Бетонная стяжка пола своими руками - поэтапно, от начала до конца

Бетонная стяжка пола своими руками
Бетонное основание пола в настоящее время является, пожалуй, самым распространенным и в жилом, и в промышленном строительстве. Оно подходит практически для любых финишных покрытий или же может, после соответствующей обработки, эксплуатироваться и самостоятельно. Его основные достоинства, при соблюдении технологии заливки – высокая прочность, устойчивость к разрушению, долговечность использования. Неудивительно, что при ведении частного строительства или при ремонте в квартире в подавляющем большинстве случаев хозяева жилья останавливаются именно на такой технологии обустройства пола.

Что делать, если все достало и надоело - советы психолога


Современное общество претерпевает от раздражительности и агрессии, все это рутинная жизнь в спешке и без передышки. Довольно большое количество людей живет в состоянии агрессии, раздражительности, депрессии и даже не знает, что с этим делать, если все надоело. Всякие эпизоды проявления этих состояний можно списать на окружающий мир, всё-таки может быть дело в самом жизненном стиле человека. Иногда даже мелкие пустяки раздражают и бесят, ничего не приносит радость, раздражают и люди и все что вокруг. Люди в состоянии, когда бесит все и достало, навлекают на себя огромные психологические проблемы, справиться с которыми зачастую поможет только психотерапевт.

Анджелина Джоли впервые рассказала о причинах расставания с Брэдом Питтом, HELLO! Russia

анджелина джоли и брэд питт
Несколько часов назад британский Vogue опубликовал новое интервью с Анджелиной Джоли, в котором поговорил с ней об усыновлении, о работе в ООН и ее роли Посла доброй воли Управления Верховного комиссара по делам беженцев, а также задал косвенный вопрос о расставании с Брэдом Питтом и неожиданно получил на него прямой ответ. Редактор журнала спросил, как Анджелине удалось создать здоровую психологическую обстановку дома для детей после развода с их отцом. Актриса ответила:

Какое желание загадать в споре: 150 заданий проигравшему на спор

Проигравший может выполнять что угодно
Часто с друзьями, знакомыми или второй половинкой мы спорим на что-то или выполняем желания. Что придумать для проигравшего спор, какое задание выбрать и как весело поразвлечься? Список лучших идей желаний, которые можно загадать. Сохрани, обязательно потом пригодится для спора или игры.

Что делать, если подвернула ногу и опухла щиколотка

Первая помощь при подворачивании щиколотки
По статистике, 5% повреждений этого сочленения приходится на подвывихи и вывихи, 10% - повреждения связочного аппарата, в 85 процентах случаев врачам приходится иметь дело с переломом. В целом, 20% патологий ноги характерны для голеностопа. В случае, когда опухают ноги в районе щиколотки, причины и симптомы различны. Как правило, они довольно серьезны и требуют медицинской помощи.

Мой личный враг

Мой личный враг
Книгу можно отнести к «сказкам для взрослых», где магия плотно переплетается с любовными интригами. Начинается она с того, что молодые 13 ведьмочек учатся на последнем курсе Академии боевой магии. Девушки являются источником магической силы для боевых магов, передающуюся с помощью интима. Поэтому ведьмочки становятся с начальных дней обучения объектом пристального внимания для учащихся. Самая главная из них, Ярослава, старается разбудить зверя в сильнейшем маге факультета. Еще – разбудить в нем любовь. Между молодыми людьми появляются искренние чувства, способные спасти жизни.

Конвертировать PDF в WORD DOC DOCX Онлайн Бесплатно

Как это работает
1. Выберите один PDF файл для преобразования. 2. Нажмите кнопку Конвертировать. 3. Файл отсылается на наш сервер и преобразование начинается немедленно. 4. Скорость преобразования зависит от размера файла, скорости Вашего интернет соединения и доступных ресурсов на наших серверах. 5. Когда преобразование закончено, файл возвращается в то же самое окно браузера (не закрывайте Ваш браузер). 6. В случае невозможности преобразования, причина будет указана красным цветом. 7. Пользуйтесь на здоровье

Услуга от МТС "Везде как дома"

Услуга от МТС «Везде как дома»
Кому доводилось покидать пределы региона проживания, прекрасно известно, что на этот период возрастают расценки на услуги, предоставляемые мобильными операторами. Но уже созданы специальные опции, обеспечивающие выгодные условия на момент нахождения в зоне действия роуминга. В их число вошла услуга от МТС «Везде как дома», активирование которой помогает существенно сократить расходы во время путешествия по стране. Достоинство такой опции состоит в том, что за небольшую абонентскую оплату появляется возможность для экономии денег. Описание новой опции, приведенное ниже, позволит удостовериться в этом.

Рисовая каша в мультиварке на молоке - как вкусно приготовить по пошаговым рецептам с фото

Молочная каша из риса с цедрой
Знакомое с детства молочное блюдо из риса со сливочным маслом может показаться очень простым, но рисовая каша в мультиварке на молоке – это произведение кулинарного искусства. Такая техника приготовления придает блюду насыщенный вкус, крупа буквально вбирает в себя ароматы других ингредиентов. Сладкий рис хорошо сочетается с разными видами молока, фруктами и сухофруктами. Молочная рисовая каша, приготовленная в мультиварке, может смело конкурировать с именитыми десертами.

Мезонин: что это и что отличает мезонин от мансарды, особенности, перспективы

дом с мезонином
Если наш читатель — не строитель, то выражение «мезонин» ему знакомо, максимум, по художественным произведениям и не более. Действительно, в эпоху середины ХIХ— начала ХХ веков данное архитектурное решение при строительстве домов было весьма популярно. Дома с мезонином строили для себя купцы и дворяне, зажиточные помещики и отставные офицеры высокого чина и звания. Надстройки снабжались одним или несколькими окнами, что делало помещение максимально светлым. Отсюда и историческое название — «светелка». Сегодня мода возвращается и в коттеджных поселках, и на частных подворьях все чаще появляются дома с оригинальным решением под названием «мезонин».

Как красиво нарезать фрукты? фото идеи нарезки из фруктов своими руками


Хотите красиво подать фруктовую нарезку? Не знаете, как нарезать фрукты на праздничный стол и сделать оригинальную фруктовую тарелку? Мы подобрали для вас более 50 идей как красиво нарезать фрукты и оригинально оформить фруктовую нарезку.

Орфографический словарь русского языка, онлайн правописание слов и проверка их орфографии, словарь ударений русского языка


Орфографический словарь русского языка – незаменимый помощник для всех, кто стремится грамотно оформить свои письменные и устные высказывания. С его помощью можно проверить правописание слов онлайн как самостоятельных, так и служебных частей речи.

Как наложить музыку на видео в Инстаграме: методы на все случаи


Вы отсняли отличный видео-материал, а на фоне слышно, как скандалят соседи, плачет ребенок, воет собака или сразу все вместе? Уф.. . даже представлять такое страшно, скорее переезжайте! Но это, конечно, шутка, а вот отличное видео с плохим звуковым сопровождением уже не так смешно. Мы знаем, как это исправить, замените посторонний шум подходящим треком и смело выкладывайте на оценку подписчикам. Что? Не знаете,  как наложить музыку на видео в Инстаграме? Сейчас расскажу.

Почему умирают рыбки в аквариуме

Мертвая рыбка в аквариуме
Желание проникнуть в таинственный прекрасный водный мир понятно каждому. Но вот уход за аквариумом – достаточно ответственное и хлопотное дело. Поэтому прежде чем взять на себя подобную ответственность стоит серьезно к этому подготовиться. Просто приобрести аквариум, залить туда воду, заселить питомцев, время от времени подкармливая их, не получится. Ведь в результате неправильного ухода водная фауна погибнет.

"Плавикс" и его аналоги - инструкция к таблеткам и заменителям

Инструкция по применению Плавикса
«Плавикс» помогает при многочисленных состояниях, когда необходимо «разжижить» кровь, то есть снизить уровень свертываемости путем блокирования способности тромбоцитов склеиваться друг с другом. Это нужно для того чтобы предотвратить образование тромбов – кровяных сгустков, которые способны закупорить сосуды и тем самым вызвать ишемию тех или иных органов.

Кто такие феминистки? За что их уважают и не любят?


Феминистки (от лат. femen - женщина) - сторонницы международного движения за права женщин и против дискриминации по половому признаку. Это упрощенное определение, так как за три века в феминизме возникли десятки течений, приверженки и приверженцы которых далеко не во всем согласны друг с другом. Но, пожалуй, одно их точно объединяет - неустанное напоминание всему миру, что женщина в первую очередь человек.

Отслеживание посылок - отследить посылку по идентификатору (трек-номеру) на 1Track.ru


Трек-код, по другому почтовый идентификатор или номер отслеживания — это уникальный код, который выдается отправителю посылки и позволяет следить за передвижением своего почтового отправления по стране или всему миру.

Прокол ушей: техника, уход после прокола пистолетом, обработка мочки уха

Прокол мочки уха пистолетом
Инструмент для прокола ушей: пистолет для мочки уха (например, фирмы Стадекс) с насадкой, соответствующей размеру серьги.Серьги: стерильные гвоздики (серьги-иглы) с застёжкой.Обработка перед проколом уха: перед разметкой мочку уха протирают спиртом.

Оформление курсовой работы по ГОСТу 2021: основные правила, требования и стандарты

Образец 1
Соблюдение всех требований к выполнению курсовой или дипломной работы – важная составляющая итоговой оценки на защите. Мы собрали всю необходимую информацию о том, как правильно оформить курсовую работу по ГОСТ и гордо перейти на следующий курс.

Худи, лонгслив и свитшот: изучаем словарь модника - Москва 24, 06.12.2016


Если обувь для вас делится на ботинки и сапоги, а одежда – на кофту и свитер, то вам должно быть непросто сориентироваться в современном мире модных журналов, магазинов и сайтов. Без словарика запросто растеряешься уже при выборе вида одежды в интернет-каталоге: кликнуть на лонгсливы, худи или свитшоты? Слиперы, слипоны или топсайдеры? Аляску, парку или бомбер? M24.ru спешит на помощь.

Можно ли класть плитку на старую плитку в ванной комнате - чем и как клеить (видео, фото)


Сложный микроклимат ванной, характеризующийся высокой влажностью, резкими перепадами температуры и затрудненной циркуляция воздушных масс, позволяет использовать для ремонта этого помещения только влагостойкие материалы. Обычно на стены и пол кладут кафельную плитку.

Если муж энергетический вампир: что делать

вампиры
Очень неприятно, если муж — энергетический вампир, и что делать в подобной ситуации, многие не знают. Ведь если с посторонним человеком можно просто прекратить общение, то от близкого человека отказаться непросто. Существуют ли способы излечить «вампиризм» мужа? Попробуем разобраться.

Новогодний декор своими руками: 30 нестандартных идей 2021 года

Новогодний декор своими руками: 30 нестандартных идей 2021 года
Подготовка к Новому году похожа на настоящий праздник для тех, кто не представляет своей жизни без хенд-мейда. Если вы тоже любите мастерить новогодний декор своими руками, эта статья от joy-pup.com для вас. Мы расскажем вам, как оригинально украсить дом, комнату, праздничный стол, окна и двери к Новому году 2021. Покажем невероятно простые и креативные идеи создания новогоднего декора из подручных материалов. Чудеса начинаются уже сейчас!

Шапка для девочки на осень спицами: 25 моделей со схемами, описанием и видео мк для начинающих


Осень и весна – время переменчивой погоды, когда теплое солнце может внезапно скрыться за темными тучами с проливным дождем или снегом, а легкий ветерок превратиться в ураган. Поэтому выбор головного убора для ребенка – очень важная и ответственная задача. Вязаная шапка надежно защитит головку от холода, обеспечит правильную терморегуляцию. Такая шапка удобна в носке, она мягкая, эластичная. Если осень дождливая – на вязаную шапку легко оденется непромокаемый капюшон куртки. А если шапка связана своими руками, то это еще и гарантировано уникальная вещь. Вязаная шапка для девочки на осень спицами выполняется быстро. Модели, представленные в этой статье, рассчитаны на разный возраст ребенка и на разную квалификацию вязальщиц.

Национализация - опасное лекарство от экономических болезней

Национализация – опасное лекарство от экономических болезней
Слово «национализация» очень часто звучит в последние месяцы, самые разные люди говорят о ней как о средстве решения экономических проблем страны. На самом деле национализация – убийственное лекарство для экономики. Почему? Рассказывает экономист Дмитрий Прокофьев.

Как уменьшить боли при месячных?

Основные советы для уменьшения боли внизу живота
В период менструации большинство женщин испытывают общую слабость, нервозность и боль. Особенно часто бывают боли внизу живота, от которых непросто избавиться. Помимо обезболивающих медикаментов и отдыха, унять боль помогут теплые компрессы, травяные чаи, горячий душ, массаж живота и нижней части спины, крепкий сон и достаточное употребление жидкости.

Как запустить безопасный режим Windows 10 [6 способов]


Если вы уже достаточно давно используете Windows 10, то могли заметить, что нажатие клавиш F8 или SHIFT+F8 на клавиатуре для входа в безопасный режим больше не работает (может работать, когда используется более старое железо), как это было в Windows 7. Этот метод перестал работать, потому что процедура запуска Windows 10 стала быстрее, чем в семерке. Однако это не означает, что в Windows 10 нет безопасного режима. Просто чтобы добраться до него, вы должны использовать другие методы.

Как подготовиться к анальному сексу?


Как подготовиться к анальному сексу правильно? Есть несколько этапов, которые необходимы, чтобы первый анал прошел комфортно и безболезненно. Занимают они не много времени, но их прохождение гарантирует безопасность. Простые советы помогут настроиться, совершить нужные гигиенические процедуры и попробовать проникновение без стеснения и страха.

Танцевальная аэробика - виды и техника, преимущества занятий

Танцевальная аэробика
При звуках музыки вы не можете устоять на месте? Тогда выбирайте танцевальную аэробику для похудения - это один из наиболее популярных видов тренировок на сегодняшний день. Что неудивительно, ведь помимо потраченных калорий вас ждут зажигательные ритмы и хорошее настроение! Существует много разновидностей танцевальной аэробики: латина, джаз, хип-хоп, зумба, стрип-пластика - выбирайте, что вам больше по душе.

Дисплей ретина - что это такое, принцип работы


В обычной аптеке крем Ретин А купить не получится (также, как и его аналоги), т.к. по всей видимости они не сертифицированы на Россию (24stoma.ru). Однако, вы без труда сможете заказать препарат через интернет. Имейте в виду, что все препараты на основе третиноина выпускаются в США, поэтому их цена будет жестко привязана к курсу доллара.

Что такое 4:20 ? - Мастерок.жж.рф - LiveJournal


Что вы скажете, увидев подростка или кого то другого в подобной футболке? Ну 4-20. Мало ли что это обозначает. Но в молодежной культуре ничего не бывает просто так и желательно быть в курсе подробностей.

Как сделать Вифлеемскую звезду своими руками: создание восьмиконечной звезды из фанеры, бумаги и пенопласта

Вифлеемская звезда своими руками
Когда-то давно в рождественские праздники по деревням ходили ряженые дети и колядовали. Среди колядующих были те, кто нес звезду на шесте, а иногда таких детей было несколько. Сейчас старые традиции возрождаются, пусть и не совсем в первоначальном виде. Но сегодня так же, как и в старину, многие делают Вифлеемскую звезду своими руками. Подойдет для этого почти любой подручный материал.

Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях: комплекс эффективных упражнений

6.2.jpg
Утренняя зарядка станет отличным подспорьем в борьбе с лишним весом. Правильно выбранный комплекс упражнений поможет запустить процесс жиросжигания. Кроме того, утренняя тренировка для похудения отлично заряжает хорошим настроением и энергией на весь день. Вот почему профессиональные спортсмены и любители здорового образа жизни обязательно начинают свой день с физических нагрузок. Главное преимущество зарядки в том, что ее можно проводить дома, не используя никаких специальных тренажеров и снарядов. Специально для вас мы собрали рекомендации и советы по правильному выполнению утренних упражнений в одной статье.

Как солить скумбрию в домашних условиях быстро и вкусно: рецепты соленой рыбы целиком и кусочками


Всем добрый день! Добро пожаловать на наш сайт, ведь сегодня у нас очень вкусная, и актуальная в преддверии праздников, тема – соленая скумбрия домашнего приготовления! Всегда на праздничном столе присутствует соленая рыбка, вам выбирать, какой сорт поставить на стол. А если еще и собственного приготовления!

Что такое IQ, и как этот показатель влияет на нашу жизнь?


Тесты на определение уровня IQ проводят в компаниях и школах, эти две буквы у многих на слуху. Но не все понимают, что означает этот показатель: от чего зависит и как влияет на обучаемость и успешность в карьере. Informburo.kz объясняет, почему наша жизнь зависит от этой цифры.

Как сделать костюм пирата своими руками - выкройки, интересные проекты и нюансы костюма. Фото секретов создания уникального образа. Костюм пирата и пиратки своими руками


Поговорите с вашим будущим пиратом, каким он себя видит? Предложите несколько вариантов начиная с мультика «Остров Сокровищ» где известные герои: Капитан Флинт, Слепой Пью или Джон Сильвер, а может Капитана Крюка или Бармалея, а возможно это очаровательная дама Анжелика вместе с Джеком Воробьем?

Фруктовые нарезки на праздничный стол

Фруктовая нарезка
Фруктовые нарезки — красивое и вкусное украшение праздничного стола. Фрукты подают к шампанскому, бренди и коньяку или как отдельное блюдо к сладкому столу. Ни один детский праздник не обходится без огромного подноса с красиво выложенными фигурками из фруктов. Предлагаем несколько секретов создания таких композиций.

Что делать если после алкоголя болит желудок - советы врачей

Почему после алкоголя болит желудок
Праздники связаны с принятием алкоголя. Некоторые не знают меры, поэтому на утро встречаются с похмельем. У одних это – головная боль, а у других – болезненные ощущения в пищеводе. Интоксикация – тревожный знак, который заставляет задуматься о последствиях и предпринять соответствующие действия. Если после алкоголя болит желудок, не откладывайте лечение надолго. Обращайтесь в клинику, чтобы получить помощь.

Батареи отопления - какие лучше для частного дома: сравнение достоинств и недостатков радиаторов разных конструкций из разных металлов

Как выбрать радиаторы отопления для частного дома
Если нужно выбрать батареи отопления, какие лучше для частного дома – ответ на данный вопрос можно получить, опираясь на сравнительный анализ основных технических характеристик. Каждая из разновидностей радиаторов отличается индивидуальными параметрами, но принцип их установки единый. На этапе выбора таких изделий нужно правильно рассчитать габариты. Если этого не сделать, эффективность батарей будет низкой.

ХОЛОДЕЦ из свиной рульки. Проверенный мамин рецепт🍖

ХОЛОДЕЦ из свиной рульки. Проверенный мамин рецепт🍖
Сегодня я буду готовить холодец из свиной рульки. Готовится этот холодец без желатина. Я купила свиные рульки общим весом полтора кг. Из них получается достаточно много холодца. Поэтому, если большого количества этого блюда вам не требуется, то одной рульки будет вполне достаточно.

Как сварить рис на гарнир - 10 рецептов риса на гарнир

Как сварить рис на гарнир
Слипшийся рис, напоминающий кашу, зачастую заставляет хозяек задуматься о том, как сварить рис на гарнир, чтобы он получился вкусным и рассыпчатым. Поверьте, в этом нет ничего сложного, и сейчас мы подробно расскажем вам о том, как из простого злака можно приготовить питательное и очень полезное блюдо.

Как обычному человеку стать богатым: 16 советов и 8 психологических момента

Путь к деньгам начинается с изменения себя
Разговоры на тему как стать богатым является жаркой темой дискуссий в обществе. Это действительно обширный и трепетный вопрос, на которую можно написать целую книгу и всего не рассказать. В этой статье мы выделим основные моменты и ответим на следующие вопросы:

Как с 10 "Винды" перейти на 7: основные методы

как с 10 винды перейти на 7
Многие пользователи, установившие десятую версию Windows поверх седьмой, по прошествии некоторого времени использования системы зачастую задаются вопросом, как перейти с 10 на 7 Винду. Причин для такого решения может быть достаточно много. Возможно, пользователю система просто не понравилась или оказалась слишком сложной для освоения. Может быть, минимальная конфигурация «железа» не позволяет использовать все возможности Windows 10 в полном объеме. Да мало ли что может быть. Тут и возникает экстренная необходимость в решении проблемы того, как с 10 Винды перейти на 7. Для этого имеется несколько способов, которые позволяют осуществить такой возврат, но не все они равнозначны.

Жировой гепатоз печени лечение, симптомы

жировой гепатоз печени 01.jpg
Жировой гепатоз печени (также называют неалкогольной жировой болезнью печени) является хроническим заболеванием, при котором здоровые клетки органа замещают жировые — липиды. [1] Обусловлен малоподвижным образом жизни, метаболическими нарушениями, наследственной предрасположенностью, погрешностями питания, вредными привычками и лекарственными препаратами с гепатотоксическим эффектом. Лечение ожирения печени проводит гепатолог. Необходимо пересмотреть образ жизни, пищевые привычки, отказаться от употребления алкоголя. Также используют растительные гепатопротекторы, аминокислоты, препараты, рекомендованные врачом.1