Cortisol: Hvorfor har vi brug for det - DLALEL

Cortisol er et glucocorticoid steroidhormon produceret af binyrerne. Det kaldes også "hormonstress", da det aktivt produceres som reaktion på stress.

Hvad er ansvarlig for cortisol

Cortizol er et hormon, der har fået dårlig berømmelse. Så han er ofte anklaget for søvnløshed, akkumulering af fedt og ødelæggelsen af ​​muskelmasse. Hormon har virkelig sådanne handlinger, men kun hvis det produceres i for store mængder. I moderate mængder er det afgørende for vores krop. Hovedopgaven er at tilpasse kroppen til at ændre miljøforhold.

Cortizol udfører flere vigtige funktioner i vores krop på én gang:

  • regulerer blodglukoseniveauer;
  • Understøtter nervesystemet;
  • Aktiverer hjerneaktivitet;
  • styrer blodtrykket;
  • Beskytter mod infektioner.

Det er under Cortisol's virkning, at glukegenese forekommer - processen med at danne glucose i leveren. Det vil sige, at hormonet er ansvarlig for at give kroppen den energi, der kræves for livet. I en sund person observeres den største koncentration af cortisol om morgenen. Derfor følte vi om morgenen i kraftige og fulde kræfter. Om aftenen falder hormonens minedrift gradvist, og vores produktivitet falder med det, vi føler træt og hurtigt falder i søvn.

Normalt produceres en sund voksenperson, Cortisol i en mængde på fra 15 til 30 mg pr. Dag.

Hvad er farligt forhøjet niveau af cortisol

Overskuddet af niveauet af cortisol fører til en række negative konsekvenser:

  • Ødelæggelse af muskelvæv;
  • stigende knoglefragilitet;
  • akkumulering af fedtvæv i maven, herunder indre organer;
  • fald i testosteronproduktion;
  • overhængende immunitet;
  • fordøjelsesforstyrrelse (diarré, forstoppelse);
  • Heart Palpitations;
  • søvnløshed, manglende evne til hurtigt at falde i søvn;
  • hurtig træthed;
  • Irritabilitet, aggressivitet;
  • Mangler i skjoldbruskkirtlen.

Med konstant overskridelse af cortisolniveauet øges risikoen for at udvikle alvorlige sygdomme signifikant, herunder: diabetes mellitus, hypertension, arteriel hypertension, osteoporose, infertilitet og mange andre. Hovedfaktoren, der fremkalder forbedret cortisolproduktion, er stress. Jo oftere er personen udsat for stressende virkninger, jo højere hormonniveau. Cortisol produceres ikke kun som reaktion på en reel trussel, men også for angstfulde tanker, oplever derfor mænd og depressive mennesker ofte med dette problem.

Nogle sygdomme skyldes en overtrædelse af cortisolbalancen: sukkerdiabetes, hyperglykæmi, adrenale og skjoldbruskkirtelbatologier, fedme. Graviditet kan også være en provokerende faktor.

En vigtig betingelse for at opretholde det normale niveau af cortisol er at overholde den korrekte regime på dagen. Hvis om natten, bly aktiv aktivitet og sove om dagen, banker den på det biologiske ur og forstyrrer produktionen af ​​cortisol.

Sådan reduceres Cortisol niveau

På et forhøjet niveau af cortisol anbefales det at revidere din livsstil og minimere antallet af stressende virkninger. Det er vigtigt at kunne slappe af, slippe af med alarmerende tanker, tune ind på positive. God hjælp meditation, massage, musik til afslapning.

For at kunne generere Cortisol korrekt, er der brug for en sund søvn, der varer mindst 7 timer om dagen. Det er nødvendigt at sove i fuldstændigt mørke og stilhed. Det er tilrådeligt at gå i seng tidligere end 23:00 og at ventilere rummet. Moderat fysisk anstrengelse vil hjælpe med at normalisere hormonel baggrund. Vandreture udendørs vandreture. Det er nødvendigt at revidere din kost, så hvert måltid ledsages af brugen af ​​protein. For at absorbere protein, har carbohydrater brug for, de bør også være til stede. Det er også vigtigt at anvende en tilstrækkelig mængde vand. I mangel af kontraindikationer er det mindst to liter om dagen.

Ud over ovenstående anbefalinger har adaptogener, såsom Ginseng, Rhodiola Pink osv. En positiv effekt.

Symptomerne på det øgede niveau af cortisol er ikke specifikke og kan observeres i andre sygdomme og lidelser, den nøjagtige diagnose kan kun leveres af undersøgelsesresultater. Udfyld alle de nødvendige undersøgelser og opnå konsultationer af kvalificerede specialister i Volgograd, Volzhsky og Mikhailovka i klinikkerne "Deluel". Hvis den forbedrede generation af Cortisol er bekræftet, bestemmer vores specialister årsagen til overtrædelsen og vælger optimal terapi under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber. Til optagelse skal du kontakte os via telefon eller via feedback-formularen på webstedet. For nemheds skyld ved at bruge vores tjenester anbefaler vi at tilmelde dig i din konto.

Hormon cortisol - for hvad der er ansvarlig og hvordan man skal være, hvis det øges

Hvad er cortisol.

Cortisol er produceret i adrenal cortex.

Kontrol blodblodt sukkerniveau
Metabolisme, der fungerer som en antiinflammatorisk middel
påvirker hukommelsen
Styrer balancen af ​​salte og vand i kroppen
påvirker blodtryk
hjælper med udviklingen af ​​fosteret gravid
ansvarlig for lancering af processer involveret i fødsel

Niveauet af cortisol i blodet varierer i løbet af dagen, stiger om morgenen, når vi vågner op og falder hele dagen. Dette kaldes daglig rytme. Hos folk, der arbejder om natten, ændres denne model helt, så udgivelsestiden for Cortisol er tydeligt forbundet med daglige aktivitetsmønstre.

Hvis cortisol hormonniveauet er hævet

Symptomer på øget cortisolhormon:
Hurtig vægtøgning på ansigt, bryst og mave, der i modsætning til slanke hænder og ben
Klæbrig og rund ansigt
højt blodtryk
osteoporose
Læderændringer (blå mærker og lilla strækmærker)
Muskels svaghed
humørsforskelle, der manifesteres i form af angst, depression eller irritabilitet
Øget tørst og hyppig vandladning

Det høje niveau af cortisol i lang tid kan også føre til mangel på seksuel entregning, og i kvinder kan menstruation i kvinderne blive uregelmæssige, mindre hyppige eller opsige.

Derudover er der en forbindelse mellem en stigning eller svækket af cortisol og en række mentale sygdomme, såsom angst og depression.

Hvis cortisol hormonniveauet er reduceret

For lidt cortisol kan være forbundet med et problem i hypofysen eller binyrerne (addison sygdom). Symptomer kan omfatte træthed, svimmelhed, vægttab, muskelsvaghed, humørsændringer og mørkning af hudafsnit. Uden behandling er dette potentielt livstruende tilstand.

Hvis du har mistanke om cushing syndrom eller addisonens sygdom, er det hurtigt at konsultere en endokrinolog.

Sådan analyserer du hormonet Cortisol

Til analyse vælges prøver af spyt. Fire gange om dagen samler patienten spyt til et specielt reagensglas og angiver den nøjagtige tid af prøven. Lægen giver en forklaring på ændringer i niveauet for cortisol indhold i kroppen, og anbefaler også terapeutiske procedurer eller klasser, der vil hjælpe det med at forbedre tilstanden.

Når du skal gå gennem niveauet af cortisol

Med forhøjet eller reduceret arterielt tryk, med et forhøjet blodsukkerindhold, i nærværelse af fedtsedimenter i taljenområdet, reducere muskelmasse, træthed, smertefulde fornemmelser i bukhulen, udseendet af pigmentpletter på huden osv.

Sammen med indholdet af cortisol anbefales det at teste for indholdet i kroppens hormon-melatonin - princippet om undersøgelse er det samme.

Priser for bestemmelse af niveauet af cortisol og melatonin i Slovenien Udtrykket Krka

Cortisol - Daglig profil - 4 Prøveprøve hegn: 141.75 EVO
Melatonin: 103,95 EVO
Cortisol og melatonin: 195,51 EVO

Cortisol er et endogent hormon af adrenal cortex (indre oprindelse), afgørende, uden hvilken menneskekroppen dør, hvis ikke at introducere et hormon kunstigt. Cortisol kaldes også hydrocortison, steroidhormon eller glucocorticoid, det refererer til en gruppe på 11,17 - Oxycisterans.

Hvordan virker kortisol på menneskekroppen?

Cortisol: normen hos kvinder i bordet efter alder

Virkningen af ​​cortisolhormon på menneskekroppen er præsenteret i detaljer i tabellen.

Tabel №1.

Hvad er indflydelsen af ​​et hormon?

Hvad sker der under påvirkning af cortisol?

Kulhydratudveksling

Konverterer proteiner i glucose;

Øger blodsukkerniveauet (er en insulinantagonist)

Proteinudveksling

Accelererer protein spaltning;

Forsinker proteinsyntese;

Øger nitrogenvalg med urin

Energyudveksling

Øger processen med akkumulering af glycogen i leveren;

Sænkning af forfaldet af glukose i musklerne - det bidrager til besparelserne på kroppens energiressourcer

Fat Exchange.

Bidrager til dannelsen af ​​fedtstoffer;

Justerer akkumuleringen og deponering af fedt og fordelingen af ​​fedtvæv

Vandelektrolyt udveksling

Bidrager til at styrke glomerulær filtrering;

Balancer kalium og natriumbalance

Hjerte og fartøjer

Øger blodtrykket;

Reducerer permeabiliteten af ​​den vaskulære væg

Immunsystemet

Hæmmer produktionen af ​​antistoffer;

Hæmmer produktionen af ​​prostaglandiner - aktivere af smerte og inflammatorisk proces;

Reducerer antallet af lymfocytter i blodet;

Reducerer mængden af ​​fedtceller, der er ansvarlige for allergiske reaktioner i kroppen

Hematopoez (bloddannelsesproces)

Undertrykker migrering af knoglemarvstamceller

Fordøjelsesorganer

Bidrager til produktionen af ​​pepsin og saltsyre for at lette fødevarefordøjelsesprocessen

Endocrine System Organs.

Undertrykke dannelsen af ​​gonadotropiske hormoner;

Undertrykker processen med at producere thyrotropisk hormon

Hormon cortizol deltager i alle processer i kroppen, der er nødvendige for sin vitale aktivitet, hvorved følgende handlinger:

  • anti-essay;
  • anti-allergisk;
  • cytostatisk;
  • antiinflammatorisk;
  • anti-shock;
  • Fremmer fjernelsen af ​​toksiner.

Cortisol - Stresshormon

Det er ofte muligt at høre, at cortisol hedder stresshormoner, men det er mere korrekt at ringe til tilpasningshormonet. Cortisol hjælper kroppen til at tilpasse sig og overleve, når de udsættes for ugunstige forhold. De rolle, som sådanne betingelser kan være:

  • Opnået skader
  • frygt;
  • smerte;
  • infektioner;
  • varme;
  • kold;
  • stærkt overarbejde;
  • kronisk mangel på søvn;
  • kronisk stress;
  • Stærke følelser (aggression, panik, vrede);
  • sult.

Under indflydelse af nogen faktorer på kroppen kan cortisolhormonindikatorerne i blodet konstant ændre sig, og kvinder er modtagelige for sådanne ændringer mere end mænd. I nogle tilfælde indikerer stigningen eller faldet i niveauet af kortisol i blodet processen med at tilpasse kroppen til at forekomme ændringer, men nogle gange kan signalere de sygdomme i binyrekortexen, så det er vigtigt at søge lægehjælp.

Cortisol sats hos kvinder

Først og fremmest bør det siges, at niveauet af cortisolhormon i blodet af en kvinde ændrer flere gange i løbet af dagen. For eksempel om morgenen umiddelbart efter opvågnen, er produktionen af ​​cortisol binyrerne vil være maksimal, og om aftenen umiddelbart før sengetid - minimal. Dette er et yderst aktivt hormon, som frigives i blodet i meget små mængder og ødelægges hurtigt, hvorefter den reviderede udskilles af nyrerne med urin.

I en voksen sund kvinde af reproduktiv alder er niveauet af cortisolhormon i blodet normalt fra 130 til 600 nm / l. I en tilstand af hvile ændres disse indikatorer næsten ikke, men under påvirkning af stressende situation (vrede, skræmme) øges hormonniveauet i blodet kraftigt. Stigningen i cortisol i blodet hos kvinder ledsages af sådanne fornemmelser som:

  • depression;
  • plasticitet;
  • Depression;
  • apati;
  • sløvhed;
  • irritabilitet.

I forskellige aldre har kvinder også en ændring i blodcortisolniveauer.

Tabel nummer 2. Cortisol sats hos kvinder efter alder

Alder af kvinde

Cortisol Niveau: Pris

12-15 år gammel

130-400 nm / l

16-38 år gammel

130-600 nm / l

40-55 år gammel

Mindre end 130 nm / l

Ændring af niveauet af cortisol i en kvindes krop er observeret med langvarig modtagelse af hormonale orale østrogenholdige præventionsmidler eller overtrædelser af den hormonelle baggrund.

Reduceret cortisol i forhold til normen: årsager og kliniske manifestationer

Reduktion af niveauet af cortisolhormon under disse normer hedder hypocortisolæmi, oftest er dette et tegn på alvorlige sygdomme:

  • udtalt hypotension (fald i blodtrykket);
  • sygdomme i mave-tarmkanalen, som ledsages af kvalme, diarré, opkastning, smerte i epigastrien;
  • Athonian muskler, alvorlig muskel svaghed.

På baggrund af et kraftigt fald i cortisol i blodet oplever en kvinde apati, angst, urimelig følelse af frygt. Ud over den psyko-følelsesmæssige baggrund er kvindernes menstruationscyklus betydeligt lidelse, udvælgelsen bliver meget knappe, cyklusen øges eller månedligt forsvinder.

Faldet i kortisolhormon kan skyldes de skjoldbruskkirtels sygdomme, nemlig hypofunktionen.

Cortisol niveau øget: grunde

På trods af at cortisol er positivt påvirkning af alle organer og systemer i kroppen, hjælper fordøjelsesprocessen og justerer den hormonelle baggrund, dens konstante stigning i blod fører en kvinde af en kvinde i en tilstand af kronisk stress. En konstant stressende tilstand kan føre til nogle komplikationer:

  • negativt afspejler nervesystemets evne til at huske nye oplysninger;
  • forstyrrer arbejdet i skjoldbruskkirtlen;
  • øger blodtrykket;
  • Skærer fordøjelseskanalenes arbejde, som et resultat af, at kvinden konstant oplever en følelse af sult, spiser han meget, hvilket forårsager en krænkelse af udvekslingsprocesser og udvikler fedme.

Forøgelse af cortisolniveauet i en kvindes blod såvel som reduktionen af ​​dette hormon påvirkes negativt af reproduktionssystemets organer og kan forårsage infertilitet. Øget cortisolindhold i blodet af en kvinde klinisk manifesteret af følgende symptomer:

  • acne;
  • Manglende menstruation;
  • Girsutisme er en mandlig type (ansigt, ryg, ben, i armhulen).

Kronisk stigning i niveauet for kortisol i blodet øger flere gange risikoen for at udvikle sådanne komplikationer som:

  • Søvnløshed - Patienten klager over manglende evne til at falde i søvn selv med stærk træthed, kronisk mangel på søvn, konstant følelse af træthed og sløvhed;
  • hjerteanfald og slagtilfælde;
  • skjoldbruskkirtlen hypofunktion;
  • hyppige akut respiratoriske virale sygdomme som følge af fald i immunitet;
  • Øget arterielt tryk, ledsaget af ødem, sofistikeret smerte, kvalme, opkastning.

Andre grunde til at forbedre cortisol

I sjældne situationer kan niveauet af cortisolhormon hos kvinder være forårsaget af sygdomme, hvorunder binyrerne påvirkes, hvilket resulterer i overdrevne produkter af steroidhormon. Også stigningen i hormon kan skyldes en lang ukontrolleret behandling med hormonelle lægemidler. Radinårsager til stigende cortisol i blodet er:

  • onkologiske sygdomme;
  • en godartet tumor af binyrerne;
  • diabetes;
  • Hiv eller aids;
  • Polycystisk ovarie;
  • mastopati;
  • Kronisk alkoholmisbrug;
  • Grusoming protein kostvaner og sult.

Hvordan man genkender en ændring i niveauet af cortisol i en kvinde uden analyser?

Selv før undersøgelsen og appellerer til lægen, kan kvinder mistanke om ændringen i niveauet af cortisolhormonet. Det er klinisk manifesteret af et konstant ønske om at spise noget sødt, hurtigt hjerteslag, overtrædelser af hjerterytme.

Diagnostik og behandling af cortisol niveau overtrædelser hos kvinder

Når der opdages et eller flere symptomer, hvilket kan indikere en ændring i niveauet af steroidhormon i blodet, anbefales en kvinde at kontakte en hormonolog eller gynækolog.

Niveauet af steroidhormon bestemmes ved at analysere blod fra WIENNA. Blod tager på en tom mave i en mængde på 5-10 ml. For at forskningsindikatorerne skal være pålidelige 2-3 dage før blodleveringen skal opgives fra modtagelse af narkotika (især hormonelle), drikker kaffe og spændende drikkevarer, holder op med at ryge. Blodprøve tager en kvinde flere gange om morgenen og om aftenen for at kunne evaluere, hvordan hormonniveauet ændres afhængigt af tidspunktet på dagen. Hvis en kvinde accepterede orale hormonelle præventionsmidler eller andre lægemiddelbaserede lægemidler, bør en læge advares.

Når man opdager afvigelser fra normen, vil lægen udpege en kvinde til at gennemgå yderligere undersøgelser afhængigt af resultaterne heraf, hvis det er nødvendigt, vil der blive udpeget tilstrækkelig behandling.

Vejrudsigt

Prognosen i strid med niveauet af Cortisol Romon i en kvindes blod er generelt gunstigt. Den hormonelle baggrund udlignes ved at gennemføre en aktiv livsstil, rationel afbalanceret ernæring, brug af glucocorticosteroidhormoner, hvis det er nødvendigt. Når der foreskriver udskiftningshormonbehandling, bestemmes dosen af ​​lægemidlet strengt individuelt afhængigt af egenskaberne af en kvindes krop.

Добавить комментарий