe dem. Væsentlig effektivitet viser også de midler, der foreslås til dig af alternativ medicin. Få svamp vil være i stand til at modstå alt dette.

6. Mekaniske skader kan forhindres ved blot at udnytte overholdelsen af ​​elementære forsigtighedsregler derhjemme i skole på arbejdspladsen og så videre. Såret selv heler relativt hurtigt. Men hvis infektionen (bakteriel eller svamp) falder ind i det, så er udseendet af revner, efter en periode, langs hele spotet, næsten uundgåeligt.

For at gøre slippe af med revner så hurtigt som muligt, brug specielle værktøjer, der sælges i apoteket, eller ty til hjælp fra opskrifter af traditionel medicin. Og hvor specifikt gør det - vi vil se lige nu.

Folks metoder til behandling af revner på hæle

Som du ved, kaldes folkemetoder derfor, at naturlige naturlige komponenter bruges i dem. Blandt sådanne metoder kan du oftest møde:

Vancher baseret på helbredende urter

Kamille, Hypericum, Salfa, Calendul, Mark og andre. De kan bruges til at kombinere hinanden og bruges helt separat. Til fremstilling af infusion til videre brug af dets urter er det nødvendigt at tage en skefuld græs på et liter rent vand.

Hvordan man slippe af med revner på hælene hurtigt

Græsset oversvømmes med kogende vand i en porcelænkedel, hvis der ikke er nogen i de emaljerede retter. Det insisterer på fra tyve til femogtyve minutter. Dernæst er lægemidlet fastgjort, hvorefter det er 100% klar til målrettet brug. Badet er lavet af femten til tyve minutter. Væsken selv skal være varm, komfortabel til dine fødder.

Bad med stivelse.

De hjælper med at stramme såret, fodre bløde stoffer og tillade dig at ødelægge nogle patogene mikroorganismer. For at forberede et bad baseret på en stivelse til ben, tag en og en halv spiseskefulde stivelse i et liter rent vand. Det kan ikke koges, men opvarmes op til ca. 50 grader til ca. 50 grader, efter at tilføje stivelse, fortyndet i en lille mængde koldt vand, konstant omrøring, således at værktøjet er en homogen konsistens. Tager bade i denne plan en gang hver anden dag på en løbende basis.

Bad med sodavand

Soda er et kraftigt antiseptisk middel. Hjælper perfekt til at fjerne det øverste lag af huden, der blødgøres. Soda for hæle har en masse fortjeneste:

Den har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Forhindrer frigivelsen af ​​sved og hjælper med at slippe af med den meget ubehagelige lugt af benene.

Det er et fineste værktøj med svampesygdomme.

Neutraliserer de beskadigede hudlag, blødgør det og så videre.

Badekaret fra sodavand, skilt i vand, er som følger: To teskefulde sodavand anvendes til en liter vand. Vand skal være varmt (op til 40 grader på Celsius skalaen), men ikke varmt! Hold dine ben i det op til 15 minutter. Efter en eller to sådanne procedurer om ugen, inden for en måned, vil dine hæle være glatte og glatte.

Brugen af ​​kartofler til hæle

Anvendelsen af ​​et værktøjsprodukt, der er kogt på grundlag af dette MEGA-fællesprodukt, giver næsten samme effekt som stivelsesbadene. Er det separat plus til alt, bør du allokere det øjeblik, det (kartoffel) nærer huden med mineraler og vitaminer.

Så hvordan man laver et produkt korrekt? Ved hastigheden af ​​et ben skal der tages to eller tre medium kartofler. De flutteres på risten, 2-3 spiseskefulde ethylalkohol tilsættes til blandingen.

Alt er grundigt blandet. Værktøjet skal påføres hælene, når patienten er i liggende position "på maven", konsolideret korrekt (for eksempel - ved hjælp af polyethylenpakker) og efterlade så en omtrentlig tid fra 2 til 4 timer. Derefter fjernes alt, at benene er rene i varmt vand og gnides med næringsstof olie eller fløde.

Aloe - strøm fra revner på hæle

Dette er kendt for denne plante, som har ekstraordinære helbredende egenskaber: det desinficerer, virker som en antiseptisk, eliminerer smerte, kløe, det hæmmes af svampeaktiviteterne, strammer revnerne.

Aloe kan hakkes ind i rengøreren, idet det kræves antal lavere ark til dette. Det bruges i form af kompresser for sådanne tilfælde, når revnerne er bekymrede. Det er aloe, et af de første midler, der hjælper med at slippe af med revner på hælene hurtigt og effektivt. Aloe kan pålægges løbende på en dag. Hold det på såret, behøver ikke mere end 10 minutter.

Hvidkål

Hvidkål er et meget godt blødgøringsmiddel, der kan bruges til grov hud. Plader af vegetabilsk æltning i deres hænder, sættes under hælene og flittigt fastgør bandagerne. Komprimer kan overlades natten over. Om morgenen smøres de forarbejdede områder med en næringsstofcreme.

Butter Oil.

Hvis der er mindre hak og revner på hæle, vil det være tilrådeligt at anvende helbredende olier, de hjælper med at slippe af med revner på hælen. Rosehip olie, havtorn smør, hormonolie, calendula olie.

Hvordan man slippe af med revner på hælene

Du kan lave applikationer med denne olie. Påfør olie til et stykke binetter foldet i flere lag, og derefter indpakket cule og bære sokker. Sæt så 20-30 minutter, det er bedre at læse bogen eller se tv på dette tidspunkt. Så alle til at fjerne og tørre huden.

Biavlsprodukter - voks og propolis

De blødgør for tørre huden på stopet: I voksen tilsættes en lille propolis efter støbeformen på den langsomme varme, og bogstaveligt talt en lille slidset salicylsyre. Blandingen er allerede indpakket?

Efter et par minutter vil det være muligt at fugte en speciel tampon i den, som i hele tre lag (den anden - når den foregående tørre) påføres med propolis voks. Derefter kan det omhyggeligt fjernes. De komponenter, der anvendes i denne opskrift, fodrer på huden, rengør den, forsigtigt omhyggeligt og delikat.

Hvad er bedre, salve eller fløde - fra revner på hæle

Hvis du flytter væk fra kun hjemmebehandling med midlerne til traditionel medicin, kan du spore, at de mest effektive apoteker er salver og cremer: creme "dressing" med flraralizin, fødder af benheling mod revner på fødderne (grønne apotek), Cream "Lebel" med urinstof, salve "radaevit", "skoven" og andre.

Hver af salgene opfylder sine specifikke opgaver. Og salver, og de ovenfor fremlagte cremer besidder hvert lægemiddel - deres handling. Healing og tone, stimulere blodgennemstrømning, desinficere. Brug dem i henhold til instruktionerne.

Hvilken apotek salve er egnet? For alle, er det perfekte apotek forberedelse din. Og processen med at vælge salver eller fløde afhænger af sæt af faktorer. Få høringen af ​​apoteket pre-og du vil næsten være garanteret at anvende stoffet korrekt.

Sådan laver du at lave mad

Folkbehandlinger til behandling af hæle har et rigtig godt resultat. Hvis det ikke er muligt at lave salve derhjemme selv, kan du købe fløde i et apotek. Men hvis der er en sådan mulighed, foreslår jeg at forberede en homemaer med voks og propolis.

Det er nødvendigt at placere 100 gram vaseline i de emaljerede retter, bringe det til kog og afsat. Propolis slibes over det (ca. 15 gram). Tilsæt propolis for at størkne vaselin. Derefter koge på medium varme i ca. 10 minutter. Tilbage til siden. Efter afkøling kan du bruge: op til 3 gange om dagen for at smøre nødlidende steder. Kursus - 2 uger.

Før du koges, kan du i voks og propolis tilføje roden af ​​ni, som blev grundigt knust. Kog så minutter 15. Brug det samme som stoffet, der er højere. Ud over salver og cremer, og alle børsnoterede midler, kan du prøve at lave masker til hæle, de har et meget godt resultat.

Hvordan man slippe af med revner på hælene

Det vigtigste fra reglerne i denne situation er at altid holde huden i varme og tørhed, der binder den til moderate belastninger. At blive styret af de oplysninger, der kan læres for dig selv ved at læse om årsagerne til udviklingen af ​​hælproblemer. Dette er de bedste forebyggelsesforanstaltninger.

Omsorgsregler: Skift ofte sokker (mindst en gang om dagen), vask dine fødder dagligt, lav badene til dem, forkæle deres ernæringsmæssige cremer. Og vær sund.

Добавить комментарий